Дёшево и сердито: Москва
5.74K subscribers
644 photos
27 videos
1 file
2.65K links
Канал-агрегатор о жизни в Москве со вкусом и по разумной цене.В ритме города:развлечения, образование, спорт, еда.
Как активно жить, не разориться и полюбить столицу!
Download Telegram
#наспорте #бесплатныетренировки #1апреля #2апреля #3апреля

Бесплатные тренировки Nike на ближайшие 3 дня:


📆 ВС 1.04
11:37
Город для бега. Школьник, ул. Земляной вал, 12/7с1
📝Регистрация открыта

🏋🏻NTC+NRC Москвич
14:30
📍Дворец спорта Москвич, ул. Люблинская, 15/46 стр.7
📝Регистрация открыта

🏃🏼‍♀️Город для бега. Nike Moscow
19:07
📍Nike Moscow, Кузнецкий Мост 14
📝Регистрация открыта

📆Пн 2.04
🤸🏼‍♀️NTC Power Yoga
08:30
📍Nike Moscow, Кузнецкий Мост 14
📝Регистрация откроется 1 апреля в 13:00

🤸🏼‍♀️Body Movement
19:00
📍Nike Moscow, Кузнецкий Мост 14
📝Регистрация откроется 1 апреля в 13:00

🏃🏻NRC Пробежка на скорость
19:37
📍Дворец спорта Москвич, ул. Люблинская, 15/46 стр.7
📝Регистрация открыта

🏋🏻NTC Metcon Monday
21:00
📍Playground, ул. Cкладочная, 1 с.1
📝Регистрация откроется 1 апреля в 13:00

📆Вт 3.04
⛹🏽NTC + Basketball Men
18:30
📍Playground, ул. Cкладочная, 1 с.1
📝Регистрация откроется 2 апреля в 13:00

🤸🏽‍♂️NTC Power Yoga
18:30
📍Nike Moscow, Кузнецкий Мост 14
📝Регистрация откроется 2 апреля в 13:00

🏃🏼‍♀️Город для бега. Прогресс
19:37
📍Прогресс, Волоколамское шоссе, 1с1
📝Регистрация открыта

🏋🏻NTC Jordan Strength
20:00
📍Playground, ул. Cкладочная, 1 с.1
📝Регистрация откроется 2 апреля в 13:00

🏋🏻NTC Barre Strength
20:00
📍Nike Moscow, Кузнецкий Мост 14
📝Регистрация откроется 2 апреля в 13:00

🏃🏻Город для бега. Double B
20:07
📍Double B, улица Льва Толстого, 18б
📝Регистрация открыта

📝Регистрация на web.nike.com/events
#наспорте #бесплатныетренировки #2апреля #3апреля

Бесплатные групповые беговые тренировки Adidas на ближайшие 2 дня:

📆ПН 2.04
📍Adidas runners Атриум
19:30 – 21:00
🏃🏻Сбор на 2 этаже ТЦ «Атриум» в магазине adidas. Тренировки проходят на стадионе «Сокол» и в Бауманском саду.

📍Adidas runners 1905
19:30 – 20:00
🏃🏼‍♀️Сбор в магазине Adidas «Олимп». Тренировки проходят на территории парка «Красная Пресня» и на Краснопресненской набережной.

📍Adidas runners Европейский
19:30 – 21:00
🏃🏻Сбор на 3 этаже ТЦ «Европейский» в магазине adidas. Тренировки проходят на набережной Москвы реки

📍Adidas runners Ростокино
19:30 – 21:00
🏃🏼‍♀️Сбор: Проспект Мира, д. 221. Тренировки проходят на стадионе «Искра».

📍Adidas runners Метрополис
19:30 – 21:00
🏃🏻Сбор на 2 этаже ТЦ «Метрополис» в магазине adidas. Тренировки проходят в парке «Покровское-Стрешнево»

📆ВТ 3.04
📍Adidas runners Авиапарк
19:30 – 21:00
🏃🏻Сбор в магазине adidas. Беговые тренировки проходят на Ходынском бульваре и в парке Берёзовая Роща

📍Adidas runners ВДНХ
19:30 – 21:00
🏃🏼‍♀️Тренировки проходят в "Останкинском парке" на легкоатлетическом стадионе. Место сбора стела adidas. Ориентир для навигатора 1-я Останкинская улица, 7А

📍Adidas runners Кузьминки
19:30 – 21:00
🏃🏼‍♀️Место сбора у беговой стелы adidas, около фитнес-клуба "Да Винчи". По четвергам тренировки проходят в манеже "Москвич" Люблинская ул., д. 15, стр. 7,
#наспорте #йогабесплатно #3апреля #5апреля

Бесплатные йога-тренировки Adidas:
📆ЧТ 3 апреля
📆СБ 5 апреля
20:00-21:30
📍Adidas runners Авиапарк

🤸🏽‍♂️Тренировка по йоге проходят в Академии Adidas

📝Регистрация на booking.adidas.ru/eventBooking
#3апреля #лекциибесплатно #психология

Не стой на своём: почему полезно пересматривать свой взгляд на вещи
📆3 апреля
19:30
📍Академия Республики, ул. Воздвиженка, 4/7, стр. 1
👍🏻Вход свободный

🐑Преизбыток информации и постоянная смена событий провоцируют поспешные решения

🐑Мозг зачастую принимает не самые рациональные и продуманные решения, а выбирает более быстрые, основываясь на допущениях

🐑Несмотря на это, люди готовы отстаивать однажды принятые позиции, не уступая ни на йоту

Какие ошибки мышления мешают смотреть на проблему непредвзято?
Почему нашемнение по вопросу редко бывает объективным? Как это исправить?
Как научиться делать более взвешенный выбор?
#семинарбесплатно #3апреля #крипта #likeapro

Блокчейн технологии: перспективы и законодательное регулирование
📆3 апреля
11:00
📍Парламентская газета
👍🏻Бесплатно
📝Регистрация на openseminar.su

🌐 Первый Открытый семинар по блокчейну, организованный Экспертным советом по цифровой экономике и блокчейн технологиям при Государственной Думе.

🌐Современная практика внедрения, кейсов и технологий
🌐Что такое ICO и как его провести
🌐Правовое регулирование использования технологии блокчейн
🌐Как сделать пилотный проект для СМИ с использованием технологии блокчейн
🌐Самые перспективные направления в бизнесе на основе блокчейна
🌐Как инвестировать в блокчейн-проекты и определить их перспективность?

🔜Основательно о нашумевшем
#3апреля #лекциябесплтано

Лекция: Журналистика будущего. Как писать о трендах и прогрессе, о прогнозах и о будущем
📆3 апреля
18:00
📍Государственный академический университет гуманитарных наук
👍Бесплатно
📝Регистрация на ology.timepad.ru

🏛👨🏻‍💻Семинар по научной журналистике от Андрея Константинова — редактора раздела «Диктатура будущего» в журнале «Кот Шредингера», редактора отдела «Тренды» в журнале «Русский Репортер», многократного победителя в конкурсе инновационной журналистики Tech in Media и других всероссийских конкурсов журналистов.

💼👓💻На семинаре «Журналистика будущего» мы будем учиться писать о ростках будущего в настоящем и о том, как инновации преобразуют нашу повседневность.
#3апреля #лекциябесплатно

Лекция: Почему Сomedy Club — это так смешно?
📆3 апреля
19:30
📍Библиотека им. Достоевского
👍🏻Бесплатно
📝Регистрация на spichkaclub.timepad.ru

🎤Всегда хотели разобраться, почему Comedy Club — это смешно, но не было времени?
🎤Мы тоже. Это удивительный по популярности и противоречивости проект.
🎤Чем же они берут? В чем их секрет?

🖥Для ответа на эти вопросы организаторы решили посмотреть 10 самых популярных видео Comedy Club в Youtube и попробовать понять, что же цепляет аудиторию в этом незатейливом юморе.
#3апреля #кинобесплатно

Кинопоказ в Лисице: это Англия

📆3 апреля
20:00-23:00
📍Лисица, Театральный проезд дом 3 стр 3
👍🏻Бесплатно

🎬Фильм о летних каникулах 12-летнего подростка Шона в маленьком прибрежном городке.

🎬 Сначала фильму
присвоили рейтинг «18+» из-за жёстких сцен и расистских высказываний главных героев, но потом ограничения сняли, посчитав, что эту картину должен увидеть каждый подросток.

🏆Лучший британский независимый фильм 2006
🏆Премия ВАFTA 2008