Наталья Заенко | Wellness 45+
243 subscribers
506 photos
55 videos
185 links
Мой путь к сильному, активному и ухоженному телу после 45.
Спорт • питание • БАДы • уход • wellness
Показываю свой опыт и помогаю разобраться с продуктами под ваши задачи.
Написать мне → ЛС @Natalyazaenko
Download Telegram
Важно понять: страсть - это не случайность и не «химия, которая прошла». Это работа трёх систем:
1️⃣ Кровоток
2️⃣ Гормоны
3️⃣ Энергия и нервная система
Если нервная система напряжена, а организм живёт в режиме постоянного стресса, близость уходит на второй план.

Хорошая новость в том, что тело можно мягко восстановить. И вместе с ресурсом возвращается и желание 🔥
🌿 Перуанская мака - про либидо и гормоны
Мака - это адаптоген, который мягко работает с гормональной системой.

Она не «стимулирует насильно», а помогает организму выровнять баланс.
Что даёт:
• повышение либидо у мужчин и женщин
• поддержка тестостерона и эстрогенов
•снижение апатии и усталости
•больше энергии и улучшение настроения
Особенно актуальна при хроническом стрессе, после 30 лет и при ощущении «я вроде живу, но без огня».
Это база для возвращения желания.


Перуанская мака https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501306/?referral=2522145820
🧠 Кордицепс + ежовик - про нервную систему
Очень часто проблема не в гормонах, а в перегруженном мозге.

Когда внутри тревожность, усталость, расфокус, нервная система просто не даёт расслабиться.
Кордицепс:
• повышает выносливость
• поддерживает энергию
• помогает организму адаптироваться к стрессу
Ежовик гребенчатый:
• улучшает концентрацию
• убирает «туман» в голове
• поддерживает нервную систему
Когда вы снова чувствуете ресурс - появляется и интерес к близости.

Ежовик гребенчатый и кордицепс для улучшения когнитивных функций
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501638/?referral=2522145820
🩸 Омега-3, диосмин, рутин, L-аргинин - про кровоток

Возбуждение - это физиологический процесс.

Без хорошего притока крови полноценной реакции тела не будет.
Омега-3:
• повышает эластичность сосудов
• снижает хроническое воспаление

Омега-3 Ультра
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500484/?referral=2522145820

Диосмин и рутин:
• улучшают микроциркуляцию
• уменьшают застой в малом тазу

Диосмин и рутин
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500626/?referral=2522145820

L-аргинин:
• усиливает приток крови
• повышает чувствительность
• особенно эффективен перед близостью

L-аргинин
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501092/?referral=2522145820

Это фундамент ощущений
.
Цинк + магний - про восстановление
Если нарушен сон и высокий уровень стресса, организм не вырабатывает гормоны в нужном объёме.

Цинк:
•поддерживает синтез тестостерона
•влияет на репродуктивную функцию
•участвует в работе иммунной системы

Органический цинк
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500631/?referral=2522145820

Магний:
• снижает уровень напряжения
• расслабляет нервную систему
• улучшает качество сна

Мультихелат магния
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501291/?referral=2522145820

Иногда достаточно наладить сон и убрать дефициты - и тело начинает откликаться иначе.
MEN’S BOX - готовое решение для мужчин

Для мужчин есть готовый комплекс на месяц: 30 пакетов - в каждом 3 капсулы и 2 таблетки.

Это системная поддержка сразу в трёх направлениях:
• либидо и эректильная функция
• уровень тестостерона
• энергия и выносливость
В составе: мака, L-аргинин, йохимбе, цинк и адаптогены.
Когда мужчина в стрессе и переутомлении, сексуальная функция страдает первой.

Этот комплекс помогает вернуть ресурс и уверенность.

📌Пропивать несколько раз в но курсом для поддержания мужской энергии.

MEN'S BOX / Мужская сила https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501637/?referral=2522145820
Иногда отсутствие желания связано не с гормонами и не со стрессом. А с банальным физическим дискомфортом.
Сухость, напряжение, неприятные ощущения - всё это подсознательно снижает желание близости.
Тело запоминает дискомфорт и начинает «избегать» его.

📌Здесь важен простой, но очень рабочий инструмент - качественный интимный гель.
Sex Wellness - гель на водной основе (есть вариант с ароматом клубники и без запаха)
Что важно:
• обеспечивает длительное увлажнение
• создаёт комфортное, мягкое скольжение
• не липнет и не скатывается •не пачкает бельё
•легко смывается водой •совместим со всеми презервативами и девайсами
Не содержит отдушек и красителей. Не тестируется на животных. Из-за натурального сырья возможна лёгкая смена оттенка - на эффективность это не влияет.


Гель интимный на водной основе (без запаха)
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/424751/?referral=2522145820

Гель интимный на водной основе (клубника)
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/424752/?referral=2522145820
Как правильно принимать?

Важно не просто "выпить баночку", а делать это с пониманием.
Вот как безопасно и эффективно принимать комплексы от Siberian Wellness:

Перуанская мака - 1–2 капсулы утром, курс 1–2 месяца
Кордицепс / Ежовик - утром, до 2 капсул, не принимать на ночь
Диосмин + рутин - 1 таблетка в день
Омега-3 Ультра - 3-4 капсулы с едой
L-аргинин - за 30–60 минут до активности
Цинк + Магний - вечером, лучше на голодный желудок
Интимный гель - по необходимости, перед близостью
Иногда оказывается, что всё гораздо проще, чем кажется.
Немного поддержки телу, восстановление энергии и комфорта - и страсть возвращается сама собой.

Иногда достаточно маленьких шагов, чтобы снова почувствовать близость и удовольствие. ❤️
Всем привет!
Совсем скоро 23 февраля!🌟
Вы уже выбрали подарки для своих мужчин?
В нашей компании - большой выбор парфюма.
И это не просто аромат, а качество, философия и характер в каждом флаконе. Это подарок, который подчёркивает индивидуальность и остаётся в памяти.

Сегодня я покажу вам несколько достойных вариантов👇🏻
Episode 26, парфюмерная вода
Это аромат свободы и глубины.
Свежие цитрусы и лёгкая пряность в начале дают ощущение чистого воздуха и движения. Дальше раскрывается природная хвойно-древесная глубина с мягким пудровым оттенком ириса.

📌В базе - тёплый сандал, амбра и ваниль, которые создают спокойный, уверенный шлейф.
Episode 26 - для мужчины, который не гонится за громкостью.
Он выбирает стиль, натуральность и внутреннюю силу.

Аромат звучит благородно, современно и очень атмосферно.

Episode 26, парфюмерная вода
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/425139/?referral=2522145820