✰✰✰✰✰ මෙහෙමයි මම BIO කරන අයට විශේෂයෙන් programme එකක් කරනව ( both BIO & MATHS ) ඔයාලගෙ ලකුණු හදාගන්න උදව්වක් වෙන විදිහට 😌 දැනට මම 26 AL කරන කෙනෙක් විදිහට මේක ගොඩක් ඵලදායි වැඩක් කියල දන්නවා.

➠➩මේකෙන් ඔයාලට යාලුවො අඳුරගන්න වගේම එයාලත් එක්ක ප්‍රශ්න සාකච්ඡා කරන්න platform එකක් හදල දෙනව.

❝ ✯✯✯මට මුල් කාලෙ BIO වල MCQ තිබ්බෙ 20/50 ක් විතර. මොකද හරියට points මතක නෑ. ඒත් මම යාලුවො ටිකක් සෙට් කරගෙන අලුතින් වැඩක් පටන් ගත්තා grp calls හරහා අපි ප්‍රශ්න සාකච්ඡා කරන්න සහ විශේෂයෙන් පාඩම් කරන්න. ( ගුරුවරයෙක් කරන සාකච්ඡාවට සම්පූර්ණයෙන් පරස් පර දෙයක් මේක ) ඒ වගේම යාලුවොට් එක්ක කුප්පියක් දාන්නත් පුලුවන්. මම online clz යන නිසා මට මුලින් ම හම්බුනේ online යාලුවො දෙන්නෙක්. ඒ දෙන්නත් එක්ක අපි මේක කරල දැන් අපි 10ක් විතර ඉන්නව. ( පිරිස වැඩි වෙද්දි මේක අමාරුයි ) දැන් සුපිරියට අපි දවසට කොටසක් සම්පූර්ණයෙන් පාඩම් කරල ප්‍රශ්න කරනව ඒකෙන් ගොඩක් වෙලාවට. දැන් මම 13 1 term paper එක ලිව්වා මට 41 sure 50න්. ඒක අමාරු පේපරයක් ටිකක් 🥲 කොහොම හරි මේක දැනට සුපිරි ම මට්ටමේ ඉන්න අයට ලොකුවට වැදගත් නොවුනට මම වගේ average or low level ළමයෙක්ට හොදම effective වැඩක්. ✯✯✯❞


❏❏❏❏ දැන් අපේ team එකේ අය මේ වැඩේ ඔයාලටත් introduce කරල දෙන්න හදන්නෙ. මේක සෙල්ලමක් නෙමේ. සැලකිය යුතු අවදානමක් සහිත වැඩක්. මොකද chat කරනව කියන්නෙ එකක් call කරනව කියන්නෙ එකක්. සමහර විට ගෙවල් වල ප්‍රශ්න තියෙන ළමයි ( විශේෂයෙන් ගැහැනු ළමයින් 🥲) ඉන්නව. එතකොට අපි මේ හැමදේම balance කරගෙන යන්න ඕනි.


*ඉතින් ඇයි ඔයාලට වැදගත්*

☞ ලකුණු හැදෙනව
☞ ගෙදරට වැඩක් කරනව වගේ පේනව
☞ අමතක පාඩම් ඔක්කොම මතක් වෙනව.
☞ term test ළං වෙද්දි වෙනම ම වැඩක් කරනව.


*කවුද මේක කරන්නෙ ?*

☞ වෙන කවුරුත් නෙමේ ඔයා තමා මේක කරන්නෙ. ප්‍රශ්න discuss කරන්නෙ. පාඩන් කරන්නෙ ඔක්කොම ඔයා.
☞ වෙන කෙනෙක් කියන දෙයක් අහන් ඉන්න නෙමෙයි ඔයා ඇත්තටම වැඩ කරන්නයි ඕනි.


*Date & Time ?*

☞ Every night from 10 p.m. onwards ( සතියේ දවස් ටික ඔයාලට කතා වෙලා වෙනස් කර ගන්න පුලුවන්.)
☞ වැඩේට අවංකව සෙට් වෙලා ගොඩ යන්න කැමති සෙට් එක 2027/26 reply msg එකක් දාන්න.


මේ G_form එක fill කරන්න එන්න කැමැති අය.

https://forms.gle/vLgxnEJjB2JsDn3F7

ළමයි, කොහොම ද ඔයාලට?
මෙ ගැටලුව හදන්න!

https://t.me/+DkTzDVu8Iv1kNWRl

Prof.Kalinga sirge channel eka...

පැප් පරීක්ෂණය

(2 ලිපිය)

පරීක්ෂණය කරන විදිහ ගැන විස්තර කරනවද?

⭐පැප් පරීක්ෂණයේදී ගැබ් ගෙලෙන් සාම්පල කොටසක් ගෙන පරීක්ෂා කිරීම සිදු කෙරේ.

⭐සම්පූර්ණ පරික්ෂාවටම ගත වන්නේ විනාඩි 5-10 ක කාලයක් පමණයි.

⭐මුලින්ම ඉණ දක්වා ඇඳුම් සහ යට ඇඳුම් ඉවත් කෙරේ.

⭐මින් පසුව දණහිස් දෙක හොඳින් නවා ඉණ ආසන්නයට ගෙනැවිත් කකුල් හොඳින් පළල් කරනු ලැබේ.

⭐යෝනි මාර්ගය අවට පියවි ඇසට පෙනෙන වෙනස්කම් තිබේදැයි වෛද්‍යවරයා විසින් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.

⭐ගැබ් ගෙල නිසි ලෙස දර්ශනය කර ගැනීමට කුඩා ලෝහමය උපකරණයක් (Speculum) යෝනි මාර්ගයෙන් ඇතුළු කෙරේ.(මෙයට විනාඩියක කාලයක්වත් වැය නොවේ)

⭐ඉන් පසුව,කුඩා පත්තක් (Ayre spatula) හෝ කුඩා බුරුසුවකින් (Endocervical Brush)යන දෙකෙන් එකකින් අදාල ගැබ් ගෙල සාම්පලය ගනු ලැබේ.

පරීක්ෂණය කර ගන්න පුලුවන් කොහේදිද?

⭐MOH (සෞඛ්‍ය වෛද්‍ය නිලධාරී කාර්‍යාලයේ ) පවත්වන සුව නාරී සායන වලදී (Well woman clinic)

⭐රජයේ රෝහල් වල නාරි වේද සායන වලදී (Gynaecology clinic)
නොමිලේ මෙය කරගත හැකිය.


https://t.me/Dr_Biology_with_meddo

2025 past papers

Biology
https://t.me/AL_lamaya/289
Marking
https://t.me/AL_lamaya/296

Combined maths
Not posted yet
Marking
Not posted yet


Physics
https://t.me/AL_lamaya/550
Marking
https://t.me/AL_lamaya/544

Chemistry
https://t.me/AL_lamaya/542
Marking
https://t.me/AL_lamaya/543

Share with your friends.

ලමයී... වැඩ ටික හරියට කරන් යනවා නේද...?

ඔයාල මොන මට්ටමේ හිටියත් මේ මාස 6 හොදටම ඇති ඔයාගෙ result එක වෙනස් කරන්න. අනම් මනම් හැමදේම අතෑරලා මේ ටික කාලෙ ගැම්මෙන් වැඩ කරමු. කිසිම වෙලාවක අතාරින්න එපා.

~Science api 26 admins

Nervous system really makes me very nervous.😄

ගර්භාෂයේ ගැටිත්තක්.

https://t.me/Dr_Biology_with_meddo

රුධිර පරීක්ෂණ වාර්තාවක්‌ හරියට කියවන හැටි..❤️

(1 ලිපිය)

⭐Hb:රුධිරයේ ඇති හිමොග්ලොබින් (Hemoglobin) ප්‍රමාණය

✨️පිරිමි අය තුල සාමාන්‍යයෙන් ඉහල හිමොග්ලොබින් ප්‍රමාණයක් ඇති නිසා මෙය පුරුෂ හා ස්ත්‍රී යන අගයයන් දෙකකින් සඳහන් කරනු ලබයි.

✨️මෙහි අගය ඩෙසිලීටරයකට ඇති ග්රෑම් ප්‍රමාණය (g/dL) ලෙස ගණනය කෙරේ.සාමාන්‍ය වැඩිහිටි පුරුෂයකු සඳහා අගය 13 – 16 g/dL වන අතර වැඩිහිටි ස්ත්‍රියක අගය 12 – 15 g/dL වේ.

✨️මෙම පරාසයට වඩා අඩු ප්‍රමාණයක් හිමොග්ලොබින් ඇත්නම් එය රක්තහීනතාවය (Anemia) නිසා වීමට පුළුවන.

⭐WBC:ලේ වල ඇති මුළු සුදු රුධිරාණු ප්‍රමාණය (White Blood Count)

✨️මෙය මයික්‍රෝලීටරයට ඇති සෛල ප්‍රමාණය ලෙස දක්වනු ලබයි.සාමාන්‍යය අගයය 4000 – 11000 වේ.

✨️බොහොමයක් බැක්ටීරීය ආසාදන වලදී මෙය ඉහල අගයයක් ගනු ලබයි.

⭐Platelets:ලේ වල මයික්‍රෝලීටරයට ඇති රුධිර පට්ටිකා අගයය

✨️එහි සාමාන්‍යය අගයය මයික්‍රෝලීටරයට 150000 – 450000 පමණඅ වේ.

✨️ඩෙංගු රෝගීන් ගේ රෝග තත්වය නිර්ණය කිරීම සඳහා නිතරම කරනු ලබන පරීක්ෂාව මෙයයි.



https://t.me/Dr_Biology_with_meddo

ගොඩක් අයට අමාරුයි කියන subject එකක්නේ physics කියන්නේ ඉතින් ඒ අමාරු විශේ ලේසියෙන් ඉගෙන ගන්න පුලුවන් අසේල සර්ගෙන් කුරුණෑගල ළමයිනම් සර්ව දන්නවා ඇති කුරුණෑගල මුල් Rank okkoma සර්ගේ class apu aya ඉතින් දැන් මුලු ලංකාවේ හැම ලමයෙක්ටම පුලුවන් sirge online class එකට join venna



මම physics valata Highly recommend karana sir kenek thama අසේල සර් කියන්නේ❤️



https://t.me/Dr_Biology_with_meddo

කට්ටිය දන්නවද island first කවුද කියලා.... 😌🔥

@dilan_sk congratulations ayyeee

*2026 A/L UPDATE*

2026 වර්ෂයේ දී පැවැත් වීමට නියමිත අ.පො.ස උසස් පෙළ විභාගය, අධ්‍යාපන අමාත්‍යාංශයෙන් 2025 සැප්තැම්බර් මස 11 දින (චක්‍රලේඛ අංක 30/2025 මගින්) දැනුම් දුන් පරිදි *2026 අගෝස්තු මස 10 වන දින සිට සැප්තැම්බර් මස 05 දක්වා* පැවැත්වීමට අපේක්ෂා කෙරේ..

-විභාග කොමසාරිස් ජනරාල්-

2026.04.01 10:23 AM

Everyone should check this out. ❤️🔥

This survey report probably help you to get an idea about AL students study patterns and their performance based on it. It may help you to improve yourself more.

( Survey report from Dilan Karunarathna. )

https://t.me/RevChemD/3731