Не нужно чего-то ждать — нужно просто брать и делать!

🪷 Мы часто склонны откладывать свои мечты на потом, но правда в том, что идеального времени не существует. Когда ждём, время просто уходит, а наши мечты остаются на месте.

🪷 Каждый шаг на пути к цели требует действия. Не бойся рискнуть, пробовать и ошибаться. Главное — начать. Даже маленький шаг вперёд — это уже прогресс!

🪷 Помни, что каждый день — это новый шанс сделать то, что ты давно хотела. Так что, хватит ждать! Действуй и твори!

💘 - если согласна!

Summer Glow Up 🤩

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠:
🔵сделать любимую тренировку
🔵написать свои аффирмации, которые вы будете каждый день читать
🔵найти человека с такими же целями в комментариях
🔵написать 3 благодарности за день
🔵сменить обои на телефоне на что-то вдохновляющее

Вопрос дня ➡️ Какой совет ты бы дала себе год назад?
(жду ответы в комментариях🤍)

💬 Книги, которые помогут тебе изменить жизнь:

➡️»Атомные привычки»

дисциплина - перечень привычек, чему и учит эта книга. Как начать и не забросить

➡️«101 эссе меняющее жизнь»

каждая глава - новый список принципов. Эта книга с вероятностью 90% решит наболевшие проблемы

➡️«Чёрный лебедь»

сложная для понимания и прочтения. О непредсказуемых событиях и реакции человека на них

😘😊😘 принять себя?

⏺осознай свои сильные стороны:

💗запишите все свои положительные качества, таланты, достижения.

⏺ примите свои слабости:
💗у каждого есть недостатки. Подумай, какие твои черты ты считаешь недостатками, но не воспринимай их как повод для осуждения.

💗сравнивать себя с другими – это путь к неуверенности. Концентрируйся на своих достижениях и своем собственном пути.

🐠 Как оставаться продуктивным летом:

1️⃣Читайте книги, слушайте подкасты и смотрите полезные видео
2️⃣Начните учить новый язык, летом скорее всего у вас больше времени на изучение
3️⃣Проводите больше времени на свежем воздухе
4️⃣Ставьте цели на лето
5️⃣Займитесь любым видом творчества
6️⃣Устройте пикник, совместную поездку с близкими, шоппинг или же просто вело прогулку

🍑🧄🍋🍎🧄🧅🫐🍏
полезных лайфхаков для тебя:

➖чтоб помада держалась дольше, приложи бумажную салфетку к накрашенным губам и нанеси сверху немного пудры

➖нанеси немного вазелина на запястья и за уши перед тем, как распылять парфюм, это поможет аромату дольше держаться на коже

➖чтобы скрыть покраснения, используй зеленый консилер, а затем нанеси тональный крем

НЕ ЖДИ: ЖИВИ СЕЙЧАС! 🪷

🪷 Хватит ждать, когда ты начнёшь работать, уйдёшь на пенсию, выйдешь замуж. Не жди вечера пятницы, утра воскресенья, новой машины или квартиры. Не откладывай на весну, лето, осень или зиму. Минуты счастья — это драгоценность, и они не конечная цель, а само путешествие.

🪷 Работай не только ради денег, люби без ожидания расставаний. Танцуй, не оборачиваясь на взгляды. Самая большая ошибка — гнаться за целями, не замечая свою жизнь, которая проходит мимо.

❤️‍🔥 - если согласна )

🐠 Идеальный вечер

🔴Надень пижамку
🔴Проветри спальню
🔴Вкусно поужинай
🔴Включи YouTube
🔴Запланируй следующий день
🔴Позанимайся йогой

🌸 Месяц прокачки английского языка 1/4

💗 Сделать 3 упражнения из учебника
💗 Выучить 10 новых глаголов
💗 Посмотреть видео на ted
💗 Рассказать подруге как прошел день на английском
💗 Выучить стихотворение
💗 Посмотреть фильм на английском
💗 Перевести песню

🐈 Бьюти-лайфхаки, которые спасут от солнца этим летом:

🟣Носите головной убор. Наши волосы нуждаются в защите от солнечный лучей и одним из лучших способов уберечься от них является головной убор

🟣Используйте средства с SPF-факторами

🟣Не перегружайте кожу. Летом придерживайтесь минималистичного макияжа

🟣Используйте матирующие средства. Жирный блеск способен испортить даже самый красивый макияж