🍯 Remèdes de la Sounnah (147)

• Dans une précédente publication il a été dit que le (vrai) miel étalé sur une blessure empêche la prolifération/ l'intrusion de bactéries, voici une explication scientifique.

》6 éléments présents dans le miel agissent en ce sens.

🧪 Parmi eux il y a l'acide gluconique (ag) : ce composant va acidifier le miel, or les bactéries n'aiment pas du tout les endroits acides...

En plus, ce composant (ag) va séquestrer les ions métalliques qui se trouvent dans les membranes des bactéries avec pour résultat de stopper leurs échanges et donc d'arrêter une éventuelle multiplication.

والله أعلم ▪︎

⛔ Attention, l'acide gluconique et le peroxyde d'hydrogène (2 des 6 éléments anti-bactériens du miel) n'existent pas dans le faux miel et peuvent disparaître si le miel est souvent exposé à la chaleur et à la lumière ainsi qu'après environ 15 mois d'utilisation.

✒ A.R
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📑 Reprise des publications sur @BioInfos

🍼 Mon enfant (59)

• Est il nécessaire de donner de l'eau a mon bébé lorsqu'il fait très chaud ? Sachant que je donne le sein.

》Non, le liquide qu'Allah a mis dans la poitrine de la femme (lait maternel) fournit toute l'eau dont le nourrisson a besoin et ce même en période de forte chaleur.

C'est calibré à la perfection.

Ce "lait" contient plus de 80% d'eau, une eau salubre et liée à d'autres molécules pour garantir une excellente hydratation.

Donner de l'eau en plus pourrait même réduire l'apport calorique journalier...

👍🏼 Hors cas particulier, ceci peut répondre à la question.

✒ A.R.
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🍏 Tout est dit ! (34)

💡 À toi de choisir.

• Selon les études dans le domaine, la meilleure pomme pour la santé serait la Reinette.

》En effet c'est l'une des plus riches en polyphénols : environ 230 mg pour 100g !
الحمد لله

⛔ Attention : la pomme est l'un des fruits les plus pollués (produits chimiques de traitement industriel).

👍🏼 Préférez les pommes cultivées de manière naturelle.
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🍟 Nutrition et santé (161)

• Poudre utilisée dans certains fast-food si ce n'est la plupart.

》Préparation pour poulet "tikka" et autres.

⚠️ Additifs dangereux.

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🧄 Merveilleuses plantes (84)

• Mise à jour avec les dernières recherches en phytothérapie clinique sur les bienfaits de l'ail :

▪︎Contre l'hypertension artérielle, notamment dans un contexte de répartition abdominale des graisses et d'insulino-résistance.

▪︎Contre l'artériosclérose, artérite oblitérante des membres inférieurs.

▪︎Prévention primaire anti-cancéreuse à condition d'éviter le chauffage dans l'utilisation du bulbe d'ail.

▪︎Neuro-protecteur en cas de déclin cognitif après 60 ans (notamment dans un contexte d'insulino-résistance)

▪︎Contre hyperthyroïdie modérée ou débutante.

💎 ان شاء الله

⛔ Vérifier allergies et contre indications.

👍🏼 Veillez à retirer le germe avant consommation (peut provoquer petits troubles digestifs).

📚 Références scientifiques disponibles sur demande
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🍎 Nutrition et santé (156)

• Manger les fruits et légumes selon la saison [est meilleur] pour le corps.

💎 Ibn Al Qayyim رحمه الله  a dit :

"Médite comment la sagesse divine implique que les hommes reçoivent divers types de fruits, correspondant au moment qui leur est adapté et nécessaire ../..

../.. S'il s'agissait d'une plante d'été qui viendrait en hiver, les hommes la détesteraient et la trouveraient pesante, sans compter son côté néfaste et nuisible pour le corps.

De même, si celles du printemps venaient en automne, ou vice versa, elles n'auraient pas le même effet sur les âmes.
On n'estimerait pas leurs fruits aussi bons ni aussi délicieux

Aussi est ce la raison pour laquelle tu constates que le fruit qui arrive après sa saison est suranné, insipide et de mauvais goût

Il ne faut pas s'imaginer que ceci se produit sans raison.

En fait, cela ne se réalise uniquement en conformité avec la sagesse et l'intérêt auxquels le Sage et l'Omniscient ne déroge pas."

📚 مفتاح دار السعادة
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🌰 Soins naturels (66)

• Nous sommes entrés en automne et bientôt les châtaignes vont joncher le sol.

》C'est l'un des meilleurs fruits pour la santé dans cette transition été hiver.

💡 Étonnant car ils tombent au bon moment.
الحمد لله

👍🏽 Parmi ses bienfaits in chaa Allah :

➖ Reminéralisante
➖ Anti anémique
➖ Tonique musculaire et veineux

📖 Il est coutume de la consommer pour prévenir l'asthénie physique et mentale.

💐 Vivement recommandée pour les enfants et les personnes âgées ainsi que pour les personnes pré-disposées aux varices et aux hémorroïdes !

الحمد لله

📚 Référence disponible sur demande.
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🍇 Nutrition et santé (162)

• Le resvératrol, un élément puissant qu'Allah a mis dans certains aliments comme le raisin (surtout rouge et noir) ou les myrtilles mais aussi dans les cacahuètes (crues) et les pistaches !

🔎 Selon les dernières recherches en nutri-thérapie, cet élément possède de nombreux bienfaits, parmi eux :

🫀 Il active les cellules souches cardiaques qui restent généralement en dormance dans le coeur mais sont capables de régénérer le tissu cardiaque quand c'est nécessaire.

سبحان الله 

📆 C'est la pleine saison pour les raisins noirs !

📚 Référence dispo sur demande.
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🧬 Corps humain (151)

• Dans notre corps se trouve des molécules surprenantes, comme les enzymes.

💭 Elles sont étudiées en module de biochimie.

• Ces petites molécules interviennent dans de nombreuses réactions cellulaires et ce même au niveau de l'ADN.

▪︎Pourquoi sont elles si importantes ?

》Car sans elles une simple réaction chimique dans notre corps pourrait prendre des millions d'années...

🔎 Prenons un exemple :

pour la synthèse de l'ADN, une réaction de décarboxylation est nécessaire.

Sans l'enzyme adéquate, cette synthèse prendrait environ 78 millions d'années donc impossible de rester en vie.

Or Allah a doté le corps de ces enzymes qui vont réduire le temps à 18 millisecondes !!!

الله أكبر

▪︎Comment peut-on douter de la Toute Puissance du Créateur ?

✒ A.R
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📜 Rappel :

إِنَّ الَّذِينَ تَدْعُونَ مِنْ دُونِ اللَّهِ لَنْ يَخْلُقُوا ذُبَاباً وَلَوْ اجْتَمَعُوا لَهُ

« Ceux que vous invoquez en dehors d’Allah ne sauraient même pas créer une mouche, quand bien même ils s’uniraient pour cela »

📖 (Le pèlerinage – 73 / selon le sens).

📎 https://salafislam.fr/methodologie-du-coran-demonstration-presence-du-createur-unicite-sheikh-al-fawzan-islam/
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🍂 Soins naturels (87)

⛅ L'automne

🌡 C'est une période de transition entre l'été et l'hiver, les températures peuvent passer du simple au double et inversement.

🔬 Les surrénales et la thyroïde vont être sollicitées.

📋 Voici une liste non exhaustive de la pharmacie naturelle pour l'automne in chaa Allah

• Le jus d'argousier #Soutenir les surrénales - 1 c.à.s le matin

• La (vraie) cannelle qui va aussi agir sur les surrénales en plus de lutter contre les infections - Tisane le soir avant de dodo

• L'ortie pour limiter le déficit en minéraux dans notre corps lorsque la température descend subitement

• Les aliments riches en vitamines C, D et E et en magnésium

• La Nigelle sous toutes ses formes

• La prêle pour renforcer les ligaments et les phanères

• Les fleurs de Passiflore ou les feuilles de Mélisse pour aider à mieux dormir

• Le radis noir pour soulager la vésicule biliaire (limite les migraines)

• L'eucalyptus contre maux de gorge causés par les coups de froid

📚 Réf dispo
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🍃 L'art de l'autonomie (40)

• Qui dit automne dit rhumatismes pour certaines personnes, voici une soupe qui va limiter leur apparition et recharger le corps in chaa Allah :

🥣 Soupe de cresson
⏰ 20 minutes de préparation
🔥 Entre 40 et 45 minutes pour la cuisson

📋 Ingrédients :

▪︎1 botte de cresson
▪︎3 pommes de terre moyennes
▪︎1 échalote
▪︎1 branche de thym
▪︎ 1 c.à.s de vraie huile d'olive conservée dans une bouteille en verre.
▪︎1 oignon, 2 gousses d'ail, un petit peu de persil, 1 carotte, 1 peu de céleri et une c.à.c de vrai curcuma
▪︎1 L d'eau de source ou plus selon la quantité de cresson

🔪 Prépa' :

》Laver soigneusement le cresson et enlever les tiges trop grosses
》Éplucher les pomme de terre, détailler en cubes
》Dans une grande casserole, mettre l'huile d'olive à chauffer.
》Lorsqu'elle est bien chaude, ajouter le cresson, les pommes de terre, l'échalote hachée et le thym
》Ajouter l'eau et les légumes
》Arrêter cuisson lorsque pomme de terre tendres et mixer

📚 Réf dispo.
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💡 Pourquoi le cresson ?

• Facile à cultiver

• Contient de l'iode et du fer

• Beaucoup de calcium et de vitamine C

• Autrefois il était prescrit contre le diabète **, les affections pulmonaires (comme la tuberculose ou les catarrhes).

• Mais aussi contre l'atonie générale, les maladies du foie, de la rate, des reins, des voies urinaires ainsi que contre la goutte, les rhumatismes et bien d'autres choses...

** Car il fait baisser le taux de sucre dans le sang.
الحمد لله ▪︎
📚 Livres en phytothérapie (bibliothèque A.R).
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🐚 Nutrition et santé (152)

• Il a été démontré que les personnes qui ont l'habitude de consommer des produits de la mer [peuvent voir] leur espérance de vie augmenter (bi idniLlah). (a).

🧪 La richesse en oméga-3 (EPA et DHA) en serait la raison.

📃 Étude 1 (sur plus de 35 000 femmes): manger 85 g de poisson ou de crustacés par jour est associé à une réduction d'environ 26% de contracter le cancer du sein et à une réduction d'environ 31% d'avoir le cancer du côlon.

📃 Étude 2 (sur environ 38 000 femmes): manger régulièrement du poisson gras (de façon hebdomadaire) sur une période de 10 ans réduit le risque de développer la DMLA (dégénérescence maculaire liée à l'âge) d'environ 42%.

⚠️ Ceci dit il faut privilégier certains poissons/produits de la mer (de préf. en zone non polluée).

👍🏼 Parmi les produits de la mer les plus riches en oméga-3 : merlu, concombre de mer, palourde, rouget barbet, sardine.

📚(a) Annals of internal medecine 158, no.7 (2013).
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🍎 Nutrition et santé (143)

• Parmi les meilleurs aliments contre le cancer du sein in chaa Allah (prévention et traitement) :

📋 Liste non exhaustive

➖ La pomme * [potentiel très élevé]

➖ Le brocoli [potentiel très élevé] 》pourrait même prévenir une récidive !

➖ Les graines de lin [potentiel normal] 》attention à l'excès.

➖ Le vrai thé vert [potentiel normal]

➖ Les champignons [potentiel normal]

📑 L'action de ces aliments est prouvée par des expériences référencées en nutri-thérapie.

👍🏼 On peut ajouter : la Nigelle, l'huile d'olive, l'ail, les lentilles, le curcuma ou encore la grenade.

* C'est l'un des fruits les plus pollués, le cultiver soi-même ou le prendre chez un cultivateur qui court après la satisfaction d'Allah et non après l'argent.

📎 Causes ? : https://t.me/BioInfos/11771

📚 Références scientifiques disponibles sur demande.
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🪴Merveilleuses plantes (71)

💎 Ibn Al Qayyim رحمه الله a dit :

« Ensuite, considère comment Il (Allah) l'a confiée à la terre et fait sortir, grâce à elle, toutes sortes de denrées, de plantes médicinales et de nourritures

Ainsi, telle plante nourrit, telle autre améliore la nourriture et une troisième l'aide à passer

Celle-ci affaiblit, celle là est un poison mortel et cette troisième son antidote.../...

Celle-ci ci refroidit et celle-là réchauffe

Si celle-ci parvient à l'estomac elle écrase la bile au fin fond des veines

Si telle autre y accède elle suscite et se transforme en bile

Cette troisième expulse la glaire noire et une quatrième se transforme en bile et en glaire noire

Celle-ci fouette le sang et celle-là l'apaise

Celle-ci est soporifique et celle-là stimulante.../...

En sus d'autres plantes merveilleuses dont aucune feuille ni aucune racine ni aucun fruit n'est exempt de bénéfices que l'esprit humain est incapable d'appréhender et de détailler. »
📚 مفتاح دار السعادة
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🍵 Boissons naturelles (21)

• Période : automne / hiver
• Objectif : renforcer le système immunitaire in chaa Allah

📋 Les trois ingrédients utilisés dans cette tisane sont stimulants et tonifiants :

》1 orange non traitée (donc qui a été cultivé de façon naturelle)
》1 petit morceau de vraie gousse de vanille (1/3 de gousse ou 1/2 c.à.c de vanille en poudre)
》1 petit morceau de bâton de vraie cannelle (celle de Ceylan sinon ça sert à rien) ou 1 c.à.c de vraie cannelle...
》1/2 litre d'eau de source

🥄 Prépa' :

▪︎Prélevez deux beaux zestes sur l'orange, puis épluchez la et coupez la en fines tranches.
▪︎Mettez l'orange, ses zestes (sans peau blanche) et les épices dans l'eau froide.
▪︎Portez doucement à ébullition, puis laissez frémir environ 3 minutes.
▪︎Couvrez et laissez infuser hors du feu pendant 10 minutes.
▪︎Filtrez et buvez (chaude, tiède ou froide)

🍯 Il est possible de sucrer au vrai miel (de thym) si vous le souhaitez.

📚 Livre sur les remèdes d'antan.
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🍵 Soins naturels (110)

• Rituel de soins lorsque les enfants tombent malade en périodes froides (automne, hiver)

🌸 Appliqué par une de nos soeurs

▪️Dès les premiers symptômes (fièvre, toux ou nez qui coule) :

• Oignons hachés dans les chaussettes le soir avant de dormir (pour diminuer la fièvre).
• Tisane de thym non sucrée avant de dormir
• Quelques petits morceaux d'ail trempés dans l'huile d'olive le midi.
• Soupe aux légumes toute la semaine.
• Fruits "punch" des saisons froides : orange, grenade, citron...
• Un peu de nigelle avec du vrai miel le troisième et le septième jour.

• Récitation de versets spécifiques du Coran, invocations et beaucoup de patience.

⛔ Ce rituel est appliqué par une Oumi qui connaît le dosage, les allergies et autres contre indications de ses enfants.

الحمد لله

🤲🏽 Qu'Allah apporte la guérison à nos frères et soeurs et fasse que cela soit une cause pour se rapprocher de Lui et se remettre en question.

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🥗 Nutrition et santé (163)

• Voici une liste non exhaustive des meilleurs aliments (avec références) pour entretenir nos mitochondries.

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💡 Mais c'est quoi les mitochondries ?

》Ce sont de petites "usines mobiles" qu'Allah a installé au plus profond du corps humain, la cellule.

Elles ont un rôle important dans la production d'énergie (ATP).

Elles participent aussi au nettoyage (apoptose), à la régulation du calcium ou encore à la synthèse de neuro-transmetteurs.

⚠️ Leur mauvais entretien (manque d'activité physique, excès de nourriture ou fausse nourriture [industrielle]...etc) peut entre autres affaiblir le système immunitaire.
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📋 La liste :

▪︎Champignon
▪︎Petit pois
▪︎Poire
▪︎Brocoli (encore ? ^^)
▪︎Lentilles
▪︎Haricot rouge
▪︎Poulet (issu d'un élevage non modifié génétiquement, qui a vécu en totale liberté avec de la vraie nourriture).

▪︎Jus de grenade (héhé)
▪︎Framboise
▪︎Mûre
▪︎Fraise
▪︎Noix
الحمد لله

📚 Références scientifiques dispo.
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