Come Don Chisciotte PIU' SALUTE di Valentina Bennati
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Non c’è niente di più incontrollabile di una persona sana, consapevole e felice.
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❇️ Se i diktat delle case farmaceutiche entrano in modo subdolo a scuola è un grosso problema

Nei giorni scorsi il prof Roberto Burioni ha attaccato pesantemente su X una mamma che si era lamentata in merito al contenuto di un quesito presente nell'esercitazione per le Prove Invalsi della figlia.
La donna aveva scritto sulla propria pagina Facebook facendo presente che tra i vari testi c'era un articolo di Burioni che parlava di vaccini e attaccava le persone che avevano scelto di non procedere in tal senso etichettandoli come novax e paragonandoli a terrapiattisti.
La signora si domandava cosa c'entrasse un articolo del genere nelle Prove Invalsi per la comprensione del testo e aveva parlato di propaganda sottolineando come la critica provenisse da un medico non obiettivo, ma in conflitto di interesse con le case farmaceutiche.

Dopo la risposta di Burioni, il caso è finito su 'La tecnica della scuola', quotidiano nazionale on-line che, tuttavia, ha riportato solo una parte del post della signora omettendo, invece, quella dove era specificato che sussistono evidenti conflitti di interesse tra Burioni e alcune case farmaceutiche.
Nessuna facoltà di replica è stata data alla madre della ragazza che così è stata gettata nel tritacarne mediatico nazionale con tanto di nome, cognome e foto.

La redazione di Come Don Chisciotte ha ricevuto e pubblicato la replica della signora.
Risulta molto utile leggere le riflessioni di questa mamma per avere una visione completa e chiara della vicenda:

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https://comedonchisciotte.org/caro-burioni-ti-rispondo-cosi-la-vostra-propaganda-e-dannosa-per-i-nostri-figli/

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❇️ Hanno dei bilanci che sono pari a quelli di una Nazione

Il cancro è una malattia ricca perché tutti danno tutto pur di venirne fuori.

C'è tutta una casta di persone che vive sulle disgrazie del prossimo provocate dal tumore.
Quelle case che producono dei principi per la chemioterapia hanno dei bilanci che sono pari a quelli di una Nazione.
Una potenza di questo genere non solo sa vendersi, ma sa anche manovrare le sfere politiche per poterle orientare dove meglio conviene.

E quello che conviene è mantenere il tumore: se il tumore si guarisce si è finiti.



(Prof. Luigi Di Bella, Bruxelles, Parlamento Europeo, 28 Gennaio 1998)

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❇️ Assicurare un rapporto equilibrato di Omega 3 e Omega 6

Omega 6 e Omega 3 dovrebbero stare in rapporto 4 a 1 (significa che per ogni grammo di Omega 3 dovremo consumarne quattro di Omega 6), invece di solito nella nostra alimentazione questo rapporto è totalmente sproporzionato a favore degli Omega 6 e, quel che è peggio, è che tendiamo a eccedere in Omega 6 ossidati forniti da oli vegetali raffinati dei quali è assolutamente consigliabile limitare il consumo.

Lo squilibrio tra Omega 3 e Omega 6 non va bene, tra le altre cose la carenza di Omega 3 predispone e aggrava le allergie. Questi acidi grassi essenziali, infatti, hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti e la capacità di migliorare il modo in cui le cellule comunicano tra di loro.

Gli Omega 3 si trovano nel salmone (evitare quello di allevamento), nel merluzzo, nello sgombro, in tutto il pesce azzurro, nelle noci, nei semi di lino, nei semi di canapa, nelle noci di macadamia, nei semi di chia, nell'avocado.
Anche la portulaca, una piantina considerata infestante diffusa in orti ai giardini (che ha ottime foglioline carnose dal gusto acidulo) li fornisce.
È bene aggiungerla alle insalate, se si ha la fortuna di vivere in mezzo al verde.

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❇️ Gli additivi per lo svapo danneggiano una membrana vitale nei polmoni

I prodotti aromatizzati per lo svapo, alternativi al tabacco e molto apprezzati ultimamente, soprattutto dai più giovani, possono danneggiare i polmoni.
Lo conferma uno studio appena uscito che è stato condotto da Christine DeWolf, professoressa del Dipartimento di Chimica e Biochimica e cofondatrice del Center for Nanoscience Research.

La studiosa ha riscontrato che il tocoferolo (vit E), additivo della sigaretta elettronica, quando riscaldato e inalato, si lega al surfattante polmonare (una membrana proteica lipidica nanoscopicamente sottile che riveste la superficie degli alveoli e regola lo scambio di gas ossigeno-anidride carbonica stabilizzando la tensione superficiale dei polmoni durante la respirazione) inibendo lo scambio di gas e la stabilità polmonare.

Il lavoro va a aggiungersi al crescente corpus di letteratura su ciò che è diventato noto come danno polmonare associato all'uso di sigarette elettroniche o prodotti di svapo (EVALI).

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❇️ Sanità: il futuro non è roseo

Il mese scorso, a Bassano del Grappa, si è svolto un interessante convegno, molto partecipato, in cui si è parlato della passata emergenza Covid-19, della politica sanitaria attuata e di danneggiati da vaccino.

Sono intervenuti tredici qualificati relatori tra medici, giornalisti, rappresentanti di associazioni di malati e un sindacalista della Polizia di Stato. Presenti anche due politici: oltre all'onorevole Sergio Berlato (che ha promosso l’evento), anche l'on. Francesca Donato del Raggruppamento non iscritti.

Ha partecipato anche il dottor Dario Giacomini, medico radiologo tra i primi sospesi nel 2021, fondatore e Presidente dell’Associazione ContiamoCi! e del Sindacato Di.Co Si. Contiamoci!
Durante il suo discorso ha messo in guardia rispetto le nuove norme che riguardano la professione medica che dovrebbero vedere la luce entro questo anno.
“Stanno preparando il terreno”ha detto il medico “hanno individuato nella salute e nella paura della morte lo strumento attraverso il quale si può controllare la popolazione”.

Giacomini ha parlato anche di One Health (uno dei progetti dell’Agenda 2030), di medicina predittiva e di future tessere a punti per essere curati.
“Attraverso il controllo della salute vogliono avere il controllo della vita di tutti noi con un modello di sorveglianza globale da cui nessuno potrà sfuggire”ha dichiarato“Abbiamo il compito di arginare tutto questo. Solo una forza di popolo può garantire un futuro diverso”.

L’ARTICOLO CHE SEGUE
contiene la trascrizione integrale dell’interessante intervento che è durato una decina di minuti. Alla fine del testo c'è il video per chi desidera vederlo e ascoltarlo.

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https://comedonchisciotte.org/il-dott-giacomini-vogliono-controllare-la-nostra-salute-per-controllare-la-vita-di-tutti/

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❇️ Vitamina D e rinite allergica

Primavera, tempo di allergie. Molte persone sono sensibili ai pollini che, in questa stagione, possono causare starnuti, naso chiuso, prurito alla gola e occhi che lacrimano.

Uno studio turco, che va ad aggiungersi ad altri studi effettuati negli anni scorsi, ha evidenziato che integrare la vitamina D può essere utile a favorire la riduzione dei sintomi.
I ricercatori, infatti, hanno visto che bassi livelli di vitamina D nel sangue sono associati ad un aumentato rischio di sviluppare allergia e asma e che i bambini con bassi livelli di vitamina D hanno una maggiore gravità dei sintomi allergici.

Dunque, in caso di rinite allergica, il trattamento con vitamina D potrebbe rappresentare un valido supporto insieme ad altri rimedi naturali, come ribes nigrum ed helicrysum italicum che già sono utilizzati negli approcci più naturali a questo disturbo.

Vale la pena di ricordare, comunque, che per migliorare qualsiasi problematica di salute è sempre necessario un approccio completo che tenga conto di tutti gli aspetti della persona; infatti, sia cause emotive, sia abitudini di vita o alimentari non corrette, possono contribuire a compromettere lo stato di benessere degli individui.

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❇️ Non trascurare l'ascolto

La nostra è una civiltà nella quale il senso privilegiato è la vista; tuttavia, quando ci focalizziamo sulla vista, trascuriamo l'ascolto.
Ed è proprio dell'ascolto che abbiamo bisogno per recuperare un'interezza.

Infatti, abbiamo bisogno di attenzione esterna, ma anche di attenzione interna; di dialogo con il mondo fuori di noi, ma anche di dialogo con noi stessi.
La musica può senz'altro diventare strumento privilegiato di un percorso di risveglio interiore e di armonizzazione della nostra personalità. Dobbiamo, però, imparare ad aprirci ai suoi effetti e alle potenti trasformazioni che può operare in noi.

Non tutte le musiche sono uguali: certe melodie possono essere attivanti, stimolanti; altre, al contrario, calmanti, rasserenanti; ci sono musiche che ipnotizzano; altre che in pochi minuti riescono a infrangere armature e far cadere lacrime a lungo trattenute.
Naturalmente ognuno di noi predilige uno stile musicale piuttosto che un altro in base al particolare momento che sta vivendo; di conseguenza, cambierà, di volta in volta, la scelta dei brani da ascoltare in base a quelli che maggiormente risuonano.

Oggi per me è stata una giornata particolarmente faticosa. Vorrei chiuderla con qualcosa di bello.
Dunque mi auguro e Vi auguro la buonanotte con SOULMATE, un brano di Andrea Vanzo, compositore bolognese e pianista.
Un artista sensibile, elegante e versatile che ha unito l'amore per la musica con quello per la natura. Pensate che ha costruito un pianoforte che può essere facilmente smontato per suonare, ogni volta, immerso in paesaggi bellissimi e diversi.

La musica ha un potere terapeutico. Si pone in risonanza con i ritmi del cuore e della respirazione riuscendo a regolare disordini energetici, psichici e fisici.
Questo, certe culture antiche lo sapevano.
Siamo noi che lo abbiamo dimenticato.

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❇️ Il tempo trascorso nella natura migliora la capacità di attenzione

Ricercatori di psicologia dell'Università dello Utah hanno riscontrato che passeggiare nella natura potenzia alcuni processi di controllo esecutivo nel cervello.
Il controllo esecutivo avviene nella corteccia prefrontale, un'area critica per la memoria di lavoro, il processo decisionale, la risoluzione dei problemi e il coordinamento di compiti disparati.

La maggior parte di noi vive in città, tra cemento, cellulari, automobili, computer, traffico: stimoli stressanti, esattamente l'opposto di quel tipo di ambiente rigenerante che, invece, è offerto dai paesaggi naturali.
Dobbiamo tener presente, infatti, che il richiamo per la natura è insito nel nostro DNA e che questo allontanamento dal nostro ambiente originario alla lunga mette a rischio la nostra salute.

Gli autori dello studio suggeriscono di uscire il più possibile durante la settimana cercando spazi nella natura in cui camminare, l'importante è lasciare il telefono in tasca in modalità aerea e non farsi prendere dalla voglia di consultarlo in questi tuffi regolari nel verde.
L'ideale sarebbe riuscire a farlo ogni giorno. Bastano 40 minuti: questa semplice abitudine sarebbe in grado di agevolare la rigenerazione delle parti del cervello che sono state abusate maggiormente e potrebbe aiutare a vedere e pensare più chiaramente.

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❇️ Il Long Covid è correlabile alle vaccinazioni a mRNA

I sintomi simili al Long Covid dopo la vaccinazione sono un fenomeno reale.
Come, del resto, sono reali i possibili effetti avversi, anche gravissimi, successivi all’inoculazione dei vaccini anti-Covid.

Voci indipendenti parlano da tempo di tutto questo, ma sono rimaste per lo più inascoltate.
Adesso, invece, sembra che stiano finalmente aumentando nel mondo le iniziative di studio che potrebbero squarciare il dogma “i vaccini sono sicuri”.

Questo è un bene, anche perché il fatto che certe osservazioni derivino da pubblicazioni scientifiche, magari prestigiose, offre utili spunti di riflessione a coloro che, finora, hanno accusato di mancanza di credibilità tutti quelli che hanno via via raccontato una verità ben diversa rispetto alla narrazione ufficiale.

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https://comedonchisciotte.org/dal-long-covid-al-long-vax-la-scienza-mainstream-ammette-i-danni-post-vaccino/

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❇️ Usi particolari del ghee

Il ghee, o burro chiarificato, è in pratica il risultato finale dopo che dal burro viene eliminata l'acqua e la componente proteica, cosa che lo rende conservabile a temperatura ambiente.

È un prodotto ben conosciuto nell'Ayurveda
che lo considera un grasso equilibrato in grado di favorire la buona digestione.
Può essere utilizzato sia crudo che cotto perché si può scaldare senza che diminuiscano o si perdano le sue proprietà (ha un punto di fumo a 200 gradi).

Secondo l'Ayurveda il ghee è un Rasayana, cioè uno dei mezzi più efficaci per mantenersi giovani e favorire la rigenerazione delle cellule, per questo motivo ne viene consigliato l'utilizzo anche a livello locale.

Ad esempio, può essere massaggiato sotto i piedi a fine giornata per agevolare un sonno rigenerante.
Oppure essere usato come struccante la sera per ammorbidire la pelle e renderla più elastica.
In India, inoltre, è considerato un efficace rimedio per la cute scottata (quattro parti di ghee e una di curcuma).

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❇️ Lucca: approccio nuovo all'assistenza dei malati a titolo totalmente gratuito

Non solo reazioni avverse a farmaci e vaccinazioni, ma anche malattie psicosomatiche, patologie croniche e sintomi particolari che non rientrano in una classificazione medica per un disturbo/patologia.

In Toscana, a Lucca, è attivo un consolidato gruppo interdisciplinare di medici e operatori specializzati in diverse discipline della salute che, a titolo gratuito, stanno assistendo tante persone provenienti da tutta Italia.

Una nuova idea di sanità a misura della persona che sta riscontrando una grande risposta da parte della gente.
Ne parlo in QUESTO ARTICOLO:

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https://comedonchisciotte.org/a-lucca-lo-studio-medico-libero-la-sanita-a-misura-duomo/

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❇️ Utilità dello Zafferano nella gestione dei disturbi neurologici e psichiatrici

Una recente revisione sistematica ha valutato gli effetti dello Zafferano su cognizione, depressione, ansia, disturbi del sonno, disturbo da deficit di attenzione/iperattività e disturbo ossessivo compulsivo.

Quarantasei studi randomizzati, con durata variabile da 4 a 48 settimane, hanno analizzato l'effetto dello Zafferano o di suoi estratti, da solo e anche in combinazione con farmaci di sintesi, ed è risultato che questa pianta medicinale si è mostrata efficace nel migliorare le funzioni cognitive, l'ansia, la depressione e i disturbi del sonno con una valutazione di non inferiorità rispetto ai farmaci convenzionali somministrati nel trattamento di questi disturbi.
Lo Zafferano ha anche mostrato scarsi effetti collaterali, dunque i ricercatori ne hanno evidenziato l'utilizzo sicuro con ruolo protettivo per i disturbi della sfera neurologica e mentale.

Nella Medicina Tradizionale Cinese lo Zafferano è stato usato fin dall'antichità per i disturbi nervosi e mestruali.
Contiene 150 componenti volatili, oltre a quelli non volatili, e numerosi carotenoidi.

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❇️ L'omeopatia del lavoro corporeo

La Tecnica Bowen, sviluppata da Tom Bowen in Australia negli anni 50 e conosciuta anche con il nome Bowtech o Bowenwork, viene anche chiamata l'omeopatia del lavoro corporeo.
In Italia non è molto diffusa ma, in realtà, è praticata in tutto il mondo e in Australia chi si iscrive a medicina la studia normalmente.

Implica stimoli tessutali mirati molto delicati e leggeri che inducono un processo di autocorrezione posturale globale. La pressione digitale viene applicata attraverso movimenti minimi in punti particolari del corpo dove la concentrazione neuro connettivale è molto elevata.
Gli stimoli sono intervallati con momenti di pausa tra un gruppo di movimenti/manovre e quello successivo affinché il corpo abbia il tempo di reagire. In questo modo l'operatore fornisce dei segnali ben precisi al sistema nervoso.

Il movimento viene eseguito con le dita attraverso un lieve stiramento cutaneo, il mantenimento di una leggera pressione sul punto di arrivo ed un successivo movimento rotatorio di ritorno, con la stessa pressione sopra fasce muscolari, legamenti, tendini, decorso di innervazioni o dotti linfatici che si vogliono influenzare.

Questa tecnica può essere utilizzata in ambito sportivo-traumatico in situazioni acute in cui il corpo non ha ancora avuto il tempo di compensare il disturbo, quindi di sviluppare meccanismi di adattamento disfunzionale posturale (in questo caso l'operatore può agire direttamente anche sulla parte anatomica interessata dal dolore); ma il più delle volte l'intervento manuale è effettuato in persone in cui il disturbo è presente da tempo, quindi si è cronicizzato con conseguenti posture compensatorie.

Il lavoro con la Tecnica Bowen non ha controindicazioni specifiche ed è indicato per il recupero del benessere del corpo in presenza di problemi dovuti a disordini muscolo-scheletrici e miotensivi anche conseguenti a malattie infiammatorie croniche o degenerative.
Una seduta dura in genere dai 15 ai 45 minuti e genera un rilassamento profondo.
Per trovare la mappa degli operatori accreditati in Italia suddivisi per Regioni cliccare QUI.

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❇️ Difendersi dall'inquinamento alimentare

Abbiamo il diritto/dovere di sapere cosa mangiamo e cosa facciamo mangiare ai nostri figli.
Questo comporta diventare specialisti nelle liste degli ingredienti e imparare a scegliere i prodotti più sani perché, quando c’è malattia, significa che nel nostro corpo si è infranto un equilibrio e, quasi sempre, ciò è dovuto anche ad errori alimentari ripetuti nel tempo.

Alla fine, se è vero che la nostra salute vale, è anche vero che siamo noi per primi a dover avere interesse a difenderla.
A cominciare dall’alimentarci con prodotti sani e semplici che la natura sapientemente ci regala in ogni stagione nel luogo in cui abitiamo e stando lontani dai cibi che contengono additivi che possono provocare determinati disturbi o patologie.

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https://comedonchisciotte.org/veleni-quotidiani/

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❇️ Una sana ribellione

Non insegnate ai vostri figli ad adattarsi alla società, ad arrangiarsi con quel che c’è, a fare compromessi con quel che si trovano davanti;

dategli dei valori interiori con i quali possano cambiare la società e resistere al diabolico progetto della globalizzazione di tutti i cervelli.

Perché la globalizzazione non è un fenomeno soltanto economico ma anche biologico,

in quanto ci impone desideri globali e comportamenti globali che finiranno per indurre modifiche globali nel nostro modo di pensare
.

* * *

Così Tiziano Terzani in un passaggio del libro 'Un’idea di destino'.

Viviamo un periodo di grande crisi che, però, è anche l'occasione per riflettere sul senso dell'educazione da dare ai nostri figli
perché c'è bisogno di bambini ribelli nello spirito che, una volta cresciuti, siano capaci di interrompere orientamenti malsani e mettere in atto azioni costruttive per dare vita a un mondo migliore.

Questo, però, non potrà accadere finché gli adulti cercheranno di uniformare le menti infantili allo scopo di renderle domabili e adattabili a questo mondo.

Dentro ogni bambino c'è un tesoro prezioso. L'impresa, difficilissima, è quella di educarlo ad avere valori positivi forti ma, al contempo, a essere consapevole del proprio originale valore affinché cresca coraggioso e sempre sia in grado, nella vita, di prendere decisioni ponderate che siano in linea con il proprio sentire interiore e non il frutto di imposizioni.

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❇️ Utilità del resveratrolo nelle malattie legate all'età

Il RESVERATROLO è un polifenolo di origine naturale prodotto da varie piante (ad esempio la vite) per proteggersi da agenti patogeni esterni come batteri o funghi.
Questa sostanza è da tempo al centro dell'interesse delle ricerche scientifiche per le sue proprietà antiossidanti e diversi studi ne hanno evidenziato la capacità di contrastare gli effetti negativi dell'invecchiamento e l'insorgere di malattie correlate all'età.

Di recente è uscita un'interessante review che analizza le modalità con cui il resveratrolo influisce su diversi processi epigenetici per modificare alcuni meccanismi correlati all'invecchiamento e che ne mette in evidenza l'opportunità di utilizzo in varie malattie legate all'età, come quelle cardiovascolari, il Parkinson, l'Alzheimer e l'osteoporosi.

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❇️ Biossido di silicio, infiammazione dell'intestino e celiachia

Il biossido di silicio, conosciuto con la sigla E551 nell'Unione Europea, è uno degli additivi alimentari più utilizzati al mondo, è infatti usato come agente antiagglomerante in molti alimenti in polvere, ma si può trovare anche all'interno di farmaci e integratori.

Un recente studio, condotto su modello animale, ha evidenziato che un'esposizione cronica a questo additivo alimentare, può interrompere l'omeostasi immunitaria intestinale, favorire l'infiammazione e avviare la perdita della tolleranza verso le proteine alimentari.

In particolare, secondo i ricercatori, l'esposizione cronica a questo additivo alimentare potrebbe agire come un fattore scatenante ambientale nelle persone geneticamente predisposte alla celiachia (quindi far aumentare il rischio di sviluppare celiachia e far aggravare i sintomi infiammatori caratteristici di questa malattia cronica in coloro che sono già geneticamente predisposti).

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❇️ Possibile efficacia della spirulina nell’Alzheimer

Le ALGHE fanno parte da millenni della dieta di molte culture a noi lontane e nell’alimentazione dell’estremo Oriente, soprattutto in Giappone, sono da sempre normalmente utilizzate.
Invece, per noi occidentali, sono una relativa recente novità e solo negli ultimi anni sono state oggetto di interesse dietologico e salutistico da parte della comunità scientifica.

Tra gli ultimi lavori usciti c’è un interessante studio iraniano che ha evidenziato che la spirulina – una particolare alga blu-verde ricca di proteine e aminoacidi essenziali, polisaccaridi, acidi grassi essenziali, minerali e vitamine (tra cui la vitamina B12), beta-carotene, clorofilla e fibre – è in grado di migliorare la funzione cognitiva e i parametri dell'omeostasi del glucosio nei pazienti con Alzheimer.

Ulteriori informazioni in QUESTO ARTICOLO:

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https://comedonchisciotte.org/alzheimer-dallalga-spirulina-un-possibile-contributo-per-migliorare-la-funzione-cognitiva/

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❇️ La prima via per una salute migliore

Ogni giorno attraverso il funzionamento del nostro organismo produciamo normalmente anche tossine, in più le introduciamo nel nostro corpo attraverso l'aria inquinata che respiriamo, il cibo ultra processato che mangiamo e altre sostanze chimiche per niente salutari con cui veniamo in contatto.

Ora se le tossine sono regolarmente eliminate dal corpo, non ci sono disturbi, MA SE iniziano ad essere più numerose di quanto siano espulse, O SE uno dei sistemi di eliminazione ha una funzionalità ridotta, ECCO CHE iniziano i problemi.

Sono gli accumuli tossici nell'organismo che creano le condizioni più adatte allo sviluppo di ogni malattia e l'intestino, fra gli organi di eliminazione, ha una posizione centrale: va dunque tenuto ben funzionante e pulito.
Infatti, se i materiali di rifiuto stazioneranno più a lungo del dovuto, anche l'assorbimento dei nutrienti vitali verrà rallentato a tal punto da creare ulteriori depositi. Gli accumuli nelle pareti diventeranno la sede riproduttiva di forme batteriche nocive alla salute e i capillari sanguigni del colon inizieranno ad assorbire tossine e veleni. A questo punto tutti i tessuti e gli organi del corpo assorbiranno queste sostanze tossiche: è quella che viene chiamata autointossicazione.

Depurare il colon è la prima regola fondamentale per il benessere generale.
A seconda dell’esperienza e della formazione, medici e professionisti della salute suggeriscono procedure diverse; tuttavia, bisogna sottolineare che una efficace pulizia intestinale richiede sempre un approccio olistico.

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