Forwarded from Dr. Biology
ගර්භණී සමයේ ලිංගික එක්වීම අවදානම්ද?
(1 ලිපිය)
⭐ගර්භණී මවක් තම කුස තුල සිටින දරුවාගේ ආරක්ෂාව ගැන සැම විටම සැලකිලිමත් වෙන නිසා දරු ගැබට අහිතකර විය හැකි සියළුම දේ වලින් වැලකී සිටීමට උත්සාහ කරනවා.
⭐ඒ නිසා මේ කාලය තුල ලිංගික එක්වීම අහිතකර ද යන ගැටළුව නිතරම වෛද්යවරුන් වෙත යොමු වෙනවා.
⭐මේ කාලය තුල මව සහ පියා ලඟින් ඇසුරු කිරීම මවගේ මානසික තත්වයට මෙන්ම දරුවාගේ වර්ධනය සහ විකසනයටත් වැදගත් වෙනවා.ගර්භණී වීමත් සමග කාන්තාවකට ඇතිවෙන ඕක්කාරය, පියයුරුවල තද ගතිය, මානසික වෙනස්කම් වැනි රෝග ලක්ෂණත් සමග මුල් මාස කිහිපය තුල ලිංගික ආශාවන් අඩු වීම සාමාන්ය තත්වයක්.ඉන් පසු යම් යම් අවස්තා වලදී ලිංගික ආශාවන් අඩු හෝ සාමාන්ය වෙන්න පුළුවන්.
⭐ගර්භාෂය තුල දරුවා සිටින්නෙ තරල පිරුණු අවකාශයක් වන water bag එක ඇතුළත නිසා පිටත ඇතිවෙන කම්පනයන් සහ ගැස්සීම් වැනි දේ දරුවාට දැනෙන්නෙ ඉතා සුළු වශයෙන්.
⭐ඒ වගේම ගැබ් ගෙල සම්පූර්ණයෙන් වැසී ඇති විට water bag එක සහ ගැබ් ගෙල අතර සෙන්ටි මීටර් 2 1/2කට වැඩි දුරක් තිබෙනවා.
https://t.me/Dr_Biology_with_meddo
(1 ලිපිය)
⭐ගර්භණී මවක් තම කුස තුල සිටින දරුවාගේ ආරක්ෂාව ගැන සැම විටම සැලකිලිමත් වෙන නිසා දරු ගැබට අහිතකර විය හැකි සියළුම දේ වලින් වැලකී සිටීමට උත්සාහ කරනවා.
⭐ඒ නිසා මේ කාලය තුල ලිංගික එක්වීම අහිතකර ද යන ගැටළුව නිතරම වෛද්යවරුන් වෙත යොමු වෙනවා.
⭐මේ කාලය තුල මව සහ පියා ලඟින් ඇසුරු කිරීම මවගේ මානසික තත්වයට මෙන්ම දරුවාගේ වර්ධනය සහ විකසනයටත් වැදගත් වෙනවා.ගර්භණී වීමත් සමග කාන්තාවකට ඇතිවෙන ඕක්කාරය, පියයුරුවල තද ගතිය, මානසික වෙනස්කම් වැනි රෝග ලක්ෂණත් සමග මුල් මාස කිහිපය තුල ලිංගික ආශාවන් අඩු වීම සාමාන්ය තත්වයක්.ඉන් පසු යම් යම් අවස්තා වලදී ලිංගික ආශාවන් අඩු හෝ සාමාන්ය වෙන්න පුළුවන්.
⭐ගර්භාෂය තුල දරුවා සිටින්නෙ තරල පිරුණු අවකාශයක් වන water bag එක ඇතුළත නිසා පිටත ඇතිවෙන කම්පනයන් සහ ගැස්සීම් වැනි දේ දරුවාට දැනෙන්නෙ ඉතා සුළු වශයෙන්.
⭐ඒ වගේම ගැබ් ගෙල සම්පූර්ණයෙන් වැසී ඇති විට water bag එක සහ ගැබ් ගෙල අතර සෙන්ටි මීටර් 2 1/2කට වැඩි දුරක් තිබෙනවා.
https://t.me/Dr_Biology_with_meddo
❤15😎1
Forwarded from චූටි ඩොක්ටර් 👨🔬 Academy
මේ Video එකේ Biology Unit 04 වලින් 2019 - 2025 වෙනකම් අහපු සේරම MCQ Discuss කරල තියෙන්නේ.
https://www.youtube.com/live/oEn9DaGv_z0?si=ExmJWkYwleuVKrl2
අවශ්ය අය බලන්න.
තේරුනා නම් comment එකක් දාන්න ❤️
https://www.youtube.com/live/oEn9DaGv_z0?si=ExmJWkYwleuVKrl2
අවශ්ය අය බලන්න.
තේරුනා නම් comment එකක් දාන්න ❤️
YouTube
Unit 04 Revise & Paper Discussion
පන්තියට සම්බන්ධ වීමට 070 107 1771 අංකයට whatsapp massage එකක් එවන්න.
Unit 04 Night Seminar : https://youtube.com/live/yKY69wgF_zA
එන්න අපි ලස්සනට Biology ඉගෙනගමු.
#ලස්සන_Biology
Biology | ලෂික චමෝද්
Unit 04 Night Seminar : https://youtube.com/live/yKY69wgF_zA
එන්න අපි ලස්සනට Biology ඉගෙනගමු.
#ලස්සන_Biology
Biology | ලෂික චමෝද්
❤12
*URGENT MEDICAL AID NEEDED 💊*
Essential medicines are critically required for ongoing flood-relief efforts. Even the smallest contribution can save a life.
Please donate what you can, as soon as you can.
📍 *Location: National Youth Centre, Maharagama*
📞 *Contacts:*
* Ginura (DMC) – 070 616 2457
* Sasiru – 076 716 6079
* Senuka – 075 970 9503
Humanity needs you now.
*හදිසි වෛද්ය ආධාර අවශ්යයි 💊*
දැනට ක්රියාත්මක ගංවතුර සහන සේවා කටයුතු සඳහා අත්යවශ්ය ඖෂධ ඉතා හදිසියේ අවශ්ය වී ඇත. ඔබේ කුඩාම දායකත්වයට වුවද ජීවිතයක් බේරා ගත හැකිය.
කරුණාකර ඔබට හැකි දේ, හැකි ඉක්මනින් පරිත්යාග කරන්න.
📍 *ස්ථානය: ජාතික තරුණ මධ්යස්ථානය, මහරගම*
📞 *සම්බන්ධ වන්න:*
* ගිනුර (DMC) – 070 616 2457
* සසිරු – 076 716 6079
* සෙනුක – 075 970 9503
මේ මොහොතේ මනුෂ්යත්වය වෙනුවෙන් ඔබේ දායකත්වය අවශ්යයි.
Essential medicines are critically required for ongoing flood-relief efforts. Even the smallest contribution can save a life.
Please donate what you can, as soon as you can.
📍 *Location: National Youth Centre, Maharagama*
📞 *Contacts:*
* Ginura (DMC) – 070 616 2457
* Sasiru – 076 716 6079
* Senuka – 075 970 9503
Humanity needs you now.
*හදිසි වෛද්ය ආධාර අවශ්යයි 💊*
දැනට ක්රියාත්මක ගංවතුර සහන සේවා කටයුතු සඳහා අත්යවශ්ය ඖෂධ ඉතා හදිසියේ අවශ්ය වී ඇත. ඔබේ කුඩාම දායකත්වයට වුවද ජීවිතයක් බේරා ගත හැකිය.
කරුණාකර ඔබට හැකි දේ, හැකි ඉක්මනින් පරිත්යාග කරන්න.
📍 *ස්ථානය: ජාතික තරුණ මධ්යස්ථානය, මහරගම*
📞 *සම්බන්ධ වන්න:*
* ගිනුර (DMC) – 070 616 2457
* සසිරු – 076 716 6079
* සෙනුක – 075 970 9503
මේ මොහොතේ මනුෂ්යත්වය වෙනුවෙන් ඔබේ දායකත්වය අවශ්යයි.
❤6
Forwarded from Bunny Notes 🐰
ලමයි මේ වෙලාවේ අත්යවශයම පොත් පත් ඕනේ ලමයි ටිකක් හොයාගන්න ඔයාලගේ උදව් ඕනේ .මුකුත්ම නැති ඒ කියන්නේ පොත් පත් ඔක්කොම ගන්වතුරට හරි නාය යෑමට ලක් වුන ලමයි ඉන්නවනම් ඔයාලගේ telegram User Name එකත් එක්ක අපිට එවන්න අපේ බොට්ට..
අපි හිතනවා ඔයාලා බොරුවක් වන්චාවක් අපිට කරන එකක් නෑ කියලා .ඒක නිසා පොඩ්ඩක් හිතල බලලා අනික් ලමයෙක්ට තියෙන චාන්ස් එක නැති කරන්න එපා ප්ලීස්
අපිට පුලුවන් උදව්වක් අපි කරන්නම්.ඔයාලගේ යාලුවෙක් ඉන්නවනම් එහෙම හරි කියන්න පොඩියට පටන් ගන්නේ.
අපි කිසිම මැදිහත්වීමක් නෑ මේකට පොත් දෙන ලමයව ඒ ලමයට කන්ටෑක්ට් කරන එක විතරයි අපි කරන්නේ.
මේක කැමතිනම් ශෙයාර් කරන්න.පුලුවන් සීමාවකට උදව් කරන්නම්.
@BunnyNotezHelperBot
අපි හිතනවා ඔයාලා බොරුවක් වන්චාවක් අපිට කරන එකක් නෑ කියලා .ඒක නිසා පොඩ්ඩක් හිතල බලලා අනික් ලමයෙක්ට තියෙන චාන්ස් එක නැති කරන්න එපා ප්ලීස්
අපිට පුලුවන් උදව්වක් අපි කරන්නම්.ඔයාලගේ යාලුවෙක් ඉන්නවනම් එහෙම හරි කියන්න පොඩියට පටන් ගන්නේ.
අපි කිසිම මැදිහත්වීමක් නෑ මේකට පොත් දෙන ලමයව ඒ ලමයට කන්ටෑක්ට් කරන එක විතරයි අපි කරන්නේ.
මේක කැමතිනම් ශෙයාර් කරන්න.පුලුවන් සීමාවකට උදව් කරන්නම්.
@BunnyNotezHelperBot
🔥1
Forwarded from Rise Again – Flood Support🖊️🎁📑
https://forms.gle/6rZuX8u6t6VCUSn97
දිට්වා සුලි කුණාටුවෙන් විපතට පත් අපේම නංගිලා මල්ලිලා වෙනුවෙන්...
පහුගිය දවස් ටිකේ තිබ්බ ව්යසනකාරි තත්ත්වය නිසා අපේ ගොඩක් නංගිලා මල්ලිලාට පොත්/පෑන් පැන්සල් නැතිවුණා...ඉතින් එහෙම නංගිලා මල්ලිලාට අපිට පුළුවන් තරම් උදව් කරන්නයි අපි මේ Program එක පටන් ගත්තේ
ඒවගේ අසරණ වෙලා ඉන්න නංගිලා මල්ලිලාට
🔴 Notes / Short Notes (O/L)
🔴 Notes / Short Notes (A/L)
Past Paper Books
🔴 විවරණ පොත්
🔴 Exercise / CR Books
🔴 පෑන් , පැන්සල් ඇතුළු අනෙකුත් ලිපි ද්රව්ය
දෙන්න කැමති කවුරුමහරි ඉන්නවනම් මේ Google form එක submit කරන්න...
මෙතනදි අපි ඔයාලට එහෙම උදව් ඕනෙ කෙනෙක්ව direct contact කරලා දෙන එක කරන්නේ...අපි ඔයාලගෙ notes ගෙන්නන් ඒවා එයාලට යවන එකනෙවේ...100% මේ වැඩේ වෙන්නෙ ඔයලා හරහාමයි...
අපේ සහෝදර සහෝදරියොන්ට අපි අපේ උපරිමෙන් උදව් කරමු
ඒ වගේම මේ දේවල් අවශ්ය කරන අය
විස්තර , නම contact කරගන්න විදියක් , ඕනි දේවල් , ඉන්න ගම/ප්රදේශය , නගරය
@BunnyNotezHelperBot වෙත එවන්න.
Rise Again - Flood Support
දිට්වා සුලි කුණාටුවෙන් විපතට පත් අපේම නංගිලා මල්ලිලා වෙනුවෙන්...
පහුගිය දවස් ටිකේ තිබ්බ ව්යසනකාරි තත්ත්වය නිසා අපේ ගොඩක් නංගිලා මල්ලිලාට පොත්/පෑන් පැන්සල් නැතිවුණා...ඉතින් එහෙම නංගිලා මල්ලිලාට අපිට පුළුවන් තරම් උදව් කරන්නයි අපි මේ Program එක පටන් ගත්තේ
ඒවගේ අසරණ වෙලා ඉන්න නංගිලා මල්ලිලාට
Past Paper Books
දෙන්න කැමති කවුරුමහරි ඉන්නවනම් මේ Google form එක submit කරන්න...
මෙතනදි අපි ඔයාලට එහෙම උදව් ඕනෙ කෙනෙක්ව direct contact කරලා දෙන එක කරන්නේ...අපි ඔයාලගෙ notes ගෙන්නන් ඒවා එයාලට යවන එකනෙවේ...100% මේ වැඩේ වෙන්නෙ ඔයලා හරහාමයි...
අපේ සහෝදර සහෝදරියොන්ට අපි අපේ උපරිමෙන් උදව් කරමු
ඒ වගේම මේ දේවල් අවශ්ය කරන අය
විස්තර , නම contact කරගන්න විදියක් , ඕනි දේවල් , ඉන්න ගම/ප්රදේශය , නගරය
@BunnyNotezHelperBot වෙත එවන්න.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Google Docs
Rise Again – Flood Support
Rise Again - Flood Support
දිට්වා සුලි කුණාටුවෙන් විපතට පත් අපේම නංගිලා මල්ලිලා වෙනුRiseවෙන්...
පහුගිය දවස් ටිකේ තිබ්බ ව්යසනකාරි තත්ත්වය නිසා අපේ ගොඩක් නංගිලා මල්ලිලාට පොත්/පෑන් පැන්සල් නැතිවුණා...ඉතින් එහෙම නංගිලා මල්ලිලාට අපිට පුළුවන් තරම් උදව් කරන්නයි…
දිට්වා සුලි කුණාටුවෙන් විපතට පත් අපේම නංගිලා මල්ලිලා වෙනුRiseවෙන්...
පහුගිය දවස් ටිකේ තිබ්බ ව්යසනකාරි තත්ත්වය නිසා අපේ ගොඩක් නංගිලා මල්ලිලාට පොත්/පෑන් පැන්සල් නැතිවුණා...ඉතින් එහෙම නංගිලා මල්ලිලාට අපිට පුළුවන් තරම් උදව් කරන්නයි…
❤1
Forwarded from Rise Again – Flood Support🖊️🎁📑
Rise Again - Flood Support
https://forms.gle/G8J6EN1PqBvc5ubZ9
දිට්වා සුලි කුණාටුවෙන් විපතට පත් අපේම නංගිලා මල්ලිලා වෙනුවෙන්...
කුණාටුව නිසා පොත්/පෑන් පැන්සල් නැතිවුණු කවුරුමහරි ඉන්නවනම් මේ Google form එක submit කරන්න...අපි ඔයාලට උදව් කරන්න පුළුවන් ළමයෙක්ව direct contact කරලා දෙන්නම්...100% මේ වැඩේ වෙන්නෙ ඔයලා හරහාමයි..
අපේම අයට කවුරු නැතත් අපි ඉන්නවා❤️🩹
පටලවගන්න එපා.පොත් ඕනේ අය විතරක් මේක පුරවන්න.
https://forms.gle/G8J6EN1PqBvc5ubZ9
දිට්වා සුලි කුණාටුවෙන් විපතට පත් අපේම නංගිලා මල්ලිලා වෙනුවෙන්...
කුණාටුව නිසා පොත්/පෑන් පැන්සල් නැතිවුණු කවුරුමහරි ඉන්නවනම් මේ Google form එක submit කරන්න...අපි ඔයාලට උදව් කරන්න පුළුවන් ළමයෙක්ව direct contact කරලා දෙන්නම්...100% මේ වැඩේ වෙන්නෙ ඔයලා හරහාමයි..
අපේම අයට කවුරු නැතත් අපි ඉන්නවා❤️🩹
පටලවගන්න එපා.පොත් ඕනේ අය විතරක් මේක පුරවන්න.
Google Docs
Rise Again – Flood Support
Rise Again - Flood Support
දිට්වා සුලි කුණාටුවෙන් විපතට පත් අපේම නංගිලා මල්ලිලා වෙනුRiseවෙන්...
පහුගිය දවස් ටිකේ තිබ්බ ව්යසනකාරි තත්ත්වය නිසා අපේ ගොඩක් නංගිලා මල්ලිලාට පොත්/පෑන් පැන්සල් නැතිවුණා...ඉතින් එහෙම නංගිලා මල්ලිලාට අපිට පුළුවන් තරම් උදව් කරන්නයි…
දිට්වා සුලි කුණාටුවෙන් විපතට පත් අපේම නංගිලා මල්ලිලා වෙනුRiseවෙන්...
පහුගිය දවස් ටිකේ තිබ්බ ව්යසනකාරි තත්ත්වය නිසා අපේ ගොඩක් නංගිලා මල්ලිලාට පොත්/පෑන් පැන්සල් නැතිවුණා...ඉතින් එහෙම නංගිලා මල්ලිලාට අපිට පුළුවන් තරම් උදව් කරන්නයි…
Forwarded from Rise Again – Flood Support🖊️🎁📑
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Last Special Meeting 2026 💔
විභාගයට තව මාස 9යි. ඒ කියන්නේ සති 35යි. 😳
තාම වැඩ කරන්න පටන් ගත්තේ නැත්තම් මේක තමා හොඳම වෙලාව...
එහෙනම් හෙට රෑ 9ට Zoom එකෙන් හම්බවෙමු.
Link එක channel එකට දාන්නම්..
විභාගයට තව මාස 9යි. ඒ කියන්නේ සති 35යි. 😳
තාම වැඩ කරන්න පටන් ගත්තේ නැත්තම් මේක තමා හොඳම වෙලාව...
හෙට අපි,
▪️Time management
▪️Subject Balance කරන විදිහ
▪️නින්ද
▪️දිගටම Motivation තියාගන්න විදිහ
▪️Theory අමතක වෙන එකට විසඳුම්
ගැන කතා කරමු.
එහෙනම් හෙට රෑ 9ට Zoom එකෙන් හම්බවෙමු.
Link එක channel එකට දාන්නම්..
මේක දිනන්නම ඕන game එකක්...🔥
❤14👍1
Last Special Meeting 2026 💔
කැමති අය අද රෑ 9ට ඇවිල්ලා බලන්න.
🟣Youtube link
https://www.youtube.com/live/27Rkx7kbZGM?si=kOmDpytEpSmsYI5n
🟣Zoom link
https://zoom.us/j/99047047306?pwd=uf4HABWuxXfauT3QB4vizQKp7UEvED.1
Meeting ID: 990 4704 7306
Passcode: 829878
ඔයාලට මේ වෙද්දි තියෙන ගොඩක් ප්රශ්නවලට උත්තර අද meeting එකෙන් හම්බවෙයි.
කැමති අය අද රෑ 9ට ඇවිල්ලා බලන්න.
🟣Youtube link
https://www.youtube.com/live/27Rkx7kbZGM?si=kOmDpytEpSmsYI5n
🟣Zoom link
https://zoom.us/j/99047047306?pwd=uf4HABWuxXfauT3QB4vizQKp7UEvED.1
Meeting ID: 990 4704 7306
Passcode: 829878
ඔයාලට මේ වෙද්දි තියෙන ගොඩක් ප්රශ්නවලට උත්තර අද meeting එකෙන් හම්බවෙයි.
YouTube
2026 Special Meeting | විභාගයට තව මාස 09යි | දැන්ම වැඩ පටන් ගමු
පන්තිවලට සම්බන්ධ වීමට 070 107 1771 අංකයට whatsapp massage එකක් එවන්න.
එන්න අපි ලස්සනට Biology ඉගෙනගමු.
#ලස්සන_Biology
Biology | ලෂික චමෝද්
එන්න අපි ලස්සනට Biology ඉගෙනගමු.
#ලස්සන_Biology
Biology | ලෂික චමෝද්
❤7
අද meeting එකේ සාරාංශය ❤️
▪️Youtube video
https://www.youtube.com/live/27Rkx7kbZGM?si=kOmDpytEpSmsYI5n
▪️Youtube video
https://www.youtube.com/live/27Rkx7kbZGM?si=kOmDpytEpSmsYI5n
❤19
ළමයි..අද ඉඳන් මං වැඩිය telegram එන එකක් නැති වෙයි 💔
ඔයාල හැමෝම හොඳට වැඩ කරන්න. ඉස්සරහට A/L නැතුව future එකක් නෑ. ඒ නිසා හැමෝම campus එන්න. ❤️😌
Good luck ළමයි 🔥 Campus එකේදි හම්බවෙමු එහෙනම්.
ඔයාලට මොකක්හරි උදව්වක් හරි ඕනෙ නම් whatsapp msg එකක් දාල තියන්න.
චූටි ඩොක්ටර් 👨🔬
ඔයාල හැමෝම හොඳට වැඩ කරන්න. ඉස්සරහට A/L නැතුව future එකක් නෑ. ඒ නිසා හැමෝම campus එන්න. ❤️😌
Good luck ළමයි 🔥 Campus එකේදි හම්බවෙමු එහෙනම්.
ඔයාලට මොකක්හරි උදව්වක් හරි ඕනෙ නම් whatsapp msg එකක් දාල තියන්න.
චූටි ඩොක්ටර් 👨🔬
😭36❤26
Hello everyone,
I am conducting an academic survey on Influence of Study Habits on Academic Performance among G.C.E. A/L students. Your participation
would be greatly appreciated.
The survey is completely anonymous and will take only 3–5 minutes to complete.
Your responses will be used solely for research purposes.
Thank you for your valuable time and support!
අ.පො.ස. උසස් පෙළ සිසුන්ගේ අධ්යාපනික රටාව තමන්ගේ අධ්යාපන කටයුතුවල සාර්ථකත්වය සඳහා බලපාන ආකාරය පිලිබඳ සොයාබැලීම සඳහා මෙම සමීක්ෂණය පැවැත්වීමට තීරණය කළෙමි. ඔබගේ වටිනා කාලයෙන් මිනිත්තු 5ක් පමණ වෙන්කර මේ සඳහා අදහස් දක්වන මෙන් ඉල්ලා සිටීමට කැමැත්තෙමි. ඔබේ අදහස් දැක්වීම බෙහෙවින් අගය කොට සලකන අතර මෙහි ඇතුලත් කරන දත්ත වෙනත් කිසිදු කටයුත්තක් සඳහා යොදා නොගන්න බවටද සහතික වෙමි.
📝 https://forms.gle/GDYHKgNzBVCgw83f9 📝
⚡️Good Luck !
⚡️
- Dilan Karunarathna
Dilan Karunarathna
❤11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⭕ප්රතිශක්තීකරණ පද්ධතිය
☛ Macrophage activation
☞Cytokinen
☞dendritic cells T සෛල සක්රිය කිරීම , ආදාරක T cells
☞ T සෛල මගින් B සෛල සක්රිය විම
☞ Ab නිදහස් විම
Cr : @YOU_CAN_DOIT85
☛ Macrophage activation
☞Cytokinen
☞dendritic cells T සෛල සක්රිය කිරීම , ආදාරක T cells
☞ T සෛල මගින් B සෛල සක්රිය විම
☞ Ab නිදහස් විම
Cr : @YOU_CAN_DOIT85
❤6
Forwarded from Dr. Biology
Sun cream
(1 ලිපිය)
⭐සන් ක්රීම් එකක් මේ වගේ රස්නේ වැඩි කාලෙක අනිවාර්යයෙන් අපි ළඟ තියෙන්නම ඕනෑ.
⭐අව්වට සම දුර්වර්ණ නොවෙන්න වගේම හිරු කිරණ නිසා ඇති වන විවිධ සමේ රෝග වළක්වා ගන්නත් අපි සන් ක්රීම් එකක් පාවිච්චි කරන්නම ඕනෑ.
සන් ක්රීම්,සන් බ්ලොක්,සන් ප්රොටෙක්ෂන් සහ සන්ස්ක්රීන් ලෝෂන් ලෙස වෙළඳ පොලේ විවිධ වෙළද නාමයන් යටතේ ඔබට සන් ක්රීම් මිලට ගන්න පුළුවන්.
1)අහිතකර හිරු කිරණින් සම ආරක්ෂා කිරීම
⭐හිරු එළියේ ඇති අහිතකර UV කිරණ මගින් අපේ සම හානි වීමකට ලක් වෙනවා.ඔබ බොහෝ වෙලාවක් අව්වේ සිටියොත් අහිතකර පාරජම්බුල කිරණට ඔබේ සම නිරාවරණය වෙලා සම දුර්වර්ණ වෙනවා.
⭐ඔබ සන් ක්රීම් එකක් පාවිච්චි කරනවා නම් හිතකර හිරු කිරණ වලින් ඔබේ සම ආරක්ෂා වෙනවා.
2)සමේ රෝග ඇතිවීමේ අවධානම අවම කිරීම
⭐ඔබ දවසේ වැඩි වෙලාවක් හිරු එලියට නිරාවරණය වෙලා ඉන්නවා නම් සන් ක්රීම් එකක් පාවිච්චි කිරීම නුවණට හුරුයි. නැත්නම් අධික ලෙස සම වියළී යාම නිසා කොරළ වැනි තත්වත් දාඩිය බිබිලි, සමේ ආසාදන තත්වයන් ද ඔබට ඇති වෙනවා.
https://t.me/Dr_Biology_with_meddo
(1 ලිපිය)
⭐සන් ක්රීම් එකක් මේ වගේ රස්නේ වැඩි කාලෙක අනිවාර්යයෙන් අපි ළඟ තියෙන්නම ඕනෑ.
⭐අව්වට සම දුර්වර්ණ නොවෙන්න වගේම හිරු කිරණ නිසා ඇති වන විවිධ සමේ රෝග වළක්වා ගන්නත් අපි සන් ක්රීම් එකක් පාවිච්චි කරන්නම ඕනෑ.
සන් ක්රීම්,සන් බ්ලොක්,සන් ප්රොටෙක්ෂන් සහ සන්ස්ක්රීන් ලෝෂන් ලෙස වෙළඳ පොලේ විවිධ වෙළද නාමයන් යටතේ ඔබට සන් ක්රීම් මිලට ගන්න පුළුවන්.
ඇයි අපි සන්ක්රීම් පාවිච්චි කරන්නේ
1)අහිතකර හිරු කිරණින් සම ආරක්ෂා කිරීම
⭐හිරු එළියේ ඇති අහිතකර UV කිරණ මගින් අපේ සම හානි වීමකට ලක් වෙනවා.ඔබ බොහෝ වෙලාවක් අව්වේ සිටියොත් අහිතකර පාරජම්බුල කිරණට ඔබේ සම නිරාවරණය වෙලා සම දුර්වර්ණ වෙනවා.
⭐ඔබ සන් ක්රීම් එකක් පාවිච්චි කරනවා නම් හිතකර හිරු කිරණ වලින් ඔබේ සම ආරක්ෂා වෙනවා.
2)සමේ රෝග ඇතිවීමේ අවධානම අවම කිරීම
⭐ඔබ දවසේ වැඩි වෙලාවක් හිරු එලියට නිරාවරණය වෙලා ඉන්නවා නම් සන් ක්රීම් එකක් පාවිච්චි කිරීම නුවණට හුරුයි. නැත්නම් අධික ලෙස සම වියළී යාම නිසා කොරළ වැනි තත්වත් දාඩිය බිබිලි, සමේ ආසාදන තත්වයන් ද ඔබට ඇති වෙනවා.
https://t.me/Dr_Biology_with_meddo
❤14