CoreYou
9K subscribers
993 photos
74 videos
1 file
68 links
Владелец: @litoovchenko

Здесь ты найдешь мотивацию:
- тренироваться
- правильно питаться
- пить больше воды


по рекламе: @Tpm_Maxtop1gg
Download Telegram
Крайне рекомендую🤍🤍💜

Пользуйтесь, мои дорогие 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥38❤37💘20👏18🗿9👎8👍6🥰4
📚📄 Эффективное распределение времени

🌷Определи приоритеты
Составь перечень важнейших задач и выбери из них максимум три пункта, которым уделишь основное внимание

🌷Начинай постепенно
Если какое-то занятие кажется чрезмерно тяжёлым или долгим, сократи отведённое на него время

🤍Ежедневный прогресс
Обязательно выделяй каждый день немного времени на важные, но не срочные дела

🌷Метод Pomodoro
Работай короткими интенсивными сессиями по 25 минут, делая между ними небольшие паузы длительностью около пяти минут
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31👍30🔥30💘23👏20👎14🗿10🥰7😁3
Каждая 3 девушка мечтает развиваться, но она не знает с чего начать☁️

Канал МОТИВАРИУМ поможет жить каждый день на 100%
Там ты найдёшь:

▫️ советы по саморазвитию;
▫️
Полезные советы для девочек;
▫️приемы по контролю своего настроения и состояния💭

С нашим каналом саморазвитие войдет в привычку.
https://t.me/motivaryum
❤34💘22🔥18👎15🗿14👏8🥰6
Есть ли у наших отношений будущее?

Разумеется, да, если ты испытываешь эти состояния большую часть времени:

🪷 У вас взаимное желание быть вместе. Каждый делает шаги навстречу друг другу - а не так, что один догоняет, а второй убегает.

🪷У вас совпадают жизненные ценности и глобальные цели.
Он хочет в будущем семью и детей и ты этого хочешь. Или вы оба карьеристы. Или оба мечтаете жить в деревне.

🪷 Вы умеете разговаривать без обвинений, наездов, критики и стараетесь удовлетворять потребности друг друга по мере возможностей.

🪷 Знакомы с достоинствами и недостатками друг друга, принимаете их.

🪷Ощущаете эмоциональную близость и внимание со стороны друг друга.

Если откликается, ставь ♥️

🪷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤37💘30👍28🔥23👏21👎13🗿11🥰4
😚🥴 а, может, мы с тобой хотим
💌🙋‍♂️ проснуться утром, сварить
👨‍🦱🫨 себе каши, выйти на задний
😠🤮 двор — ты заваришь себе зеленого чая, а я бодрящую кружечку кофе? •🪻.•👐🤭. 🌸
👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️
мы будем ухаживать за нашими зелеными посадками — поливать их из металлической леечки и пересаживать окрепшие ростки в почву, наполним кормушку для бабочек, встретим первых майских улиток и шмелей. а, может.. 🐌
👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️👳‍♂️
🙏🖤😶💑❤️‍🩹😸🤴👌🤩😮
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41💘31🔥24👎16👏15👍5🗿5🥰3