CoreYou
9K subscribers
993 photos
74 videos
1 file
68 links
Владелец: @litoovchenko

Здесь ты найдешь мотивацию:
- тренироваться
- правильно питаться
- пить больше воды


по рекламе: @Tpm_Maxtop1gg
Download Telegram
Критерии выбора мужчины

Сейчас раскрою главную тайну - всего ТРИ требования к мужчине обеспечат шикарными отношениями


🪷Он умеет или готов научиться зарабатывать для того уровня жизни, к которому ты привыкла. Да, мы самодостаточные девушки, но каждой хочется видеть рядом как минимум равного мужчину.

🪷 Хорошо трахается - так, как тебе нужно и сколько тебе нужно.

🪷 У вас есть общие темы для разговоров, схожие интересы и чувство юмора. Не обязательно вместе работать и проводить 24/7, но вам должно быть нескучно вместе, особенно в рутинные дела.

🪷🪷🪷🪷

Красивое лицо, фигура, рост, цвет глаз/волос, и т.д. - приятный бонус, но не более 🫶🏻

Делись, как со своим парнем познакомилась?

🪷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥47❤41💘28👏25👎8🥰6😁5🗿5👍3
📚Глубокий вдох, спокойный выдох — вспомни следующее:

📓 Идти своим ритмом совершенно нормально, даже если остальные спешат
📓 Быть ценным человеком никак не связано с постоянной продуктивностью
📓 Ты уже совершила немало важного, просто порой трудно заметить

🍂Самое мощное, что ты можешь сделать сегодня, — проявить доброту к себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38💘28👍26🔥26👏19👎15😁6🗿6
Как справляться с прокрастинацией:

Прокрастинация — это стойкое желание откладывать дела на потом. Как же делать что-то нудное, если просто посмотреть в стену будет менее скучно?


🪷 Начинай с конкретной и выполнимой задачи.

🪷 Поработай пару минут – часто этого времени достаточно, чтобы преодолеть внутреннее сопротивление.

🪷 Организуй рабочее место так, чтобы ничего не отвлекало и тебе было удобно.

🪷Продумай план работы перед тем, как начать. Можно написать список дел и вычеркивать их.

🪷 Вознаграждай себя, как только сделаешь дело.

🪷 Пользуйся таймером, а потом делай перерыв.

🪷Воображай успех: представь чувство удовольствия, когда выполнишь поставленные цели.

🪷Держи в голове общую картину - помни о глобальной цели и ее пользе.

🪷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤41🔥25🥰21💘20👏16👎7👍5😁3🗿3
⭐️Советы если у вас жирная кожа:

➖Старайтесь пить больше воды
➖Аккуратнее с количеством сладкого, молочного, жирного и копченого
➖Умываться прохладной водой
➖Глина хорошо сужает поры
➖Пользуйтесь сывороткой, а не кремом
➖Очищение пилингом 1-2 раза в неделю, маски 3-4 раза в неделю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤72💘30🔥25👏18🗿14👎9🥰7👍3
🪮Регулярно массируй кожу головы:

➖для массажа можно использовать растительные масла, такие как кокосовое или касторовое, которые богаты витаминами и полезными веществами

➖делай массаж круговыми движениями пальцами в течение 5-10 минут, это не только укрепляет и ускоряет рост волос, но и расслабляет, помогая снизить стресс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤66💘28🔥20👏19🗿12👎8👍6🥰5😁5
ВЕЩИ, О КОТОРЫХ ВАМ НИКОГДА НЕ СКАЖУТ

⭐️Если долго не работать и не заниматься делами, даже близкие могут потерять уважение к вам.

⭐️Чтобы привлекать внимание, нужно хотя бы в чем-то выделяться — будь то внешний вид, карьера или социальные навыки.

⭐️Интернет не такой уж безопасный мир — полно мошенников, извращенцев и прочих угроз.

⭐️Те, кто часто публикует свои фото, часто ищут внимания и могут не быть лучшими людьми для долгосрочных отношений.

⭐️Иногда нужно игнорировать людей, нарушать правила или принимать радикальные решения — мягкость не всегда помогает.

⭐️Настоящие успешные люди не выставляют на показ свои достижения и богатство.

⭐️Мотивационные материалы не изменят ваши привычки, пока вы не начнете действовать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42😁25💘24👏23🔥18👎11🗿11👍3
Доброго вам времени, творческие души! 🧵
Вы когда-нибудь мечтали создать что-то уникальное своими руками?

❤️ Добро пожаловать в наш канал, где рукоделие становится искусством, а каждое изделие — настоящим шедевром! 🌈🌿

Мы предлагаем вам не только мастер-классы по вязанию, шитью и декорированию, но и бесконечные идеи для вдохновения, советы от опытных мастеров и дружескую атмосферу единомышленников. ✂️🤗

Здесь вы сможете делиться своими творениями, получать обратную связь и находить поддержку в каждом проекте. 💖 У нас полно интересных конкурсов и розыгрышей с призами, которые никого не оставят равнодушными! 🎁

Не упустите шанс стать частью нашего творческого сообщества! Подписывайтесь и творите вместе с нами, и пусть ваши идеи засияют ярче всех! ✨
Рукодельнице в помощь | Мастер классы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32💘18🔥16👎15🗿11👏9😁4
Иногда одиночество — это сила 💫

Не бойся быть одна.
Это куда лучше, чем быть с теми, кто не даёт тебе опору.
Токсичные люди высасывают твою энергию и тормозят твой рост.

Помни: настоящая подруга — это та, кто принимает тебя без условий и не требует быть удобной.

❤️ — если в твоей жизни есть такие
🔥 — если ты сама себе лучшая подруга
💘52❤45🔥23👏15🗿12👎7🥰7😁4
🙄 Перерабатываем желания, чтобы они сбывались

🪷Запиши желание, обдумай в деталях и определи срок, в который ты хочешь его осуществить. Будь реалисткой!

🪷 Сделай таблицу с двумя столбцами: первый - что поможет реализации желания, второй - что может помешать.

🪷Подсчитай перевес - во что ты больше веришь, в реализацию или в победу преград?

🪷Проиграй в голове оба исхода - позитивный и негативный. Подумай, как использовать позитивные и негативные факторы из таблицы в твою пользу.

🪷
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🔥46❤36💘21👏18🗿11👎10👍6🥰5😁3
«акробатика языка» - это лёгкий способ убрать второй подбородок

🤎 Дотянись языком до носа.
🤎 Достань языком до нижней точки подбородка.
🤎 Рисуй языком в воздухе восьмерки.
🤎 Подтягивай к верхнему нёбу язык с закрытым и открытым ртом.
Да и вообще, не забывай держать осанку и ходи с гордо поднятой головой. Тогда никакой второй подбородок не даст о себе знать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤52🔥24💘24👏20🗿13👎6👍3🥰3
Доброго вам времени, творческие души! 🧵
Вы когда-нибудь мечтали создать что-то уникальное своими руками?

❤️ Добро пожаловать в наш канал, где рукоделие становится искусством, а каждое изделие — настоящим шедевром! 🌈🌿

Мы предлагаем вам не только мастер-классы по вязанию, шитью и декорированию, но и бесконечные идеи для вдохновения, советы от опытных мастеров и дружескую атмосферу единомышленников. ✂️🤗

Здесь вы сможете делиться своими творениями, получать обратную связь и находить поддержку в каждом проекте. 💖 У нас полно интересных конкурсов и розыгрышей с призами, которые никого не оставят равнодушными! 🎁

Не упустите шанс стать частью нашего творческого сообщества! Подписывайтесь и творите вместе с нами, и пусть ваши идеи засияют ярче всех! ✨
Рукодельнице в помощь | Мастер классы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34💘24🔥18👏17🗿11👎7🥰1😁1
💋Как ухаживать за собой девушке: советы на каждый день:

💋Ежедневно, утром и вечером, требуется тщательно очищать кожу
💋Хотя бы раз в неделю необходимо увлажнять свои волосы различными масками для волос
💋Ухаживать за ногтями, чистить их и подпиливать
💋Увлажнять руки кремом
💋Ходить в глаженой и чистой одежде, так комфортнее и красивее визуально
💋Включить в свое расписание хотя бы через день некоторый комплекс физических упражнений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤36💘27👏22🔥20👎15🗿10👍3🥰3
Крайне рекомендую🤍🤍💜

Пользуйтесь, мои дорогие 🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🔥27💘24🥰21👏17🗿12👎11😁7