Bonesmashing коуп?

В очередной раз листая "нишевые" тгк наткнулся на пост про боунсмешинг в котором автор настоятельно его рекомендует,и даже говорит что пробовал на себе , но с осторожностью, поэтому хотелось бы разобрать данную тему.

Работоспособность:

В теории боунсмешинг работает, но рекомендовать его для "нарастания костной массы" я не могу, потому что есть очень большие оговорки.
Начиная от шрамов и фиброза тканей, заканчивая ассиметрией лица и травмами нервов на лице что может привести к параличу или потере чувствительности.

Закон Вольфа:

Авторы часто ссылаются на закон Вольфа в котором говорится:
Кости адаптируются к регулярным функциональным нагрузкам, становясь плотнее и прочнее (например, у теннисистов кости рабочей руки).

На самом же деле:

Закон Вольфа описывает реакцию на здоровую и постепенную нагрузку,
такие как ходьба, поднятие тяжестей или тот же теннис, а не на разовые травматические воздействия молотком или кулаками.

Боунсмешинг и Ассиметрия:

Удары по лицу вызывают микротрещины что по сути тиктокцелы и называют "прибавлением костной массы", но они не учли важной детали, поскольку удары происходят с разной частотой и в разные места, то и костная мазоль нарастает хаотично, что в конечном итоге вызывает ассиметрию лица.

Исследования:

Нормальной доказательной базы и опыта на форумах и чатах я не нашёл, но даже если преположить что он работает то выскакивают вопросы:

1. Как вы будет контролировать рост костей? Здесь не только вопрос асимметрии, но и гармонии. Пару лишних миллиметров и твоё лицо похерено с точки зрения измерений.

2. Как доказать, что боунсмешинг это рабочая тема? Если его используют в основном подростки пубертатного возраста?

Пик остеогенеза, начинается после конца пубертата. Что вызывает вопрос: "А, что конкретно увеличило боунмассу?"

Поэтому, даже если рассмотреть бонсмешинг, как рабочую тему, то он не даёт тех результатов, которые нужны для формирования лица.

📍ChibiMax

Прыжки Масаи для роста

В тиктоке уже давно обсуждается и давно всеми разобрано, но всë же сделаю про это пост.

Почему Масаи высокие?

Генетика:
Дело со всем не в их прыжках, по большему счету это генетика, Масаи относятся к нилотским народом которые в принципе одни из самых высоких в мире, их рост предопределен их генетикой.

Питание:
Некую роль играет и их питание, поскольку Масаи скотоводы, их питание состоит из молока, крови, мяса, их диета обеспечивает высокое потребление белка и кальция что помогает нормальному развитию в период открытых зон роста.


Работоспособность:

Сами прыжки это их традиционный танец , а не секретный метод для роста. Никакие прыжки не могут заставить трубчатые кости ног удлиниться после закрытия зон роста. Прыжки и любая другая физ. активность, а не конкретно прыжки масаи, могут давать хороший отклик на выработку гормонов что дает минимальную помощь к росту (если зоны роста открыты). Также прыжки и висы на турнике могут укреплять мышцы спины и выпрямлять осанку что позволяет визуально добавить 1-3 см, но это не рост костей, а восстановление естественной высоты позвоночника.

Итог:
Если зоны роста уже закрыты, увеличить длину ног с помощью прыжков Масаи вы увы не сможете. Единственное чем они могут быть полезны это снятие компрессии позвонков.

📍ChibiMax

Сырое молоко.

Меня заинтересовала эта тема, потому что я сам давно хочу перейти с магазинного молока на фермерское, то есть сырое, поэтому расскажу что нашел.

Польза:

В сыром молоке есть много ферментов, полезных бактерий которые помогают переварить само молоко, а также витаминов группы B9 , B12 и E которые уничтожаются при пастеризации. В нем много полезных жиров которые помогают выработке гормнов , и благодаря которым витамин D и кальций усваиваются лучше.
Сырое молоко влияет на рост, в нем содержится гормон ИФР-1, гормон который стимулирует линейный рост костей.

Исследования Pubmed:

Иссследования Pubmed доказали, что сырое молоко снижает риск развития астмы и аллергий у тех кто пьет его на регулярной основе:

Благотворное влияние потребления фермерского молока на астму, аллергии и инфекции- PubMed

https://share.google/f4dJSE0k2kSNTGOYY

Сырое коровье молоко и его защитное действие при аллергии и астме - PubMed

https://share.google/9r5CAKSbumVjIjPNu

Риски:

Если вы зайдете в комментарии под любым видео про сырое молоко, или напишите в ии: "стоит ли его пить?" то вам скажут что есть риск заболеть инфекциями по типу сальмонеллеза и бруцеллеза и другие. И даже в самом pubmed, в статье написали, что не рекомендуют пить необработанное молоко. Да, риски имеются и именно поэтому в пабмеде написали, что не рекомендуют его употреблять, но эти риски настолько малы, что шанс попасть в дтп в разы выше. Если что средняя вероятность погибнуть в дорожной аварии в течение года составляет около 1 к 10 000, когда как быть госпитализированным от сырого молока 1 к 6 миллионам. А риск поймать саму инфекцию в сыром молоке равен примерно 0.00106%,
а пастеризованном 0.00011%.
Оба значения ничтожно малы.

Вывод:

Сырое молоко имеет пользу и имеет риски, а решать пить его или нет только вам.
Хочу дополнить тем что когда вы пьете сырое молоко, вы хотя бы знаете что это молоко, а не смесь каких либо порошков и примесей с водой. Если неуверенны то пейте пастеризованное, но фермерское молоко, оно в любом случае будет лучше чем магазинное.

📍ChibiMax

Диморфизм и уверенность

Все данные взяты и процитированы из пабмед и возможно лишь немного перефразированы. В данном исследовании, если кратко, будет говориться о том, как рост действительно играет роль вашей привлекательности, а также, о том как ваш взгляд и уровень вашей головы кореллируют с привлекательностью.

Суть:

Человеческие лица демонстрируют выраженный половой диморфизм формы, что влияет на их привлекательность. Люди также демонстрируют выраженный диморфизм роста, что означает, что мужчины обычно рассматривают женские лица немного сверху, а женщины мужские лица немного снизу. Исследования проверили идею о том, что это различие в перспективе может быть эволюционным происхождением диморфизма формы лица, предложив мужчинам и женщинам оценить мужественность/женственность и привлекательность мужских и женских лиц, которые были изменены по углу наклона (вперед или назад), имитируя просмотр лица немного сверху или снизу.

Отведение взгляда:

Кэмпбелл, Уоллес и Бенсон (1996) обнаружили, что отведение взгляда вниз (но не наклон головы) замедляло оценку пола как мужских, так и женских лиц, а также снижало оценку мужественности мужских лиц, но не влияло на оценку женственности женских лиц. Авторы объяснили этот результат изменением расстояния между бровью и глазом, надежной половой диморфной чертой. Отведение взгляда вниз увеличивает это расстояние сильнее для мужских лиц, чем для женских, делая мужские лица более женственными и уменьшая половой диморфизм измерения.

Наклон головы:

Сравнивая поклоны и поднятие головы с демонстрацией умиротворения и доминирования у многих животных, авторы показали, что задранные вверх головы обоих полов воспринимались как более доминантные и как выражение эмоций, связанных с превосходством, таких как гордость и презрение.
Напротив, наклоненные вниз головы воспринимались как выражение эмоций, связанных с неполноценностью, таких как вина и стыд.

Результаты:

Результаты ясно показывают, что наклон лица напрямую влияет на воспринимаемую мужественность/женственность, и это приводит к предсказуемым оценкам привлекательности или предпочтениям в отношении привлекательности. Лицо, наклоненное вверх, оценивается как более мужественное (или менее женственное в случае женских лиц), а лицо, наклоненное вниз, — как более женственное (или менее мужественное), точно так, как предсказывает наша гипотеза, и в случае мужчин, оценивающих женские лица, это приводит к систематическому влиянию наклона лица на оценки привлекательности.

Краткий итог:

В исследованиях говорится что парень который ходит с поднятой головой, прямой спиной и расправленными плечами, будет более диморфичным и привлекательным в глазах женщин, нежели зажатый, с опущенной головой и отводящий взгляд.


Кароче ребятки будьте уверенны в себе.
Уверенность=привлекательность

Само исследование👇:
Новый взгляд на эволюцию полового диморфизма человеческих лиц - PMC
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10426831/

📍ChibiMax

Что хотите чтобы разобрал, предлагайте в комменты (только не вашу внешность🙏)

Что влияет на размер Dick'a пока ты в пубертате.

Я почитал ваши предложения забил на них хуй и решил сегодня обсудить пенисы. А именно, что влияет на его будущий размер.

Что же влияет на будущий размер в период пубертата?

Генетика:
В первую очередь размер вашего огурчика определяется генетикой, представим что у каждого человека есть свой максимум, который закладывается хромосомами родителей, но достигают его не все.

Тестостерон:
Чтобы хуйок рос, в вашем организме должно быть достаточно тестостерона, потому что именно он отвечает за его рост иначе этого не произойдет, но мало иметь высокий тестостерон,ткани пениса должны быть к нему чувствительны. А количество рецепторов в тканях закладывается до рождения и в начале пубертата.

Что плохо влияет на выработку гормонов, соответственно и на рост болта в период развития:

Ожирение:
Если ты свинота, то мало того что твой жир мешает выработке тестостерона превращая его в эстроген, так еще и часть писюна будет скрываться под жиром.

Худоба (жоская):
Тут тоже самое, дефицит калорий, белка, цинка и витамина D лишает организм ресурсов для выработки гормонов.

Поэтому оптимальный вариант:
Не жрать хуйню, не сушиться если твой бф в норме, заниматься физ.нагрузкой, добирать белка, витаминов, и нормально спать.

Хронические болезни:
Тяжелые декомпенсированные патологии (например, тяжелый сахарный диабет, почечная недостаточность) истощают организм.

Миф:

В тт есть видосы с "саморазвитием" где говориться типо мастурбация мешает развитию, это не правда, после эякуляции тестостерон приходит в норму уже через час, от дрочки есть дебаффы психологические, но они никак не связаны с ростом члена, максимум с мазолями на нем.

Интересный факт про корреляцию размера носа с членом:

Нашел исследование на пабмед об этом:
Длина и окружность полового члена: связаны ли они с размером носа? - PMC https://share.google/deeCeQlTI3UOXnlo5

Цитирую суть:

Мы провели ретроспективный анализ данных 1160 пациентов, у которых были измерены размеры носа и полового члена. Эти участники были отобраны из подгруппы 1531 пациента, посетивших урологическую клинику доктора Джомулью в период с марта по октябрь 2022 года. Пациенты младше 20 лет и те, кто перенес операции на носу и половом члене, были исключены.

Вывод:
Размер носа оказался значимым фактором, определяющим размер полового члена. Размеры полового члена и носа увеличивались с уменьшением индекса массы тела (ИМТ). Это интересное исследование подтверждает истинность ранее существовавшего мифа о размере полового члена.

То есть, чем больше нос тем больше член, вероятным биологическим механизмом, объясняющим эту связь, является воздействие андрогенов (мужских половых гормонов) в период формирования плода (внутриутробно). Гормоны влияют как на размер носа, так и на развитие гениталий.

Кстати джун джун растет лет до 18 примерно, иногда больше вплодь до 25 лет.

А вообще главное не размер а умение пользоваться

📍ChibiMax

Всем привет мои маленькие любители оценить мужскую внешность. Сегодня мы разберём одного из наших прошлых клиентов, по-новой.
1. Гармония

Анфас
Минусы
Сразу же видна тонкая шея, отрицательный наклон правой брови, широкий нос, большое межглазное расстояние, неравные трети лица, узкий подбородок.
Плюсы
Все остальные ратиосы в в идеале/нейтральных значениях, приебаться не к чему. Перечислить всё трудно, но самая складная из всех зон - это мидфейс и средняя треть лица.
Итоги и рекомендации
Пупупу, гармония анфасав пределах около 55%, максимум который можно выжать из софтмакса это около 57%, выровняв брови и сделав их чуть потолще, а так же накачав шею. С хардмаксом уже можно выжать около 65%, сделав подбородок чуть шире, с помощью имплантов, а нос наоборот чуть узже, благодаря ринопластике.

Профиль
Минусы
Здесь проблема всё та же - отставание подбородка и неправильный прикус. Из нового максимум заметил покатистый лоб слегка отходящий от нормы, немного большеватый кончик носа и несильно глубоко посаженные глаза.
Плюсы
На новых фотках видны хорошие инфраорбитали и надбровные дуги, прямой нос, хороший гониал. Рамус средний/чуть больше среднего.
Итог и рекомендации
Мега очевидная вещь - ортодонт. Ставь брекеты и делай рино. А так профиль тянет на 53% гармонии с исправлениями уже может тянуть на 60%.

Общий итог
(55+53)/2=54%
Или же в простонародье 5.4/10.

2. Диморфизм

Минусы
Гиперконтрастность - покраснения и следы от бонсмешинга добавляют контрастов коже, что в понимании мужского диморфизма неприемлемо.
Подбородок - узкий, как я и говорил ранее.
Тонкая шея.
Брови - слишком большой изгиб, стоит сходить к бровисту или самому выщипать лишние волоски.
Соотношение третей в длину - лоб самая большая часть.
Плюсы
Соотношение третей в ширину, средняя треть лица и ратиосы входящие в нее, большие и сочные губы, а так же инфраорбитали и надбровные дуги.
Итог и рекомендации
В целом самая нераскрытая черта лица, которую я оцениваю в 5.375 баллов, но очень легко наращиваемая до 6.125.

3. Ангулярити

Минусы
Отеки и снова подбородок. Он банально выглядит мягко, из-за чего общая угловатость лица теряется.
Плюсы
Скулы - очень хорошо очерчены.
Инфраобритали и надбровные дуги - очень хорошая проекция в профиль.
Ну и само по себе лицо не плоское, а довольно объемное.
Итоги и рекомендации
5.25/10, повторяться не буду с рекомендациями не буду.

4. Миск

Минусы
Кожа - грязная. Гиперконтрастноть, черные точки на носу.
Синяки под глазами.
Слабая проекция радикса.
Ширина кончика носа.
Плюсы
Хорошая форма губ и носа, если у последнего не учитывать кончик, неплохая форма глаз.
Итоги и рекомендации
Чистить кожу. Тут случай не такой тяжелый, поэтому можно обойтись СПФ и другими уходовыми средствами. Наладить режим сна. По-итогу 4.75 балла.

5. Колоринг
Сразу же выделим параметры в цветовой модели HSV:

1. Волосы - 36°, 24%, 70%
2. Брови - 20°, 41%, 37%
3. Глаза - 23°, 53%, 31%
4. Губы - 355°, 48%, 71%
5. Кожа - 17°, 38%, 45%

И сравним по-стандарту:
Волосы/кожа, губы/кожа, глаза/брови.
И так у волос с кожей низкая разница в контрастности, но средняя в насыщенности, из-за чего получается интересный момент, что кожа в среднем выглядит темнее, чем волосы.
Губы - очень приятный цвет и высокая контрастность с кожей. Благодаря тому, что они большие у бледно-розового очень большая площадь, что очень хорошо выделяет их.
Глаза и брови - максимально приближены друг к другу по цвету, из-за чего в динамике они могут сливаться.
Итог и рекомендации
Коллоринг очень хороший, 5.825/10 на данном этапе, хотелось бы увидеть более цветастые глаза, тогда коллоринг бы вырос до 6.5-6.75.
Итоговый итог
Чтож, внешка с очень высоким потенциалом, и окончательный рейт, который я выставлю будет:

(5.4*0.4)+(5.375*0.2)+(5.25*0.15)+(4.75*0.15)+(5.825*0.1)=5.3175

Т.е. итоговый балл крутится в значениях примерно 5.0-5.3, но опять же база довольно хорошая. Рейт очень хорошо раскручивается до 6,25±.
Рекомендации

Сотфмакс
1. Деблоат
2. Чистка кожи
3. Коррекция формы бровей
4. Накачка шеи
5. Ортодонт
Хардмакс
1. Расширение подбородка
2. Ринопластика