2021 A/L පටන් ගත්ත මුල්කාලෙදි ලස්සන photo එකක් දැක්කා. Pera Medicine අක්ක කෙනෙක් එයාගෙ A/L කාලෙ පොත් ඔක්කොම එක උඩ තියලා ගත්ත B&W photo එකක් 😌 ඒක මං දැක්ක දවසෙම හිතා ගත්තා මේ වගේ එකක් මාත් අරගන්නව කියලා 🙊🙈
පොඩි මෝඩ හීනයක් වුනාට මං වැඩ කරන්න හේතු වෙච්ච Secret Motivation එක තමා ඒක.

එදා ඒ අක්කගෙ photo එකේ දාල තිබ්බ caption එක අදත් හොඳට මතකයි.

"මේ පොත් කන්ද මට වඩා උසයි. කරපු කැපකිරීම් ඊට වඩා උසයි."

කැපකිරීම් කරන්නම වෙනවා..❤️

Good morning ❤

මේ ගෙවෙන කාලය ඔයාගෙ ජීවිතේ තීරණාත්මක කාලය.
ඒ නිසා මේ කාලය මදක්වත් අපතේ යවන්න එපා..
එක තත්පරයක් තත්පරයක්, විනාඩියක් විනාඩියක් පාසා තමන්ගෙ හීනෙට වැඩ කරන්න...

ඕනම වැඩක් සැලසුම් සහගතව කරන්න..

වැඩක් පටන් ගන්නකොට ගොඩක් අපහසුවෙයි,අතාරින්න හිතෙයි....

ඒත් අතාරින්න එපා....
දිගටම කරගෙන යන්න..

වැරදිලා වැරදිලා හරියන තැනක් එනව, එතන ඉදන් දිගටම හරියනව.

ඔයා දිනනකම් ඔයාව ජීවත් කරන්න මහන්සි උන හා තවමත් මහන්සි වෙන දෙන්නෙක් බලාගෙන ඉන්නව

මල්ලි/නංගි

01)ඔයා ස්වයං විනයක් තියාගන්න ඔයාට පොඩ්ඩක් හරි distract  වෙන දේවල් වලින් ඈත් වෙන්න.

02) ඒක හදාගත්තම මේක කරන්න ඕන කියන mind set එක හදාගන්න.ඔයාගෙ motivation  එක දිගටම තියාගන්න විභාගයට තියන දවස් ගාන නිතරම display  වෙන්න තියාගන්න.

03) ඊට පස්සෙ sub 03 ම මාතෘකා ටික කොල තුනකට වගේ අරගෙන බලන්න..මාතෘකා ලොකු නම් ඒව අනුමාතෘකා වලටත් කඩා ගන්න..

උදාහරණයට ගත්තොත් ‍යාන්ත්‍රික ගුණ,
අනුමාතෘකා වෙන්නෙ

ප්‍රත්‍යස්තතාව
දුස්ස්‍රාවිතාව
පෘශ්ටික ආතතියනෙ.

මේ වගේ හදන් එක එක මාතෘකාව ගානෙ අරගෙන ඒක perfect  කරගන්න. (ඒ ඒ කොටසෙ තියරි බලල පාස්ට් පේපර් කරල එහෙම) ඔයා දැනට ඉගෙන ගෙන තියන හා පන්තියේ දැනට කරල ඉවර පාඩම් වල.

දවසට කොච්චරක් කරන්න ඕනද කියල ඔයා තීරනය කරන්න..

04) ඉගෙන ගෙන තියන කාරනා හොදට ප්‍රැක්ටිස් කරන ගමන් පේපර්ස් කරන්න තුනේම..ඒ පේපර් එකක් අවසානේ ඒක විවරනය කරන්න පුලුවන් විදිහට..ඊට පස්සෙ discussion  එකේ සර් කියන අමතර පොයින්ට්ස්  එහෙම එකතු කරන් වෙනම පොතක නෝට් කරගෙන ලියාගෙන ඒවත් revision කරන්න..


ඔය විදිහට වැඩ ටික කරගෙන යන්න..ටික දවසක් යනකොට සෙට් වෙයි..මුලින් අමාරුවෙයි.ඒත් අතාරින්න එපා ❤

මේ තියෙන්නෙ මන් මුල් කාලෙ මාතෘකා කඩල හදාගත්ත එකක් physics වලට..

මේකෙන් අදහසක් ගන්න ❤

ළමයි පරිපූර්ණ ද්වයංගී ද්‍රාවණයකට උදාහරණයක් මතක කාටද ?

රාගම වෛද්‍ය පීඨයේ කතාව

හො.ම.ත.ග.යු. 😁