#6августа #понедельник #тренировкибесплатно #инязбесплатно. #музыка
Подборка бесплатных событий на понедельник:
Музыка
Интенсив Beatbox проведет один из четверки лучших битбоксеров России — Михаил Берляев
🎤6-10 августа 17:00 ул. Твардовского, дом 23, корпус 3
Stage Door Клуб любителей мюзиклов. Обсудят прошедший театральный сезон в России, на Бродвее и Вест-Энде
🇺🇸19:00 центр американской культуры
Лекции и мастер-классы
StandArtShow в этот раз речь пойдет о художниках, сумевших превратить свою жизнь в легенду, о весьма ловких маркетологах прошлого и настоящего
🎨20:00 Перелетный кабак
Технологии
Склейки, кадры, история МК по искусству монтажа для начинающих
🎥18:30 школа телевидения и кино Индустрия
Чтение
Презентация книги Живые поэты существует ли поэтическая индустрия, и как она устроена? Что такое "ЖЫ", и как проект стал одним из самых громких литературных событий этого г
📖19:30 Respublica на Воздвиженке
Тренировки
Roxy Yoga Практики. Бесплатные йога-тренировки в Парке Горького. Учат всех желающих осваивать асаны, развивать гибкость и баланс, чувствовать собственное тело, правильно дышать и медитировать
🤸🏼♀️20:00 Каждый понедельник, Танцевальная площадка Парка Горького
Иняз
Испанские понедельники в Саду им. Баумана для разных урлвней. Испанский для путешествиях, для начинающих, продвинутый уровень А2 и Блаблалогия.
🇪🇸 11:00-12:00 для детей, 19:30-20:30 для взрослых. Каждый понедельник. Трибуны на спортивной площадке, газон напротив входа в сад им.Баумана
📝Обратите внимание, что на большинство событий необходима онлайн-регистрация
Подборка бесплатных событий на понедельник:
Музыка
Интенсив Beatbox проведет один из четверки лучших битбоксеров России — Михаил Берляев
🎤6-10 августа 17:00 ул. Твардовского, дом 23, корпус 3
Stage Door Клуб любителей мюзиклов. Обсудят прошедший театральный сезон в России, на Бродвее и Вест-Энде
🇺🇸19:00 центр американской культуры
Лекции и мастер-классы
StandArtShow в этот раз речь пойдет о художниках, сумевших превратить свою жизнь в легенду, о весьма ловких маркетологах прошлого и настоящего
🎨20:00 Перелетный кабак
Технологии
Склейки, кадры, история МК по искусству монтажа для начинающих
🎥18:30 школа телевидения и кино Индустрия
Чтение
Презентация книги Живые поэты существует ли поэтическая индустрия, и как она устроена? Что такое "ЖЫ", и как проект стал одним из самых громких литературных событий этого г
📖19:30 Respublica на Воздвиженке
Тренировки
Roxy Yoga Практики. Бесплатные йога-тренировки в Парке Горького. Учат всех желающих осваивать асаны, развивать гибкость и баланс, чувствовать собственное тело, правильно дышать и медитировать
🤸🏼♀️20:00 Каждый понедельник, Танцевальная площадка Парка Горького
Иняз
Испанские понедельники в Саду им. Баумана для разных урлвней. Испанский для путешествиях, для начинающих, продвинутый уровень А2 и Блаблалогия.
🇪🇸 11:00-12:00 для детей, 19:30-20:30 для взрослых. Каждый понедельник. Трибуны на спортивной площадке, газон напротив входа в сад им.Баумана
📝Обратите внимание, что на большинство событий необходима онлайн-регистрация
#7авугста #вторник #стильжизни #кинобесплатно #театрбесплатно #лекциибесплатно #тренировкибесплатно
Подборка бесплатных событий на вторник,7 августа:
Презентации
Презентация книги о шрифтах и леттеринге на встрече автор книги покажет работы лучших леттереров, а также свои работы за последние годы, расскажет о работах в рамках собственного бренда
🖌19:30 Respublica на Воздвиженке
Как украсть короля? расскажут о работе над биографией Уоллис Симпсон, американки, ставшей герцогиней Виндзорской и женой короля Эдуарда VIII, отрекшегося от престола. О жертве всем, ради любви к женщине и сопутствующие этому интриги, связи с нацистами, красивая жизнь, тайные романы и скандальное убийство миллионера.
💔19:30 Культурный центр ЗИЛ
Кино
Мое лето: видеодневник
продолжение курса основам киносъемки
🎥16:00 Библиотека им. Некрасова комн. 502
Лекции и мастер-классы
Криптовалюта и экономика т о блокчейнах, криптовалютах, крипторынках, и об их эволюции. Какая из существующих экономических теорий годится для описания работы новых рынков, какую ценность представляет криптовалюта и можно ли ей доверять как платёжному и инвестиционному инструменту.
📅 19:00 ст. м. «ВДНХ», проспект Мира, д. 123б, МВЦ «Рабочий и колхозница»
Ателье современного искусства инсталляция, встреча с художником и иммерсивная лекция о ментальности современного человека и искусства: как искусство помогает человеку познать себя и почему современный человек создает именно такое искусство
🎪20:00-22:00 Бар Лисица, Театральный проезд д3 стр3, метро Лубянка
Москва живописная: взгляд художника как менялась российская столица на полотнах великих художников, об основных современных урбанистических направлениях в живописи и о городском пейзаже будущего
🌉16:00-17:00 Покровка, 47
Деревня, не видная с дачи как живут изолированные селения России в чем разница изоляций и почему полностью изолированные поселки оказываются более перспективными, чем относительно изолированные
🌲19:30 сад им. Баумана, главная Сцена, ул. Старая Басманная, д. 15
Спектакли
Двухчастный спектакль Нина Комарова и Анданте
🎭Центральный выставочный зал Манеж
Прогулки
Уличный лекторий район Сокольники
🌲19:00 Букводом в парке Сокольники
Тренировки
Body ballet Наставником станет профессиональная балерина Александра Аскерова.
👟18:00-19:00 каждый вторник и в 13:00-14:00 в субботу, танцплощадка возле летнего кинотеатра «Пионер» в Парке Горького
Зумба танцевальные классы в ритме самых популярных танцевальных направлений: меренге, сальса, кумбия, реггетон, фламенко, белли-дэнс, сока, самба
💃🏻19:00-21:00 каждый вторник Зеленая терраса в саду Эрмитаж
Йога в парке с Yoga Journal
🤸🏽♀️08:00-09:30 летняя эстрада в теневой части сада Эрмитаж
📝Почти на все события для бесплатного посещения необходима регистрация.
Подборка бесплатных событий на вторник,7 августа:
Презентации
Презентация книги о шрифтах и леттеринге на встрече автор книги покажет работы лучших леттереров, а также свои работы за последние годы, расскажет о работах в рамках собственного бренда
🖌19:30 Respublica на Воздвиженке
Как украсть короля? расскажут о работе над биографией Уоллис Симпсон, американки, ставшей герцогиней Виндзорской и женой короля Эдуарда VIII, отрекшегося от престола. О жертве всем, ради любви к женщине и сопутствующие этому интриги, связи с нацистами, красивая жизнь, тайные романы и скандальное убийство миллионера.
💔19:30 Культурный центр ЗИЛ
Кино
Мое лето: видеодневник
продолжение курса основам киносъемки
🎥16:00 Библиотека им. Некрасова комн. 502
Лекции и мастер-классы
Криптовалюта и экономика т о блокчейнах, криптовалютах, крипторынках, и об их эволюции. Какая из существующих экономических теорий годится для описания работы новых рынков, какую ценность представляет криптовалюта и можно ли ей доверять как платёжному и инвестиционному инструменту.
📅 19:00 ст. м. «ВДНХ», проспект Мира, д. 123б, МВЦ «Рабочий и колхозница»
Ателье современного искусства инсталляция, встреча с художником и иммерсивная лекция о ментальности современного человека и искусства: как искусство помогает человеку познать себя и почему современный человек создает именно такое искусство
🎪20:00-22:00 Бар Лисица, Театральный проезд д3 стр3, метро Лубянка
Москва живописная: взгляд художника как менялась российская столица на полотнах великих художников, об основных современных урбанистических направлениях в живописи и о городском пейзаже будущего
🌉16:00-17:00 Покровка, 47
Деревня, не видная с дачи как живут изолированные селения России в чем разница изоляций и почему полностью изолированные поселки оказываются более перспективными, чем относительно изолированные
🌲19:30 сад им. Баумана, главная Сцена, ул. Старая Басманная, д. 15
Спектакли
Двухчастный спектакль Нина Комарова и Анданте
🎭Центральный выставочный зал Манеж
Прогулки
Уличный лекторий район Сокольники
🌲19:00 Букводом в парке Сокольники
Тренировки
Body ballet Наставником станет профессиональная балерина Александра Аскерова.
👟18:00-19:00 каждый вторник и в 13:00-14:00 в субботу, танцплощадка возле летнего кинотеатра «Пионер» в Парке Горького
Зумба танцевальные классы в ритме самых популярных танцевальных направлений: меренге, сальса, кумбия, реггетон, фламенко, белли-дэнс, сока, самба
💃🏻19:00-21:00 каждый вторник Зеленая терраса в саду Эрмитаж
Йога в парке с Yoga Journal
🤸🏽♀️08:00-09:30 летняя эстрада в теневой части сада Эрмитаж
📝Почти на все события для бесплатного посещения необходима регистрация.
#стильжизни #наспорте #тренировкибесплатно
Бесплатные тренировки в саду Эрмитаж
📆каждый день, кроме пт и вс
👍🏻Бесплатно
📝Необходима регистрация по телефону
Подробности и другие тренировки по ссылке ниже
2 направления:
🤸🏽♂️WorkStretch - смесь кардио и силовых упражнений, растяжки. Нагрузка меняется каждые 15 минут. В итоге можно не только похудеть, но и увеличить гибкость тела на 40 процентов
🤸🏼♀️ТянисьШпагат - полная растяжка тела от спины до стоп. Участники научатся садиться на шпагат и делать мостик.
Расписание:
📆понедельник - Workstretch
⏰19:30—20:30
📍 зелёная терраса
📆вторник - ТянисьШпагат
⏰19:00—20:00
📍летняя эстрада
📆среда - ТянисьШпагат
⏰09:30—10:30
📍зелёная терраса;
📆четверг - ТянисьШпагат
⏰09:30—10:30
📍зелёная терраса
📆суббота - растяжка и медитация
⏰12:00—13:00
📍зелёная терраса.
Бесплатные тренировки в саду Эрмитаж
📆каждый день, кроме пт и вс
👍🏻Бесплатно
📝Необходима регистрация по телефону
Подробности и другие тренировки по ссылке ниже
2 направления:
🤸🏽♂️WorkStretch - смесь кардио и силовых упражнений, растяжки. Нагрузка меняется каждые 15 минут. В итоге можно не только похудеть, но и увеличить гибкость тела на 40 процентов
🤸🏼♀️ТянисьШпагат - полная растяжка тела от спины до стоп. Участники научатся садиться на шпагат и делать мостик.
Расписание:
📆понедельник - Workstretch
⏰19:30—20:30
📍 зелёная терраса
📆вторник - ТянисьШпагат
⏰19:00—20:00
📍летняя эстрада
📆среда - ТянисьШпагат
⏰09:30—10:30
📍зелёная терраса;
📆четверг - ТянисьШпагат
⏰09:30—10:30
📍зелёная терраса
📆суббота - растяжка и медитация
⏰12:00—13:00
📍зелёная терраса.
#15сентбря #суббота #тренировкибесплатно
Оздоровительный цигун в Музеоне
📆15 сентября,
⏰11:00-20:00
📍парк «Музеон», Крымский Вал, вл.2, Москва
👍🏻Вход свободный
🤸🏽♀️Мечтаете сохранить молодость, красоту, улучшить самочувствие? Посещайте спортивные практики - так быстрее и проще снять стресс и усталость, восстановить жизненные силы.
🤸🏽♀️В программе с утра до вечера мастер-классы, тренировки и открытые уроки
🔜Двигаемся медленно и плавно навстречу здоровью и долголетию!
Оздоровительный цигун в Музеоне
📆15 сентября,
⏰11:00-20:00
📍парк «Музеон», Крымский Вал, вл.2, Москва
👍🏻Вход свободный
🤸🏽♀️Мечтаете сохранить молодость, красоту, улучшить самочувствие? Посещайте спортивные практики - так быстрее и проще снять стресс и усталость, восстановить жизненные силы.
🤸🏽♀️В программе с утра до вечера мастер-классы, тренировки и открытые уроки
🔜Двигаемся медленно и плавно навстречу здоровью и долголетию!
#21сентября #стильжизни #тренировкибесплатно #фестивальбесплатно
European mobility week
Открытое занятие по йоге
📆21 сентября
⏰17:00
📍ЦОДД, 2-й Лесной переулок д. 11 стр. 1
👍🏻Бесплатно по регистрации, доступной здесь
🤸🏼♀️В связи с пустующей парковкой в честь недели без автомобиля, в ЦОДД решили организовать бесплатное занятие по йоге для всех желающих!
Европейская неделя мобильности - международное мероприятие, которое призвано привлечь внимание к проблемам загрязнения воздуха.
Подробности читайте ниже :)
22 сентября в рамках акции состоится День без автомобиля!
European mobility week
Открытое занятие по йоге
📆21 сентября
⏰17:00
📍ЦОДД, 2-й Лесной переулок д. 11 стр. 1
👍🏻Бесплатно по регистрации, доступной здесь
🤸🏼♀️В связи с пустующей парковкой в честь недели без автомобиля, в ЦОДД решили организовать бесплатное занятие по йоге для всех желающих!
Европейская неделя мобильности - международное мероприятие, которое призвано привлечь внимание к проблемам загрязнения воздуха.
Подробности читайте ниже :)
22 сентября в рамках акции состоится День без автомобиля!
#24сентября #понедельник #25сентября #вторник #30сентября #восресенье #стильжизни #тренировкибесплатно #ЗОЖ
F.I.T - Спорт & Образование
📆25-26 сентября
⏰12:00-19:00
📍Дизайн-завод Флакон, пространство Спейс и КУБ
👍🏻Бесплатно, необходима отдельная регистрация на кажде выбранное событие.
🍏 Flacon совместно с Specnaz и Вкус& Цвет запустили спортивно-образовательный проект, который перевернет твое представление о здоровом образе жизни с головы на ноги.
🥋Эксперты международного уровня помогут разобраться во всех нюансах современного фитнеса в формате увлекательного интерактива; поделятся советами и лайфхаками; ответят на все интересующие вопросы.
🎽25 сентября Воркшоп: интеллектуальный треннинг
🤸🏽♂️26 сентября Тренировка: растяжка и восстановление баланса
🥗30 сентября Кулинарный МК: полезные белки
F.I.T - Спорт & Образование
📆25-26 сентября
⏰12:00-19:00
📍Дизайн-завод Флакон, пространство Спейс и КУБ
👍🏻Бесплатно, необходима отдельная регистрация на кажде выбранное событие.
🍏 Flacon совместно с Specnaz и Вкус& Цвет запустили спортивно-образовательный проект, который перевернет твое представление о здоровом образе жизни с головы на ноги.
🥋Эксперты международного уровня помогут разобраться во всех нюансах современного фитнеса в формате увлекательного интерактива; поделятся советами и лайфхаками; ответят на все интересующие вопросы.
🎽25 сентября Воркшоп: интеллектуальный треннинг
🤸🏽♂️26 сентября Тренировка: растяжка и восстановление баланса
🥗30 сентября Кулинарный МК: полезные белки
#октябрь #ноябрь #декабрь #январь #февраль #март #апрель #май #июнь #июль #тренировкибесплатно
#likeapro
Велошкола базового уровня
📆каждый вторник с 9 октября до 30 июля - теория
📆по выходным 2 раза в месяц - практика
⏰19:00
📍МВТ, Александра Солженицына 17 стр 1А
👍🏻Бесплатно
Если вас огорчает закрытие велосезона, то не спешите вешать нос. Есть отличная идея, как дотянуть до весны!
🚴🏻В Московском клубе велотуристов стартует бесплатный курс для всех, кто уже считает себя профессиональным райдером и тех, кто мечтает освоить искусство крутить педали.
🚵🏼♀️По вторникам аудиторные занятия, а практические полевые выходы будут по выходным, два раза в месяц.
#likeapro
Велошкола базового уровня
📆каждый вторник с 9 октября до 30 июля - теория
📆по выходным 2 раза в месяц - практика
⏰19:00
📍МВТ, Александра Солженицына 17 стр 1А
👍🏻Бесплатно
Если вас огорчает закрытие велосезона, то не спешите вешать нос. Есть отличная идея, как дотянуть до весны!
🚴🏻В Московском клубе велотуристов стартует бесплатный курс для всех, кто уже считает себя профессиональным райдером и тех, кто мечтает освоить искусство крутить педали.
🚵🏼♀️По вторникам аудиторные занятия, а практические полевые выходы будут по выходным, два раза в месяц.
(https://telegra.ph/file/052f7908a3e69ec3df7f6.jpg) #14октября #воскресенье #стильжизни #наспорте #тренировкибесплатно #зож
Открытие студии женского фитнеса BarreAddict
📆14 октября
⏰14:00
📍м.Чистые пруды, Кривоколенный переулок, 14с2.
👱🏼♀️ Дорогие девушки! Уже в это воскременье запланировано долгожданное открытие студии женского фитнеса BarreAddict
🤸♂️Вас ожидают открытые уроки от ведущих хореографов, артистов балета, фитнес тренеров
🎫розыгрыш абонементов и скидок, подарки
🥑мастер-класс по правильному питанию
📸фото и видеосъемка
🥂фуршет
👟P.S. При себе иметь спортивную форму и хорошее настроение! Подробности читайте здесь
Открытие студии женского фитнеса BarreAddict
📆14 октября
⏰14:00
📍м.Чистые пруды, Кривоколенный переулок, 14с2.
👱🏼♀️ Дорогие девушки! Уже в это воскременье запланировано долгожданное открытие студии женского фитнеса BarreAddict
🤸♂️Вас ожидают открытые уроки от ведущих хореографов, артистов балета, фитнес тренеров
🎫розыгрыш абонементов и скидок, подарки
🥑мастер-класс по правильному питанию
📸фото и видеосъемка
🥂фуршет
👟P.S. При себе иметь спортивную форму и хорошее настроение! Подробности читайте здесь
#14октября #воскресенье #стильжизни #наспорте #тренировкибесплатно #зож
Открытие студии женского фитнеса BarreAddict
📆14 октября
⏰14:00
📍м.Чистые пруды, Кривоколенный переулок, 14с2.
👱🏼♀️ Дорогие девушки! Уже в это воскременье запланировано долгожданное открытие студии женского фитнеса BarreAddict
🤸♂️Вас ожидают открытые уроки от ведущих хореографов, артистов балета, фитнес тренеров
🎫розыгрыш абонементов и скидок, подарки
🥑мастер-класс по правильному питанию
📸фото и видеосъемка
🥂фуршет
👟P.S. При себе иметь спортивную форму и хорошее настроение! Подробности читайте здесь
Открытие студии женского фитнеса BarreAddict
📆14 октября
⏰14:00
📍м.Чистые пруды, Кривоколенный переулок, 14с2.
👱🏼♀️ Дорогие девушки! Уже в это воскременье запланировано долгожданное открытие студии женского фитнеса BarreAddict
🤸♂️Вас ожидают открытые уроки от ведущих хореографов, артистов балета, фитнес тренеров
🎫розыгрыш абонементов и скидок, подарки
🥑мастер-класс по правильному питанию
📸фото и видеосъемка
🥂фуршет
👟P.S. При себе иметь спортивную форму и хорошее настроение! Подробности читайте здесь
#5ноября #наспорте #каток #тренировкибесплатно
Каток Лёд в Сокольниках бесплатно
📆5 ноября
⏰10:00-12:00
📍ПКиО Сокольники, каток Лёд
👍🏻Бесплатно! А после 5 ноября билет будет стоить 1000р.
⛸Тем временем в Сокольниках уже открыл сезон катания на коньках.
⛸До 5 ноября там можно покататься бесплатно, взяв свои коньки!
Каток Лёд в Сокольниках бесплатно
📆5 ноября
⏰10:00-12:00
📍ПКиО Сокольники, каток Лёд
👍🏻Бесплатно! А после 5 ноября билет будет стоить 1000р.
⛸Тем временем в Сокольниках уже открыл сезон катания на коньках.
⛸До 5 ноября там можно покататься бесплатно, взяв свои коньки!
#новый год #тренировкибесплатно
Бесплатные тренировки по кёрлингу
📆 новогодние праздники
⏰ 1 сеанс 60 минут, 6 сеансов в день
📍 Новый Арбат, 21
👍🏻Бесплатно, записаться необходимо онлайн
Ежедневно
🥌Мастер-классы от профессиональных инструкторов для всех желающих
🥌Анимация и обучение настольному керлингу для самых маленьких гостей
🥌Викторины и конкурсы для болельщиков и зрителей
🥌Возможность попробовать себя в олимпийском виде спорта для всех желающих
По выходным
🥌 МК от призеров чемпионата мира и Европы по керлингу
🥌Сеансы игры в керлинг среди участников, записавшихся онлайн
🥌Мини дискотека для детей с аниматорами
🥌 Турниры для студентов г. Москвы, команд из многодетных семей
🥌Фотосессии болельщиков и участников со звёздами керлинга
Бесплатные тренировки по кёрлингу
📆 новогодние праздники
⏰ 1 сеанс 60 минут, 6 сеансов в день
📍 Новый Арбат, 21
👍🏻Бесплатно, записаться необходимо онлайн
Ежедневно
🥌Мастер-классы от профессиональных инструкторов для всех желающих
🥌Анимация и обучение настольному керлингу для самых маленьких гостей
🥌Викторины и конкурсы для болельщиков и зрителей
🥌Возможность попробовать себя в олимпийском виде спорта для всех желающих
По выходным
🥌 МК от призеров чемпионата мира и Европы по керлингу
🥌Сеансы игры в керлинг среди участников, записавшихся онлайн
🥌Мини дискотека для детей с аниматорами
🥌 Турниры для студентов г. Москвы, команд из многодетных семей
🥌Фотосессии болельщиков и участников со звёздами керлинга
#стильжизни #тренировкибесплатно
В новогодние праздники бесплатно работают катки:
📆до 13 января
👍🏻катание бесплатно, прокат 50-150р
⛸Каток в Новопушкинском сквере
⛸Каток «Гигант» и «Сказка в лесу» в Сокольниках
⛸в парке Останкино
⛸в парке Фили
⛸в Гончаровском парке
⛸в Воронцовском парке
⛸Каток Фестивальный на Сущёвском валу
⛸ в парке 50-летия Октября каток Дружбы
⛸в парке Ангарские пруды
⛸в парке Северного речного вокзала
⛸в парке у прудов Радуга
⛸в парке Дубки
⛸в парке Дружба
⛸в парке Северное Тушино
Цены и адреса платных катков ищите на фото
В новогодние праздники бесплатно работают катки:
📆до 13 января
👍🏻катание бесплатно, прокат 50-150р
⛸Каток в Новопушкинском сквере
⛸Каток «Гигант» и «Сказка в лесу» в Сокольниках
⛸в парке Останкино
⛸в парке Фили
⛸в Гончаровском парке
⛸в Воронцовском парке
⛸Каток Фестивальный на Сущёвском валу
⛸ в парке 50-летия Октября каток Дружбы
⛸в парке Ангарские пруды
⛸в парке Северного речного вокзала
⛸в парке у прудов Радуга
⛸в парке Дубки
⛸в парке Дружба
⛸в парке Северное Тушино
Цены и адреса платных катков ищите на фото
