Богдана Нетеса🎀
126 subscribers
227 photos
177 videos
46 links
Пою и играю🎤💃
Финалистка фестиваля "Белая трость"💫
Победитель программы "Всё по-взрослому" на телеканале ОТР🔥
Победитель конкурса молодых журналистов "Юный журналист Дона"🏆
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Самая долгожданная премьера этого лета уже близко! ☀️
Телеверсия грандиозного гала-концерта Время Лучших «Россия — Время Любви» выходит на канале Russian MusicBox 💫 📺 Смотрите эфир:
01 июня в 21:00
12 июня в 12:00
Государственный Кремлёвский Дворец, невероятная атмосфера, талантливые участники и эмоции, которые хочется проживать снова и снова ❤️
🔥4😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такие вот тёплые деньки)☀️😋
❤‍🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра, 12 июня, в День России, у вас будет ещё одна возможность увидеть Гала-концерт нашего проекта «Время Лучших. Россия — Время любви», который прошёл в Государственном Кремлёвском Дворце! 🇷🇺
Включайте телеканал Russian Music Box в 12:00 и наслаждайтесь яркими выступлениями талантливых артистов, атмосферой праздника и любовью к нашей стране, объединяющей сердца.
Не пропустите этот особенный эфир! Смотрите всей семьёй и проведите День России вместе с проектом «Время Лучших». ❤️
#ВремяЛучших #РоссияВремяЛюбви #ДеньРоссии #RussianMusicBox #Кремль
❤‍🔥2🔥1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Богдана Нетеса-"Thank you" (Dido)
🔥5👏1🤩1
Сегодня случилась магия, которую не спланируешь. Сидела с книгой, читала, наслаждалась тишиной, и вдруг — он пришёл. Рыжая, уличная котость.😄
Без приглашения. Просто запрыгнул на лавочку рядом со мной, будто так и надо, и устроил себе тихий час.🥹

Сегодня я поняла, самое лучшее чтение — то, которое происходит не в тишине комнаты, а под открытым небом, когда ветер перелистывает страницы быстрее, чем ты успеваешь дочитать абзац.

Когда читаешь книгу на природе, границы между вымыслом и реальностью стираются.
Ты сидишь, а в руках — история, которая уносит далеко-далеко.
Трудно сказать, что было главным сегодня:
закончить главу или просто быть здесь, в этом моменте. Наверное, второе.

Если вы давно не читали на улице — очень рекомендую. Книга на природе совсем другая. Она становится живой.
Читайте на улице. Даже если ничего не запомните — запомните это прекрасное чувство свободы.
❤‍🔥4🔥3👏1
А потом я пошла собрать себе немного лаванды. Пахло летом и свободой.

Когда собираешь душистую лаванду, когда к тебе просто так прибегает мурчащий рыжик, когда в голове — строки из хорошей книги, а в душе так спокойно, кажется, что Вселенная на твоей стороне)
❤‍🔥3🔥2👏1
Как должно выглядеть моё утро, чтобы меня ничего не раздражало)

Оказывается 5 утра - это не так плохо🙈
🔥4❤‍🔥2🤩2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как-то так...🙃🤷🏼‍♀💔

Богдана Нетеса - "Без тебя"...
🔥5❤‍🔥3🤩2
Друзья, хочу с вами поделиться одним из своих "ритуалов", я называю его так:
Бумага никогда не осудит.

У меня есть тетрадь. Самая обычная. Никто не знает, что лежит между её страниц, потому что я никому не показываю. Это не потому, что там страшные тайны. Просто это место, куда я прихожу без маски.

Это не дневник успеха, не ежедневник и не список дел. Я не записываю туда, что нужно купить или куда сходить. Это вообще про другое.

Это мой внутренний мир в чистом виде. Без фильтров, без цензуры, без попытки казаться лучше или спокойнее, чем я есть на самом деле. Здесь я разрешаю себе быть разной.

Иногда он тревожный. Тогда я открываю тетрадь и начинаю выплескивать на бумагу всё, что гложет изнутри. Страхи, сомнения, вопросы, которые крутятся в голове в три часа ночи. Я пишу их быстро, почти не разбирая почерк, потому что главное — не красота, а выпустить это наружу. И когда слова оказываются на бумаге, они теряют свою силу. Они больше не живут внутри. Они просто лежат на странице — обычные буквы.
🔥3❤‍🔥1🤩1
Иногда он весёлый. Я записываю смешные ситуации, нелепые диалоги с самой собой, моменты, которые заставили меня улыбнуться в пустом помещении. В такие дни писать легко — ручка бежит по бумаге будто сама, и я даже не успеваю за своими мыслями. На этих страницах я лёгкая, беззаботная, немного дурашливая. И мне это нравится.

А иногда он просто сумасшедший. И тогда на бумагу летит всё, что копилось внутри: странные мысли, обрывки фраз, вопросы, чувства. Я могу начать с одного, а закончить совершенно другим. Могу нарисовать какой-то дурацкий рисунок, зачеркнуть его и написать поверх. Могу задать себе вопрос, на который нет ответа, и просто оставить его висеть в пустоте. И это нормально. Потому что в этой тетради можно всё.

Я не перечитываю написанное. Честно. Мне не нужен архив, мне важен сам процесс. Момент, когда я сажусь, открываю страницу и просто начинаю выгружать всё, что накипело. Это не про анализ, не про рефлексию и уж точно не про то, чтобы сделать из этого красивый текст. Это про дыхание. Про то, чтобы освободить место внутри.

Потому что в этой тетради я могу быть любой. Не бояться осуждения, не подбирать слова, не думать о том, как это выглядит со стороны. Не надо улыбаться, если не хочется. Не надо успокаивать других. Не надо быть удобной. Только я, ручка и тишина. Или громкий поток мыслей — как повезёт в этот день.

Здесь я честная с самой собой. Даже если эта честность похожа на бред. Даже если она слишком тёмная или слишком лёгкая. Даже если она не укладывается ни в какие рамки.

Бумага выдержит всё. Она не перебьёт, не даст совет, не скажет «всё будет хорошо», если это не так. Она просто примет каждое слово — злое, грустное, глупое или радостное. И ничего не скажет в ответ. А иногда это именно то, что нужно.

Интересно, есть ли здесь те, у кого тоже есть «тот самый блокнот»? Или я одна такая — со своим бумажным миром?🤪
🔥3❤‍🔥1👏1