گروه آموزشی مشاوره‌ای چشمه
2.11K subscribers
86 photos
7 videos
15 files
31 links
📌 این گروه برای اصلاح روش مطالعه در آزمونهای بزرگ مثل بورد، دستیاری، کنکور و ... راه اندازی شده است و زیر نظر دکتر روح الله صدیق، نفر اول بورد تخصصی روان پزشکی کشور و دانشیار گروه روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران مدیریت می شود.
ادمین:
@Cheshmehmoshaver
Download Telegram
اگر بخوایم دقیق‌ترین مسیر👌 رو طی کنیم و از بین این همه مطالبی که تو هر منبع وجود داره، مهم‌ترین مطالب رو پیدا کنیم، باید نقشه‌برداری درستی داشته باشیم. اما...

📌 یه نقشه برداری موفق، چطوریه؟

🔴 مطالب این پست دو بخشی هست، پست بعد رو هم حتما ببینین!

📱دسترسی به مطالب بیشتر در صفحه اینستاگرام:

https://instagram.com/cheshmeh.moshaver
این پست در ادامه‌ی پست قبلی هست:

اگر بخوایم دقیق‌ترین مسیر👌 رو طی کنیم و از بین این همه مطالبی که تو هر منبع وجود داره، مهم‌ترین مطالب رو پیدا کنیم، باید نقشه‌برداری درستی داشته باشیم. اما...

📌 یه نقشه برداری موفق، چطوریه؟

مطالب این پست دو بخشی هست، پست قبل رو هم حتما ببینین!

📱دسترسی به مطالب بیشتر در صفحه اینستاگرام:

https://instagram.com/cheshmeh.moshaver
وقتی نمی شود.pdf
25.5 MB
📖 "وقتی نمی‌شود" 📖
نگاهی تخصصی به روش مطالعه

📌 به طور حتم یکی از راه‌های کاربردی و مهم دست‌یابی به روش مطالعه‌ای که بتوان با کمک آن به موفقت تحصیلی رسید، از رهگذر واکاوی و موشکافی دقیق علت شکست‌های قبلی امکان‌پذیر خواهد بود؛ زمانی که فرد تلاش بسیاری کرده، اما نتیجه نگرفته است. حالتی که آن را "وقتی نمی‌شود" نامیده‌ایم.

📃 درواقع هدف کتاب پیش‌رو، کمک به افرادی‌ست که در دوران تحصیل خود با مشکل مواجه شده‌اند؛ افرادی که با وجود سعی و تلاش زیاد، و حتی کمک گرفتن از دیگران، به نتیجه‌ی دلخواه خود نرسیده‌اند.
لطفا درصورت صلاحدید کتاب را برای دوستان و کانالهای مرتبط فوروارد کنید تا انشالله دست افرادی که نیاز دارند برسد.
با تشکر
دکتر روح الله صدیق
نامه‌ی سوم
نباید ناامید شد.....
رزیدنتی بود که برای مشاوره‌ی روانپزشکی تحصیلی آمده بود و رنجور از تلاشهای زیادی در مطالعه که در امتحان نتیجه‌ نمی‌داد و نقطه ضعفش را پیدا نمی‌کرد. «نقطه‌ قوت آدمها، همان نقطه ضعفشان است و نقطه ضعفشان، همان نقطه قوتشان»

وقتی نقطه قوتت فهمیدن است، نقطه ضعفت هم فهمیدن است چراکه کندت می‌کند.
وقتی نقطه قوتت عمیق شدن است، نقطه ضعفت هم عمیق شدن است، چراکه سعی می‌کنی که در یک لیوان هم غواصی کنی.
وقتی دنبال پاسخ به سخت‌ترینهایی، آسان‌ترینها را نمی‌بینی.
وقتی در انتخاب درمان محتاط و دقیقی، از درمان عوارض گریزانی و به آنها دقت نمی‌کنی.
وقتی در لذتِ درمان غرقی، از اهمیت پیشگیری غافلی
وقتی دنبال نادرترینهایی تا دیده‌شوی، و برای تشخیص و درمانشان شُهره شوی، شایعترین‌هایی که استیجر هم می‌داند را نمی‌دانی.
وقتی قدرتِ درمان و حس همه‌توانی مسحورت می‌کند، پیش‌آگهی‌ها بی‌اهمیت می‌شوند.
وقتی ارتباطها را خوب می‌فهمی، دنبال ربط در بی‌ربط‌هایی.
وقتی هنرت غواصیست، سرت به کف استخر می‌خورد. وقتی....

در روابط دیگر هم همین است مثلا در رابطه‌ با تعارضات زن و شوهرها:
🔹اگر نقطه قوتِ رابطه تعلق و ابراز محبت است، نقطه ضعف و علت رنجش‌ها هم حس طرد است.
🔹اگر نقطه قوت رابطه تعهد است، نقطه ضعفش هم سختگیری و حساسیت به قولهاست.
🔹اگر نقطه قوت رابطه مراقبت و توجه است، نقطه ضعفش هم چسبندگی و حس کنترل است....

چون قدرت و ضعف دو روی یک سکه‌اند، به همین خاطر دیدن همزمانشان بسیار سخت است، باید عکسی از سوی دیگر سکه بگیری و بچسبانی روی دیوار تا هرروز ببینی‌اش،
حتی لحظه‌ی قبل از امتحان هرروز، هرروز....

«آدم قدرت‌طلب با قدرت تباه می‌شود، آدم پول دوست با پول، آدم مطیع با اطاعت و آدم لذت‌جو با لذت.» -
هرمان هسه