تمرّن دائماً مهما كانت الظروف ومهما كان مزاجك..
خلّي التمرين عادة يومية.. بدون غايات.. سوى تكوين العادة نفسها والحفاظ عليها.. كرمال حالك مو كرمال حدا🙏🏻

#Health #Science #Workout #Neurobiology #Brain #Exercise

نحنُ لا نفهم الواقع أبداً.. ولا نفهم كيف تسيرُ الحياة..
في الحقيقة.. مايحدث ومانشعر به، ليس أحداثاً فعلية، لا وجود لما يسمى بالحدث الفعلي، الأشياء تحدث كما يقوم دماغنا بإدراكها..

في حين أن العالم المادي موجود بشكل مستقل، فإن أدمغتنا تفسر وتشكل إدراكنا له، مما يؤثر على كيفية شعورنا وتفاعلنا مع العالم..

هذا يعني أن أفكارنا ومعتقداتنا وتجاربنا الشخصية تلعب دورًا حاسمًا في كيفية فهمنا للواقع والتفاعل معه..

إذا اعتقدتَ بقوّة بحدوث شيء ما، فإن ذلك الشيء قد حدثَ فعلاً..

لذلك، وسائل الإعلام من أخطر أدوات الحروب، هي لا تقتل بالرصاص إنساناً ولا مئة، بل تقتل (أو تحيي) وعي الملايين.. وبالتالي.. إما تجعلهم موجودين أو لا..


منتابع الحديث لاحقاً اليوم..
شاركوا القناة مع أصدقائكم من هالرابط
https://t.me/Brain_Gate

وكالعادة، دُمتم بِخَير، وحُبّ..

#Brain #Science #Perception #علم

الإدراك عملية مستمرة فاعلة، وليس مجرد استقبال منفعل:

لا تستقبل أدمغتنا المعلومات الحسية بشكلٍ سلبي (منفعل) فحسب؛ بل تُفسّرها وتُصفّيها بنشاط..
تتضمن هذه العملية آلياتٍ مُعقّدة، تشمل التوقعات السابقة والتحيزات المعرفية

ذاتية التجربة:

بما أن الإدراك ذاتي، فقد يختبر الأفراد الواقع الخارجي نفسه بطرقٍ مُختلفة ويرجع ذلك إلى اختلافاتٍ في التجارب والمعتقدات والتفسيرات الفردية

قوة الأفكار:

تُشكّل أفكارنا ومعتقداتنا وعواطفنا كيفية تفسيرنا وتجربتنا للعالم من حولنا
وهذا يشمل كيفية اتخاذنا للقرارات، وتكويننا للأحكام، وتفاعلنا مع الآخرين

الدماغ كآلة تنبؤ:

يُصدر الدماغ تنبؤاتٍ باستمرارٍ حول العالم بناءً على المُدخلات الحسية والتجارب السابقة، ويستخدم هذه التنبؤات لفهم العالم

مفهوم "الواقع المُصنّع":

يشير هذا إلى فكرة أن إدراكنا للعالم ليس انعكاسًا مُباشرًا للواقع، بل هو بناءٌ قائمٌ على تفسيرات عقولنا وتحيزاتها

دور الاستدلال والتفسير:

لا ندرك العالم كما هو فحسب، بل نستنتج أيضًا ما يحدث وأسبابه، غالبًا بناءً على معرفتنا وتوقعاتنا السابقة والأنماط المخزنة في أدمغتنا كأمثلة مرجعية للاستدلال واستنتاج الجديد..

#Brain #Science #Perception #علم

#وعي #عقل #science #عربي #سوريا #المعرفة

وقتك بالنادي مهم ووقت نومك أهم!

صباح الخير
#science #sleep #muscles #gym

مسوحات للدماغ وصور شعاعية أظهرت أن الأطفال الذين يعيشون في منازل غير مستقرة (جدال وشجار مستمر، عنف وأذى لفظي أو جسدي، إهمال) يظهر لديهم تغيرات في أدمغتهم مشابهة للتغيرات التي تحصل لأدمغة الجنود في المعارك أثناء أدائهم الواجب في الحروب.

#Neurology #Psychology #Neuro #Brain #Science

#Neurology #Psychology #Neuro #Brain #Science #Pscyhiatry

أدمغتنا ليست مقسمة لنصف أيسر للرياضيات ونصف أيمن للإبداع

الدماغ أكثر تعقيداً من التسخيف الذي نراه على الإنترنت

هذا مايسمى Pop science وهو تحويل العلم المسند بالدليل Evidence - Based science
إلى مفاهيم شعبوية مبسطة تسخّف العلم وتسهم في نشر الإشاعات المغلوطة


البحث العلمي ليس أن تقرأ مقالاً على ويكيبيديا فقط ولا منشوراً على صفحات الفيسبوك أو انستغرام


الدماغ أكثر تعقيداً مما نتخيّل، وأكثر إبهاراً مما قد نتوقّع في أكثر أحلامنا جموحاً.

#Brain #Science #EBS #EBM
#علم
#دماغ