کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صحبت های دیشب تاکتیک های ناشناخته ...
تولید محصول در خانه ...
بدون پول چی تولید کنیم
فقط میشه تولید مثل کرد 😂
اینم در مورد من نیس لامصب ، 50 / 50 میشم
توصیه به جوانان ... 🙂
جوون باقی مونده الان اینجا ... ؟
هه ...
منظورش بازگشت به دوران دایناسورها و مبادله کالا ب کالاست خلاصه ویدئو
تولید محصول در خانه ...
بدون پول چی تولید کنیم
فقط میشه تولید مثل کرد 😂
اینم در مورد من نیس لامصب ، 50 / 50 میشم
توصیه به جوانان ... 🙂
جوون باقی مونده الان اینجا ... ؟
هه ...
منظورش بازگشت به دوران دایناسورها و مبادله کالا ب کالاست خلاصه ویدئو
👏6💯3😁1🤔1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
فیزیولوژی فیتنس درجه ۳ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
در کدام گزینه،اطلاعات ورودی دریافت شده،یکپارچه شده و تفسیر میشود؟
Anonymous Quiz
66%
الف) عصبی مرکزی
10%
ب) عصبی پیرامونی
11%
ج) عصبی خودمختار
14%
د) عصبی اتونومیک
💯6
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
فیزیولوژی فیتنس درجه ۳ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
کدام سلول استخوانی مسئول تخریب و جذب بافت استخوان در فرایند بازسازی استخوان است؟
Anonymous Quiz
34%
الف) استئوبلاست
13%
ب) استئوسیت
41%
ج) استئوکلاست
12%
د) کندروسیت
❤5
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
فیزیولوژی فیتنس درجه ۳ 𝕭𝖔𝖉𝖞𝕭𝖚𝖎𝖑𝖉𝖎𝖓𝖌𝕮𝖔𝖆𝖈𝖍𝖎𝖓𝖌𝕲𝖚𝖎𝖉𝖊
در اجرای تمرینات پلیومتریک مانند پرش عمقی (Depth Jump)، کدام مکانیسم بیشترین نقش را در ایجاد انقباض انفجاری عضله پس از فرود اولیه دارد؟
Anonymous Quiz
57%
الف) فعال شدن اندام وتری گلژی و مهار عضله
4%
ب) کاهش فعالیت واحدهای حرکتی
23%
ج) ایجاد رفلکس کششی
16%
د) مهار کامل رفلکسهای عصبی
❤4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4👏2🌚1🤨1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#نظرسنجی انتخاب مدرس برتر Round 1️⃣ @BodyBuildingCoachingGuide
اون ک ابرو انداخته بالا ، اگه دوس داشت دلیلشو میتونه پیوی بگه ، اینجا فوروارد میکنم.
نظرسنجی مربوط به مدرسین کلاس ها و سمینارهاست
همیشه که ما نباید انتخاب شیم،
ما به عنوان شرکت کننده و متقاضی داریم هزینه ای رو پرداخت میکنیم برای شرکت دوره های آموزشی و دانش افزایی مربیگری.
که هیچ کدومو به اندازه ی زمان ، اعصاب ، انرژی و هزینه ای ک ازمون میره ، در طول اون مدت به شکل صحیح نداریم.
و این نظرِ من و توعه شرکت کنندست ، که بگیم از دید مربی آینده ، که قطعا ممکنه بهتر از خیلی ها باشه، سواد علمی و انتقال دانش، از طریق کدوم مدرس بهتر بود.
نه توهین در کارِ نه جسارت
و البته این نظرسنجی بین 8 یا 10 تا 12 نفر از اساتید میشه ،
که بیشتر از بقیه ایران رو گشتن و اکثریت افراد شناخت حدودی ازشون دارن.
و ای کاش در حد امکان اعلام نظر کنن همه ،
اضافه کنم ، نتایج هر دور رو ، بعد از تایمش ، همینجا میزارم،
معلوم نیست ، چون قطعا ممکنه موجب خطای سهوی! شه.
در نهایت ، بین اعضای همین کانال انجام میشه ، یعنی نمیشه فیک خرید یا افرادی مثلا الان ، بیان و رای بدن ، فقط افرادی که در زمان ایجاد پست ، حضور داشتن در کانال خودشون
با سپاس از همه
ارادتمند ، سعید وفایی نژاد
نظرسنجی مربوط به مدرسین کلاس ها و سمینارهاست
همیشه که ما نباید انتخاب شیم،
ما به عنوان شرکت کننده و متقاضی داریم هزینه ای رو پرداخت میکنیم برای شرکت دوره های آموزشی و دانش افزایی مربیگری.
که هیچ کدومو به اندازه ی زمان ، اعصاب ، انرژی و هزینه ای ک ازمون میره ، در طول اون مدت به شکل صحیح نداریم.
و این نظرِ من و توعه شرکت کنندست ، که بگیم از دید مربی آینده ، که قطعا ممکنه بهتر از خیلی ها باشه، سواد علمی و انتقال دانش، از طریق کدوم مدرس بهتر بود.
نه توهین در کارِ نه جسارت
و البته این نظرسنجی بین 8 یا 10 تا 12 نفر از اساتید میشه ،
که بیشتر از بقیه ایران رو گشتن و اکثریت افراد شناخت حدودی ازشون دارن.
و ای کاش در حد امکان اعلام نظر کنن همه ،
اضافه کنم ، نتایج هر دور رو ، بعد از تایمش ، همینجا میزارم،
معلوم نیست ، چون قطعا ممکنه موجب خطای سهوی! شه.
در نهایت ، بین اعضای همین کانال انجام میشه ، یعنی نمیشه فیک خرید یا افرادی مثلا الان ، بیان و رای بدن ، فقط افرادی که در زمان ایجاد پست ، حضور داشتن در کانال خودشون
با سپاس از همه
ارادتمند ، سعید وفایی نژاد
👏6❤2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#تغذیه @BodyBuildingCoachingGuide
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#تغذیه @BodyBuildingCoachingGuide
مصرف بتاآلانین برای چه ورزشکارانی توصیه میشود؟
Anonymous Quiz
37%
الف) برای پاورلیفتر ها
19%
ب) برای وزنهبرداران
33%
ج) زمانی که ست تمرینی بالای ۶۰ ثانیه باشد
12%
د) زمانی که ست تمرینیکمتر از ۶۰ ثانیه باشد
ما برای بدنسازی درجه ۳
حدودی و برای مثال اگر ۳۰ تا آزمون از همین کتاب جدید🤬 داشتیم ؛
از ده تا ۹ تا آزمون ، یکسان بود با سوالات vip
اون یک آزمونم باید بگم متاسفانه مقصرش من بودم ، که سطح توقعم مثل ۹ تا دیگه بود ،
که خب در کل یکی کرج بود که سطح سوالاتش ، در حد خیلی داغون بود و غیر از اون شاید تک و توک جدید میدیدیم سوال ....
اما ....
قابل توجه تمام عزیزانی که درجه دو بدنسازی🤩 یا فیتنس درجه سه 📑 شرکت کردن :
حدودی و برای مثال اگر ۳۰ تا آزمون از همین کتاب جدید
از ده تا ۹ تا آزمون ، یکسان بود با سوالات vip
اون یک آزمونم باید بگم متاسفانه مقصرش من بودم ، که سطح توقعم مثل ۹ تا دیگه بود ،
که خب در کل یکی کرج بود که سطح سوالاتش ، در حد خیلی داغون بود و غیر از اون شاید تک و توک جدید میدیدیم سوال ....
اما ....
قابل توجه تمام عزیزانی که درجه دو بدنسازی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
قابل توجه تمام عزیزانی که درجه دو بدنسازی 🤩 یا فیتنس درجه سه 📑 شرکت کردن :
طبق اطلاعاتی که کفترامون آوردن ، قطع به یقین کتاب عوض میشه در هر دو رشته ، مثل بدنسازی درجه سه
اگر امتحان داری ،
اصن پیام رضایت ینی چی ؟
بهم بگو ، اددت میکنم ،
نمونه سوالات هر کدومو خاستی ، ببین اول ، مطمئن شدی، میتونی واریز کنی ، یا نکنی ، ب میل و اختیار خودت
من مث بعضیا که بزوووووووووور کتابشونو میندازن ، نمیگم بیا بزووور بگیر ...
اما صدتو بزار ، تا صد منم ببینی ، و قبول شی ، ک اگر نشی ...
ایشالا میشی
اگر امتحان داری ،
اصن پیام رضایت ینی چی ؟
بهم بگو ، اددت میکنم ،
نمونه سوالات هر کدومو خاستی ، ببین اول ، مطمئن شدی، میتونی واریز کنی ، یا نکنی ، ب میل و اختیار خودت
من مث بعضیا که بزوووووووووور کتابشونو میندازن ، نمیگم بیا بزووور بگیر ...
اما صدتو بزار ، تا صد منم ببینی ، و قبول شی ، ک اگر نشی ...
ایشالا میشی
❤9
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#نظرسنجی انتخاب مدرس برتر Round 1️⃣ @BodyBuildingCoachingGuide
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
#نظرسنجی انتخاب مدرس برتر Round 2️⃣ @BodyBuildingCoachingGuide
دو تا شد ...
میدونم وقتی بزنی رو مشاهده ، خودتو فقط میبینی
شما مشاهده رو ، ممتنع بخون ،
همین که بزنی ، لطف کردی❤️
گلریزون کنیم برا رامین ی دس لباس بگیریم ،
همه عکساش وقتی سرچ میکنی ، لخت 😂
کانال ما بخاطر داشتن ادمین حساس که خودمم و مدیریت حساستر که باز خودمم ،
خیلی اصن ب اخلاقیات پایبندم همیشه ،
استاد فرزادی ؟ چارتا با کت شلوارم بزار ، کروات اصن بزن
لخت اینقد عکس نگیر ...
تا دو نفر بعدی ❤️
عزت زیاد
میدونم وقتی بزنی رو مشاهده ، خودتو فقط میبینی
شما مشاهده رو ، ممتنع بخون ،
همین که بزنی ، لطف کردی
گلریزون کنیم برا رامین ی دس لباس بگیریم ،
همه عکساش وقتی سرچ میکنی ، لخت 😂
کانال ما بخاطر داشتن ادمین حساس که خودمم و مدیریت حساستر که باز خودمم ،
خیلی اصن ب اخلاقیات پایبندم همیشه ،
استاد فرزادی ؟ چارتا با کت شلوارم بزار ، کروات اصن بزن
لخت اینقد عکس نگیر ...
تا دو نفر بعدی ❤️
عزت زیاد
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
کانال تخصصی بدنسازی و پرورش اندام | سوالات مربیگری
طبق اطلاعاتی که کفترامون آوردن ، قطع به یقین کتاب عوض میشه در هر دو رشته ، مثل بدنسازی درجه سه اگر امتحان داری ، اصن پیام رضایت ینی چی ؟ بهم بگو ، اددت میکنم ، نمونه سوالات هر کدومو خاستی ، ببین اول ، مطمئن شدی، میتونی واریز کنی ، یا نکنی ، ب میل و اختیار…
پستی که ریپلای کردمو بخونید
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3