Наталья Заенко | Wellness 45+
252 subscribers
489 photos
51 videos
182 links
Мой путь к сильному, активному и ухоженному телу после 45.
Спорт • питание • БАДы • уход • wellness
Показываю свой опыт и помогаю разобраться с продуктами под ваши задачи.
Написать мне → ЛС @Natalyazaenko
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Заенко про онлайн-бизнес (Natalya Zaenko)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
https://vk.ru/clip645856190_456240323?c=1

🎥 День 3/30 челленджа

Мы в команде запустили обучение — каждый день записывать видео и фиксировать свой путь.
И я уже на 3/30 без пропусков 🚀

Для меня это не просто задания — это способ глубже понять, почему я здесь и как устроена эта работа.

Честно скажу: часто люди думают, что здесь всё «легко и быстро».
Но на практике результат строится совсем иначе — через действия, обучение и системность.

Поэтому я решила показывать всё как есть:
как работаю, как учусь, какие шаги делаю каждый день и какие результаты это даёт.

Сейчас я публикую контент сразу в несколько соцсетей: Instagram, TikTok, YouTube, Одноклассники и ВК.
И если честно, именно ВК для меня сейчас — самый интересный вызов. Алгоритмы пока не до конца понятны, но я как раз работаю со своей слабой стороной 💪

И ещё момент: благодаря обучению в команде я уже выросла до 10 000+ подписчиков, и этот рост продолжается — приходят новые люди и в контент, и в команду, и на продукт.

Для меня это про системную работу, а не про случайность.

А теперь интересно узнать у вас:
как вы относитесь к идее показывать свою работу «без фильтров» — это вызывает доверие или наоборот вопросы? 💭
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первый приз доехал 🔥
Forwarded from Катя Али
Хочу сказать огромное спасибо Наталье за этот розыгрыш и за то, что мой день начался с такой радостной новости! Честно признаюсь, когда мне позвонили сказали о победе, сначала не поверила — потому что обычно везёт кому-то другому, а тут вдруг мне😍 я безумно рада , что в такой крутой команде! Принимайте участие во всех розыгрышах от компании ❤️еще раз больше спасибо !
🎉2🔥1👏1
🎲💰 РОЗЫГРЫШ ДЛЯ МОИХ КЛИЕНТОВ И ПАРТНЁРОВ 💰🎲

Дарю возможность не только выгодно закупиться, но и выиграть денежные призы 👇

🔥 С 11 по 21 мая совершите личную покупку в онлайн или офлайн магазине Siberian Wellness и получите:

🎁 10 призов по 3000 руб каждому победителю

А также сразу после покупки:

Кэшбек до 25% от суммы покупки уже на следующий день (примерно до 1000 руб)
За каждые 100 ББ — 1 номерок в розыгрыше
(100 ББ = 1 шанс, 200 ББ = 2 шанса и т.д.)
Для НОВЫХ клиентов и партнёров мая — сертификат на 650 руб
Доступ к закрытому командному обучению

ВАЖНО:
В розыгрыше участвуют только ЛИЧНЫЕ ПОКУПКИ 🛍️
Покупки ПК не входят в ЛО/БП и в акции не участвуют.

Принять участие могут только клиенты и партнёры МОЕЙ команды.

Если хотите получить номерок в розыгрыше и все бонусы — пишите в личные сообщения, помогу оформить заказ 🎉

Становитесь Привилегированным клиентом Siberian Wellness и экономьте на покупках! https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2522145820
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня, друзья! И отличного вам настроения! ☀️

23 мая бежит вся Россия - самый масштабный забег РФ! 🇷🇺

📌Сегодня поговорим о том, как сделать этот забег (и вообще любые тренировки) продуктивными и безболезненными.

🏃‍♂️«Чтобы потом ваши колени не вышли из чата» - оставайтесь с нами.
Siberian Wellness - партнёр Забега РФ 🏃‍♀️🏃‍♂️

23 мая бежит вся Россия🇷🇺. Самый масштабный забег страны.

🏃🏻‍♂️Забегу РФ - будет 10 лет. ❄️Siberian Wellness - 30 лет.
И всё это время мы вместе за спорт, движение и активное долголетие.

Лето - это спорт,движение.
Даже если вы не бежите забег, погода шепчет и так и просится побегать вокруг района.

А чтобы всё это было продуктивно - поделюсь продуктами для бега, суставов, энергии и выносливости.

‼️📌Продуктов для спорта у нас гораздо больше, чем 4.
Поэтому,если тема заботы о суставах, энергии и восстановлении вам близка - напишите в комментариях

Я знаю, что в моём чате много спортсменов - и опытных бегунов, и тех, кто только начинает😊
Защита суставов

Синхровитал VI

Как помогает при беге:

Бег - это ударная нагрузка на колени, голеностоп, тазобедренные суставы.
С каждым километром хрящевая ткань понемногу истирается.

Сама она не болит, поэтому вы можете не замечать проблем месяцами.
📌А потом - хруст, отёк, боль.

Синхровитал VI работает на опережение.

📌Глюкозамин и хондроитин восстанавливают хрящ и помогают вырабатывать внутрисуставную жидкость
- ту самую смазку, которая нужна для амортизации.
📌
Растительные экстракты ивы, гарпагофитума и шиповника снимают воспаление, которое часто возникает после долгих забегов.


Результат для бегуна: суставы не напоминают о себе после 10–15 км.
🏃🏻‍♂️Вы можете бегать чаще и дольше, не боясь травм.

Когда принимать: до забегов,тренировок.
Курсами, несколько раз в год

Хронобиологическая защита суставов Синхровитал VI
🔗https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500065/?referral=2522145820
Энергия и выносливость 🏃‍♀️

L-карнитин

Как помогает при беге:
На третьем километре многие начинают задыхаться, ноги наливаются тяжестью.
Это молочная кислота накапливается в мышцах. Организм сигналит: «всё, стоп, я устал».

L-карнитин помогает отсрочить этот момент.
📌Он снижает уровень молочной кислоты, так что мышцы работают дольше без отказа.
Плюс ускоряет жировой обмен - во время бега вы сжигаете больше жира.
📌А ещё L-карнитин поддерживает сердце, что важно на длинных дистанциях.

Результат для бегуна:
вы бежите дольше, не выдыхаетесь к середине дистанции, восстанавливаетесь быстрее.

👌🏻И заодно худеете эффективнее, если это ваша цель.
📌Когда принимать: до забега или тренировки.

L-карнитин
🔗https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501654/?referral=2522145820