Заметки мануального терапевта, прикладного кинезиолога!
1.33K subscribers
256 photos
87 videos
38 links
Дорогие друзья ‼️
Врач- мануальный терапевт, Череменин Дмитрий Сергеевич приглашает на прием!

Запись на прием по тел. +79219444020
Download Telegram
📍📍📍

На приеме женщина пятидесяти двух лет.

Жалобы на боли в пояснице, в паху, в области тазобедренных суставов, в стопах.
Жалобы с двух сторон, но не совсем симметричные,- мозаичные.

Мышечные тесты показывают слабость многих мышц тазового пояса, ассоциированных с кишечником и почками. Всё симметрично. Но, есть одна крупная слабая мышца только справа,- квадратная мышца поясницы. Последняя нередко, как и в данном случае, рефлекторно слабеет при рубцовых или рубцово- спаечных проблемах после аппендэктомии. Она и создает мозаичность жалоб.

Провокация на сжатие кишечника положительная. Зона терапевтической локализации- передние верхние зубы, анатомически тесно стоящие.

Так как, пациентка пришла по ДМС и процедуры ещё не согласованы со страховой компанией, прошу её помыть руки и самостоятельно поработать ( порастягивать ) свои зубы около трёх минут.

Это укрепило все слабые мышцы, кроме правой квадратной мышцы поясницы.

- Через пару недель Ваша поясница пройдёт.
- Как пройдёт?! Она же десять лет болит ! Я и за весом слежу, и фитнесом занимаюсь.
- Так как, десять лет, то не за два- три дня пройдёт, а за две недели. Ну, а я помогу, если страховая согласует. А, чтобы мозаичность жалоб прошла, Вам нужно сделать сильной мышцу, ассоциированную с зоной, где удалили аппендицит. Придётся Вам привыкнуть к упражнению «полное дыхание». 5-6 дыхательных циклов раза три в день в положении лёжа, стоя или в спокойной ходьбе поддержат не только эту силу, но и улучшат моторику кишечника, лимфо- венозный отток во всём организме, разгрузят сердце, улучшат мозговой кровоток, поддержат осанку. Можно просто привыкнуть их выполнять проснувшись, ложась спать и разок днём.

Люблю выглядеть фокусником ))). 😉
❤10🔥5
📍📍📍

Закончился учебный год у школьной детворы и разумные родители потянулись ручейком ко мне на прием❗️

Вчера даже не родитель, а тренер по спортивной гимнастике, привёз сразу троих своих подопечных и сам показался.
Команда четыре года подряд выигрывает общероссийские соревнования. Сегодня летят в Сочи.
Дай Бог им помощи в заслуженной победе❗️

Мальчишкам по девять лет. Подтягиваются раз по двадцать пять- тридцать. Ладони у всех стерты о снаряды.
Тренеру памятник надо при жизни поставить. Они ему, как сыновья. Свой родной, кстати, тоже был.

Одному устранил проблему, связанную со сном на животе и подсказал, как справиться с этой вредной привычкой.

Второй был с перенапряжением во всем теле. Со слов мамы, были очень долгие роды. Убрал несколько напряжений в черепе, после чего тело стало «лёгким».

У третьего жалобы были связаны с небольшой травмой.

Тренер тоже побыл пациентом.

Больше всего меня поразил факт полного доверия тренеру со стороны родителей мальчиков.
Они все дружат семьями.
Настоящая команда, где секрет, похоже, самый простой и, одновременно, самый сложный,- быть Человеком.

А вы, друзья, не забыли про то, что сдать ЕГЭ или ОГЭ, провести полноценные каникулы вашим детям и внукам намного проще после консультации и, возможно, коррекции мануального терапевта- прикладного кинезиолога?

Сейчас самое время это сделать❗️
👍9❤8
И в догонку👇

При всех этих дисбалансах в теле ни массаж, ни ЛФК, ни физиотерапия, ни корсеты с ортопедическими стельками не сработают без консультации специалиста, обладающего навыками прикладного кинезиолога , потому что первопричину может найти и устранить ТОЛЬКО он❗️
1🔥8❤1
При декомпенсациях ( сильная одышка , выраженная интоксикация , отсутствие желудка ) пациенты только и могут есть часто и по чуть- чуть . И нужно очень постараться , чтобы подобрать им ту пищу, которая минимально зашлакует организм .
Правило второе :
Соблюдайте пятичасовые дневные промежутки между приемами пищи .
Именно за это время выведутся лишние шлаки . Труднее всего выводятся остатки аминокислот . Казалось бы , можно и без белковой пищи обойтись . Нет , нельзя . Это строительный материал для всех тканей , которые у нас непрестанно обновляются .
Ночной промежуток может быть и 12, и 14 часов . Чтобы он переносился легче , обед должен быть чуть больше завтрака , а ужин чуть ( чуть ! ) больше обеда .
Когда я впервые с этим правилом столкнулся , я перестал есть сразу после под’ема . Первый раз я ем в 10-11 часов . Возможно , у Вас будет другой режим . Это зависит от длительности сна и времени отбоя ко сну .
Правило третье :
Максимально разнообразьте белковую пищу в течении дня и недели , но не смешивайте белковые продукты между собой .
Белок есть почти в любом продукте . Просто где- то есть лишь его следы , а где- то он основной компонент . Речь про второй вариант . Это мясо , птица , рыба , морепродукты , кисломолочные продукты , яйцо , бобовые и два вида грибов- вешенки и шиитаке . Странно , да ? Согласен . Просто остальные виды грибов можно по количеству усваиваемого белка приравнять к овощам . Белка- то в них много , но он не усваивается . Почему грибы «тяжелая» пища ? Именно поэтому . Неусваиваемая часть долго и с трудом выводится органами выведения . По этой же причине нельзя смешивать за один прием пищи разные белковые продукты . За пять часов они могут не вывестись из организма и «зашлаковать» его .
А разнообразие необходимо , потому что в каждом белковом продукте усваивается разное количество разных аминокислот которые незаменимые ( так и зовутся ) . Правда , в яйце и коровьем молоке аминокислоты неплохо усваиваются в полном наборе , но это весьма аллергенные продукты сами по себе.
Правило четвертое :
Начинайте прием пищи с кусочка ( ложечки) белкового продукта . Прожуйте его , проглотите , а потом ешьте его же с гарниром и хлебом ( последнее не обязательно).
Так Вы уведёте на второй план углеводистый обмен и глюкоза будет дольше находиться в организме , расходуясь на работу , а не потянется инсулином сразу в клетку у склонных к ожирению или не выйдет транзитом из организма у худых .
Правило пятое :
Пейте в течении дня воду в дозировке 35 мл/ кг массы тела . Сюда не входят никакие напитки , кроме обычной негазированной и не минеральной воды .
Все , что с дополнениями ( чаи , соки и тд ) за счет осмоса обезвоживают клетки . В них становится мало места для обмена веществ и он замедляется . Если Вы весите 110 килограмм , то пить надо 4 литра воды в день . Но , если Ваш вес больше , то тоже 4 литра . То есть , 4 литра- предел . Больше не надо .
Правило шестое :
В конце приема пищи с’ешьте фрукт .
Фрукты желательно тоже не смешивать между собой, но разнообразить в течении дня и недели . Не смешивать из- за их аллергичности , а разнообразить для пополнения организма витаминами и микроэлементами , которые в разных комбинациях в разных фруктах находятся .
Фрукты , так же , являются дополнительным источником клетчатки , помогающей пищеварению. Поэтому они и рекомендуются не между приемами пищи , а в конце их . Лучшая клетчатка у яблок . Яблоко в день с’едайте обязательно .
Правило седьмое :
Не ешьте дольше часа.
Это , обычно, про ужин . В конце часа инсулин обгоняет все обменные факторы . Это ни к чему , особенно при употреблении десертов .
Последнее правило , восьмое :
Заканчивайте ужинать за три- четыре часа до сна . И сон лучше будет , и органы выведения отдохнут .
Ну , кто со мной ?!)
👍13❤9
📍📍📍

Пациентка скинула ссылку на статью моего коллеги, где он пишет про связь традиционной китайской медицины(ТКМ) и прикладной кинезиологии( ПК).

Коллега пишет про меридианы с точками и использование мышечных тестов в работе с ними.

Пациентка спрашивает,- можно ли доверять написанному в статье?
Она получила положительный эффект от моих процедур и видит, что и маме её становится от них лучше.

Ответил ей, что доверять можно, что ТКМ - огромное поле знаний и умений. Пишу, что у меня знания в ТКМ весьма скудные.

Пациентка спрашивает: «То есть, статья не про ПК?»

Эта статья про взаимосвязь ПК и ТКМ.

ПК вообще может быть связана с чем угодно,- с психотехниками, с гомеопатией, с аллопатией, с диетологией, с гормонотерапией.
Врачи очень многих специальностей могут применять мышечные тесты в своей работе. Даже( и особенно)хирурги в своей диагностике.

Так счастливо сложилось, что в работе мануального терапевта мне очень здорово помогают знания и навыки прикладной кинезиологии!
🔥8❤3
📍📍📍

Молодого мужчину долгое время беспокоит мышечная боль в пояснице слева. Настолько локальная, что найти её при мышечном тесте - целая морока.

Любительски занимается хоккеем. Напряжение в области правого надплечья, создаваемое клюшкой,- вполне оправданно.
Устранить его оказалось несложно, так как в играх сейчас у пациента перерыв.
Боль сохраняется.

Нахожу дисбаланс в швах черепа справа. Думаю, что связано с микротравмами при игре в хоккей, так как и мимика, и жевание симметричны. Устраняю и эту находку.
Боль сохраняется .

Проявляется скрытая злость, связанная с работой.
Редкая находка. Сейчас сплошь и рядом народ в тревогах. А у этого пациента ни намёка на тревожность!

Вспоминаю, что злость и гнев- это больше про тестостерон, а не про гормоны стресса.
Очень подходит к данному пациенту ,- решительный, четкий в словах и поступках.

Даю задание недели на две: работать с точкой гнева( парная точка перед козелками ушей).

В следующий раз - значимое улучшение. И скрытой злости( как и явной) тоже нет.
Но, есть меридиональное нарушение желчного пузыря и , снова,- напряжение в швах черепа справа, что соответствует этому нарушению.
После массажа меридиана желчного пузыря справа, дисфункции в швах черепа не стало.

Попросил пациента поработать ещё немного с точкой гнева и при возобновлении жалоб,- показаться мне. Оба надеемся, что не возобновятся.

С его слов, - стал добрее )).

Может, где - то в других регионах или в сельской местности, пациентов с подобными проявлениями и побольше, но в нашем мегаполисе, где стресс и гиподинамия превалируют,- пациент стал для меня неожиданной находкой!
❤10
Высокое внутричерепное давление бывает при самых разных ситуациях.

Крайние ситуации:
ушибы и сотрясения головного мозга, контузии, гидроцефалия.

Всё это требует комплексного, в том числе, остеопатического лечения.

Но, внутричерепное давление ( ВЧД) может повыситься при менее значимых ситуациях- любое перенапряжение ( физическое, эмоциональное, умственное), удар теменем о притолоку или падение не очень тяжёлого предмета на темя, как в случае с Ньютоном, приступы кашля или чихания.

ВЧД не всегда проявляется головной болью!
Зато, всегда в теле, как в проекции черепа, возникают изменения. При ВЧД череп распирает избыток ликвора (спинно- мозговой жидкости (СМЖ)) и тело становится склонно к расхождению, к «проваливанию» всех органов.
Могут появиться пупочные грыжи или грыжи белой линии живота, опущения органов с соответствующей слабостью ассоциированных с ними мышц и мышечным дисбалансом, приводящим к самым разным жалобам.

Нередко , при высоком ВЧД появляется расходящееся косоглазие.

Частенько замечал его в дружеском кругу за столом!

Кто- то после нескольких стопок смотрит нормально, некоторые- на собственный нос, а те, у кого высокое ВЧД - в разные стороны начинают смотреть одновременно!

Для последних у меня есть два пожелания:

✔️Придите к остеопату или к мануальному терапевту со стажем.
✔️А можно начать и с этого пункта:

Утром и вечером потратьте пять секунд на следующее 👇

Помойте руки и любым большим пальцем трижды надавите достаточно сильно на центр нёба (не до боли и сняв съемный верхний зубной протез, если он имеется).
После этого ударьте себя по нижней губе в проекции дёсен кончиками второго и третьего пальцев любой руки.

Надавливание приводит к рефлекторному «собиранию» черепа, а постукивание - к сохранению эффекта во времени .

Делайте это, пока есть причины к высокому ВЧД!

А мануальному терапевту все же покажитесь🧐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6
📍📍📍
Вторая неделя работы после отпуска❗️

Ничего необычного, чем стоило бы поделиться , кроме нескольких случаев, где лечение ещё не закончено.
Но, все- таки, стоит обратить внимание кое на что.

Вот примерный диалог с пациенткой, которая после мытья головы почувствовала боль и в шее, и в пояснице :

- Так у меня органы опустились из- за слабости мышц ? ( я к этому моменту уже констатировал опущение).
- Нет. Слабость мышц- вторична. Это рефлекторная слабость, как ответ на опущение.
А опущение произошло вслед за натяжением твёрдой мозговой оболочки( ТМО).
Она же, в свою очередь, отреагировала на неправильный прикус.

Работа была с прикусом.

Повторный сеанс- после запланированной установки брекет- системы на нижние зубы (на верхние недавно установлена).
Дал домашнее задание, которое уже многим моим пациентам с нарушением прикуса знакомо ,- упражнение, корректирующее постуральный дисбаланс во всем теле, вызванный неправильным положением нижней челюсти.

Собственно, хочу снова напомнить,- в мышечном дисбалансе главенствует не локальные гипертонусы мышц, а функциональная слабость ассоциированных с органами мышц❗️
Слабость же эта может быть вызвана самыми разными структурными, обменными или психологическими причинами❗️

Можно месяцами ходить к массажистам и глотать обезболивающие препараты, но продолжать страдать❗️

А можно найти причину мышечного дисбаланса и излечиться намного быстрее‼️

Всем здоровья❗️
👍9🔥3🤣1🤝1
📍📍📍📍📍📍📍

Друг❗️

Запомни ‼️

Жуй, перекатывая пищу справа- налево симметрично❗️

Улыбайся двумя уголками рта симметрично❗️

Кури, перекладывая то, что куришь, справа- налево равномерно❗️
Или не кури❗️😉

Простите за эмоции🙏

Просто, когда знаешь человека от пяти лет и больше, он подписан на твой чат и приходит к тебе с несимметричными жалобами, которые именно с этим и связаны, то начинаешь малость закипать)). 😖

Ещё от вопроса, задаваемого человеком, которого знаешь лет двадцать и всю семью его периодически лечишь :

«Неужели челюсть( зуб, нос, скула, затылок и тд) может повлиять на боль в ноге?»,
как рыба ртом воздух хватаешь.

Всем здоровья❗️
❤9💯3🔥1
📍📍📍

Как же много мы сваливаем проблем на позвоночник❗️

А он, чаще всего, - вовсе ни при чем❗️

Вот, например, пациентка пересылает информацию по инструментальным исследованиям своего черепа с припиской: «Возможно пригодятся, так как проблема в шее, вроде как»:

мрт: признаки неравномерного расширения наружных ликворных пространств, нестабильность в области атланто-аксиального сочленения.

Плюсом к вышесказанному КТ: содержимое в единичных ячейках правого сосцевидного отростка в верхних отделах. Пристеночное утолщение слизистой оболочки клеток решетчатого лабиринта,правой верхнечелюстной пазухи и содержимое в правой половине основной пазухи.

А выясняется, что лет пять назад она оборонялась от грабителей и получила удар в голову справа, после которого вся эта часть была с сильным отеком.

Работал я, разумеется, с черепом.
Шейный отдел позвоночника у неё совершенно здоров.

В связи с этим случаем, вспомнился один пациент тридцатилетней давности, которого я навещал, как врач ЛФК( было такое в моей практике)).
Его злые люди огрели запасным колесом по шее и сбросили со скалы вечером. Утром нашли добрые, живым.
Пару месяцев восстанавливали движения в правой половине тела, которых поначалу не было совсем. Через пару месяцев выписался из больницы. Единственное, что беспокоило пои выписке- онемение нескольких пальцев правой кисти. Всё у него при этом хорошо уже двигалось.
На рентгене была ступенька из позвонков шейного отдела 2,2 см.

Так что, компенсаций в нашем организме хватает на многое. Нечего всё на позвоночник сваливать❗️

Всем здоровья и не попадаться плохим людям в лапы‼️
❤12🔥1
📍📍📍

В прикладной кинезиологии есть набор «инструментов» для работы : индикаторная мышца, ассоциированная мышца, зона терапевтической локализации, сигнальные точки, визуальная диагностика, провокация.

Провокация может быть физической, химической и психологической.

В этой заметке речь пойдет о физической провокации.

Собственно, подтолкнули меня к тому, чтобы эти мысли оформить, многочисленные висцеральные техники в массаже, остеопатии и мануальной терапии.

Как только животы не мнут пациентам коллеги.
Кто- то почти филлипинский хилер , кто- то- горшки и банки применяет!🤔

Чем может помочь в диагностике физическая провокация ? Да всем!

Орган может быть сжат, скручен, поднят, опущен. Желчь застаивается, желудочный сок забрасывается вверх, стул или частый или редкий. Всё это сможет помочь обнаружить физическая провокация❗️

Дальше нужно найти зону терапевтической локализации, то место, воздействуя на которое, можно вылечить то, что нашли.

Так вот, в животе эта зона бывает расположена только при спаечной болезни❗️
При этом помогает применение полного дыхания несколько раз в день.
Во всех остальных случаях находка в черепе❗️

Да- да‼️

Не всегда после работы с черепом жалобы уходят сразу. Иногда надо несколько сеансов, так как, сочленения его «выстраиваются» оптимально не всегда сразу.
Редко, но бывает, когда без помощи стоматологов разного профиля не обойтись (ортодонты, ортопеды, челюстно- лицевые хирурги).

Это касается, естественно, не только органов брюшной полости и таза. Это касается и органов грудной клетки, искривлений позвоночника, голеней, стоп.

Организм- единая конструкция❗️
Локальная работа нередко нужна, но это касается травмы, в первую очередь.

А, ту же изжогу при грыже пищеводного отверстия, например, работая с самим желудком, не вылечишь❗️

Против объективных данных и опыта не попрешь )).

Всем здоровья‼️
👍11❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📍📍📍

Давно ничего не писал?

Есть такое дело.

Вроде бы, много повторяющихся случаев, о которых уже доносил до вас, друзья, информацию.

Но, это не главное.
Главное в том, что я, как рыбак, затаился при поклевке перед подсеканием.
Жду результата лечения второй пациентки с проблемой, связанной с вставной нижней челюстью.

Пару часов назад понял, что можно не ждать, так как пришла третья пациентка с подобной же проблемой .
И решение её такое же, как и у первых двух.

Не понимаю, почему раньше мне с такими проявлениями не приходилось работать, но за последние две недели третья пожилая женщина пришла на прием с распиранием вставной челюстью кости самой нижней челюсти. 🤔

Если честно, то с первой пациенткой я не полностью разобрался и сказал, что нужно менять протез.
Когда пришла вторая пациентка с такой же проблемой, подумал: « Этак у протезистов будет слишком много работы❗️»

Провел несколько физических провокаций и понял, что нижнюю челюсть надо растягивать❗️
И это, несмотря на то, что вставная её сама расширяет.

Сейчас я осознал, что, так как при отсутствии зубов челюсть склонна к схождению двух её половин, то с годами для вставного протеза она становится маленькой.

Вы уже знаете, что, каков череп, таково и всё тело. Распирание вставным протезом нижней челюсти приводит к склонности избыточно расширяться всему телу.
Органы, буквально, проваливаются и мышцы, связанные с ними становятся рефлекторно слабыми. Для их подъема необходимо убрать из тела склонность к расширению❗️
Расширяя нижнюю челюсть, мы убираем возможность ее распирания протезом!

После положительного эффекта у второй пациентки, я позвонил дочери первой и сказал, чтобы не спешили к протезисту, а пришли ко мне. Ждал повторного приема, чтобы проверить и у неё результат через неделю, но сегодня пришла третья пожилая женщина с такой же проблемой❗️
Вот и решил не ждать, а поделиться с вами этими наблюдениями.

Если у кого- то из вас или ваших близких есть вставная челюсть и человек жалуется на боли в спине, ногах, головокружение, возможно поможет регулярное растягивание нижней челюсти.
Начните с раза в неделю. Потом, наверняка, можно работать с челюстью реже,- пару раз в месяц. Может, и реже надо, но такое воздействие точно не навредит.
Растягивайте от трёх до пяти минут.
Ролик приложу к этой заметке. Не проходят жалобы,- приходите на прием. Значит, другая причина .
Всем здоровья‼️
❤16