Следы от одежды и отёки стоп - вены не справляются

Если остаются следы от носков, обуви или резинок на теле, и к вечеру появляются отеки стоп и щиколоток - это часто сигнал от венозной системы.

‼️Кровь не поднимается по сосудам вверх - и задерживается внизу. Это частая история у тех, кто много сидит или стоит.

📍 Что поможет венам работать лучше:
🔹 Формула 3 - комплекс для укрепления сосудистой стенки, уменьшает отеки и усталость ног.

Истоки чистоты. Формула 3 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501352/?referral=2522145820

🔹 Тонизирующий крем - снимает усталость, охлаждает, укрепляет поверхностные сосуды.

Тонизирующий крем для ног https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/416559/?referral=2522145820

🔹 Медвежьи Ушки - поддерживает дренаж, помогает выводить лишнюю жидкость.

Медвежьи ушки и брусника https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500656/?referral=2522145820

‼️ Обрати внимание: венозные отеки - это не просто эстетика, а сигнал. Если их игнорировать - могут появиться капиллярные сетки, тяжесть, варикоз.

Отеки под глазами - сигнал от почек

Если утром вы видите мешки под глазами, это чаще всего про почки. Они не справляются с выводом жидкости. Особенно в праздники, когда нагрузка удваивается.

📍 Что поможет:
🔹 Эпам 96 - натуральная поддержка для почек, улучшает фильтрацию и вывод воды.

ЭПАМ 96 (урологический) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/400274/?referral=2522145820

🔹 Медвежьи Ушки - травяной фитокомплекс с мягким мочегонным и противовоспалительным эффектом.

Медвежьи ушки и брусника https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500656/?referral=2522145820

🔹 Криолифтинговая маска или гидрогелевые патчи - локально снимают отёчность и освежают взгляд.

Криолифтинговая маска для лица https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/418449/?referral=2522145820

Гидрогелевые патчи для кожи вокруг глаз https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/410682/?referral=2522145820

📝 Работать нужно изнутри, а не только кремом - иначе эффект будет временным. Поддержка почек = минус мешки, плюс лёгкость в теле.

Мой утренний ритуал в 44: протеин, который не вредит

Мой секрет после пробежки — чистейший протеин с семенами чиа на миндальном молоке.

Раньше пробовала протеины из спортпита — получала ужасные высыпания на лице и отёчность. Видимо, мое тело после 40 стало отвергать лишние добавки.

Этот же протеин пью целый месяц — и кожа чистая, и по утрам нет отёков. Наконец-то получила чистую пользу без побочек.

Зачем это в 44:

· Для кожи и упругости: белок строит коллаген, что укрепляет кожу и помогает бороться с целлюлитом.
· Для волос и ногтей: даёт им строительный материал для силы и роста.
· Для лёгкости: сохраняет мышцы, которые ускоряют метаболизм, и помогает держать форму.
· Для энергии: стабилизирует сахар в крови, уменьшает тягу к сладкому и даёт силы.
· Для восстановления: помогает мышцам восстанавливаться после нагрузки.

Этот ритуал — мой выбор для осознанной заботы о себе. После 40 качество важнее всего.

Сывороточный протеин Fitness Catalyst (шоколадное печенье) https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500968/?referral=2522145820