В Саратовской области становятся активными клещи – самое время вспомнить правила безопасности
В наших карточках – все самое важное!
В наших карточках – все самое важное!
Уважаемые подписчики!
Сердце бьется ровнее, когда ты в курсе всего самого важного.
Напоминаем, что у ГУЗ «ОККД» есть официальный канал в национальном российском мессенджере MAX!
Переходите по ссылке, подписывайтесь — пусть ваше сердце всегда получает только хорошие новости!
Сердце бьется ровнее, когда ты в курсе всего самого важного.
Напоминаем, что у ГУЗ «ОККД» есть официальный канал в национальном российском мессенджере MAX!
Переходите по ссылке, подписывайтесь — пусть ваше сердце всегда получает только хорошие новости!
ТОП-3 новостей здравоохранения Саратовской области с 06 по 12 апреля 2026 года:
✅ «ФАП на колесах» повысил доступность медицинской помощи для жителей отдалённых сел
✅ День беременных отметили в Перинатальных центрах, роддомах и женских консультациях Саратовской области
✅ Хирурги Балаковской городской клинической больницы удалили гигантскую опухоль с ноги пожилой пациентки
ПОДРОБНЕЕ ⬇️ ⬇️ ⬇️
️ Передвижной комплекс, полученный в рамках программы модернизации первичного звена, используется для проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, он оснащен флюорографом, гинекологическим креслом, аппаратом ЭКГ, портативным анализатором холестерина и глюкозы, ростомером и дефибриллятором. Он позволяет повысить доступность медицинской помощи для населения, даже в отдалённых селах. За время работы проведено более 430 выездов, обследовано порядка 19 тыс. человек.
🔷 Праздник проходит дважды в год, 7 апреля и 7 октября, а его главная цель — добавить женщине уверенности в себе и в своих силах, настроить на долгожданную встречу с малышом. Организаторы праздника наполняют программу полезной информацией о беременности, родах и послеродовом восстановлении, делятся важными рекомендациями по уходу за собой и малышом, оказывают неоценимую психологическую поддержку.
🔷 К врачам пациентка обратилась с новообразованием 7,5 килограммов. Такой груз не просто мешал ходить — опухоль вызывала сильные боли даже в состоянии покоя. Несмотря на почтенный возраст пациентки (85 лет), врачи больницы приняли решение об операции. Под спинномозговой анестезией хирургическая бригада провела ювелирное хирургическое вмешательство. Операция прошла в штатном режиме без осложнений.
✅ «ФАП на колесах» повысил доступность медицинской помощи для жителей отдалённых сел
✅ День беременных отметили в Перинатальных центрах, роддомах и женских консультациях Саратовской области
✅ Хирурги Балаковской городской клинической больницы удалили гигантскую опухоль с ноги пожилой пациентки
ПОДРОБНЕЕ ⬇️ ⬇️ ⬇️
️ Передвижной комплекс, полученный в рамках программы модернизации первичного звена, используется для проведения профилактических медицинских осмотров и диспансеризации, он оснащен флюорографом, гинекологическим креслом, аппаратом ЭКГ, портативным анализатором холестерина и глюкозы, ростомером и дефибриллятором. Он позволяет повысить доступность медицинской помощи для населения, даже в отдалённых селах. За время работы проведено более 430 выездов, обследовано порядка 19 тыс. человек.
🔷 Праздник проходит дважды в год, 7 апреля и 7 октября, а его главная цель — добавить женщине уверенности в себе и в своих силах, настроить на долгожданную встречу с малышом. Организаторы праздника наполняют программу полезной информацией о беременности, родах и послеродовом восстановлении, делятся важными рекомендациями по уходу за собой и малышом, оказывают неоценимую психологическую поддержку.
🔷 К врачам пациентка обратилась с новообразованием 7,5 килограммов. Такой груз не просто мешал ходить — опухоль вызывала сильные боли даже в состоянии покоя. Несмотря на почтенный возраст пациентки (85 лет), врачи больницы приняли решение об операции. Под спинномозговой анестезией хирургическая бригада провела ювелирное хирургическое вмешательство. Операция прошла в штатном режиме без осложнений.
От улыбки до чистоты: «Диктант здоровья» раскрывает секреты гигиены
С 13 по 24 апреля 2026 года Роспотребнадзор запускает первый тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Здоровая улыбка и чистые руки». Модератором проекта выступает ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора.
Материалы адаптированы для разных возрастных групп:
• Школьникам — чтобы сформировать здоровые привычки с детства.
• Студентам — чтобы понять важность гигиены в самом активном возрасте.
• Взрослым и родителям — чтобы освежить знания и передать детям правильные ориентиры.
• Педагогам — как готовый просветительский материал для уроков и классных часов.
В 2026 году проект реализуется в несколько модулей. Этап «Здоровая улыбка и чистые руки» станет первым в череде просветительских мероприятий, за которым последуют блоки, посвященные физической активности, здоровому питанию и цифровой гигиене.
«В прошлом году «Диктант здоровья», прошел в 88 регионах России и собрал более 248 тыс. участников. Диктант здоровья» пройдет в удобном онлайн формате на официальном портале акции https://clck.ru/3T5WKQ Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника. Присоединяйтесь к «Диктанту здоровья»! Сделаем здоровье осознанным вместе!», - призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.
С 13 по 24 апреля 2026 года Роспотребнадзор запускает первый тематический трек Всероссийской санитарно-просветительской акции «Диктант здоровья» — «Здоровая улыбка и чистые руки». Модератором проекта выступает ФБУН «Новосибирский НИИ гигиены» Роспотребнадзора.
Материалы адаптированы для разных возрастных групп:
• Школьникам — чтобы сформировать здоровые привычки с детства.
• Студентам — чтобы понять важность гигиены в самом активном возрасте.
• Взрослым и родителям — чтобы освежить знания и передать детям правильные ориентиры.
• Педагогам — как готовый просветительский материал для уроков и классных часов.
В 2026 году проект реализуется в несколько модулей. Этап «Здоровая улыбка и чистые руки» станет первым в череде просветительских мероприятий, за которым последуют блоки, посвященные физической активности, здоровому питанию и цифровой гигиене.
«В прошлом году «Диктант здоровья», прошел в 88 регионах России и собрал более 248 тыс. участников. Диктант здоровья» пройдет в удобном онлайн формате на официальном портале акции https://clck.ru/3T5WKQ Каждый желающий сможет ответить на вопросы и увидеть правильные ответы с подробными пояснениями экспертов, а также получить электронный сертификат участника. Присоединяйтесь к «Диктанту здоровья»! Сделаем здоровье осознанным вместе!», - призвал министр здравоохранения Владимир Дудаков.
МЫ ПРОТИВ КОРРУПЦИИ В ЗДРАВООХРАНЕНИИ
⠀
КОРРУПЦИЯ - это злоупотребление служебным положением, дача взятки, получение взятки, злоупотребление полномочиями, коммерческий подкуп либо иное незаконное использование физическим лицом своего должностного положения вопреки законным интересам общества
⠀
ПОМНИТЕ! ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПЕРЕДАВАТЬ МЕДИЦИНСКИМ РАБОТНИКАМ НИКАКИЕ ДЕНЕЖНЫЕ СРЕДСТВА
Взятка – это дача или получение должностным лицом материальных ценностей, например, денег, ценных бумаг, иного имущества, либо незаконное оказание ему услуг имущественного характера, предоставление иных имущественных прав за совершение действий (бездействия) в пользу того, кто дает взятку, либо иных лиц. Обязательное условие – действие (бездействие) входит в служебные полномочия этого должностного лица.
⠀
НЕ ПРЕДЛАГАЙТЕ И НЕ ДАВАЙТЕ ВЗЯТКУ!
⠀
КОРРУПЦИЯ - это злоупотребление служебным положением, дача взятки, получение взятки, злоупотребление полномочиями, коммерческий подкуп либо иное незаконное использование физическим лицом своего должностного положения вопреки законным интересам общества
⠀
ПОМНИТЕ! ВЫ НЕ ДОЛЖНЫ ПЕРЕДАВАТЬ МЕДИЦИНСКИМ РАБОТНИКАМ НИКАКИЕ ДЕНЕЖНЫЕ СРЕДСТВА
Взятка – это дача или получение должностным лицом материальных ценностей, например, денег, ценных бумаг, иного имущества, либо незаконное оказание ему услуг имущественного характера, предоставление иных имущественных прав за совершение действий (бездействия) в пользу того, кто дает взятку, либо иных лиц. Обязательное условие – действие (бездействие) входит в служебные полномочия этого должностного лица.
⠀
НЕ ПРЕДЛАГАЙТЕ И НЕ ДАВАЙТЕ ВЗЯТКУ!
13-19 апреля - Неделя популяризации донорства крови и костного мозга
Переливание крови и ее продуктов позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. Оно необходимо при проведении сложных медицинских и хирургических процедур, играет жизненно важную роль в области охраны здоровья матерей и детей, спасает жизни людей при антропогенных катастрофах и стихийных бедствиях.
Костный мозг — это гемо- и лимфопоэтический орган, располагающийся в полостях губчатой части и костномозговых каналах костей (бедренных, черепа, таза, ребер, грудины), отвечает за процесс кроветворения и выработку иммунных клеток. Со второй половины прошлого века большинство заболеваний костного мозга начали лечить его пересадкой. За открытие этого метода Эдвард Донналл Томас и Джозеф Мюррей в 1990 году получили Нобелевскую премию.
Пересадка костного мозга показана при врожденных и злокачественных заболеваниях крови, тяжелых формах анемии, при химиотерапии, лучевой болезни, при нарушениях свертывания крови, при аутоиммунных заболеваниях.
Надлежащее снабжение препаратами крови может быть обеспечено только благодаря регулярному, добровольному и безвозмездному донорству крови. Доноры крови должны соответствовать основным требованиям: возраст от 18 до 65 лет, вес не менее 50 кг, хорошее самочувствие на момент сдачи крови.
Противопоказания для донорства: наличие и обострение инфекционных заболеваний, нанесение татуировок или пирсинга в течение последних 6 месяцев, низкий уровень гемоглобина, «рискованные» формы сексуальной активности в течение последних 12 месяцев, употребление инъекционных психоактивных веществ.
«В настоящее время для крови заменителей не существует. Кровь или клетки крови, которые больной получает во время переливания, сдаёт другой человек. Помочь человеку может только человек. Для доноров действуют различные льготы, но, безусловно, донорами становятся не ради мер социальной поддержки и дополнительных выплат. Донорами становятся по зову сердца, по велению души, ведь только благодаря нашим донорам все медицинские учреждения обеспечены компонентами крови в полном объёме. Спасибо вам, уважаемые доноры за вашу активную гражданскую позицию и неравнодушие!», - поблагодарила главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
Переливание крови и ее продуктов позволяет ежегодно спасать миллионы человеческих жизней. Оно необходимо при проведении сложных медицинских и хирургических процедур, играет жизненно важную роль в области охраны здоровья матерей и детей, спасает жизни людей при антропогенных катастрофах и стихийных бедствиях.
Костный мозг — это гемо- и лимфопоэтический орган, располагающийся в полостях губчатой части и костномозговых каналах костей (бедренных, черепа, таза, ребер, грудины), отвечает за процесс кроветворения и выработку иммунных клеток. Со второй половины прошлого века большинство заболеваний костного мозга начали лечить его пересадкой. За открытие этого метода Эдвард Донналл Томас и Джозеф Мюррей в 1990 году получили Нобелевскую премию.
Пересадка костного мозга показана при врожденных и злокачественных заболеваниях крови, тяжелых формах анемии, при химиотерапии, лучевой болезни, при нарушениях свертывания крови, при аутоиммунных заболеваниях.
Надлежащее снабжение препаратами крови может быть обеспечено только благодаря регулярному, добровольному и безвозмездному донорству крови. Доноры крови должны соответствовать основным требованиям: возраст от 18 до 65 лет, вес не менее 50 кг, хорошее самочувствие на момент сдачи крови.
Противопоказания для донорства: наличие и обострение инфекционных заболеваний, нанесение татуировок или пирсинга в течение последних 6 месяцев, низкий уровень гемоглобина, «рискованные» формы сексуальной активности в течение последних 12 месяцев, употребление инъекционных психоактивных веществ.
«В настоящее время для крови заменителей не существует. Кровь или клетки крови, которые больной получает во время переливания, сдаёт другой человек. Помочь человеку может только человек. Для доноров действуют различные льготы, но, безусловно, донорами становятся не ради мер социальной поддержки и дополнительных выплат. Донорами становятся по зову сердца, по велению души, ведь только благодаря нашим донорам все медицинские учреждения обеспечены компонентами крови в полном объёме. Спасибо вам, уважаемые доноры за вашу активную гражданскую позицию и неравнодушие!», - поблагодарила главный врач Саратовского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Римма Яхина.
Друзья, родители и педагоги!
С 6 по 15 апреля 2026 года по всей стране проходит федеральная межведомственная комплексная оперативно-профилактическая операция «Чистое поколение - 2026». Цель - защитить несовершеннолетних и молодежь от наркомании, предотвратить вовлечение в незаконный оборот наркотиков и сформировать культуру здорового образа жизни.
✅ Профилактика: лучше предупредить
- Ведите здоровый образ жизни: спорт, творчество, хобби, волонтерство.
- В семье - открытый диалог, доверие и совместное время.
- Развивайте навыки отказа, стрессоустойчивости и критического мышления.
- Поддерживайте антинаркотические инициативы в школе и сообществе.
✅ Раннее выявление: заметьте сигналы вовремя
Физиологические признаки:
Измененные зрачки, покраснение глаз, резкая потеря веса, кашель, нарушение координации, следы от уколов, запах химии.
Поведенческие признаки:
❗️Скрытность, смена компании, прогулы, падение успеваемости, перепады настроения, потеря интереса к прежним делам, постоянные просьбы о деньгах.
❗️Заметили 5 и более признаков - действуйте немедленно.
✅ Что делать при подозрении?
Спокойно поговорите без осуждения: «Я на твоей стороне». Обратитесь за помощью!
Раннее вмешательство дает высокий шанс на полное выздоровление.
Чистое поколение - это мы!
❗️Будьте бдительны. Защищайте детей и молодежь.
Выбирайте жизнь без наркотиков!
С 6 по 15 апреля 2026 года по всей стране проходит федеральная межведомственная комплексная оперативно-профилактическая операция «Чистое поколение - 2026». Цель - защитить несовершеннолетних и молодежь от наркомании, предотвратить вовлечение в незаконный оборот наркотиков и сформировать культуру здорового образа жизни.
✅ Профилактика: лучше предупредить
- Ведите здоровый образ жизни: спорт, творчество, хобби, волонтерство.
- В семье - открытый диалог, доверие и совместное время.
- Развивайте навыки отказа, стрессоустойчивости и критического мышления.
- Поддерживайте антинаркотические инициативы в школе и сообществе.
✅ Раннее выявление: заметьте сигналы вовремя
Физиологические признаки:
Измененные зрачки, покраснение глаз, резкая потеря веса, кашель, нарушение координации, следы от уколов, запах химии.
Поведенческие признаки:
❗️Скрытность, смена компании, прогулы, падение успеваемости, перепады настроения, потеря интереса к прежним делам, постоянные просьбы о деньгах.
❗️Заметили 5 и более признаков - действуйте немедленно.
✅ Что делать при подозрении?
Спокойно поговорите без осуждения: «Я на твоей стороне». Обратитесь за помощью!
Раннее вмешательство дает высокий шанс на полное выздоровление.
Чистое поколение - это мы!
❗️Будьте бдительны. Защищайте детей и молодежь.
Выбирайте жизнь без наркотиков!
Стартует региональный флешмоб #МойЩитЯпривит!
Управление Роспотребнадзора по Саратовской области объявляет о старте регионального онлайн флешмоба #МойЩитЯпривит.
Принимайте участие во флешмобе с 14 по 30 апреля 2026 года!
Снимите короткое вертикальное видео (Reels, Shorts, VK Clips) или сделайте фото/пост с историей.
Расскажите, как вакцинация помогает лично вам в учёбе, спорте, творчестве, карьере,заботе о близких.
Опубликуйте на своей странице в соцсетях (ВКонтакте, Одноклассники) с хештегами
#МойЩитЯпривит и #Санпросвет64.
Используйте для удобства заставку челленджа.
Приглашаем к участию всех, кто может поделиться личным опытом или словами благодарности медикам!
Самые активные и креативные участники получат благодарственные письма от Управления Роспотребнадзора по Саратовской области, а их работы будут опубликованы на наших официальных ресурсах.
Давайте вместе создадим позитивную волну контента о здоровье и его защите!
Управление Роспотребнадзора по Саратовской области объявляет о старте регионального онлайн флешмоба #МойЩитЯпривит.
Принимайте участие во флешмобе с 14 по 30 апреля 2026 года!
Снимите короткое вертикальное видео (Reels, Shorts, VK Clips) или сделайте фото/пост с историей.
Расскажите, как вакцинация помогает лично вам в учёбе, спорте, творчестве, карьере,заботе о близких.
Опубликуйте на своей странице в соцсетях (ВКонтакте, Одноклассники) с хештегами
#МойЩитЯпривит и #Санпросвет64.
Используйте для удобства заставку челленджа.
Приглашаем к участию всех, кто может поделиться личным опытом или словами благодарности медикам!
Самые активные и креативные участники получат благодарственные письма от Управления Роспотребнадзора по Саратовской области, а их работы будут опубликованы на наших официальных ресурсах.
Давайте вместе создадим позитивную волну контента о здоровье и его защите!
Международный день специалиста по лабораторной диагностике
30 лет назад, 15 апреля, Международная федерация биомедицинских лабораторных исследований учредила профессиональный праздник – Международный день специалиста по лабораторной диагностике. Этот праздник напоминает нам о важной работе тех, чья деятельность зачастую незаметна, но является основой всей медицины.
Именно лабораторные исследования играют ключевую роль в постановке диагноза, выборе лечения, профилактике, а также в определении показаний и противопоказаний к различным диагностическим процедурам и хирургическим вмешательствам.
В кардиодиспансере отделение лабораторной диагностики работает в круглосуточном режиме на трёх площадках.
В составе команды – 35 высококвалифицированных специалистов: 6 врачей, 25 фельдшеров-лаборантов и 3 биолога. Заведует отделением – специалист высшей категории, отличник здравоохранения Наталия Владимировна Кочкурова.
«Точность – главный принцип, на котором строится работа наших сотрудников. Только за год они выполняют около 1,4 миллиона анализов. При этом успевают учиться и повышать свою квалификацию – в том числе и дистанционно – участвуют в вебинарах и конференциях на Портале непрерывного медицинского и фармацевтического образования Минздрава России», – отмечает Наталия Владимировна Кочкурова.
Современное оборудование позволяет определять более 100 параметров крови, выявлять отклонения и проводить дифференциальную диагностику, что обеспечивает высокий уровень точности и надежности результатов.
Каждый специалист при проведении анализов строго придерживается системы внутрилабораторного контроля качества – обязательной меры для подтверждения точности, стабильности и достоверности результатов исследований в реальном времени. В работу включены контрольные образцы, статистический анализ и устранение погрешностей на всех этапах – до выдачи результата.
Диагностические возможности лабораторий весьма широки: химико-микроскопические, биохимические, гематологические, цитологические, иммунологические, инфекционно-иммунологические исследования, а также исследования системы гемостаза.
Работа сотрудников отделения лабораторной диагностики – важнейший компонент в единой системе слаженной работы всех подразделений кардиодиспансера. Основная задача этого отделения — в полном объеме, качественно и своевременно обеспечивать лечебно-диагностические процессы, что позволяет оказывать максимально эффективную помощь пациентам.
🫶 Поздравляем специалистов лабораторной диагностики с профессиональным праздником! Благодаря вашему мастерству, вниманию к деталям и высокой ответственности каждый диагноз становится точным, а лечение — максимально эффективным. Спасибо за труд, терпение и преданность профессии. Желаем вам новых знаний, радости от работы и крепкого здоровья!
30 лет назад, 15 апреля, Международная федерация биомедицинских лабораторных исследований учредила профессиональный праздник – Международный день специалиста по лабораторной диагностике. Этот праздник напоминает нам о важной работе тех, чья деятельность зачастую незаметна, но является основой всей медицины.
Именно лабораторные исследования играют ключевую роль в постановке диагноза, выборе лечения, профилактике, а также в определении показаний и противопоказаний к различным диагностическим процедурам и хирургическим вмешательствам.
В кардиодиспансере отделение лабораторной диагностики работает в круглосуточном режиме на трёх площадках.
В составе команды – 35 высококвалифицированных специалистов: 6 врачей, 25 фельдшеров-лаборантов и 3 биолога. Заведует отделением – специалист высшей категории, отличник здравоохранения Наталия Владимировна Кочкурова.
«Точность – главный принцип, на котором строится работа наших сотрудников. Только за год они выполняют около 1,4 миллиона анализов. При этом успевают учиться и повышать свою квалификацию – в том числе и дистанционно – участвуют в вебинарах и конференциях на Портале непрерывного медицинского и фармацевтического образования Минздрава России», – отмечает Наталия Владимировна Кочкурова.
Современное оборудование позволяет определять более 100 параметров крови, выявлять отклонения и проводить дифференциальную диагностику, что обеспечивает высокий уровень точности и надежности результатов.
Каждый специалист при проведении анализов строго придерживается системы внутрилабораторного контроля качества – обязательной меры для подтверждения точности, стабильности и достоверности результатов исследований в реальном времени. В работу включены контрольные образцы, статистический анализ и устранение погрешностей на всех этапах – до выдачи результата.
Диагностические возможности лабораторий весьма широки: химико-микроскопические, биохимические, гематологические, цитологические, иммунологические, инфекционно-иммунологические исследования, а также исследования системы гемостаза.
Работа сотрудников отделения лабораторной диагностики – важнейший компонент в единой системе слаженной работы всех подразделений кардиодиспансера. Основная задача этого отделения — в полном объеме, качественно и своевременно обеспечивать лечебно-диагностические процессы, что позволяет оказывать максимально эффективную помощь пациентам.
🫶 Поздравляем специалистов лабораторной диагностики с профессиональным праздником! Благодаря вашему мастерству, вниманию к деталям и высокой ответственности каждый диагноз становится точным, а лечение — максимально эффективным. Спасибо за труд, терпение и преданность профессии. Желаем вам новых знаний, радости от работы и крепкого здоровья!
❤3
В некоторых странах мира люди до сих пор ничего не знают о сдаче крови и боятся проходить эту процедуру
В неделю популяризации донорства крови и косного мозга принято просвещать окружающих о донорстве и благодарить причастных.
Стать донором — это просто, безопасно и невероятно важно. А развеять мифы о донорстве и получить ответы на самые актуальные вопросы поможет портал Так здорово!
Переходите по ссылке https://clck.ru/3LVjtg и узнавайте больше о донорстве!
В неделю популяризации донорства крови и косного мозга принято просвещать окружающих о донорстве и благодарить причастных.
Стать донором — это просто, безопасно и невероятно важно. А развеять мифы о донорстве и получить ответы на самые актуальные вопросы поможет портал Так здорово!
Переходите по ссылке https://clck.ru/3LVjtg и узнавайте больше о донорстве!
В России каждый день более 2000 человек ждут переливания: дети с онкологией, жертвы ДТП, роженицы, пациенты после тяжёлых операций.
А еще есть костный мозг.
Одна регистрация в базе доноров — и ты можешь стать единственным шансом для человека с лейкозом.
Что нужно знать:
- Сдача крови - это 10-15 минут. Организм восстанавливается за 1-2 дня.
- Донорство костного мозга в 80 % случаев - это не операция, а процедура, похожая на обычную сдачу крови (периферические стволовые клетки).
- Ты не «теряешь» ничего навсегда. Кровь обновляется за 2-3 недели, костный мозг - за 2-4 недели.
- Донором может стать почти каждый здоровый человек 18-45 лет.
Как правильно подготовиться к донации крови:
- За 3 суток до сдачи крови исключи лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
- За 2 суток - никакого алкоголя.
- За 1 час - не кури и не употребляй табак.
- Накануне и в день донации не ешь жирное, жареное, острое, копчёное, колбасные изделия, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, масло, шоколад, орехи, бананы и свёклу.
- Пей много жидкости (1,5-2 литра в сутки): сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду.
- Легкий завтрак обязателен — кровь сдаётся не натощак! Можно: хлеб, сухари, отварные крупы/макароны без масла, овощи и фрукты (кроме запрещенных).
- Хорошо выспись, не приходи с недомоганием и за 2 дня исключить тяжёлые физические нагрузки.
Для регистрации в базе доноров костного мозга подготовка не нужна - просто сдаёшь 3-5 мл крови на типирование (как обычный анализ).
Самое важное: ты не обязан быть героем каждый день.
Достаточно один раз прийти и сказать: «Я готов помочь».
А еще есть костный мозг.
Одна регистрация в базе доноров — и ты можешь стать единственным шансом для человека с лейкозом.
Что нужно знать:
- Сдача крови - это 10-15 минут. Организм восстанавливается за 1-2 дня.
- Донорство костного мозга в 80 % случаев - это не операция, а процедура, похожая на обычную сдачу крови (периферические стволовые клетки).
- Ты не «теряешь» ничего навсегда. Кровь обновляется за 2-3 недели, костный мозг - за 2-4 недели.
- Донором может стать почти каждый здоровый человек 18-45 лет.
Как правильно подготовиться к донации крови:
- За 3 суток до сдачи крови исключи лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
- За 2 суток - никакого алкоголя.
- За 1 час - не кури и не употребляй табак.
- Накануне и в день донации не ешь жирное, жареное, острое, копчёное, колбасные изделия, мясо, рыбу, молочные продукты, яйца, масло, шоколад, орехи, бананы и свёклу.
- Пей много жидкости (1,5-2 литра в сутки): сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду.
- Легкий завтрак обязателен — кровь сдаётся не натощак! Можно: хлеб, сухари, отварные крупы/макароны без масла, овощи и фрукты (кроме запрещенных).
- Хорошо выспись, не приходи с недомоганием и за 2 дня исключить тяжёлые физические нагрузки.
Для регистрации в базе доноров костного мозга подготовка не нужна - просто сдаёшь 3-5 мл крови на типирование (как обычный анализ).
Самое важное: ты не обязан быть героем каждый день.
Достаточно один раз прийти и сказать: «Я готов помочь».