Прохладные утра, свежие вечера и долгие прогулки по Белокурихе — впереди то самое время, когда хочется добавить к образу немного тепла.
Жилет — как раз тот вариант, когда в куртке ещё рано, а без дополнительного слоя уже прохладно.
Хотя на самом деле у жилетов нет сезонности. Они работают круглый год: дома, в дороге, на прогулке, на даче и в путешествии. Легко сочетаются с привычным гардеробом, не сковывают движения и просто делают его немного комфортнее.
В карусели собрали ещё несколько аргументов в пользу жилета →
А примерить модели жилетов можно в бутиках «Ты природа» в санаториях «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь» 🤎
Жилет — как раз тот вариант, когда в куртке ещё рано, а без дополнительного слоя уже прохладно.
Хотя на самом деле у жилетов нет сезонности. Они работают круглый год: дома, в дороге, на прогулке, на даче и в путешествии. Легко сочетаются с привычным гардеробом, не сковывают движения и просто делают его немного комфортнее.
В карусели собрали ещё несколько аргументов в пользу жилета →
А примерить модели жилетов можно в бутиках «Ты природа» в санаториях «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь» 🤎
Forwarded from Алтай курорт
🏺В Белокурихе прошла первая антикварная ярмарка
1 августа в городе-курорте открылась антикварная ярмарка — и ее первый день получился особенным.
Под звуки флейты и арфы гости неспешно рассматривали вещи, которые будто пришли из другой эпохи: старинные открытки, броши, монетницы, посуду, чугунные утюги и мебель.
Получилось не просто место для покупки винтажных предметов, а пространство, где можно остановиться, поговорить, прикоснуться к истории.
Подробнее о том, как прошел первый день ярмарки.
1 августа в городе-курорте открылась антикварная ярмарка — и ее первый день получился особенным.
Под звуки флейты и арфы гости неспешно рассматривали вещи, которые будто пришли из другой эпохи: старинные открытки, броши, монетницы, посуду, чугунные утюги и мебель.
Получилось не просто место для покупки винтажных предметов, а пространство, где можно остановиться, поговорить, прикоснуться к истории.
📌Ярмарка работает со среды по воскресенье, с 14:00 до 20:00.
Подробнее о том, как прошел первый день ярмарки.
Алтай курорт - новости и события курорта Белокуриха
Живая история под звуки флейты: в Белокурихе состоялась первая антикварная ярмарка! - Алтай курорт - новости и события курорта…
Forwarded from Санаторий Белокуриха
Шведский стол без последствий: как не привезти из отпуска лишний вес? 🥗
Секретами сохранения фигуры делится врач-диетолог санатория «Белокуриха»:
1️⃣ Сначала разведка
Не берите тарелку на входе. Обойдите зал, выберите 2-3 желанных блюда, и только потом накладывайте еду.
2️⃣ Правило тарелки
Забудьте про подсчет калорий. Просто делите порцию так: 50% — свежие овощи и зелень, 25% — белок (рыба, нежирное мясо), 25% — сложные углеводы (гречка, рис).
3️⃣ Секрет бювета
Стакан теплой минеральной воды за 30-40 минут до еды (если её назначил врач) отлично запускает пищеварение и притупляет ложное чувство голода.
4️⃣ Десерты — в первой половине дня
Строгие запреты ведут к срывам. Хотите пирожное? Съешьте его на завтрак или обед. А ужин сделайте легким: белок + овощи.
5️⃣ Лечитесь в движении
Вместо дивана после обеда — прогулка по терренкурам! Свежий горный воздух Алтая ускоряет метаболизм, а перепады высот заменят тренировку.
Отпуск в «Белокурихе» — идеальное время для закрепления здоровых привычек! 🌲
Секретами сохранения фигуры делится врач-диетолог санатория «Белокуриха»:
1️⃣ Сначала разведка
Не берите тарелку на входе. Обойдите зал, выберите 2-3 желанных блюда, и только потом накладывайте еду.
2️⃣ Правило тарелки
Забудьте про подсчет калорий. Просто делите порцию так: 50% — свежие овощи и зелень, 25% — белок (рыба, нежирное мясо), 25% — сложные углеводы (гречка, рис).
3️⃣ Секрет бювета
Стакан теплой минеральной воды за 30-40 минут до еды (если её назначил врач) отлично запускает пищеварение и притупляет ложное чувство голода.
4️⃣ Десерты — в первой половине дня
Строгие запреты ведут к срывам. Хотите пирожное? Съешьте его на завтрак или обед. А ужин сделайте легким: белок + овощи.
5️⃣ Лечитесь в движении
Вместо дивана после обеда — прогулка по терренкурам! Свежий горный воздух Алтая ускоряет метаболизм, а перепады высот заменят тренировку.
Отпуск в «Белокурихе» — идеальное время для закрепления здоровых привычек! 🌲
🔥1
В 30 лет в санаторий? Да. И не обязательно ждать, пока что-то заболит.
Плохой сон, тревожность, усталость, которая не проходит даже после выходных, кофе вместо завтрака и вечное «потом отдохну» — знакомо?
Современный санаторий — это не только про лечение диагнозов. Это возможность переключиться, восстановить силы и наконец заняться собой, пока организм еще не начал требовать этого всерьез.
На примере санатория «Сибирь» рассказываем в карусели, зачем ехать в санаторий, когда тебе 30+ и кажется, что «в целом всё нормально» 👉
Плохой сон, тревожность, усталость, которая не проходит даже после выходных, кофе вместо завтрака и вечное «потом отдохну» — знакомо?
Современный санаторий — это не только про лечение диагнозов. Это возможность переключиться, восстановить силы и наконец заняться собой, пока организм еще не начал требовать этого всерьез.
На примере санатория «Сибирь» рассказываем в карусели, зачем ехать в санаторий, когда тебе 30+ и кажется, что «в целом всё нормально» 👉
❤1
🍯 Алтайский мед — попробовать, сравнить, выбрать
15 августа в Белокурихе состоится праздник, приуроченный к открытию Центра сибирского меда. Для гостей курорта это возможность познакомиться с одним из самых известных алтайских продуктов и попробовать разные сорта в одном месте.
На празднике мы представляем мед с нашей пасеки «Большой Алтай».
На дегустации можно будет попробовать сразу три вида нашего меда:
🐝 Дягилевый — густой, с выразительным вкусом и легкой пряной нотой. 🐝 Таежный — с глубоким вкусом и характерным оттенком таежных медоносов. 🐝 Солонешенское разнотравье — мягкий, многогранный мед с цветочными нотами.
📍 15 августа, 17:00 Гастро-бар «Барон», ул. Объездная, 45а.
И мы позаботились о том, чтобы гостям курорта было удобно добраться. Организуем бесплатный трансфер от санаториев «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь»: сбор в 16:30, возвращение — в 18:30.
📞 Запись на трансфер: 8 905 981-36-82
Если вы сейчас в Белокурихе — приходите пробовать Алтай на вкус!
15 августа в Белокурихе состоится праздник, приуроченный к открытию Центра сибирского меда. Для гостей курорта это возможность познакомиться с одним из самых известных алтайских продуктов и попробовать разные сорта в одном месте.
На празднике мы представляем мед с нашей пасеки «Большой Алтай».
На дегустации можно будет попробовать сразу три вида нашего меда:
🐝 Дягилевый — густой, с выразительным вкусом и легкой пряной нотой. 🐝 Таежный — с глубоким вкусом и характерным оттенком таежных медоносов. 🐝 Солонешенское разнотравье — мягкий, многогранный мед с цветочными нотами.
📍 15 августа, 17:00 Гастро-бар «Барон», ул. Объездная, 45а.
И мы позаботились о том, чтобы гостям курорта было удобно добраться. Организуем бесплатный трансфер от санаториев «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь»: сбор в 16:30, возвращение — в 18:30.
📞 Запись на трансфер: 8 905 981-36-82
Если вы сейчас в Белокурихе — приходите пробовать Алтай на вкус!
👍1
🍯 С Медовым Спасом!
Для «Большого Алтая» этот день — еще один повод рассказать о нашей пасеке, расположенной в Солонешенском районе — в горной части Алтайского края.
Такое расположение пасеки — не случайно. Здесь обилие медоносных растений позволяет собирать мед высокого качества, отличающийся богатой палитрой вкуса и аромата.
Первый урожай нашей пасеки в прошлом году был отмечен на Всероссийском форуме «Апифорум Алтай 2025» в номинации «Полифлорный мед горный».
Завтра, 15 августа, три сорта меда нашей пасеки будут представлены на открытии Центра сибирского меда. Приглашаем вас попробовать Алтай на вкус и провести вечер в атмосфере праздника с вкусным медом, живой музыкой и интерактивом.
📍 Гастро-бар «Барон», начало в 17:00.
Для удобства гостей организуем бесплатный трансфер от санаториев «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь». Сбор в 16:30.
Предварительная запись — на стойках продаж экскурсий в санаториях.
Для «Большого Алтая» этот день — еще один повод рассказать о нашей пасеке, расположенной в Солонешенском районе — в горной части Алтайского края.
Такое расположение пасеки — не случайно. Здесь обилие медоносных растений позволяет собирать мед высокого качества, отличающийся богатой палитрой вкуса и аромата.
Первый урожай нашей пасеки в прошлом году был отмечен на Всероссийском форуме «Апифорум Алтай 2025» в номинации «Полифлорный мед горный».
Завтра, 15 августа, три сорта меда нашей пасеки будут представлены на открытии Центра сибирского меда. Приглашаем вас попробовать Алтай на вкус и провести вечер в атмосфере праздника с вкусным медом, живой музыкой и интерактивом.
📍 Гастро-бар «Барон», начало в 17:00.
Для удобства гостей организуем бесплатный трансфер от санаториев «Белокуриха», «Сибирь» и «Катунь». Сбор в 16:30.
Предварительная запись — на стойках продаж экскурсий в санаториях.