برده‌داری جنسی از زنان افغانستان قانونی شد؛
و قبل از اون کشتن زنی جرم نبود ، تجاوز به زنی جرم نبود ، آزار جنسی جرم نبود ، کودک همسری جرم نبود ، تمام اینها نه‌تنها جرم نبودن بلکه آزاد بودن؛ و سوال مردم هنوز اینه که
( why we need feminism )
آزادی باید برای تمام زنان باشه ؛ حتی زنی که در ایران داره اذیت میشه تا زنی در افغانستان

« زن همیشه انسان بوده ، نه کمتر ، نه بیشتر؛ ولی الان سوالی ذهن آدم‌و درگیر میکنه ، زن هنوز انسانه؟ یا بیشتره؟ شاید چون فکر میکنن بیشتره کنترلش میکنن مخفی نگهش میدارن میپوشوننش ؟ یا چون فکر میکنن کمتره این همه آزار و اذیت بهش میرسونن ولی زن همچنان مقاومت میکنه ؟ اما مطمعنم چه در افغانستان چه ایران زن بیشتر تر از انسانه که بین آدم های بدون انسانیت گیر افتاده »

خیلی نازییی دخترر به معنای واقعی slayy میکنی

یه ماه از چالش شش‌ماهه‌ گذشت و راستش وقتی شروعش کردم فکر نمی‌کردم همین یک ماه این‌قدر تغییر کنم

یکی از تغییرایی که خودم بیشتر متوجهش شدم اینه که لاغر شدم ،از نظر ظاهری هم تغییراتی داشتم ،خوراک مو کنترل کردم، بخودم توجه کردم ولی چیزی که برای خودم از همه مهم‌تره، اینه که یاد گرفتم چطور استمرار داشته باشم
قبلاً خیلی وقتا با انگیزه شروع می‌کردم چند روز ادامه می‌دادم و بعد ولش می‌کردم ولی این بار یاد گرفتم حتی وقتی حوصله ندارم یا انگیزه ندارم باز هم یه کاری برای هدفم انجام بدم

توی همین یک ماه واقعاً معجزه‌ی استمرار رو دیدم. شاید هر روز تغییر خاصی نبینی، ولی وقتی بعد از یک ماه برمی‌گردی و به خودت نگاه می‌کنی، می‌بینی کلی چیز عوض شده.
هنوز پنج ماه دیگه مونده و قطعاً راه زیادی دارم ولی همین که تونستم یک ماه ادامه بدم خیلی خوشحال کننده اس
و اینم فهمیدم نباید بخاطر بقیه از کارت از ورزش ات از درس ات بزنی واقعا هیچ کس اذیتت میکنن؟ هنذفری بزن و ادامه بده

اگه بخوام یه چیزی به کسی که می‌خواد شروع کنه بگم اینه که منتظر انگیزه نباش شروع کن و ادامه بده حتی اگه قدمات خیلی کوچیک باشن 🎀✨

تغییرات یک ماهه بچه هامون

୨୧ 𝒕𝒉𝒊𝒏𝒈𝒔 𝒊 𝒘𝒊𝒔𝒉 𝒔𝒐𝒎𝒆𝒐𝒏𝒆 𝒕𝒐𝒍𝒅 𝒎𝒆 𝒔𝒐𝒐𝒏𝒆𝒓 ୨୧

۷ چیز کوچیکی که کاش خیلی زودتر می‌فهمیدمشون… 🎀

یه سری چیزا هستن که واقعاً کسی بهمون یاد نمی‌ده.
نه تو مدرسه، نه خونواده، نه حتی دوستامون.

بعد یه روز خودمون وسط زندگی می‌فهمیمشون و می‌گیم:
«خب چرا یکی زودتر اینو بهم نگفت؟» 😭

01 — 𝐋𝐎𝐎𝐊 𝐁𝐄𝐓𝐓𝐄𝐑, 𝐒𝐏𝐄𝐍𝐃 𝐋𝐄𝐒𝐒

اگه حس می‌کنی استایلت دیگه مثل قبل نیست، اولین فکری که میاد تو ذهنت نباید این باشه که «باید لباس جدید بخرم».

گاهی واقعاً فقط لازمه لباسایی که داری رو یه جور دیگه بپوشی.

یه لباس اتو شده، کفش تمیز، موهای مرتب و یه ترکیب رنگ درست، می‌تونه همون لباسای قدیمی رو خیلی بهتر نشون بده.

قبل از اینکه بری خرید، یه بار کمدتو از اول نگاه کن.
شاید چیزی که دنبالش می‌گردی، همین الان توی کمدت باشه.

02 — 𝐍𝐎𝐓 𝐄𝐕𝐄𝐑𝐘𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆 𝐖𝐎𝐑𝐊𝐒 𝐅𝐎𝐑 𝐄𝐕𝐄𝐑𝐘𝐎𝐍𝐄

اگه یه محصول برای دوستت فوق‌العاده بوده، دلیل نمی‌شه برای تو هم همون نتیجه رو داشته باشه.

مخصوصاً وقتی حرف از پوست و موئه.

ممکنه یه نفر با یه محصول نتیجه‌ی عالی بگیره و یکی دیگه با همون محصول هیچ تغییری نبینه.

من خودم اگه هر چیزی که یکی تو اینترنت ازش تعریف کرده بود رو می‌خریدم، الان احتمالاً یه کشوی کامل محصول نصفه داشتم 😭

03 — 𝐈𝐓’𝐒 𝐎𝐊𝐀𝐘 𝐓𝐎 𝐀𝐒𝐊

اینکه یه چیزی رو نمی‌دونی، اصلاً خجالت‌آور نیست.

اگه نمی‌دونی یه وسیله چطوری کار می‌کنه، یه اصطلاح یعنی چی، چطوری باید چیزی رو بخری یا حتی توی یه موقعیت خاص چطور رفتار کنی، بپرس.

خیلی از چیزایی که فکر می‌کنیم «همه بلدن»، در واقع چیزایی نیستن که همه بلد باشن.

همه یه جایی برای اولین بار یاد گرفتن.

هیچ‌کس با دفترچه‌ی راهنما به دنیا نیومده.

04 — 𝐘𝐎𝐔 𝐃𝐎𝐍’𝐓 𝐇𝐀𝐕𝐄 𝐓𝐎 𝐑𝐄𝐏𝐋𝐘 𝐑𝐈𝐆𝐇𝐓 𝐀𝐖𝐀𝐘

اگه یکی ناراحتت کرده، مجبور نیستی همون لحظه جواب بدی.

گوشی رو بذار کنار.
یه کم فاصله بگیر.
بذار عصبانیتت کمتر بشه.

خیلی وقتا وقتی آروم می‌شیم، می‌بینیم چیزی که می‌خواستیم از روی عصبانیت بگیم، اصلاً ارزش اون دعوا رو نداشته.

گاهی «بعداً جواب می‌دم» خیلی بهتر از یه جوابیه که بعداً بابتش پشیمون می‌شی.

05 — 𝐖𝐀𝐈𝐓 𝐁𝐄𝐅𝐎𝐑𝐄 𝐘𝐎𝐔 𝐁𝐔𝐘 𝐈𝐓

برای خریدای گرون، یه شب صبر کن.

نه اینکه کلاً نخری؛ فقط همون لحظه نخر.

اگه فردا هم هنوز واقعاً می‌خوایش، احتمالاً خریدیه که از روی فکر انجامش دادی.

ولی اگه صبح حتی یادت نبود چی می‌خواستی بخری…

احتماً فقط یه هوس لحظه‌ای بوده. 😭

06 — 𝐈𝐓’𝐒 𝐓𝐇𝐄 𝐋𝐈𝐓𝐓𝐋𝐄 𝐓𝐇𝐈𝐍𝐆𝐒

گرون پوشیدن همیشه به معنی شیک پوشیدن نیست.

گاهی یه لباس ساده، وقتی تمیز و مرتب پوشیده شده، خیلی بیشتر به چشم میاد.

موهای مرتب، لباس بدون پرز و چروک، کفش تمیز، بوی خوب و رنگ‌هایی که باهم جور باشن، همون جزئیات کوچیکین که ظاهر رو کامل می‌کنن.

گاهی چیزی که استایلت کم داره، یه لباس جدید نیست؛
فقط چندتا جزئیات کوچیکه.

07 — 𝐘𝐎𝐔’𝐑𝐄 𝐀𝐋𝐋𝐎𝐖𝐄𝐃 𝐓𝐎 𝐑𝐄𝐒𝐓

بعضی روزا واقعاً حوصله‌ی هیچ‌چیزی رو نداری.

نه ورزش.
نه درس.
نه روتین پوستی.
نه اینکه بشینی خودتو «بهتر» کنی.

و خب… اشکالی نداره.

قرار نیست هر روز یه نسخه‌ی جدید و بهتر از خودت باشی.

بعضی روزا فقط باید یه روز معمولی باشن. 🎀

୨୧ چیزی که فکر می‌کنیم طبیعیه، ولی تاریخ پشتشه ୨୧

پرده‌ی بکارت واقعاً چی رو ثابت می‌کنه؟

اول یه چیزی که خیلی‌ها هنوز نمی‌دونن:

پزشکی چیزی به اسم «پرده‌ای که با اولین رابطه پاره بشه و ثابت کنه کسی باکره بوده یا نه» نداره.

چیزی که بهش می‌گیم پرده‌ی بکارت، در واقع بافت نازکی در ورودی واژنه که شکل و ضخامتش بین افراد متفاوته و معمولاً یک پوشش کامل روی واژن نیست.

و مهم‌تر:

ظاهر این بافت نمی‌تونه مشخص کنه کسی رابطه‌ی جنسی داشته یا نه.

ممکنه بافت هایمن از ابتدا شکل‌های مختلفی داشته باشه، در اثر فعالیت‌های مختلف کشیده یا تغییر کنه، و بعضی افراد هم بعد از رابطه همچنان بافت هایمن قابل مشاهده داشته باشن.

حتی سازمان جهانی بهداشت می‌گه هیچ معاینه‌ای وجود نداره که بتواند ثابت کند یک زن رابطه‌ی واژینال داشته یا نه.

پس «تست بکارت» از نظر علمی، چیزی نیست که بتواند باکرگی را ثابت کند.

چیزی که به اسم «بکارت» می‌شناسیم، بیشتر از اینکه یک وضعیت قابل تشخیص پزشکی باشه، یک مفهوم اجتماعی و فرهنگیه.

و شاید عجیب‌ترین قسمت ماجرا این باشه که:

یک بافت کوچک از بدن یک زن، قرن‌ها تبدیل شده به معیاری برای قضاوت درباره‌ی ارزش و اخلاق او.

منابع اصلی:

WHO — Eliminating Virginity Testing⁠
ACOG — Virginity Testing⁠
RCOG — Virginity Testing and Hymenoplasty⁠

برای کسایی که هنوز فکر میکنن واقعیه و تمام ارزش یه زن رو به یه پرده ی بکارت الکی گره زدن برین تحقیق کنین لطفا🙏🏻
من هر حرفی میزنم با مدرک و منبع معتبر میزنم

🎀 گرلز، فردا رو بذاریم برای یه روز دخترونه‌ی خوشگل و جمع‌وجور؟

صبح که بیدار شدی ☀️
تختتو مرتب کن 🛏️
پنجره رو باز کن 🪟🌿
صورتتو بشور و یه روتین کوچیک پوستی انجام بده 🫧
موهاتو مرتب کن 🎀
یه لباس تمیز و خوشگل بپوش 👚
حتی اگه کل روز قراره خونه باشی!

بعد یه صبحونه خوشگل برای خودت بچین 🍓🥐
یه لیوان چای، قهوه یا هرچی دوست داری کنارش بذار ☕️
میزتو مرتب کن و یه موزیک بذار 🎧

بعدش برو سراغ یه کاری که مدت‌هاست عقب انداختی:
کمدتو مرتب کن 👗
میز آرایشتو جمع کن 💄
لاکاتو مرتب کن 💅🏻
عکسای گوشیتو خلوت کن 📱
یا یه گوشه از اتاقتو خوشگل‌تر کن 🧸🌷

ظهر یه غذای خوشمزه درست کن یا چیزی که دوست داری سفارش بده 🍝🍓
بعدش یه کم استراحت کن ☁️

عصر برو بیرون یه دور بزن 🌿
یه نوشیدنی بگیر 🥤
ویترین مغازه‌ها رو نگاه کن 🛍️
اگه حوصله داشتی چندتا عکس خوشگل بگیر 📸🎀

وقتی برگشتی:
حموم 🫧🚿
ماسک مو 🧖🏻‍♀️
اسکراب ملایم 🧽
مرطوب‌کننده 🧴
بالم لب 💋
لباس راحت و تمیز 🧸
و یه عطر کوچولو 🌷

شب چراغای اتاقو کم کن 🌙
یه نوشیدنی کنار دستت بذار 🥤
فیلم یا سریالتو پلی کن 🎬
خوراکی موردعلاقه‌تو بیار 🍿
و تا هر وقت خوابت گرفت همون‌جا لم بده ☁️🎀

آخر شب فقط اتاقتونو یه کوچولو جمع کنید،
آلارمو بذارید ⏰
گوشی رو بذارید کنار تخت 📱
و بخوابید.

فردا فقط قراره یه روز معمولی رو

یکم بیشتر به خودمون بچسبونیم.

🎀🤍

🎀 راز میکاپ‌آرتیستای بزرگ برای اینکه آرایشت تا آخر شب همون‌قدر خوشگل بمونه!

یه چیزی که خیلی وقتا کسی بهت نمیگه اینه که ماندگاری آرایش فقط به گرون بودن کرم‌پودر و پرایمرت ربط نداره؛ تکنیکی که استفاده می‌کنی خیلی مهم‌تره.

𖹭 قبل آرایش پوستتو زیادی چرب نکن
۵ مدل کرم و سرم قبل میکاپ نزن 😭 یه آبرسان سبک کافیه. بعدش چند دقیقه صبر کن تا کامل جذب بشه.

𖹭 پرایمر رو فقط جایی بزن که لازمه
اگه کل صورتت چرب نیست، کل صورتت رو پرایمر نزن. برای قسمت‌های چرب و منافذ بیشتر استفاده‌ش کن.

𖹭 کرم‌پودر رو کم‌کم اضافه کن
اول یه لایه خیلی نازک بزن. اگه پوشش بیشتری می‌خوای، فقط همون قسمت‌ها رو دوباره کار کن. لایه‌ی ضخیم از همون اول خیلی زود ماسیده میشه.

𖹭 فاندیشن رو روی پوست نکِش
با اسفنج یا براش آروم آروم ضربه بزن تا محصول بهتر روی پوست بخوابه.

𖹭 زیر چشم کانسیلر زیاد نزن
هرچی بیشتر بزنی، لزوماً پوشش بهتر نمیشه؛ اتفاقاً احتمال جمع شدنش توی خطوط بیشتر میشه.

𖹭 پودر فیکس رو هم زیاد نکن
فقط قسمت‌هایی که زود چرب میشن رو فیکس کن. پودر زیاد، مخصوصاً روی پوست خشک، آرایش رو کیکی می‌کنه.

𖹭 برای موندگاری رژگونه یه لایه کرمی + پودری بزن
اول رژگونه کرمی، بعد مقدار کمی رژگونه پودری روی همون قسمت. اینطوری رنگ خیلی دیرتر محو میشه.

𖹭 دور بینی رو سبک‌تر آرایش کن
اگه همیشه فاندیشن اطراف بینی‌ت زود پاک میشه، محصول کمتری بزن و در آخر خیلی کم پودر فیکس استفاده کن.

𖹭 بین مراحل عجله نکن
بعد از آبرسان و پرایمر چند دقیقه صبر کن تا جذب بشن، بعد برو سراغ آرایش. همین چند دقیقه واقعاً روی نتیجه نهایی تأثیر داره.

و در آخر، یه لایه اسپری فیکس بزن و بذار خودش خشک بشه.😶‍🌫️

🎀 گرلز امشب یه شب آروم برای خودمون بسازیم

اول اتاقتون رو مرتب کنید 🧺✨
لباسای روی تختو جمع کنید 👚
میزتونو خلوت کنید 🧸
آشغالا رو بندازید دور 🗑️
تختتونو مرتب کنید 🛏️
بالشتاتونو مرتب بچینید ☁️
پنجره رو باز کنید 🌿🪟
یه بوی خوش توی اتاق بندازید 🌸
عود روشن کنید 🪻
یا شمع روشن کنید 🕯️
یه موزیک آروم بذارید 🎧🤍

یه لیوان آب بخورید 🫧
یه میوه خوشمزه بخورید 🍓🍉
اگه دوست داشتید یه نوشیدنی خنک درست کنید 🥤

برید حموم 🚿🫧
موهاتونو خوب بشورید 🧴
نرم‌کننده بزنید 🫧
ماسک مو بزنید 🧖🏻‍♀️
بدنتونو با شامپوی خوشبوتون بشورید 🛁
یه اسکراب ملایم بزنید 🧽✨
اگه دوست داشتید شیو کنید 🪒
صورتتونو بشورید 🫧
بعدش مرطوب‌کننده بزنید 🧴
لب‌هاتونو بالم بزنید 💋
مام بزنید 🌸
یه بادی‌اسپلش خوشبو بزنید 🎀

بیاید بیرون و موهاتونو آروم شونه کنید 🪮
موهاتونو ببافید 🎀
یه لباس راحت و تمیز بپوشید 👚🧸
جوراب نرم بپوشید 🧦🤍
یه عطر کوچولو بزنید 🌷

چراغ اصلی رو خاموش کنید 🌙
یه چراغ خواب روشن کنید 🕯️
پتو رو بیارید 🧸
عروسکتونو بذارید کنار خودتون 🧸💗
روی تخت لم بدید ☁️
یه نوشیدنی کنار دستتون بذارید 🥤
یه فیلم موردعلاقه بذارید 🎬
یا کتاب بخونید 📖
یا موزیک گوش بدید 🎧
یا نقاشی کنید 🎨
یا توی دفترتون بنویسید ✍🏻

گوشی رو یه مدت بذارید کنار 📱🚫
نوتیفیکیشنا رو ببندید 🔕
با خانواده‌تون یه کم حرف بزنید 👨‍👩‍👧‍👦🤍
اگه دوست داشتید با دوستتون تماس بگیرید 📞🎀

آخر شب تختتونو خنک و مرتب کنید 🛏️❄️
یه لیوان آب کنار تخت بذارید 🫧
آلارمتونو تنظیم کنید ⏰
چراغارو خاموش کنید 🌙
چند نفس عمیق بکشید 🧘🏻‍♀️
و زودتر بخوابید 💤🤍

امشب هیچ کاری برای تحت‌تأثیر قرار دادن بقیه نداریم؛ فقط خودمون. 🎀🫶�