Viora!گلــوآپـ
7.62K subscribers
154 photos
18 videos
71 links
براى دختراى قوى كه مى خوان بلند
Rise & Shine | بشن ✩

✩ Independent woman
@KaizenPathbot
@Glowupgirlssbot
حرفاتو اینجا بهم بگو
Download Telegram
🎀 گرلز، فردا رو بذاریم برای یه روز دخترونه‌ی خوشگل و جمع‌وجور؟

صبح که بیدار شدی ☀️
تختتو مرتب کن 🛏️
پنجره رو باز کن 🪟🌿
صورتتو بشور و یه روتین کوچیک پوستی انجام بده 🫧
موهاتو مرتب کن 🎀
یه لباس تمیز و خوشگل بپوش 👚
حتی اگه کل روز قراره خونه باشی!

بعد یه صبحونه خوشگل برای خودت بچین 🍓🥐
یه لیوان چای، قهوه یا هرچی دوست داری کنارش بذار ☕️
میزتو مرتب کن و یه موزیک بذار 🎧

بعدش برو سراغ یه کاری که مدت‌هاست عقب انداختی:
کمدتو مرتب کن 👗
میز آرایشتو جمع کن 💄
لاکاتو مرتب کن 💅🏻
عکسای گوشیتو خلوت کن 📱
یا یه گوشه از اتاقتو خوشگل‌تر کن 🧸🌷

ظهر یه غذای خوشمزه درست کن یا چیزی که دوست داری سفارش بده 🍝🍓
بعدش یه کم استراحت کن ☁️

عصر برو بیرون یه دور بزن 🌿
یه نوشیدنی بگیر 🥤
ویترین مغازه‌ها رو نگاه کن 🛍️
اگه حوصله داشتی چندتا عکس خوشگل بگیر 📸🎀

وقتی برگشتی:
حموم 🫧🚿
ماسک مو 🧖🏻‍♀️
اسکراب ملایم 🧽
مرطوب‌کننده 🧴
بالم لب 💋
لباس راحت و تمیز 🧸
و یه عطر کوچولو 🌷

شب چراغای اتاقو کم کن 🌙
یه نوشیدنی کنار دستت بذار 🥤
فیلم یا سریالتو پلی کن 🎬
خوراکی موردعلاقه‌تو بیار 🍿
و تا هر وقت خوابت گرفت همون‌جا لم بده ☁️🎀

آخر شب فقط اتاقتونو یه کوچولو جمع کنید،
آلارمو بذارید
گوشی رو بذارید کنار تخت 📱
و بخوابید.

فردا فقط قراره یه روز معمولی رو
یکم بیشتر به خودمون بچسبونیم.
🎀🤍
💅74💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎀 راز میکاپ‌آرتیستای بزرگ برای اینکه آرایشت تا آخر شب همون‌قدر خوشگل بمونه!

یه چیزی که خیلی وقتا کسی بهت نمیگه اینه که ماندگاری آرایش فقط به گرون بودن کرم‌پودر و پرایمرت ربط نداره؛ تکنیکی که استفاده می‌کنی خیلی مهم‌تره.

𖹭 قبل آرایش پوستتو زیادی چرب نکن
۵ مدل کرم و سرم قبل میکاپ نزن 😭 یه آبرسان سبک کافیه. بعدش چند دقیقه صبر کن تا کامل جذب بشه.

𖹭 پرایمر رو فقط جایی بزن که لازمه
اگه کل صورتت چرب نیست، کل صورتت رو پرایمر نزن. برای قسمت‌های چرب و منافذ بیشتر استفاده‌ش کن.

𖹭 کرم‌پودر رو کم‌کم اضافه کن
اول یه لایه خیلی نازک بزن. اگه پوشش بیشتری می‌خوای، فقط همون قسمت‌ها رو دوباره کار کن. لایه‌ی ضخیم از همون اول خیلی زود ماسیده میشه.

𖹭 فاندیشن رو روی پوست نکِش
با اسفنج یا براش آروم آروم ضربه بزن تا محصول بهتر روی پوست بخوابه.

𖹭 زیر چشم کانسیلر زیاد نزن
هرچی بیشتر بزنی، لزوماً پوشش بهتر نمیشه؛ اتفاقاً احتمال جمع شدنش توی خطوط بیشتر میشه.

𖹭 پودر فیکس رو هم زیاد نکن
فقط قسمت‌هایی که زود چرب میشن رو فیکس کن. پودر زیاد، مخصوصاً روی پوست خشک، آرایش رو کیکی می‌کنه.

𖹭 برای موندگاری رژگونه یه لایه کرمی + پودری بزن
اول رژگونه کرمی، بعد مقدار کمی رژگونه پودری روی همون قسمت. اینطوری رنگ خیلی دیرتر محو میشه.

𖹭 دور بینی رو سبک‌تر آرایش کن
اگه همیشه فاندیشن اطراف بینی‌ت زود پاک میشه، محصول کمتری بزن و در آخر خیلی کم پودر فیکس استفاده کن.

𖹭 بین مراحل عجله نکن
بعد از آبرسان و پرایمر چند دقیقه صبر کن تا جذب بشن، بعد برو سراغ آرایش. همین چند دقیقه واقعاً روی نتیجه نهایی تأثیر داره.

و در آخر، یه لایه اسپری فیکس بزن و بذار خودش خشک بشه.😶‍🌫️
💋84
🎀 گرلز امشب یه شب آروم برای خودمون بسازیم

اول اتاقتون رو مرتب کنید 🧺
لباسای روی تختو جمع کنید 👚
میزتونو خلوت کنید 🧸
آشغالا رو بندازید دور 🗑️
تختتونو مرتب کنید 🛏️
بالشتاتونو مرتب بچینید ☁️
پنجره رو باز کنید 🌿🪟
یه بوی خوش توی اتاق بندازید 🌸
عود روشن کنید 🪻
یا شمع روشن کنید 🕯️
یه موزیک آروم بذارید 🎧🤍

یه لیوان آب بخورید 🫧
یه میوه خوشمزه بخورید 🍓🍉
اگه دوست داشتید یه نوشیدنی خنک درست کنید 🥤

برید حموم 🚿🫧
موهاتونو خوب بشورید 🧴
نرم‌کننده بزنید 🫧
ماسک مو بزنید 🧖🏻‍♀️
بدنتونو با شامپوی خوشبوتون بشورید 🛁
یه اسکراب ملایم بزنید 🧽
اگه دوست داشتید شیو کنید 🪒
صورتتونو بشورید 🫧
بعدش مرطوب‌کننده بزنید 🧴
لب‌هاتونو بالم بزنید 💋
مام بزنید 🌸
یه بادی‌اسپلش خوشبو بزنید 🎀

بیاید بیرون و موهاتونو آروم شونه کنید 🪮
موهاتونو ببافید 🎀
یه لباس راحت و تمیز بپوشید 👚🧸
جوراب نرم بپوشید 🧦🤍
یه عطر کوچولو بزنید 🌷

چراغ اصلی رو خاموش کنید 🌙
یه چراغ خواب روشن کنید 🕯️
پتو رو بیارید 🧸
عروسکتونو بذارید کنار خودتون 🧸💗
روی تخت لم بدید ☁️
یه نوشیدنی کنار دستتون بذارید 🥤
یه فیلم موردعلاقه بذارید 🎬
یا کتاب بخونید 📖
یا موزیک گوش بدید 🎧
یا نقاشی کنید 🎨
یا توی دفترتون بنویسید ✍🏻

گوشی رو یه مدت بذارید کنار 📱🚫
نوتیفیکیشنا رو ببندید 🔕
با خانواده‌تون یه کم حرف بزنید 👨‍👩‍👧‍👦🤍
اگه دوست داشتید با دوستتون تماس بگیرید 📞🎀

آخر شب تختتونو خنک و مرتب کنید 🛏️❄️
یه لیوان آب کنار تخت بذارید 🫧
آلارمتونو تنظیم کنید
چراغارو خاموش کنید 🌙
چند نفس عمیق بکشید 🧘🏻‍♀️
و زودتر بخوابید 💤🤍

امشب هیچ کاری برای تحت‌تأثیر قرار دادن بقیه نداریم؛ فقط خودمون. 🎀🫶
7💅3
Forwarded from Kpop Echo|کیپاپ
جونگکوک چند لحظه ریق رحمت سر کشید🙏🏼
جونگکوک دستش خورده یه پیج فالو کرده ولی بالافاصله استوری گذاشته و گفته:
بخدا دستم اتفاقی خورد فالو کردم هاها ولی خب پست های این پیج رو میبینم هه هه

بعد این قضیه همه یاد تهیونگ که جنی فالو کرده بود افتاده بودن چون این اولین استارت زوال عقل ها بود تا این دونفر رو شیپ کنن در حدی که خود تهیونگ گفت بابا بخدا دستم خورد رو فالو کردن تازه اینستا نصب کردن ساجسشن شد 😭
کلا آرمی ها دژاوو شدن از وار جونگکوک خنده شون گرفته
#bts #blackpink
@kpop_echo
4
🎀 راز پوست شیشه‌ای؟ این اشتباهات رو نکن!

اگه با اینکه روتین پوستی داری، هنوز پوستت اون شفافیت و برق قشنگو نداره، اینا رو چک کن:

𐙚 صورتتو زیادی نشور
𐙚 با آرایش نخواب
𐙚 ضدآفتابتو فراموش نکن
𐙚 هی به صورتت دست نزن
𐙚 روبالشی‌تو مرتب عوض کن
𐙚 ده‌تا محصول فعال رو باهم نزن
𐙚 آبرسانی رو جدی بگیر

همین اشتباه‌های کوچیک می‌تونن ظاهر پوستتو خیلی تحت‌تأثیر قرار بدن.
💋71
⠀      𝖧𝖮𝖫𝖸─𝖥𝖮𝖱𝖢𝖤   人生   #Bodycare
  ⚪️𝖠𝖽𝖽𝗂𝗌𝗈𝗇 𝖱𝖺𝖾 | 𝖶𝗈𝗋𝗄𝗈𝗎𝗍 𝖱𝗈𝗎𝗍𝗂𝗇𝖾
       راز اندام ساعت شنی و ترند این سلبری چیه؟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
୨୧ چرا لباس زن همیشه این‌قدر مسئله بوده؟ ୨୧

شاید فکر کنی اینکه بگن «چی بپوش» یه مسئله‌ی ساده‌ست.

ولی تاریخ یه چیز عجیب‌تر می‌گه:

قرن‌ها حکومت‌ها برای لباس مردم قانون می‌نوشتن.

در اروپا به این قوانین Sumptuary Laws می‌گفتن؛ حتی رنگ، جنس پارچه، زیورآلات و مدل لباس می‌تونست بر اساس طبقه و جنسیت محدود بشه. (guides.loc.gov)

اما در بعضی شهرهای ایتالیای قرن شانزدهم، قوانین پوشش به شکل ویژه‌ای روی زنان تمرکز داشتند؛ چون لباس زن با «حیثیت خانواده»، اخلاق و رفتار جنسی او گره زده می‌شد. (cambridge.org)

یعنی لباس فقط لباس نبود.

بدن زن تبدیل شده بود به چیزی که خانواده، جامعه و حتی قانون درباره‌ش حق تصمیم‌گیری پیدا می‌کردن.

و این داستان فقط مال چند قرن پیش نیست.

در ایرانِ دوره رضاشاه، در سال ۱۹۳۶ حجاب به‌طور اجباری ممنوع شد؛ یعنی این‌بار حکومت از زنان می‌خواست نپوشند. (Iranica Online)

چند دهه بعد، جمهوری اسلامی قوانین اجباری پوشش را برقرار کرد. (State Department)

دو حکومت با دو سیاست کاملاً متفاوت؛

اما یک نقطه مشترک:

باز هم بدن و لباس زن چیزی شد که حکومت درباره‌ش تصمیم می‌گرفت.

شاید مسئله فقط «حجاب» یا «بی‌حجابی» نباشه.

شاید مسئله بزرگ‌تر اینه:

چرا اصلاً لباس یک زن باید تبدیل به موضوعی بشه که قدرت سیاسی فکر کنه حق داره براش تصمیم بگیره؟
3👍2
در تمام تاریخ این زن ها بودن که همیشه زندگیشون به انتخاب دیگران بوده حتی حق زنده بودن زن دست خودش نبوده حق پوشش تحصیل مهاجرت کردن
مرد و زن از یه جنس و از یه اگاهی هستن پس لطفا همونطور که مردها ازادانه زندگی میکنن بگذراید زن ها هم ازاد باشن این یک درخواست نیست یک وظیفه هست که بگذارید انسان ازادانه زندگی کنه
22👍11💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ㅤ     
ㅤ𝒙 𝒐 𝒙 𝒐    ⸝ㅤ 👙 ㅤ⸝ ㅤ𝑻𝒂𝒎𝑲𝒂𝒖𝒓

@ ; 🔠atch this when you
feel behind in life 🤍

ㅤㅤ 🌟 𝟖𝟖𝟖
« 𝒉𝒐𝒑𝒆 𝒚𝒐𝒖 𝒆𝒏𝒋𝒐𝒚 ! »
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
୨୧ روتین موهای نرم و ابریشمی ୨୧

اگه دلت می‌خواد موهات نرم، براق و خوش‌حالت بشه، این روتین کوچیک رو وارد مراقبت‌هات کن:

𓂃 ࣪˖ قبل حموم
هفته‌ای یک بار مقدار کمی روغن نارگیل به ساقه و نوک موهات بزن. حدود ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت بمونه، بعد موهات رو با شامپو بشور.
اگه موهات نازک یا زودچربه، مقدار روغن رو خیلی کم کن.

𓂃 ࣪˖ توی حموم
شامپو رو بیشتر روی پوست سرت بزن و ساقه‌ها رو محکم نساب.
بعد از شامپو، نرم‌کننده رو از وسط مو تا نوک بزن و چند دقیقه صبر کن.

𓂃 ࣪˖ بعد حموم
موهات رو با حوله نمال؛ فقط آروم آبش رو بگیر.
وقتی هنوز کمی نم داره، با شونه دندونه‌درشت از نوک مو به سمت بالا گره‌هاشو باز کن.

𓂃 ࣪˖ برای نوک‌های براق‌تر
وقتی موهات تقریباً خشک شد، یکی دو قطره روغن نارگیل رو بین دستات پخش کن و خیلی کم روی نوک موها بکش. همین مقدار کافیه.

𓂃 ࣪˖ شب‌ها
با موی خیس نخواب. اگه موهات بلنده، قبل خواب یه بافت خیلی شل بزن تا صبح کمتر گره بخوره و وز بشه.

₊˚⊹ یه روتین ساده برای موهایی که وقتی دست می‌کشی روشون، نرمی‌شون رو حس می‌کنی. ⊹˚₊
💋1