This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Учиться вообще надо ?
Обучение- не интересно не круто
Лучший тот кто не останавливается !
Супер мастер-класс я посетил
Было интересно и познавательно !
Обучение- не интересно не круто
Получать информацию от более опытных специалистов вот это круто!
Обучения это то что нужно не только спортсменам но и тренерам.
Лучший тот кто не останавливается !
Супер мастер-класс я посетил
Было интересно и познавательно !
Отпуск ура 🎉
Но почему тогда переживание, тревога ?!
Задание на отпуск научиться отдыхать…
Будет сложно но мы попробуем 🥲
Но почему тогда переживание, тревога ?!
С 1-16 число я в отпуске ура круто, но отсутствие работы очень меня пугает, тревожит, нервирует.
Задание на отпуск научиться отдыхать…
Будет сложно но мы попробуем 🥲
Юмору быть 🤡
Юмористический контент зашел, на видео более 50.000 просмотров УРА 🎉
: Чувствую ли я себя клоуном, который кривляется на камеру?
- ДА!
Но если бы не камера, я вполне так угараю, так что это реально я
Твори добро 🍀
Юмористический контент зашел, на видео более 50.000 просмотров УРА 🎉
Сейчас есть тренд на развлекательный контент в своей нише, я вроде парень веселый и отыграть могу, но главное эмоции не прописанный все от себя от души и это дает хороший результат 🔥
: Чувствую ли я себя клоуном, который кривляется на камеру?
- ДА!
Но если бы не камера, я вполне так угараю, так что это реально я
Твори добро 🍀
Forwarded from Shilxmachine_live
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Видео уроки FREE‼️
Все мои спортсмены на время моего отсутствия тренируются по моим видео урокам
Интересно вам посмотреть ?
Повторить ?
—————————
Уроки без воды, чистая работа🥊
Скинуть вам?
Все мои спортсмены на время моего отсутствия тренируются по моим видео урокам
Интересно вам посмотреть ?
Повторить ?
—————————
Уроки без воды, чистая работа
Скинуть вам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Видео надо нет ?
🦍 -да
🦖 -нет
🇷🇺 -Россия
???
???
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Работа на мешке 💰
1 урок- БАЗА 🌎
2 урок- Ноги/выносливость 🥵
3 урок- НОКАУТ ☠️
1 урок- БАЗА 🌎
ЗАДАЧА: постоянная наработка
То что нужно нарабатывать на каждой тренировке
2 урок- Ноги/выносливость 🥵
ЗАДАЧА: постоянное перемещение привычка смены линии атаки, скоростная/силовая работа
3 урок- НОКАУТ ☠️
ЗАДАЧА: наработка с одним акцентированным ударом
Всеми любимая база
Боксера ноги кормят 🦵
2 урока о работе ног.
Четкая работа выполняем 2 раза в неделю
Работаем без перерыва!
2 урока о работе ног.
Четкая работа выполняем 2 раза в неделю
Работаем без перерыва!
Кардинационная работа ног нужна арт дальнейшей работе в ринге.