Роберт Чалдини "Психология влияния".
⭐️ В 2006 году исследователи выяснили, что рекламные плакаты, объявляющие о распродаже, увеличивают объем покупок (даже если при этом не происходит реальной экономии) не только потому, что покупатели осознают: «О, я могу здесь сэкономить!» В дополнение к этому покупка становится более вероятной, потому что вывески много раз ассоциировались у этих покупателей с хорошими ценами в прошлом. Следовательно, любой товар, связанный с вывеской «распродажа», автоматически оценивается более благосклонно.
45/360
#читаемидумаемвместе
45/360
#читаемидумаемвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1👏1
Про ответственность.
Пожалуй, самым главным прорывом в развитии моего бизнеса был момент, когда я взял всю ответственность за него на себя. В то время мы уже были одной из крупнейших компаний в своей сфере, но у меня с директором были специфические отношения.
В бизнесе всегда бывают ошибки и это нормально (главное, чтобы правильных решений было больше). Вопрос лишь в том, кто берет ответственность за эти ошибки и устраняет последствия.
Я был владельцем бизнеса, что давало мне право считать, что я могу выбирать то, чем буду заниматься, поэтому доводить дело до конца в некоторых ситуациях не хотелось, как и брать ответственность за непопулярные решения.
Разумеется, такая позиция ни к чему хорошему не могла привести: усиливалось недопонимание, возникало всё больше и больше разногласий. Как следствие - стремительно ухудшались экономические показатели компании. Айсберг был прямо по курсу, и судьба "Титаника" была предрешена.
В какой-то момент я понял, что, если не возьму ответственность за возникший кризис на себя, компанию будет не спасти.
И я принял решение расстаться с директором и полностью поменять многие бизнес-процессы (пожалуй, одно из самых сложных решений за всё прошедшее до этого момента время).
Самое интересное то, что, взяв полную ответсвенность за компанию на себя, я испытал невероятную легкость на душе, как будто бы огромный камень упал с моих плеч. Появилось очень много энергии, которая ранее уходила на выяснение отношений с директором и нейтрализацию негативных эмоций.
Когда я взял ответственность за бизнес на себя, каким-то чудесным образом мне стало легко принимать и воплощать свои решения в жизнь, вокруг меня сразу сплотилась команда топовых руководителей, которые также, глядя на меня, были готовы отвечать за свою работу и за свои результаты. И самым апогеем стало появление в моей команде лидера, который был готов встать у руля (впоследствии он и стал руководителем нашей организации).
Интересно ведь получается: когда я сам не хотел брать ответсвенность за компанию, то ни у кого из сотрудников также не возникало такого желания. Удивительно устроена наша жизнь. Вы согласны?
Пожалуй, самым главным прорывом в развитии моего бизнеса был момент, когда я взял всю ответственность за него на себя. В то время мы уже были одной из крупнейших компаний в своей сфере, но у меня с директором были специфические отношения.
В бизнесе всегда бывают ошибки и это нормально (главное, чтобы правильных решений было больше). Вопрос лишь в том, кто берет ответственность за эти ошибки и устраняет последствия.
Я был владельцем бизнеса, что давало мне право считать, что я могу выбирать то, чем буду заниматься, поэтому доводить дело до конца в некоторых ситуациях не хотелось, как и брать ответственность за непопулярные решения.
Разумеется, такая позиция ни к чему хорошему не могла привести: усиливалось недопонимание, возникало всё больше и больше разногласий. Как следствие - стремительно ухудшались экономические показатели компании. Айсберг был прямо по курсу, и судьба "Титаника" была предрешена.
В какой-то момент я понял, что, если не возьму ответственность за возникший кризис на себя, компанию будет не спасти.
И я принял решение расстаться с директором и полностью поменять многие бизнес-процессы (пожалуй, одно из самых сложных решений за всё прошедшее до этого момента время).
Самое интересное то, что, взяв полную ответсвенность за компанию на себя, я испытал невероятную легкость на душе, как будто бы огромный камень упал с моих плеч. Появилось очень много энергии, которая ранее уходила на выяснение отношений с директором и нейтрализацию негативных эмоций.
Когда я взял ответственность за бизнес на себя, каким-то чудесным образом мне стало легко принимать и воплощать свои решения в жизнь, вокруг меня сразу сплотилась команда топовых руководителей, которые также, глядя на меня, были готовы отвечать за свою работу и за свои результаты. И самым апогеем стало появление в моей команде лидера, который был готов встать у руля (впоследствии он и стал руководителем нашей организации).
Интересно ведь получается: когда я сам не хотел брать ответсвенность за компанию, то ни у кого из сотрудников также не возникало такого желания. Удивительно устроена наша жизнь. Вы согласны?
🔥7👍2💯1
Как построить системный бизнес и выйти из операционного управления.
Рекомендую дочитать до конца - там самое интересное.
С 2022 года помогаю предпринимателям систематизировать свой бизнес и выйти из операционного управления.
Основал крупнейшую в своей нише компанию в Беларуси, трижды Предприниматель года, Почётный предприниматель Республики Беларусь, спикер технопарка и банка "Точка".
Многие предприниматели, пытающиеся выйти из операционного управления в своем бизнесе, допускают общую ошибку: изучают и внедряют разнообразные бизнес-инструменты, покупают дорогостоящие обучения, внедряют в компанию сторонних специалистов. В результате тратят большие деньги, а взамен получают ещё большее выгорание, усталость, текучку кадров и даже проблемы в семье.
Ошибка заключается в том, что внешние изменения в бизнесе должны быть следствием внутренних изменений самого предпринимателя, его мышления, картины мира. Никогда не запрягайте телегу впереди лошади.
В Merzwinsky consulting мы применяем совсем другой метод. Его суть в том, что мы, помимо бизнес-аудита, проводим аудит мышления предпринимателя и только на основании этих данных создаем дорожную карту дальнейших действий. Все это приводит к быстрым и эффективным результатам всего за несколько месяцев обучения, ведь когда у владельца бизнеса правильное видение, то и инструменты бизнеса начинают приносить совсем другие результаты, кратно растёт доход, появляется энергия для масштабирования и реализации своего потенциала.
Если вы хотите систематизировать свой бизнес и выйти из операционного управления - приглашаю записаться на индивидуальную встречу, где мы разберем вашу ситуацию, и я честно расскажу, как и чем смогу помочь. Уже только на этой встрече вы получите много полезной информации от меня и дополнительные эксклюзивные материалы, которые отправлю вам после встречи.
Возьму на личное сопровождение только 2-3 предпринимателя. Расскажу всё, что знаю и понимаю на текущий момент своего роста и развития. Благодаря этому сможем объединить мой опыт в бизнесе с вашим опытом, что кратно усилит вашу компанию, и она станет недосягаемой для конкурентов. Старт нового набора - март 2023 года.
Рекомендую дочитать до конца - там самое интересное.
С 2022 года помогаю предпринимателям систематизировать свой бизнес и выйти из операционного управления.
Основал крупнейшую в своей нише компанию в Беларуси, трижды Предприниматель года, Почётный предприниматель Республики Беларусь, спикер технопарка и банка "Точка".
Многие предприниматели, пытающиеся выйти из операционного управления в своем бизнесе, допускают общую ошибку: изучают и внедряют разнообразные бизнес-инструменты, покупают дорогостоящие обучения, внедряют в компанию сторонних специалистов. В результате тратят большие деньги, а взамен получают ещё большее выгорание, усталость, текучку кадров и даже проблемы в семье.
Ошибка заключается в том, что внешние изменения в бизнесе должны быть следствием внутренних изменений самого предпринимателя, его мышления, картины мира. Никогда не запрягайте телегу впереди лошади.
В Merzwinsky consulting мы применяем совсем другой метод. Его суть в том, что мы, помимо бизнес-аудита, проводим аудит мышления предпринимателя и только на основании этих данных создаем дорожную карту дальнейших действий. Все это приводит к быстрым и эффективным результатам всего за несколько месяцев обучения, ведь когда у владельца бизнеса правильное видение, то и инструменты бизнеса начинают приносить совсем другие результаты, кратно растёт доход, появляется энергия для масштабирования и реализации своего потенциала.
Если вы хотите систематизировать свой бизнес и выйти из операционного управления - приглашаю записаться на индивидуальную встречу, где мы разберем вашу ситуацию, и я честно расскажу, как и чем смогу помочь. Уже только на этой встрече вы получите много полезной информации от меня и дополнительные эксклюзивные материалы, которые отправлю вам после встречи.
Возьму на личное сопровождение только 2-3 предпринимателя. Расскажу всё, что знаю и понимаю на текущий момент своего роста и развития. Благодаря этому сможем объединить мой опыт в бизнесе с вашим опытом, что кратно усилит вашу компанию, и она станет недосягаемой для конкурентов. Старт нового набора - март 2023 года.
🔥5❤🔥1⚡1
CEO в бизнесе и жизни pinned «Как построить системный бизнес и выйти из операционного управления. Рекомендую дочитать до конца - там самое интересное. С 2022 года помогаю предпринимателям систематизировать свой бизнес и выйти из операционного управления. Основал крупнейшую в своей нише…»
Роберт Чалдини "Психология влияния".
⭐️ Многие психологи изучали действие принципа социального доказательства, использование которого иногда дает поразительные результаты. В частности, Альберт Бандура занимался разработкой способов изменения нежелательных моделей поведения. Бандура и его коллеги доказали, что можно избавить страдающих фобиями людей от их страхов потрясающе простым способом. Например, маленьким детям, боявшимся собак, Бандура предложил просто наблюдать за мальчиком, который весело играл с собакой, по 20 минут в день. Этот показ привел к заметным изменениям в реакциях пугливых детей; после четырех «сеансов наблюдения» 67% ребят выразили готовность забраться в детский манеж с собакой и оставаться там, лаская и почесывая её, причём даже в отсутствие взрослых.
46/360
#читаемидумаемвместе
46/360
#читаемидумаемвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1💯1
Бизнес – это живой организм. Компании рождаются, живут и умирают. Задача владельца бизнеса - заложить правильное ДНК и контролировать здоровье своего бизнеса, чтобы все, происходящие внутри компании процессы, осуществлялись правильно и с нужной периодичностью. Только так компания будет жить долго и счастливо.
Если думать только проектами, никакого выхода из операционки так и не произойдет.
Чтобы компания жила и развивалась, в ней должны выполняться все необходимые функции. Функция – это регулярный, цикличный процесс:
• Бухгалтерия – каждый день работает с цифрами, с определённой периодичностью готовит отчеты, производит выплаты, начисления и т.п.
•Продавцы – ежедневно звонят, проводят встречи, делают презентации, выставляют счета и т.п.
•Также и всё остальное в компании имеет свою цикличность: менеджмент, HR, контроль качества, систематизация, управленческий учет, описание процессов, регламентов, политик и т.п.
Проблема большинства предпринимателей, с которыми я общаюсь по вопросам систематизации бизнеса, - проектное мышление: вот-вот, сейчас-сейчас, CRM-ку внедрим и все станет супер, сейчас автоматизируемся и будет прорыв, вот только сайт поменяем и пойдут продажи... и тогда я наконец-то смогу отдохнуть и заняться личной жизнью.
В общем бизнес – это живой организм, в котором все циклично и взаимозависимо. Все внедряемые инструменты нужно поддерживать в здоровом состоянии и регулярно обновлять. Поэтому очень важный момент - найти толковых и очень качественных людей, которые за эти процессы и будут отвечать. Этому моменту я уделяю особое внимание на обучении.
Если думать только проектами, никакого выхода из операционки так и не произойдет.
Чтобы компания жила и развивалась, в ней должны выполняться все необходимые функции. Функция – это регулярный, цикличный процесс:
• Бухгалтерия – каждый день работает с цифрами, с определённой периодичностью готовит отчеты, производит выплаты, начисления и т.п.
•Продавцы – ежедневно звонят, проводят встречи, делают презентации, выставляют счета и т.п.
•Также и всё остальное в компании имеет свою цикличность: менеджмент, HR, контроль качества, систематизация, управленческий учет, описание процессов, регламентов, политик и т.п.
Проблема большинства предпринимателей, с которыми я общаюсь по вопросам систематизации бизнеса, - проектное мышление: вот-вот, сейчас-сейчас, CRM-ку внедрим и все станет супер, сейчас автоматизируемся и будет прорыв, вот только сайт поменяем и пойдут продажи... и тогда я наконец-то смогу отдохнуть и заняться личной жизнью.
В общем бизнес – это живой организм, в котором все циклично и взаимозависимо. Все внедряемые инструменты нужно поддерживать в здоровом состоянии и регулярно обновлять. Поэтому очень важный момент - найти толковых и очень качественных людей, которые за эти процессы и будут отвечать. Этому моменту я уделяю особое внимание на обучении.
👍3🔥3💯2
Роберт Чалдини "Психология влияния".
⭐️ Одежда имеет не только функциональное назначение, она может служить декоративной цели. В этом случае она несколько иначе символизирует авторитет. Элегантная и модная дорогая одежда говорит о высоком статусе человека наравне с такими атрибутами, как драгоценности и машины. Машины имеют особенно большое значение в Соединенных Штатах.
Исследование, проведенное в районе бухты Сан-Франциско, показало, что владельцы престижных автомобилей пользуются особым уважением. Экспериментаторы обнаружили, что водители, прежде чем начать сигналить машине, остановившейся при зеленом свете светофора, обычно ждали значительно дольше, если эта машина имела роскошный вид, а не являлась старой дешевой моделью. По отношению к водителю дешевой модели автолюбители не проявляли такого терпения: почти все машины сигналили, причем многие делали это неоднократно; двое водителей даже стали таранить задний бампер вставшего на пути старого автомобиля. Однако престижная модель имела такую пугающую ауру, что 50% водителей терпеливо ждали момента, когда эта машина тронется с места, не прикасаясь при этом к сигнальной кнопке.
47/360
#читаемидумаемвместе
Исследование, проведенное в районе бухты Сан-Франциско, показало, что владельцы престижных автомобилей пользуются особым уважением. Экспериментаторы обнаружили, что водители, прежде чем начать сигналить машине, остановившейся при зеленом свете светофора, обычно ждали значительно дольше, если эта машина имела роскошный вид, а не являлась старой дешевой моделью. По отношению к водителю дешевой модели автолюбители не проявляли такого терпения: почти все машины сигналили, причем многие делали это неоднократно; двое водителей даже стали таранить задний бампер вставшего на пути старого автомобиля. Однако престижная модель имела такую пугающую ауру, что 50% водителей терпеливо ждали момента, когда эта машина тронется с места, не прикасаясь при этом к сигнальной кнопке.
47/360
#читаемидумаемвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤🔥1
Когда мой старший сын не хотел идти на тренировку по борьбе, я ему говорил такую фразу: "когда ты пропускаешь тренировку, в это время тренируется тот, кто тебя победит".
Сегодня, совершенно случайно увидел похожее выражение, но для сферы работы или бизнеса:
"Когда нужно найти стимул к работе, представьте, что есть кто-то, кто трудится 24 часа в сутки, чтобы отобрать у вас все".
Марк Кьюбан
предприниматель, миллиардер
Сегодня, совершенно случайно увидел похожее выражение, но для сферы работы или бизнеса:
"Когда нужно найти стимул к работе, представьте, что есть кто-то, кто трудится 24 часа в сутки, чтобы отобрать у вас все".
Марк Кьюбан
предприниматель, миллиардер
👍4🔥3💯1
Роберт Чалдини "Психология влияния".
⭐️ Исследование, проведенное двумя известными канадскими психологами, выявило интересный факт. Люди, пришедшие на ипподром, становились гораздо более уверенными в победе выбранной ими лошади после того, как ставки были сделаны. Казалось бы, шансы данной лошади не меняются: это та же самая лошадь, в том же самом заезде, на той же дорожке. Однако в сознании держащих пари людей перспективы ее значительно улучшаются после того, как на нее сделана ставка. На первый взгляд такая метаморфоза немного озадачивает. Причина этой бросающейся в глаза перемены связана с социальным влиянием. Все мы стремимся соответствовать (в своих глазах и в глазах окружающих) тому, что мы уже сделали. Коль скоро мы сделали выбор или заняли определенную позицию, мы будем стремиться вести себя в соответствии с принятыми на себя обязательствами и стараться оправдать ранее принятое решение. Это будет вынуждать нас реагировать таким образом, чтобы оправдывать наше предшествующее решение. Мы просто убеждаем себя, что сделали правильный выбор и без сомнения, довольны своим решением.
48/360
#читаемидумаемвместе
48/360
#читаемидумаемвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥1💯1
А как вы поступаете, когда возникает состояние ностальгии?
В прошлом году было 20 лет, как меня призвали в вооружённые силы. У меня уже было высшее образование, и не было причин, чтобы не идти служить: детей ещё не было, а возраст и здоровье, по мнению военкомата, были вполне подходящими.
Как бы там ни было, но призвали меня в войска противо-воздушной обороны (ПВО). Не могу сказать, что год службы прошёл весело и интересно, но, тем не менее, я старался получить для себя хоть какую-то пользу: читал книги, занимался спортом и познакомился с людьми, которые, впоследствии оказали огромное влияние на всю мою жизнь.
Прошлым летом у меня возникло непреодолимое состояние ностальгии, и я решил съездить с сыновьями в воинскую часть, где когда-то провел целый год своей жизни.
Эх, если бы заранее знать, что произойдёт в этой поездке...
Если интересны такие посты - ставьте 🔥 и я напишу продолжение этой истории.
В прошлом году было 20 лет, как меня призвали в вооружённые силы. У меня уже было высшее образование, и не было причин, чтобы не идти служить: детей ещё не было, а возраст и здоровье, по мнению военкомата, были вполне подходящими.
Как бы там ни было, но призвали меня в войска противо-воздушной обороны (ПВО). Не могу сказать, что год службы прошёл весело и интересно, но, тем не менее, я старался получить для себя хоть какую-то пользу: читал книги, занимался спортом и познакомился с людьми, которые, впоследствии оказали огромное влияние на всю мою жизнь.
Прошлым летом у меня возникло непреодолимое состояние ностальгии, и я решил съездить с сыновьями в воинскую часть, где когда-то провел целый год своей жизни.
Эх, если бы заранее знать, что произойдёт в этой поездке...
Если интересны такие посты - ставьте 🔥 и я напишу продолжение этой истории.
🔥11👍2❤🔥1
С сегодняшнего дня наш челлендж продолжает интереснейшая (по крайней мере с точки зрения предпринимателя) книга Д.Лоэра и Т.Шварца "Жизнь на полной мощности!"
Согласно результатам опубликованного в 2001 году Институтом Гэллапа* опроса, только 25% сотрудников американских компаний работают на полную мощность. Около 55% работают вполсилы. Оставшиеся 20% «активно противодействуют» работе, то есть они не только несчастливы на профессиональном поприще, но и постоянно делятся этим чувством с коллегами. Ущерб от их присутствия на работе оценивается в триллионы долларов.
Что еще хуже - чем дольше люди работают в организации, тем меньше сил они ей отдают.
49/360
#читаемидумаемвместе
Согласно результатам опубликованного в 2001 году Институтом Гэллапа* опроса, только 25% сотрудников американских компаний работают на полную мощность. Около 55% работают вполсилы. Оставшиеся 20% «активно противодействуют» работе, то есть они не только несчастливы на профессиональном поприще, но и постоянно делятся этим чувством с коллегами. Ущерб от их присутствия на работе оценивается в триллионы долларов.
Что еще хуже - чем дольше люди работают в организации, тем меньше сил они ей отдают.
49/360
#читаемидумаемвместе
👍8🔥1💯1
Нельзя дважды войти в одну и ту же реку (Гераклит, ~2500 лет назад).
Ещё будучи школьником я не только четко осознал, но и прочувствовал до глубины души этот античный фразеологизм. Произошло это в тот момент, когда я во второй раз попал в один и тот же детский санаторий (награда за победу в межшкольном конкурсе).
После первой поездки в санаторий у меня в памяти оставались прекрасные и романтические воспоминания, которые влекли меня туда вновь. Когда же это свершилось, я был вне себя от радости и готовясь к поездке, был в предвкушении какого-то волшебства. Но приехав я испытал огромное разочарование: вроде бы то же здание, те же стены, тот же двор, но вместе с тем, всё это было другим, откровенно чужим... что-то гнетущее сжимало мою подростковую душу.
Понимание пришло как-то быстро. В течение нескольких минут я осознал, что мои приятные воспоминания были связаны не столько с местом, сколько с контекстом, влиявшим на весь спектр моих ощущений, возникших от новизны места, первого опыта жизни вдали от родителей и, самое главное, от взаимодействия со сверстниками, никого из которых, в этот второй мой приезд, уже небыло. Все люди были совершенно другие и место для меня стало чужим.
Летом 2022 года, во время поездки в свою воинскую часть, я боялся испытать такое же чувство, чувство разочарования и потери чего-то неуловимого, далёкого, но, в тоже время и важного. Армия ни для кого не проходит бесследно. Это место где ты проживаешь опыт нахождения в исключительно мужском коллективе, где никому нет дела кем ты был до этого и кем станешь потом. Нет никаких родственников, связей и знакомств, никаких отличительных атрибутов, никаких отдельных квартир, где можно побыть одному. 24/7 ты у всех как на ладони. Всё с чистого листа. У тебя есть только то, на что ты способен. Ни больше, ни меньше.
Интересно, но многие проживают целую жизнь, так и не узнав на что они способны, так и не раскрыв своего потенциала.
И вот с такими мыслями и своими сыновьями я еду в воинскую часть, где прошел целый год моей жизни...
Ещё будучи школьником я не только четко осознал, но и прочувствовал до глубины души этот античный фразеологизм. Произошло это в тот момент, когда я во второй раз попал в один и тот же детский санаторий (награда за победу в межшкольном конкурсе).
После первой поездки в санаторий у меня в памяти оставались прекрасные и романтические воспоминания, которые влекли меня туда вновь. Когда же это свершилось, я был вне себя от радости и готовясь к поездке, был в предвкушении какого-то волшебства. Но приехав я испытал огромное разочарование: вроде бы то же здание, те же стены, тот же двор, но вместе с тем, всё это было другим, откровенно чужим... что-то гнетущее сжимало мою подростковую душу.
Понимание пришло как-то быстро. В течение нескольких минут я осознал, что мои приятные воспоминания были связаны не столько с местом, сколько с контекстом, влиявшим на весь спектр моих ощущений, возникших от новизны места, первого опыта жизни вдали от родителей и, самое главное, от взаимодействия со сверстниками, никого из которых, в этот второй мой приезд, уже небыло. Все люди были совершенно другие и место для меня стало чужим.
Летом 2022 года, во время поездки в свою воинскую часть, я боялся испытать такое же чувство, чувство разочарования и потери чего-то неуловимого, далёкого, но, в тоже время и важного. Армия ни для кого не проходит бесследно. Это место где ты проживаешь опыт нахождения в исключительно мужском коллективе, где никому нет дела кем ты был до этого и кем станешь потом. Нет никаких родственников, связей и знакомств, никаких отличительных атрибутов, никаких отдельных квартир, где можно побыть одному. 24/7 ты у всех как на ладони. Всё с чистого листа. У тебя есть только то, на что ты способен. Ни больше, ни меньше.
Интересно, но многие проживают целую жизнь, так и не узнав на что они способны, так и не раскрыв своего потенциала.
И вот с такими мыслями и своими сыновьями я еду в воинскую часть, где прошел целый год моей жизни...
👍7🔥3⚡1
Д.Лоэр и Т.Шварц "Жизнь на полной мощности!"
⭐️ Все, что мы делаем - от прогулки с детьми до общения с коллегами и принятия важнейших решений, - требует энергии. Это кажется очевидным, но именно об этом мы чаще всего и забываем. Не имея нужного количества, качества и фокусировки энергии, мы подвергаем опасности любое дело, за которое беремся.
Каждая из наших мыслей или эмоций имеет энергетические последствия - к худшему или к лучшему. Окончательная оценка нашей жизни ставится не по количеству времени, проведенного нами на этой планете, а на основании энергии, инвестированной нами в это время.
Основная идея этой книги достаточно проста: эффективность, здоровье и счастье основаны на умелом управлении энергией.
50/360
#читаемидумаемвместе
Каждая из наших мыслей или эмоций имеет энергетические последствия - к худшему или к лучшему. Окончательная оценка нашей жизни ставится не по количеству времени, проведенного нами на этой планете, а на основании энергии, инвестированной нами в это время.
Основная идея этой книги достаточно проста: эффективность, здоровье и счастье основаны на умелом управлении энергией.
50/360
#читаемидумаемвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3⚡2👍1
Д.Лоэр и Т.Шварц "Жизнь на полной мощности!"
⭐️ Принцип №1
Полная мощность требует подключения четырех взаимосвязанных источников энергии: физической, эмоциональной, умственной и духовной.
Человек представляет собой сложную энергетическую систему; чтобы задействовать полную мощность, надо использовать все источники энергии. Нельзя полагаться только на один из них и нельзя обойтись без любого из них, поскольку все они глубоко связаны друг с другом.
Энергия является общим знаменателем всех аспектов нашей жизни. Физическая энергия измеряется в количественных терминах (высокая или низкая), а эмоциональная в качественных (положительная или отрицательная).
51/360
#читаемидумаемвместе
Полная мощность требует подключения четырех взаимосвязанных источников энергии: физической, эмоциональной, умственной и духовной.
Человек представляет собой сложную энергетическую систему; чтобы задействовать полную мощность, надо использовать все источники энергии. Нельзя полагаться только на один из них и нельзя обойтись без любого из них, поскольку все они глубоко связаны друг с другом.
Энергия является общим знаменателем всех аспектов нашей жизни. Физическая энергия измеряется в количественных терминах (высокая или низкая), а эмоциональная в качественных (положительная или отрицательная).
51/360
#читаемидумаемвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍2💯1
Часть 3. Заключительная.
Часть 1 здесь.
Часть 2 здесь.
За прошедшие годы мою воинскую часть успели расформировать, солдат и технику вывезти.
В части меня встречали только остовы когда-то внушающих трепет зданий, теперь напоминающих останки доисторических животных, извлеченных каким-то катаклизмом на поверхность и лежащих под открытым небом. Сквозь бетонные плиты плаца пробивалась трава, а на пьедестале, где когда-то командиры принимали военные парады, уже выросли деревья.
Я стоял на останках чего-то величественного, когда-то внушавшего страх и трепет. С середины прошлого века здесь находилась секретная часть ПВО, расположенная в лесу, куда вела только одна дорога. Здесь же она и заканчивалась.
Мы с детьми прошли по плацу, где я двадцатью годами ранее гордо маршировал перед строем, чтобы получить Почетную грамоту за безупречную службу из рук министра обороны; походили по дорожкам, соединяющими казармы и парковое хозяйство, баню и столовую, спортивную площадку и склады вооружений. В ушах стоял гул техники и радарных установок, голоса сослуживцев, которых уже давно здесь небыло.
Как же быстро природа берет своё! Возникло такое чувство, что ещё через 20 лет я не смогу здесь узнать вообще ничего.
Детям было очень интересно, ведь в их мире это всего лишь старинное заброшенное место, остатки древней, возможно в чем-то даже более развитой цивилизации. Чего только стоят огромные подземные хранилища для ракет - свидетельство величия прошлой эпохи, где интересы государства были на первом месте, а интересы отдельно взятого человека ничего не стоили.
Не знаю, как точно и правильно описать свои эмоции, но ясно было одно: нельзя дважды войти в одну и ту же реку.
Лично я, когда возвращаюсь в те места, с которыми у меня было связано много эмоций и воспоминаний, испытываю по большей части грусть и сожаление. Нет, в те мгновения я сожалею не об ушедшем времени, а скорее о разрушении того образа, который ранее был в моей душе, ведь теперь он под напором новых фактов, новых знаний, новых впечатлений начинает стремительно исчезать.
Главное, что я вынес из той поездки - понимание того (возможно так устроена психика человека), что все образы, остающиеся в нашей памяти, могут быть легко разрушены именно возвращением в те же места, где они и возникли, т.к. там мы уже видим совсем другую картину, да и смотрим на неё совсем другими глазами.
Часть 1 здесь.
Часть 2 здесь.
За прошедшие годы мою воинскую часть успели расформировать, солдат и технику вывезти.
В части меня встречали только остовы когда-то внушающих трепет зданий, теперь напоминающих останки доисторических животных, извлеченных каким-то катаклизмом на поверхность и лежащих под открытым небом. Сквозь бетонные плиты плаца пробивалась трава, а на пьедестале, где когда-то командиры принимали военные парады, уже выросли деревья.
Я стоял на останках чего-то величественного, когда-то внушавшего страх и трепет. С середины прошлого века здесь находилась секретная часть ПВО, расположенная в лесу, куда вела только одна дорога. Здесь же она и заканчивалась.
Мы с детьми прошли по плацу, где я двадцатью годами ранее гордо маршировал перед строем, чтобы получить Почетную грамоту за безупречную службу из рук министра обороны; походили по дорожкам, соединяющими казармы и парковое хозяйство, баню и столовую, спортивную площадку и склады вооружений. В ушах стоял гул техники и радарных установок, голоса сослуживцев, которых уже давно здесь небыло.
Как же быстро природа берет своё! Возникло такое чувство, что ещё через 20 лет я не смогу здесь узнать вообще ничего.
Детям было очень интересно, ведь в их мире это всего лишь старинное заброшенное место, остатки древней, возможно в чем-то даже более развитой цивилизации. Чего только стоят огромные подземные хранилища для ракет - свидетельство величия прошлой эпохи, где интересы государства были на первом месте, а интересы отдельно взятого человека ничего не стоили.
Не знаю, как точно и правильно описать свои эмоции, но ясно было одно: нельзя дважды войти в одну и ту же реку.
Лично я, когда возвращаюсь в те места, с которыми у меня было связано много эмоций и воспоминаний, испытываю по большей части грусть и сожаление. Нет, в те мгновения я сожалею не об ушедшем времени, а скорее о разрушении того образа, который ранее был в моей душе, ведь теперь он под напором новых фактов, новых знаний, новых впечатлений начинает стремительно исчезать.
Главное, что я вынес из той поездки - понимание того (возможно так устроена психика человека), что все образы, остающиеся в нашей памяти, могут быть легко разрушены именно возвращением в те же места, где они и возникли, т.к. там мы уже видим совсем другую картину, да и смотрим на неё совсем другими глазами.
👍8🔥2👏2❤🔥1
Д.Лоэр и Т.Шварц "Жизнь на полной мощности!"
⭐️ Принцип №2
Поскольку наши энергетические возможности уменьшаются как при избыточном, так и при недостаточном использовании энергии, мы должны поддерживать баланс между расходованием энергии и ее накоплением.
52/360
#книжныйчеллендж
#читаемидумаемвместе
Поскольку наши энергетические возможности уменьшаются как при избыточном, так и при недостаточном использовании энергии, мы должны поддерживать баланс между расходованием энергии и ее накоплением.
52/360
#книжныйчеллендж
#читаемидумаемвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥4⚡1
Д.Лоэр и Т.Шварц "Жизнь на полной мощности!"
⭐️ Принцип №3
Чтобы увеличить емкость своих резервов энергии, мы должны выходить за пределы обычных норм ее расходования, то есть тренироваться так же системно, как это делают лучшие спортсмены.
Стресс - вовсе не враг нашей жизни. Парадоксально, но именно он является основой роста и развития. Например, чтобы нарастить силу мышц, мы должны систематически нагружать их (то есть фактически подвергать стрессу), выходя за пределы их обычных возможностей. Это приводит к возникновению микроскопических разрывов в мышечном волокне. К концу тренировки вы должны почувствовать усталость, ваши функциональные возможности будут исчерпаны. Но дайте вашим мышцам 24-48 часов покоя, и они станут сильнее и будут лучше готовы к выполнению тех упражнений, которые вам раньше были не по силам. Это явление широко используется для увеличения физической силы, но оно применимо и для развития любых других наших «мускулов», использующих другие виды энергии: от сопереживания и терпения до сосредоточенности и креативности, и дальше до цельности натуры и обязательности. Эта идея и упрощает, и революционизирует способ преодоления барьеров, стоящих на нашем пути.
Мы создаем резервы эмоциональной, умственной и духовной энергии точно так же, как создаем резервы физической силы.
53/360
#книжныйчеллендж
#читаемидумаемвместе
Чтобы увеличить емкость своих резервов энергии, мы должны выходить за пределы обычных норм ее расходования, то есть тренироваться так же системно, как это делают лучшие спортсмены.
Стресс - вовсе не враг нашей жизни. Парадоксально, но именно он является основой роста и развития. Например, чтобы нарастить силу мышц, мы должны систематически нагружать их (то есть фактически подвергать стрессу), выходя за пределы их обычных возможностей. Это приводит к возникновению микроскопических разрывов в мышечном волокне. К концу тренировки вы должны почувствовать усталость, ваши функциональные возможности будут исчерпаны. Но дайте вашим мышцам 24-48 часов покоя, и они станут сильнее и будут лучше готовы к выполнению тех упражнений, которые вам раньше были не по силам. Это явление широко используется для увеличения физической силы, но оно применимо и для развития любых других наших «мускулов», использующих другие виды энергии: от сопереживания и терпения до сосредоточенности и креативности, и дальше до цельности натуры и обязательности. Эта идея и упрощает, и революционизирует способ преодоления барьеров, стоящих на нашем пути.
Мы создаем резервы эмоциональной, умственной и духовной энергии точно так же, как создаем резервы физической силы.
53/360
#книжныйчеллендж
#читаемидумаемвместе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4⚡2👍2💯1
Нейросети приносят все больше и больше пользы обычным людям и мне это нравится.
Недавно протестировал сайт Scribble Diffusion, который умеет превращать набросок от руки в интересную картинку. Работает как со смартфона, так и с компьютера, но нужно обязательно дополнять изображение описанием (понимает русский язык). Чем лучше сделать описание, тем более качественная картинка получится.
Вот эти две я нарисовал для вас сам за несколько секунд)))
Недавно протестировал сайт Scribble Diffusion, который умеет превращать набросок от руки в интересную картинку. Работает как со смартфона, так и с компьютера, но нужно обязательно дополнять изображение описанием (понимает русский язык). Чем лучше сделать описание, тем более качественная картинка получится.
Вот эти две я нарисовал для вас сам за несколько секунд)))
🔥5👍2💯2⚡1