🪷🪷 Тебе не нужны «зрители»🪷

🪷 Когда мы занимаемся чем-то, что нам действительно нравится, например, творим, учимся или помогаем другим, часто мы думаем: "А другие это оценят?"

🪷 Представь, что ты рисуешь картину только для себя. Никто не увидит её, и это не делает её менее прекрасной! Ты вкладываешь в неё частичку своей души, и это уже имеет огромную ценность.

🪷 Или когда ты решаешь заняться спортом. Ты не делаешь это ради лайков в соцсетях, а чтобы почувствовать себя лучше и увереннее.

Не бойся делать что-то просто так, для себя. Мы все уникальны, и твои действия могут изменить мир, даже если о них никто не узнает)

💘 - если согласна)

🍋🧄🍎🧅🧄🍌 🥥🍍🧅🧄 🍟

Ваш день начинается с…

🥰 - Чашки ароматного кофе
❤️ - Йоги и медитации
💋 - Просмотра тиктоков
🙏 - Бурного скандала с будильником
🍓 - Сна до последнего возможного момента

Вы достойны самого лучшего утра, и оно уже наступило! 💗

НАЖИМАЯ КНОПКУ «КУПИТЬ», ТЫ НАЖИМАЕШЬ НА ТОРМОЗ СВОЕГО БУДУЩЕГО

Осознай опасность бесконечных заказов и обрети финансовую свободу.

Меня зовут Ольга Сыраева, уже 10 лет работаю и провожу консультации с людьми, у которых проблемы в финансовой сфере, с теми, кто проходил или проходит процедуру банкротства.

💭Полтора года углубленно изучаю психологию и сама в терапии уже 4 года.
Тема денег и финансовой грамотности интересовала меня всегда, поэтому изучаю ее с разных сторон.

Если у тебя часто возникают в голове такие вопросы, то тебе точно ко мне:

❓Как жить так, чтобы не зависеть от зарплаты или от мужа?
❓Способы легко избегать кредитных ловушек!
❓ Почему все могут копить, а я не могу? Мне кажется я просто ленивая жопа.
❓ Где найти деньги на очередной платеж по кредитам?

В моем канале вы узнаете:

🎯Секреты управления деньгами от эксперта
🎯Получите пошаговую инструкцию по созданию личного бюджета
🎯Научитесь грамотно планировать финансы и достигать целей
🎯Способы легко избегать кредитных ловушек
🎯Эффективные стратегии накопления и инвестиций
🎯Инструменты контроля расходов и доходов
🎯Получите поддержку в ваших финансовых проблемах

И это еще не все…

У меня есть примеры успешных историй тех, кто достиг финансовой независимости!

Пока бесплатно подпишитесь на канал и следуйте моим простым рекомендациям!

Как создать цепную реакцию из полезных привычек?

💋Начинайте с того, что вам очень нравится.
Даже если это незначительное, не забываем про постоянство.

💋Не останавливайтесь, не сбавляя темп переходите к следующей задаче, которая вам по силам.
Важно, чтобы импульс первой задачи подтолкнул вас к следующему делу.

💋Если вам тяжело или вовсе есть сомнения, разбейте дело на несколько мелких частей.
Любая осваиваемая вами привычка должна быть лёгкой, это very important.

✨Как развить в себе уверенность ?

⚪️ставьте перед собой достижимые цели: начинайте с малого и постепенно увеличивайте сложность задач

⚪️принимайте решения самостоятельно: не бойтесь брать на себя ответственность за свои поступки

⚪️анализируйте свои успехи и неудачи: что помогло вам достичь успеха? что привело к неудаче?

⚪️доверяйте своей интуиции: прислушивайтесь к своему внутреннему голосу

🪷 3 «кита» любви

Американский психолог Роберт Стернберг в 1980-х годах разработал теорию любви, согласно которой в отношениях должны сосуществовать 3 составляющих - страсть, обязательства и близость.

🪷Страсть мотивирует к действию, подразумевая сексуальное влечение к партнёру. Отношения без страсти - дружба.

🪷Обязательства включают рациональное мышление, это компонент для анализа и планирования. Отношения без обязательств - романтика.

🪷Близость открывает чувства, это эмоциональный компонент. Отношения без близости - роковая любовь.

Когда в отношениях сосуществуют страсть, обязательства и близость, это и есть совершенная любовь.

Вы верите, что такая любовь возможна?

🪷

Доброго вам времени, творческие души! 🧵
Вы когда-нибудь мечтали создать что-то уникальное своими руками?

❤️ Добро пожаловать в наш канал, где рукоделие становится искусством, а каждое изделие — настоящим шедевром! 🌈🌿

Мы предлагаем вам не только мастер-классы по вязанию, шитью и декорированию, но и бесконечные идеи для вдохновения, советы от опытных мастеров и дружескую атмосферу единомышленников. ✂️🤗

Здесь вы сможете делиться своими творениями, получать обратную связь и находить поддержку в каждом проекте. 💖 У нас полно интересных конкурсов и розыгрышей с призами, которые никого не оставят равнодушными! 🎁

Не упустите шанс стать частью нашего творческого сообщества! Подписывайтесь и творите вместе с нами, и пусть ваши идеи засияют ярче всех! ✨
Рукодельнице в помощь | Мастер классы

💬 Книги, которые помогут тебе изменить жизнь:

➡️»Атомные привычки»

дисциплина - перечень привычек, чему и учит эта книга. Как начать и не забросить

➡️«101 эссе меняющее жизнь»

каждая глава - новый список принципов. Эта книга с вероятностью 90% решит наболевшие проблемы

➡️«Чёрный лебедь»

сложная для понимания и прочтения. О непредсказуемых событиях и реакции человека на них

📩 Фразы, которые помогут мягко закончить ссору:

💟Давай подумаем, как мы можем сейчас решить эту проблему спокойно.

💟Давай остановимся и ты ещё раз объяснишь мне, что ты имеешь ввиду.

💟Стой, давай успокоимся, я понимаю, что ты злишься - но это не решит проблему