А вы знаете, как устроить маленький праздник в пятницу… со скидкой до 72%?
На самом деле всё просто: красивая сервировка, бокалы из тонкого стекла, что-то запечённое в духовке — и даже ужин дома превращается в событие.
В Магните сейчас можно собрать коллекцию Royal Küchen: бокалы, формы для запекания технику и текстиль — всё с большими скидками по акции с Магнитиками.
Успей за своей выгодой до 13 января 2026 г. Полные условия акции по
На самом деле всё просто: красивая сервировка, бокалы из тонкого стекла, что-то запечённое в духовке — и даже ужин дома превращается в событие.
В Магните сейчас можно собрать коллекцию Royal Küchen: бокалы, формы для запекания технику и текстиль — всё с большими скидками по акции с Магнитиками.
Успей за своей выгодой до 13 января 2026 г. Полные условия акции по
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вода из кулера может быть не такой чистой, как кажется
Кулеры удобно использовать в офисах и дома, но у них есть слабые места и о них мало кто знает:
Пользуясь кулером, мы часто платим не за качество, а за удобство.
✔️ Подписаться
Кулеры удобно использовать в офисах и дома, но у них есть слабые места и о них мало кто знает:
• Там, где бутыль соединяется с аппаратом, образуется тёплая и влажная зона. Это идеальная среда для размножения бактерий и плесени — особенно если кулер обслуживают нерегулярно. Именно это место чаще всего пропускают при уборке.
• Подавляющая часть кулерной воды «пустая» из-за глубокой фильтрации. Она безопасна, но при этом почти не содержит минералов: ни кальция, ни магния.
• Бутыли используют десятки циклов. Если пластик стареет, царапается или хранится неправильно (например, на солнце), риск миграции микрочастиц и остатков моющих средств в воду повышается.
Пользуясь кулером, мы часто платим не за качество, а за удобство.
✔️ Подписаться
👍8❤1
Фастфуд помогает избавиться от стресса
Желание съесть что-то «вкусное и вредное» после тяжёлого дня — это предсказуемая реакция организма, а не слабость характера, врачи.
За день мы тратим много энергии, уровень глюкозы падает, а стрессовый гормон кортизол растёт. К вечеру мозг ищет быстрый способ вернуть себе ощущение безопасности и комфорта и продукты с жирами и углеводами дают самый быстрый отклик.
Полный отказ от фастфуда обычно только усиливает тягу. Поэтому эксперты рекомендуют не винить себя за съеденный чизбургер, лучше работать с причинной этого желания — учиться контролировать стресс.
✔️ Подписаться
Желание съесть что-то «вкусное и вредное» после тяжёлого дня — это предсказуемая реакция организма, а не слабость характера, врачи.
За день мы тратим много энергии, уровень глюкозы падает, а стрессовый гормон кортизол растёт. К вечеру мозг ищет быстрый способ вернуть себе ощущение безопасности и комфорта и продукты с жирами и углеводами дают самый быстрый отклик.
Полный отказ от фастфуда обычно только усиливает тягу. Поэтому эксперты рекомендуют не винить себя за съеденный чизбургер, лучше работать с причинной этого желания — учиться контролировать стресс.
✔️ Подписаться
❤3👏1🤓1
Учёные из США придумали, как подключать мозг к интернету
Нейроинтерфейс BISC собой ультратонкий имплант, который размещают между мозгом и черепом. Он подключается к устройствам по обычному Wi-Fi и передаёт сигналы быстрее большинства существующих технологий.
Главные возможности:
Имплант уже прошёл доклинические тесты и перешёл к испытаниям на людях.
Ещё чуть-чуть и можно будет перелистывать рилсы силой мысли.
✔️ Подписаться
Нейроинтерфейс BISC собой ультратонкий имплант, который размещают между мозгом и черепом. Он подключается к устройствам по обычному Wi-Fi и передаёт сигналы быстрее большинства существующих технологий.
Главные возможности:
• помогает при эпилепсии и травмах спинного мозга;
• может использоваться в восстановлении зрения и моторики;
• теоретически позволит управлять протезами, роботами и ИИ почти без задержек.
Имплант уже прошёл доклинические тесты и перешёл к испытаниям на людях.
Ещё чуть-чуть и можно будет перелистывать рилсы силой мысли.
✔️ Подписаться
❤3🥱2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как восстановить зрение за несколько минут в день
Ежедневная работа за экраном перегружает глаза: мы моргаем реже, держим взгляд в одной точке и получаем избыток синего света. Чтобы снизить усталость и поддержать зрение, достаточно короткой гимнастики.
Выполняйте упражнения три раза в день по несколько минут:
После каждого упражнения быстро моргайте 3-5 секунд — это помогает глазам расслабиться и увлажниться.
✔️ Подписаться
Ежедневная работа за экраном перегружает глаза: мы моргаем реже, держим взгляд в одной точке и получаем избыток синего света. Чтобы снизить усталость и поддержать зрение, достаточно короткой гимнастики.
Выполняйте упражнения три раза в день по несколько минут:
1. Переводим взгляд вверх–вниз.
2. Затем вправо–влево.
3. Диагонали: из верхнего правого в нижний левый и наоборот.
4. Рисуем глазами прямоугольник.
5. «Циферблат» — ведём взгляд по кругу в обе стороны.
6. «Змейка» — плавное движение взгляда волной.
После каждого упражнения быстро моргайте 3-5 секунд — это помогает глазам расслабиться и увлажниться.
✔️ Подписаться
👍17👏3❤1
В России активно растёт число заражений гонконгским гриппом
Врачи , что он вызывает выраженные симптомы уже в первые часы болезни. Эту инфекцию называют «пятидневной»: несколько суток держится высокая температура 38-40°, сопровождаемая сильной ломотой и общим разбитием.
У части заболевших отмечаются тошнота, рвота, диарея, кашель и резкая слабость. У детей состояние нередко ухудшается буквально за 15-30 минут. Больше всего случаев фиксируют среди детей 2-5 лет, людей с хроническими заболеваниями, диабетом и ослабленным иммунитетом. В восьми регионах страны уже превышен эпидпорог.
Особенно опасен грипп для пожилых — у них он может быстрее давать осложнения, включая риск пневмонии и летального исхода.
✔️ Подписаться
Врачи , что он вызывает выраженные симптомы уже в первые часы болезни. Эту инфекцию называют «пятидневной»: несколько суток держится высокая температура 38-40°, сопровождаемая сильной ломотой и общим разбитием.
У части заболевших отмечаются тошнота, рвота, диарея, кашель и резкая слабость. У детей состояние нередко ухудшается буквально за 15-30 минут. Больше всего случаев фиксируют среди детей 2-5 лет, людей с хроническими заболеваниями, диабетом и ослабленным иммунитетом. В восьми регионах страны уже превышен эпидпорог.
Особенно опасен грипп для пожилых — у них он может быстрее давать осложнения, включая риск пневмонии и летального исхода.
✔️ Подписаться
❤5😢5🔥1
В Европе выявили донора спермы с серьёзной раковой мутацией — от него родилось почти 200 детей
Мужчина, будучи студентом, все проверки и считался полностью здоровым. Его материалы 17 лет использовали 67 клиник в 14 странах.
Лишь позже врачи обнаружили у донора врождённую мутацию, повреждающую ген TP53, которая повышает риск развития рака до 90%. К этому времени она присутствовала примерно в 20% его сперматозоидов, и у зачатых с их помощью детей оказалась во всех клетках организма.
Из известных 67 потомков у 23 выявили мутацию, у десяти уже диагностировали рак. По данным генетиков, несколько детей умерли в раннем возрасте.
Точное количество жертв так и неизвестно.
✔️ Подписаться
Мужчина, будучи студентом, все проверки и считался полностью здоровым. Его материалы 17 лет использовали 67 клиник в 14 странах.
Лишь позже врачи обнаружили у донора врождённую мутацию, повреждающую ген TP53, которая повышает риск развития рака до 90%. К этому времени она присутствовала примерно в 20% его сперматозоидов, и у зачатых с их помощью детей оказалась во всех клетках организма.
Из известных 67 потомков у 23 выявили мутацию, у десяти уже диагностировали рак. По данным генетиков, несколько детей умерли в раннем возрасте.
Точное количество жертв так и неизвестно.
✔️ Подписаться
😱4😢4❤3
Сальмонелла, листерии и следы антибиотиков обнаружены в мясной продукции «Черкизово»
Бактерии этих видов были найдены в свинной «Рульке». Кроме этого, сырьевой состав фарша «Домашний» не совпал с указанным на упаковке — эксперты нашли в нём куриное мясо. В котлетах «Домашние» также выявлены листерии, пишет Shot.
Все эти факты не только нарушают требования технических регламентов, но и грозят диареей, поражением нервной системы и формированием устойчивости к антибиотикам — они уже не помогут организму при болезни.
Вот такие вот котлетки...
Бактерии этих видов были найдены в свинной «Рульке». Кроме этого, сырьевой состав фарша «Домашний» не совпал с указанным на упаковке — эксперты нашли в нём куриное мясо. В котлетах «Домашние» также выявлены листерии, пишет Shot.
Все эти факты не только нарушают требования технических регламентов, но и грозят диареей, поражением нервной системы и формированием устойчивости к антибиотикам — они уже не помогут организму при болезни.
Вот такие вот котлетки...
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Проверяем упругость кожи рук за 5 секунд
Чтобы быстро понять, насколько ваша кожа сохраняет молодость, подойдёт простой тест: слегка защипните кожу и засеките, за сколько секунд она полностью разгладится.
Попробуйте прямо сейчас и посмотрите, какой у вас результат.
✔️ Подписаться
Чтобы быстро понять, насколько ваша кожа сохраняет молодость, подойдёт простой тест: слегка защипните кожу и засеките, за сколько секунд она полностью разгладится.
• 0-2 секунды — кожа упругая, уход работает на 100%.
• 3-4 секунды — появляются первые признаки снижения упругости, самое время усилить увлажнение.
• 5 секунд и дольше — явные признаки возрастных изменений, стоит рассмотреть профессиональные процедуры для восстановления плотности кожи.
Попробуйте прямо сейчас и посмотрите, какой у вас результат.
✔️ Подписаться
❤3😁1
В России появятся банкоматы, которые делают чекап организма
Сбер банкомат нового поколения — устройство оснащено ИИ-помощником и сервисом экспресс-оценки состояния организма. Всего за 30 секунд оно может определить:
• пульс и давление;
• уровень стресса и утомления;
• ИМТ;
• ориентировочный уровень холестерина и глюкозы;
• вариабельность сердечного ритма и жёсткость артериальной стенки.
Достаточно приложить пальцы к датчикам и взглянуть в камеру. Плюс — продуманная инклюзивность: банкомат можно удобно использовать даже из инвалидной коляски.
Первые устройства уже устанавливают в Воронеже, Екатеринбурге, Казани, Перми, Ростове-на-Дону, Самаре, Уфе, Челябинске, Санкт-Петербурге и Москве.
✔️ Подписаться
Сбер банкомат нового поколения — устройство оснащено ИИ-помощником и сервисом экспресс-оценки состояния организма. Всего за 30 секунд оно может определить:
• пульс и давление;
• уровень стресса и утомления;
• ИМТ;
• ориентировочный уровень холестерина и глюкозы;
• вариабельность сердечного ритма и жёсткость артериальной стенки.
Достаточно приложить пальцы к датчикам и взглянуть в камеру. Плюс — продуманная инклюзивность: банкомат можно удобно использовать даже из инвалидной коляски.
Первые устройства уже устанавливают в Воронеже, Екатеринбурге, Казани, Перми, Ростове-на-Дону, Самаре, Уфе, Челябинске, Санкт-Петербурге и Москве.
✔️ Подписаться
❤6👏6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Плоский живот начинается с правильной осанки
Многие думают, что главный секрет красивой фигуры — в диете, но на самом деле выпирающий живот часто появляется из-за слабых мышц спины.
Эти упражнения прокачают мышцы-стабилизаторы и помогут телу держать форму изнутри:
Если выполнять регулярно, то уже вскоре тело начинает меняться, а живот станет более подтянутым.
✔️ Подписаться
Многие думают, что главный секрет красивой фигуры — в диете, но на самом деле выпирающий живот часто появляется из-за слабых мышц спины.
Эти упражнения прокачают мышцы-стабилизаторы и помогут телу держать форму изнутри:
1. Подъём корпуса вверх: локти тянем назад к туловищу, затем выпрямляем руки и вытягиваем вперёд.
2. «Лодочка» с поочерёдным подниманием рук и ног.
3. Скручивание локтем на бок — активируем косые мышцы.
4. Подъём корпуса с руками, заведёнными за спину на трапецию, локти узко.
5. Скручивания в сторону в позиции на четвереньках — улучшают стабилизацию корпуса.
Если выполнять регулярно, то уже вскоре тело начинает меняться, а живот станет более подтянутым.
✔️ Подписаться
👍7❤3❤🔥3
Зачем люди залезают в барокамеры
ГБО набирает популярность среди биохакинг-методов, и интерес к ним растёт в том числе среди известных персон. Например, Дмитрий Портнягин приобрёл собственную камеру и планирует в ней 60 дней.
Барокамера — капсула, где человек дышит воздухом под повышенным давлением. В таких условиях ткани получают в 10-15 раз больше кислорода.
По данным , такие сеансы дают:
• повышение концентрации и ясности ума;
• улучшение энергии и стрессоустойчивости;
• ускорение восстановления после нагрузок — важный плюс для спортсменов.
То есть после барокамеры ощущается состояние перезагрузки — как после небольшого отпуска и хорошего сна, а так же снижается риск перетренировки — организм быстрее себя чинит.
Камеры позволяют регулировать давление, длительность, температуру и уровень кислорода — нужные параметры зависят от целей.
ГБО набирает популярность среди биохакинг-методов, и интерес к ним растёт в том числе среди известных персон. Например, Дмитрий Портнягин приобрёл собственную камеру и планирует в ней 60 дней.
Барокамера — капсула, где человек дышит воздухом под повышенным давлением. В таких условиях ткани получают в 10-15 раз больше кислорода.
По данным , такие сеансы дают:
• повышение концентрации и ясности ума;
• улучшение энергии и стрессоустойчивости;
• ускорение восстановления после нагрузок — важный плюс для спортсменов.
То есть после барокамеры ощущается состояние перезагрузки — как после небольшого отпуска и хорошего сна, а так же снижается риск перетренировки — организм быстрее себя чинит.
Камеры позволяют регулировать давление, длительность, температуру и уровень кислорода — нужные параметры зависят от целей.
❤4🤨2
Список доступных аналогов популярных лекарств
Врачи подготовили подборку препаратов, которые работают не менее эффективно, но стоят заметно дешевле.
Рекомендую сохранить.
Врачи подготовили подборку препаратов, которые работают не менее эффективно, но стоят заметно дешевле.
Рекомендую сохранить.
❤9👍8