දැන් join වෙන්න ❤️

අද meeting එකේ සාරාංශය ❤️

▪️Youtube video
https://www.youtube.com/live/27Rkx7kbZGM?si=kOmDpytEpSmsYI5n

ළමයි..අද ඉඳන් මං වැඩිය telegram එන එකක් නැති වෙයි 💔

ඔයාල හැමෝම හොඳට වැඩ කරන්න. ඉස්සරහට A/L නැතුව future එකක් නෑ. ඒ නිසා හැමෝම campus එන්න. ❤️😌

Good luck ළමයි 🔥 Campus එකේදි හම්බවෙමු එහෙනම්.

ඔයාලට මොකක්හරි උදව්වක් හරි ඕනෙ නම් whatsapp msg එකක් දාල තියන්න.

චූටි ඩොක්ටර් 👨‍🔬

Hello everyone,

I am conducting an academic survey on Influence of Study Habits on Academic Performance among G.C.E. A/L students. Your participation

would be greatly appreciated.
The survey is completely anonymous and will take only 3–5 minutes to complete.
Your responses will be used solely for research purposes.
Thank you for your valuable time and support!

අ.පො.ස. උසස් පෙළ සිසුන්ගේ අධ්‍යාපනික රටාව තමන්ගේ අධ්‍යාපන කටයුතුවල සාර්ථකත්වය සඳහා බලපාන ආකාරය පිලිබඳ සොයාබැලීම සඳහා මෙම සමීක්ෂණය පැවැත්වීමට තීරණය කළෙමි. ඔබගේ වටිනා කාලයෙන් මිනිත්තු 5ක් පමණ වෙන්කර මේ සඳහා අදහස් දක්වන මෙන් ඉල්ලා සිටීමට කැමැත්තෙමි. ඔබේ අදහස් දැක්වීම බෙහෙවින් අගය කොට සලකන අතර මෙහි ඇතුලත් කරන දත්ත වෙනත් කිසිදු කටයුත්තක් සඳහා යොදා නොගන්න බවටද සහතික වෙමි

.

📝 https://forms.gle/GDYHKgNzBVCgw83f9 📝

⚡️Good Luck !

⚡️

- Dilan Karunarathna

Dilan Karunarathna

Faculty of Medicine
Sabaragamuwa University ❤️

එයා ඉන්න campus එක 🙈

⭕ප්‍රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය


☛ Macrophage activation
☞Cytokinen
☞dendritic cells T සෛල සක්‍රිය කිරීම , ආදාරක T cells
☞ T සෛල මගින් B සෛල සක්‍රිය විම
☞ Ab නිදහස් විම
Cr : @YOU_CAN_DOIT85

Biology පැත්තෙන් ගත්තම මේ meme එකේ අවුල මොකක් ද?

#unit2

අරුණ දිනේශ් විවරණ ( Aruna Dinesh Wiwarana ) 🌝🔥

ළමයි....
ඔයාල වැඩ කරන් යනවා නේද ?

Sun cream

(1 ලිපිය)

⭐සන් ක්‍රීම් එකක් මේ වගේ රස්නේ වැඩි කාලෙක අනිවාර්යයෙන් අපි ළඟ තියෙන්නම ඕනෑ.

⭐අව්වට සම දුර්වර්ණ නොවෙන්න වගේම හිරු කිරණ නිසා ඇති වන විවිධ සමේ රෝග වළක්වා ගන්නත් අපි සන් ක්‍රීම් එකක් පාවිච්චි කරන්නම ඕනෑ.
සන් ක්‍රීම්,සන් බ්ලොක්,සන් ප්‍රොටෙක්ෂන් සහ සන්ස්ක්‍රීන් ලෝෂන් ලෙස වෙළඳ පොලේ විවිධ වෙළද නාමයන් යටතේ ඔබට සන් ක්‍රීම් මිලට ගන්න පුළුවන්.

ඇයි අපි සන්ක්‍රීම් පාවිච්චි කරන්නේ

1)අහිතකර හිරු කිරණින් සම ආරක්ෂා කිරීම

⭐හිරු එළියේ ඇති අහිතකර UV කිරණ මගින් අපේ සම හානි වීමකට ලක් වෙනවා.ඔබ බොහෝ වෙලාවක් අව්වේ සිටියොත් අහිතකර පාරජම්බුල කිරණට ඔබේ සම නිරාවරණය වෙලා සම දුර්වර්ණ වෙනවා.

⭐ඔබ සන් ක්‍රීම් එකක් පාවිච්චි කරනවා නම් හිතකර හිරු කිරණ වලින් ඔබේ සම ආරක්ෂා වෙනවා.

2)සමේ රෝග ඇතිවීමේ අවධානම අවම කිරීම

⭐ඔබ දවසේ වැඩි වෙලාවක් හිරු එලියට නිරාවරණය වෙලා ඉන්නවා නම් සන් ක්‍රීම් එකක් පාවිච්චි කිරීම නුවණට හුරුයි. නැත්නම් අධික ලෙස සම වියළී යාම නිසා කොරළ වැනි තත්වත් දාඩිය බිබිලි, සමේ ආසාදන තත්වයන් ද ඔබට ඇති වෙනවා.



https://t.me/Dr_Biology_with_meddo

පහ වසරේ අපි.... 😎

Frist day... 😌

https://t.me/Dr_Biology_with_meddo

කුරුලෑ

(1 ලිපිය)

කුරුලෑ යනු කුමක්ද?

⭐සමේ තෙල් ස්‍රාවය කරන ග්‍රන්ථීන් අවහිර වීම නිසා ඉතා සුලබව සමේ ඇති වන තත්වයකි.

⭐මුහුණේ,බෙල්ලේ,පපුවේ සහ පිට ප්‍රදේශයේ,රතු පැහැති හෝ සුදු පැහැති බිබිලි ලෙස ඇති වේ.

කුරුලෑ බහුලව ඇති වන්නේ කුමන වයස් කාණ්ඩයේද?

⭐ගැහැණු හා පිරිමි ළමුන් නව යොවුන් වියට එළඹීමත් සමග කුරිලෑ බහුලව ඇති වේ.

⭐වයස අවුරුදු 12–24 අතර යෞවනයන්ගෙන් 85% ක් පමණ ප්‍රමාණයකට මෙම තත්වය ඇති විය හැක.

කුරුලෑ සඳහා ප්‍රතිකාර ලබාගත යුත්තේ ඇයි?

⭐කුරුලෑ නිසා මුහුණට ඇතිවන දිගු කාලීන කැලැල් වැලැක්වීමට,

⭐ඒවායින් ඇතිවන මානසික ආතතිය වැළැක්වීමට නිසි කාලයේදී එනම් මුල් අදියරේදී ප්‍රතිකාර ලබාගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.

කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතු මොනවාද?

♦තරුණ වයසේදී
සමෙහි තෙල් නිපදවන ග්‍රන්ථි (Sebaceous glands) අධික ලෙස ක්‍රියාකාරී වීම සහ හෝර්මෝනවල ඇතිවන වෙනස්කම්

♦සම මත ඇති බැක්ටීරියා වර්ධනය

♦ආහාර රටා

✨️කිරි සහිත ආහාර
✨️සීනි වැඩි ආහාර (Chocolate,Biscuits)
✨️මාංශ පේශී වර්ධනයට ගන්නා Whey Protein



https://t.me/Dr_Biology_with_meddo

Science නිසා ඔයාත් හිර වෙලාද ඉන්නේ...කොච්චර papers කළත් ලකුණු වැඩි වෙලා නැද්ද

එහෙනම් ඔයාට ගැලපෙනම තැන තමා මේ...

A/L වලට Science stream එක තෝරගන්න ඉන්නව නම් ඔයාට මුල ඉඳන් හරිම foundation එකක් තියෙන්න ඕන. ඒකට සූදානම් කිරීම තමා O/L වල කරන්නේ..

අපි හරිම විදිහට ඔයාට විද්‍යාව කියල දෙන්න ලෑස්තියි.

▪️6 ශ්‍රේණියේ සිට 11 ශ්‍රේණිය දක්වා
▪️Theory, Revision, Paper
▪️භෞතිකව හා දිවයිනටම Online
(භෞතික පන්ති - කැස්බෑව, පොල්ගස්ඕවිට අවට)

මෙහෙයවීම
ලෂික චමෝද්
BSc. Molecular Biology & Bioentrepreneurship (ug) UOC
BSc in University of Sri Jayewardenepura (ug)

විමසීම් 070 107 1771

ඔයාල දන්න O/L කරන නංගිල මල්ලිල ඉන්නව නම් share කරන්න...❤️

උදර කුහරයට ස්ථානාන්තරනය උන cancer එකක්.... 😢

https://t.me/Dr_Biology_with_meddo

✰✰✰✰✰ මෙහෙමයි මම BIO කරන අයට විශේෂයෙන් programme එකක් කරනව ( both BIO & MATHS ) ඔයාලගෙ ලකුණු හදාගන්න උදව්වක් වෙන විදිහට 😌 දැනට මම 26 AL කරන කෙනෙක් විදිහට මේක ගොඩක් ඵලදායි වැඩක් කියල දන්නවා.

➠➩මේකෙන් ඔයාලට යාලුවො අඳුරගන්න වගේම එයාලත් එක්ක ප්‍රශ්න සාකච්ඡා කරන්න platform එකක් හදල දෙනව.

❝ ✯✯✯මට මුල් කාලෙ BIO වල MCQ තිබ්බෙ 20/50 ක් විතර. මොකද හරියට points මතක නෑ. ඒත් මම යාලුවො ටිකක් සෙට් කරගෙන අලුතින් වැඩක් පටන් ගත්තා grp calls හරහා අපි ප්‍රශ්න සාකච්ඡා කරන්න සහ විශේෂයෙන් පාඩම් කරන්න. ( ගුරුවරයෙක් කරන සාකච්ඡාවට සම්පූර්ණයෙන් පරස් පර දෙයක් මේක ) ඒ වගේම යාලුවොට් එක්ක කුප්පියක් දාන්නත් පුලුවන්. මම online clz යන නිසා මට මුලින් ම හම්බුනේ online යාලුවො දෙන්නෙක්. ඒ දෙන්නත් එක්ක අපි මේක කරල දැන් අපි 10ක් විතර ඉන්නව. ( පිරිස වැඩි වෙද්දි මේක අමාරුයි ) දැන් සුපිරියට අපි දවසට කොටසක් සම්පූර්ණයෙන් පාඩම් කරල ප්‍රශ්න කරනව ඒකෙන් ගොඩක් වෙලාවට. දැන් මම 13 1 term paper එක ලිව්වා මට 41 sure 50න්. ඒක අමාරු පේපරයක් ටිකක් 🥲 කොහොම හරි මේක දැනට සුපිරි ම මට්ටමේ ඉන්න අයට ලොකුවට වැදගත් නොවුනට මම වගේ average or low level ළමයෙක්ට හොදම effective වැඩක්. ✯✯✯❞


❏❏❏❏ දැන් අපේ team එකේ අය මේ වැඩේ ඔයාලටත් introduce කරල දෙන්න හදන්නෙ. මේක සෙල්ලමක් නෙමේ. සැලකිය යුතු අවදානමක් සහිත වැඩක්. මොකද chat කරනව කියන්නෙ එකක් call කරනව කියන්නෙ එකක්. සමහර විට ගෙවල් වල ප්‍රශ්න තියෙන ළමයි ( විශේෂයෙන් ගැහැනු ළමයින් 🥲) ඉන්නව. එතකොට අපි මේ හැමදේම balance කරගෙන යන්න ඕනි.


*ඉතින් ඇයි ඔයාලට වැදගත්*

☞ ලකුණු හැදෙනව
☞ ගෙදරට වැඩක් කරනව වගේ පේනව
☞ අමතක පාඩම් ඔක්කොම මතක් වෙනව.
☞ term test ළං වෙද්දි වෙනම ම වැඩක් කරනව.


*කවුද මේක කරන්නෙ ?*

☞ වෙන කවුරුත් නෙමේ ඔයා තමා මේක කරන්නෙ. ප්‍රශ්න discuss කරන්නෙ. පාඩන් කරන්නෙ ඔක්කොම ඔයා.
☞ වෙන කෙනෙක් කියන දෙයක් අහන් ඉන්න නෙමෙයි ඔයා ඇත්තටම වැඩ කරන්නයි ඕනි.


*Date & Time ?*

☞ Every night from 10 p.m. onwards ( සතියේ දවස් ටික ඔයාලට කතා වෙලා වෙනස් කර ගන්න පුලුවන්.)
☞ වැඩේට අවංකව සෙට් වෙලා ගොඩ යන්න කැමති සෙට් එක 2027/26 reply msg එකක් දාන්න.


මේ G_form එක fill කරන්න එන්න කැමැති අය.

https://forms.gle/vLgxnEJjB2JsDn3F7

ළමයි, කොහොම ද ඔයාලට?
මෙ ගැටලුව හදන්න!