📌 استفاده از فناوری در زمان بسیار نزدیک به خواب ممکن است باعث ایجاد مشکلات بدخوابی شود. این تأثیر به این واقعیت مربوط می‌شود که نور آبی، از جمله نور تلفن‌های همراه، کتابخوان‌های دیجیتال و رایانه‌ها، مغز را تحریک می‌کند. محققان در یک مطالعه در سال 2014 دریافتند که این نور آبی برای برهم‌زدن چرخه‌ی شبانه‌روزی بدن کافی است.

🗯 برگرفته از مقاله: تأثیرات منفی فناوری بر سلامت جسم و روان/ نویسنده جان جانسون

#روانشناسی #روانشناسی_‌اجتماعی #روانشناسی_سلامت

☀️@sepidehdanaei

📌مغز کودکان درحال رشد است و امکان دارد بیشتر از مغز بزرگسالان به تأثیرات فناوری و استفاده‌ی بیش ازحد از آن حساس باشد.در سال 2018 مطالعات مختلف درباره‌ی تأثیرات سوء احتمالی استفاده از فناوری‌های مختلف روی کودکان بررسی شدند. بر این اساس، کودکانی که بیش‌ازحد از فناوری استفاده می‌کنند ممکن است دچار بعضی مسائل شوند: عملکرد ضعیف تحصیلی؛ نداشتن توجه؛ خلاقیت کم؛ تأخیر در رشد زبان؛ تأخیر در رشد اجتماعی و عاطفی؛ نداشتن تحرک بدنی و چاقی؛ کیفیت پایین خواب؛ مسائل اجتماعی، مثلاً ناسازگاری اجتماعی، اضطراب و پرخاشگری

🗯 برگرفته از مقاله: تأثیرات منفی فناوری بر سلامت جسم و روان/ نویسنده جان جانسون

#روانشناسی #روانشناسی_‌اجتماعی #روانشناسی_سلامت

☀️@sepidehdanaei

📌 محققان در یک مطالعه‌ی معتبر در سال 2015 اظهار کردند که به نظر می‌رسد این فناوری بر سلامت کلی کودکان و نوجوانان در هر سنی تأثیر منفی می‌گذارد. محققان به اهمیت والدین و مراقبان در کنترل زمان صفحه‌ی نمایش در همه‌ی کودکان اشاره کردند. آکادمی اطفال آمریکا تأکید می‌کند که کودکان زیر هجده ماه نباید به صفحه‌ی نمایش نگاه کنند؛ کودکان دو تا پنج‌ساله نیز نباید بیشتر از یک ساعت در روز، آن هم با حضور یک بزرگسال، به صفحه‌های نمایش موبایل، تبلت، لپتاپ و ... نگاه کنند.

🗯 برگرفته از مقاله: تأثیرات منفی فناوری بر سلامت جسم و روان/ نویسنده جان جانسون

#روانشناسی #روانشناسی_‌اجتماعی #روانشناسی_سلامت

☀️@sepidehdanaei

📌 بزرگسالان میان‌سال، به‌ویژه در مقایسه با جوانان، بیشتر احتمال دارد که اخبار جعلی را در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک بگذارند. دلیلش شاید این باشد که افراد میانسال، در مقایسه با جوانان، سواد دیجیتالی کمتری دارند و در نتیجه، در تشخیص‌دادن اطلاعات درست از نادرست بیشتر دچار مشکل می‌شوند.

🗯 برگرفته از مقاله: تأثیرات منفی فناوری بر سلامت جسم و روان/ نویسنده جان جانسون

#روانشناسی #روانشناسی_‌اجتماعی #روانشناسی_سلامت

☀️@sepidehdanaei

‌
⁉️آیا میدانستید:
در سال ۲۰۲۱ ایموجی 😭 پس از مدت‌ها ایموجی 😂 را پشت سر گذاشت و به پرکاربردترین ایموجی دنیا تبدیل شد.‌
‌
👈 ایموجی‌ها یکی از ساده‌ترین و در عین حال کاربردی‌ترین روش‌ها برای انتقال حس و حال بین دو کاربر در فضای اینترنت هستند.

👈 تقریبا از زمان آغاز آمارگیری استفاده از ایموجی‌ها تا کنون، ایموجی خنده با اشک شوق پراستفاده‌ترین ایموجی دنیا بود.

👈 اما به نظر می‌رسد سال‌های سخت رویارویی با کرونا این روند را تغییر داده.

👈 پس از سال‌ها، در ۲۰۲۱ برای اولین بار ایموجی گریه شدید جایگزین ایموجی قبلی در صدر فهرست پراستفاده‌ترین ایموجی‌های دنیا شد.

👈 به نظر می‌رسد این تغییر به خوبی شرایط روحی مردم سراسر دنیا را در این سال‌های مواجهه با کرونا نشان می‌دهد. ‌

منبع: دیجی کالامگ

#کرونا #روانشناسی_سلامت #روانشناسی_سلامت

🍀 @bidarclinic

📌 در دوران همه‌گیری ویروس کرونا افراد زیادی به دنبال اطلاعات مربوط به سلامت در فضای مجازی هستند. نزدیک به 70درصد از آمریکایی‌ها گزارش کرده‌اند که در فضای مجازی درباره‌ی مسائل مربوط به سلامتی جست‌وجو کرده‌اند. این روند باعث شده است تا پس از چک‌کردن ایمیل و جست‌وجوی محصول برای خرید، جست‌وجو درباره‌ی سلامتی به یکی از محبوب‌ترین فعالیت‌های آنلاین تبدیل شود.

🗯 برگرفته از مقاله: تأثیرات منفی فناوری بر سلامت جسم و روان/ نویسنده جان جانسون

#روانشناسی #روانشناسی_‌اجتماعی #روانشناسی_سلامت

☀️@sepidehdanaei

📌 تحقیقات درباره‌ی حافظه همچنین نشان داده است که افراد بیشتر مستعد پذیرش اطلاعات نادرست هستند؛ اگر این اطلاعات با نگرش‌های دیرین و باورهای آنان هم‌خوانی داشته باشند.

🗯 برگرفته از مقاله: تأثیرات منفی فناوری بر سلامت جسم و روان/ نویسنده جان جانسون

#روانشناسی #روانشناسی_‌اجتماعی #روانشناسی_سلامت

☀️@sepidehdanaei

📌زمانی که فردی در معرض اطلاعات نادرست قرار بگیرد از بین‌بردن کامل و دقیق تأثیرات آن می‌تواند بسیار چالش‌برانگیز باشد. در واقع، حتی زمانی‌که اطلاعات نادرست کنار گذاشته می‌شوند نیز می‌توانند بر افراد تأثیر بگذارند. نام این پدیده «تداوم نفوذ اطلاعات نادرست»است.

🗯 برگرفته از مقاله: تأثیرات منفی فناوری بر سلامت جسم و روان/ نویسنده جان جانسون

#روانشناسی #روانشناسی_‌اجتماعی #روانشناسی_سلامت

☀️@sepidehdanaei

📌 روان‌شناسی امروزی می‌گوید: شکی نیست که همه‌ی فناوری‌های جدید، به رهبری اینترنت و فناوری دیجیتال، طرز تفکر ما را به روش‌های آشکار و ظریف، عامدانه و غیرعامدانه، سودمند و مخرب شکل می‌دهند.


🗯 برگرفته از مقاله: فناوری‌های مدرن چگونه بر رشد بشر تأثیر می‌گذارند؟/ نویسنده جِی تایلور و همکاران

#روانشناسی #روانشناسی_‌اجتماعی #روانشناسی_سلامت

☀️@sepidehdanaei

📌شواهد نشان می‌دهند که اتکا به اینترنت و فناوری موبایل باعث کاهش توجه ما می‌شود. یک مطالعه‌ی جدید نشان داده که متوسط دامنه‌ی توجه ما چهار ثانیه کاهش یافته و از 12 به 8 رسیده که کوتاه‌تر از ماهی قرمز است.

🗯 برگرفته از مقاله: فناوری‌های مدرن چگونه بر رشد بشر تأثیر می‌گذارند؟/ نویسنده جِی تایلور و همکاران

#روانشناسی #روانشناسی_‌اجتماعی #روانشناسی_سلامت

☀️@sepidehdanaei

📌 می‌توانید برای مشاوره به اینترنت مراجعه کنید. این بدان معنی است که ما، به‌عنوان یک گونه، دیگر مجبور نیستیم اینقدر به غریزه‌مان اعتماد کنیم، بلکه می‌توانیم در تلاش برای تصمیم‌گیری آگاهانه، حقایق و دانش را جمع‌آوری کنیم.

🗯 برگرفته از مقاله: فناوری‌های مدرن چگونه بر رشد بشر تأثیر می‌گذارند؟/ نویسنده جِی تایلور و همکاران

#روانشناسی #روانشناسی_‌اجتماعی #روانشناسی_سلامت

☀️@sepidehdanaei

📌یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که «این دسترسی گسترده به اطلاعات نه تنها آنچه ما به یاد می‌آوریم بلکه نحوه‌ی یادآوری ما را نیز تغییر داده است». اتکای ما به اینترنت توانایی‌مان برای حفظ آسان حقایق را کاهش داده است.

🗯 برگرفته از مقاله: فناوری‌های مدرن چگونه بر رشد بشر تأثیر می‌گذارند؟/ نویسنده جِی تایلور و همکاران

#روانشناسی #روانشناسی_‌اجتماعی #روانشناسی_سلامت

☀️@sepidehdanaei