Ищешь премиальную одежду и сумки? 👜

Магазин ежедневно пополняет ассортимент эксклюзивными моделями от лучших брендов!

⭐️Отправка осуществляются Почтой России, СДЭК и Яндекс курьером
⭐️ Высокое качество, стиль и сервис.

🔵 Канал 🔜 https://t.me/+M3-T1YcdeSZkYzgy
Для заказа и консультаций пишите @bdmla — Ваш личный помощник в мире люкса!

🏡🏡 Мелочи, которые 🌟🌟
🏡🏡 стоит делать чаще🌟🌟

• зажигать ароматическую свечу вечером
• слушать любимую музыку в
наушниках, лёжа под пледом
• писать короткие письма или
открытки друзьям
• ставить цветы в вазу
даже без повода
• устраивать «день без
соцсетей»
• пробовать новый
рецепт завтрака
• гулять под дождём с
зонтом или без
• хранить в сумке маленький
блокнот для идей
• смотреть старые фото и
вспоминать тёплые моменты
• просто смотреть в окно и
никуда не спешить

Не нужно чего-то ждать — нужно просто брать и делать!

🪷 Мы часто склонны откладывать свои мечты на потом, но правда в том, что идеального времени не существует. Когда ждём, время просто уходит, а наши мечты остаются на месте.

🪷 Каждый шаг на пути к цели требует действия. Не бойся рискнуть, пробовать и ошибаться. Главное — начать. Даже маленький шаг вперёд — это уже прогресс!

🪷 Помни, что каждый день — это новый шанс сделать то, что ты давно хотела. Так что, хватит ждать! Действуй и твори!

💘 - если согласна!

6 ЭТАПОВ ОТНОШЕНИЙ

❤️Влюблённость
Розовые очки, идеализация, хочется обниматься 24/7.

❤️Насыщение
Очки спадают — вы начинаете видеть друг друга по-настоящему.

❤️Отторжение
Начинаются конфликты: «стань таким, как мне надо». Это самый опасный момент.

❤️Принятие
Проходит осознание: «Я не идеален, и он/она тоже. Но у нас есть что-то важное».

❤️Уважение
Тепло возвращается. Вы уже не «боретесь», а слышите друг друга.

❤️Настоящая любовь
Без иллюзий. С теплом, честностью и глубоким принятием.

🎀 Как стать той самой?

питание

🎟️правило 80/20. 80% времени стоит правильно питаться, а в остальное можно подходить к этому проще

🎟️клетчатка лучше всего для плоского живота. самый доступный источник на
мой взгляд- отруби

🎟️лучше не пропускать завтрак, для того, чтобы избежать переедания. я обычно ем творог или йогурт с творогом или ягодами

🌸 Месяц прокачки английского языка 1/4

💗 Сделать 3 упражнения из учебника
💗 Выучить 10 новых глаголов
💗 Посмотреть видео на ted
💗 Рассказать подруге как прошел день на английском
💗 Выучить стихотворение
💗 Посмотреть фильм на английском
💗 Перевести песню

🦋 Советики

🟢Контрастный душ с утра заставит твою кожу сиять весь день

🟢Сделай для себя шикарный плейлист и слушай его для поднятия настроения

🟢Перед покраской волос на участки кожи около лица и шей мажь жирным кремом