يحتار كثيرون في أفضل طريقة للتعامل مع النعاس خلال النهار، بين تجاهله ومقاومته أو الاستسلام لقيلولة قصيرة، وسط تساؤلات حول توقيتها ومدتها وتأثيرها في النوم والصحة.

مجتمع الافتا العربيADHD
مساحة آمنة واعية لكل الأفتا
افتا اختصار لاسم الاضطراب بالE
للمجتمع قوانين مثبته داخله تسري على الجميع بدون استثناء الرجاء التقيد بها
الرسائل المثبته ملهمة
للاستفادة/يمكن البحث عن اي موضوع بدلالة الكلمة

https://x.com/AdhdArabic