#likeapro #6марта #здоровье #лекциябесплатно
На сон грядущий!
Нормальный сон. Нарушения сна и методы лечения
📆6 марта (также продолжение темы 13 и 26 марта)
⏰19:30
📍Культурный центр ЗИЛ
👍🏻Бесплатно
👨🏼⚕️Потеря мотивации и инициативности, мышечные напряжения и головные боли, раздражительность и социальная дисфункция?
👩🏼⚕️На нарушения и качество нашего сна влияет куда большее количество факторов, чем мы можем себе вообразить, и далеко не всегда дело в возрасте!
👨🏼⚕️Разберёмся в них вместе с врачом-сомнологом, а также поговорим о том, как грамотно сочетать психотерапевтический и фармакологический подходы к лечению инсомнии.
Доброго здоровьица, дорогие читатели!:)
На сон грядущий!
Нормальный сон. Нарушения сна и методы лечения
📆6 марта (также продолжение темы 13 и 26 марта)
⏰19:30
📍Культурный центр ЗИЛ
👍🏻Бесплатно
👨🏼⚕️Потеря мотивации и инициативности, мышечные напряжения и головные боли, раздражительность и социальная дисфункция?
👩🏼⚕️На нарушения и качество нашего сна влияет куда большее количество факторов, чем мы можем себе вообразить, и далеко не всегда дело в возрасте!
👨🏼⚕️Разберёмся в них вместе с врачом-сомнологом, а также поговорим о том, как грамотно сочетать психотерапевтический и фармакологический подходы к лечению инсомнии.
Доброго здоровьица, дорогие читатели!:)
#31марта #likeapro #мастерклассбесплатно #здоровье
Мастер-класс "Куда уходит сила? Как справиться с хронической усталостью?"
📆31 марта
⏰20:00-22:00
📍Кожевническая улица 3, 2 подъезд, 2 этаж
📝Регистрация на centeralternativ.timepad.ru
👍🏻Вход свободный
😴Сколько раз мы начинали следующий день, не чувствуя сил? Говорят, постоянное чувство усталости возникает даже не от хронического стресса, а от изменений в иммунной системе.
🌃Синдром хронический усталости признали настоящей болезнью. Причём свойственной преимущественно жителям мегаполисов. Однако, исследователям еще предстоит провести более масштабные эксперименты, подтверждающие их выводы.
🌌Не исключено, что в ближайшее время появятся как эффективные методы диагностики и спасительные лекарства, ну а пока насущный вопрос для горожан разберут специалисты на мастер-классе.
🔛Расскажут про ассиметрии и излишнюю энергозатратномть, научат процессу последовательного восстановления.
⚔️Сражаемся за бодрость и отличное настроение!
Мастер-класс "Куда уходит сила? Как справиться с хронической усталостью?"
📆31 марта
⏰20:00-22:00
📍Кожевническая улица 3, 2 подъезд, 2 этаж
📝Регистрация на centeralternativ.timepad.ru
👍🏻Вход свободный
😴Сколько раз мы начинали следующий день, не чувствуя сил? Говорят, постоянное чувство усталости возникает даже не от хронического стресса, а от изменений в иммунной системе.
🌃Синдром хронический усталости признали настоящей болезнью. Причём свойственной преимущественно жителям мегаполисов. Однако, исследователям еще предстоит провести более масштабные эксперименты, подтверждающие их выводы.
🌌Не исключено, что в ближайшее время появятся как эффективные методы диагностики и спасительные лекарства, ну а пока насущный вопрос для горожан разберут специалисты на мастер-классе.
🔛Расскажут про ассиметрии и излишнюю энергозатратномть, научат процессу последовательного восстановления.
⚔️Сражаемся за бодрость и отличное настроение!
Ловите перечень хэштегов для удобства навигации: 👇🏻
1️⃣#наспорте
2️⃣#тренировкибесплтано
3️⃣#английскийбесплатно
4️⃣#языкибесплатно
5️⃣#образование
6️⃣#кинобесплатно
7️⃣#еда
8️⃣#дегустациибесплатно
🔟#дети
1️⃣1️⃣ #стильжизни
1️⃣2️⃣ #здоровье
1️⃣3️⃣ #likeapro
1️⃣4️⃣#шоу
1️⃣5️⃣ #ярмарка
1️⃣6️⃣#фестиваль
1️⃣7️⃣ #выставка
1️⃣8️⃣ #ихзнают
1️⃣9️⃣ #искусство
2️⃣0️⃣#бизнес
2️⃣1️⃣#крипта
2️⃣2️⃣#IT
2️⃣3️⃣#экскурсиибесплатно
События по датам:
Пример: #1апреля
Дёшево и сердито 👍🏻 - информационный канал о ярких событиях в городе на любой бюджет.
Любим наш город и ценим ваше время 📲⌚️📍
По всем вопросам @Axssel
1️⃣#наспорте
2️⃣#тренировкибесплтано
3️⃣#английскийбесплатно
4️⃣#языкибесплатно
5️⃣#образование
6️⃣#кинобесплатно
7️⃣#еда
8️⃣#дегустациибесплатно
🔟#дети
1️⃣1️⃣ #стильжизни
1️⃣2️⃣ #здоровье
1️⃣3️⃣ #likeapro
1️⃣4️⃣#шоу
1️⃣5️⃣ #ярмарка
1️⃣6️⃣#фестиваль
1️⃣7️⃣ #выставка
1️⃣8️⃣ #ихзнают
1️⃣9️⃣ #искусство
2️⃣0️⃣#бизнес
2️⃣1️⃣#крипта
2️⃣2️⃣#IT
2️⃣3️⃣#экскурсиибесплатно
События по датам:
Пример: #1апреля
Дёшево и сердито 👍🏻 - информационный канал о ярких событиях в городе на любой бюджет.
Любим наш город и ценим ваше время 📲⌚️📍
По всем вопросам @Axssel
#лекциябесплатно #likeapro #здоровье #15апреля
Радиация в нашей жизни
📆15 апреля
⏰14:00 МК
⏰15:00 лекция
📍Физическая гостиная, Малая Пироговская, дом 29,Института физики, технологии и информационных систем МПГУ, в ауд. №30 (2 этаж)
👍🏻Вход свободный
📝Регистрация на arhe.msk.ru
📲Прямая трансляция лекции:
http://arhe.msk.ru/?page_id=4985
🔊Что такое радиоактивность и как она может повлиять на нашу жизнь?
🔊Где она вокруг нас?
🔊Есть ли у каждого из нас шансы пострадать от радиации и как этого избежать?
🔛За час до лекции мастер-классы, физические эксперименты.
Радиация в нашей жизни
📆15 апреля
⏰14:00 МК
⏰15:00 лекция
📍Физическая гостиная, Малая Пироговская, дом 29,Института физики, технологии и информационных систем МПГУ, в ауд. №30 (2 этаж)
👍🏻Вход свободный
📝Регистрация на arhe.msk.ru
📲Прямая трансляция лекции:
http://arhe.msk.ru/?page_id=4985
🔊Что такое радиоактивность и как она может повлиять на нашу жизнь?
🔊Где она вокруг нас?
🔊Есть ли у каждого из нас шансы пострадать от радиации и как этого избежать?
🔛За час до лекции мастер-классы, физические эксперименты.
#likeapro #здоровье #16апреля #лекциябесплатно
Лекция «Опасны ли геномные технологии?»
📆16 апреля
⏰19:30 - 21:00
📍Лекторий Зил
👍🏻Вход бесплатный по регистрации. Ссылка ниже
⚗️В своё время технология редактирования генома наделала массу шума.
⚗️Почему разговор о геномных технологиях вызывает беспокойство чуть ли не у половины людей?
⚗️Зачем «большая фарма» собирает террабайты генетических данных о генах умерших людей?
⚗️Кто такие «пациенты в ожидании» и в чем их сходство с героями античных трагедий?
⚗️О каких генетически-обусловленных рисках вам никогда не скажет врач?
⚗️И почему американский регулятор системы здравоохранения FDA существенно ограничил работу компаний, расшифровывающих геном?
⚗️Почему в Европе наложен запрет на редактирование генома человеческих эмбрионов даже в терапевтических целях?
⚗️Что «персонализирует» персонализированная медицина?
⚗️Можно ли патентовать гены и «сдавать в аренду» данные о геноме населения целой страны?
🔜Узнаем причины пристального внимания ученых, политиков, представителей общественных организаций к этическим проблемам генетики
Лекция «Опасны ли геномные технологии?»
📆16 апреля
⏰19:30 - 21:00
📍Лекторий Зил
👍🏻Вход бесплатный по регистрации. Ссылка ниже
⚗️В своё время технология редактирования генома наделала массу шума.
⚗️Почему разговор о геномных технологиях вызывает беспокойство чуть ли не у половины людей?
⚗️Зачем «большая фарма» собирает террабайты генетических данных о генах умерших людей?
⚗️Кто такие «пациенты в ожидании» и в чем их сходство с героями античных трагедий?
⚗️О каких генетически-обусловленных рисках вам никогда не скажет врач?
⚗️И почему американский регулятор системы здравоохранения FDA существенно ограничил работу компаний, расшифровывающих геном?
⚗️Почему в Европе наложен запрет на редактирование генома человеческих эмбрионов даже в терапевтических целях?
⚗️Что «персонализирует» персонализированная медицина?
⚗️Можно ли патентовать гены и «сдавать в аренду» данные о геноме населения целой страны?
🔜Узнаем причины пристального внимания ученых, политиков, представителей общественных организаций к этическим проблемам генетики
#23апреля #likeapro #здоровье
Лекция «Как биотехнологии преобразуют сексуальность?»
📆 23 апреля
⏰ 19:30
📍 Лекторий Зил
Вход по регистрации
🔞💑Сексуальная революция, о необходимости которой говорили психоаналитики (В. Райх, Э. Фром, Г. Маркузе и др.), не завершилась экстравагантными опытами хиппи 60х годов прошлого века в сфере свободной любви.
🔞💑Аборт, контрацепция, ЭКО, клонирование, искусственная матка, биотехнологические модификаторы сексуального удовольствия — всё это способы инструментализации сексуальности человека, которые стали доступны каждому с развитием биотехнологий.
💑💑Наше желание и возможности покорить и подчинить рациональному контролю собственную сексуальность несёт определённые риски. Что это за риски и почему эксперты говорят об антропологической катастрофе в связи с перспективой новой сексуальной революции, — об этом поговорим лекции.
Лекция «Как биотехнологии преобразуют сексуальность?»
📆 23 апреля
⏰ 19:30
📍 Лекторий Зил
Вход по регистрации
🔞💑Сексуальная революция, о необходимости которой говорили психоаналитики (В. Райх, Э. Фром, Г. Маркузе и др.), не завершилась экстравагантными опытами хиппи 60х годов прошлого века в сфере свободной любви.
🔞💑Аборт, контрацепция, ЭКО, клонирование, искусственная матка, биотехнологические модификаторы сексуального удовольствия — всё это способы инструментализации сексуальности человека, которые стали доступны каждому с развитием биотехнологий.
💑💑Наше желание и возможности покорить и подчинить рациональному контролю собственную сексуальность несёт определённые риски. Что это за риски и почему эксперты говорят об антропологической катастрофе в связи с перспективой новой сексуальной революции, — об этом поговорим лекции.
#челлендж #стильжизни #лекциябеспалтно #здоровье #невыходяиздома
Бег с Удовольствием. Программа для начинающих
📆 23 апреля
⏰ 6:00 до 22:00
📍 Онлайн
👍🏻Лекция беспалтная, участие в последующем челлендже бесплатное, но донейшн приветсвуются
🏃🏼♀️В преддверии сезона беговых тренировок в парках столицы
🏃🏻Как полюбить бег и сделать его привычкой?
🏃🏻Существует теория, что если что-то делать 21 день подряд, то приобретается навык делания этого «что-то» на всю жизнь. Организаторы челленджа предлагают проверить это и приглашают на оздоровительный бег.
🏃🏻как превратить бег в любимую привычку, даже если у вас ещё нет кроссовок, но вы очень хотите добавить спорт в жизнь
🏃🏻как начать, если зимой холодно, летом дача, весной грязно, а осенью дожди
техника правильного бега: как избежать проблем и бегать правильно – чтобы не кололо в боку, не болели коленки
Бег с Удовольствием. Программа для начинающих
📆 23 апреля
⏰ 6:00 до 22:00
📍 Онлайн
👍🏻Лекция беспалтная, участие в последующем челлендже бесплатное, но донейшн приветсвуются
🏃🏼♀️В преддверии сезона беговых тренировок в парках столицы
🏃🏻Как полюбить бег и сделать его привычкой?
🏃🏻Существует теория, что если что-то делать 21 день подряд, то приобретается навык делания этого «что-то» на всю жизнь. Организаторы челленджа предлагают проверить это и приглашают на оздоровительный бег.
🏃🏻как превратить бег в любимую привычку, даже если у вас ещё нет кроссовок, но вы очень хотите добавить спорт в жизнь
🏃🏻как начать, если зимой холодно, летом дача, весной грязно, а осенью дожди
техника правильного бега: как избежать проблем и бегать правильно – чтобы не кололо в боку, не болели коленки
#8июня #лекциибесплатно #зож #здоровье #likeapro
Факты о жире и мифы о правильном питании
📆8 июня
⏰20:00-21:30
📍Большая Якиманка 38А
👍🏻Вход бесплатный по регистрации
🥗Есть жир и при этом худеть? Специалисты по питанию говорят: да!
❓Как и почему изменялось представление о жире, его пользе, вреде?
❓Какую роль выполняет жир в организме человека?
❓Весь ли жир полезный и сколько его можно съесть, чтобы Вам за это ничего не было?
Из лекции вы поймете:
🍳Почему яичница с беконом полезнее овсянки;
🍖Кто главный враг для нашего здоровья;
🥑Как можно защитить себя от Альцгеймера;
🍟Почему ожирение не признак слабой воли;
🍭Как избавиться от прозвища «сладкоежка»;
🍽Полезно ли голодать;
🥗Почему «Правильное питание» не совсем правильное.
🔜Расскажет биохимик, специалист "ФИЦ питания и биотехнологий", кандидат наук Наталья Шаранова.
Факты о жире и мифы о правильном питании
📆8 июня
⏰20:00-21:30
📍Большая Якиманка 38А
👍🏻Вход бесплатный по регистрации
🥗Есть жир и при этом худеть? Специалисты по питанию говорят: да!
❓Как и почему изменялось представление о жире, его пользе, вреде?
❓Какую роль выполняет жир в организме человека?
❓Весь ли жир полезный и сколько его можно съесть, чтобы Вам за это ничего не было?
Из лекции вы поймете:
🍳Почему яичница с беконом полезнее овсянки;
🍖Кто главный враг для нашего здоровья;
🥑Как можно защитить себя от Альцгеймера;
🍟Почему ожирение не признак слабой воли;
🍭Как избавиться от прозвища «сладкоежка»;
🍽Полезно ли голодать;
🥗Почему «Правильное питание» не совсем правильное.
🔜Расскажет биохимик, специалист "ФИЦ питания и биотехнологий", кандидат наук Наталья Шаранова.
#28сентября #29сентября #стильжизни #здоровье
Всемирный день сердца: где проверить здоровье и послушать лекции
📆28 и 29 сентября
📍22 поликлиники Москвы, адреса которых здесь
👩🏼⚕️ Во всех центрах здоровья московских поликлиник 28 и 29 сентября пройдут дни открытых дверей.
👨🏽⚕️Все желающие смогут посетить отделение медицинской профилактики, проконсультироваться с терапевтами и кардиологами, научиться самостоятельно измерять и контролировать артериальное давление.
❣️Мероприятия приурочены ко Всемирному дню сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября.
Также будут организованы о профилактике артериальной гипертонии и здоровом образе жизни, расписаине которых доступно ниже.
Всемирный день сердца: где проверить здоровье и послушать лекции
📆28 и 29 сентября
📍22 поликлиники Москвы, адреса которых здесь
👩🏼⚕️ Во всех центрах здоровья московских поликлиник 28 и 29 сентября пройдут дни открытых дверей.
👨🏽⚕️Все желающие смогут посетить отделение медицинской профилактики, проконсультироваться с терапевтами и кардиологами, научиться самостоятельно измерять и контролировать артериальное давление.
❣️Мероприятия приурочены ко Всемирному дню сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября.
Также будут организованы о профилактике артериальной гипертонии и здоровом образе жизни, расписаине которых доступно ниже.
#13октября #здоровье #искусство
Всемирный день психического здоровья
📆11:00 до 17:00
⏰Психиатрическая клиническая больница № 1, 2-я брестская улица, д. 6
👍🏻 Вход свободный
В программе дня:
🌿 инклюзивный театр
🌿консультации психологов, психотерапевтов, психиатров
🌿мастер-классы по арт-терапии
🌿психологическое тестирование и диагностика
🌿тематические семинары
🌿лекция Антистресс в большом городе
🌿психообразовательная интерактивная игра с элементами квеста
Всемирный день психического здоровья
📆11:00 до 17:00
⏰Психиатрическая клиническая больница № 1, 2-я брестская улица, д. 6
👍🏻 Вход свободный
В программе дня:
🌿 инклюзивный театр
🌿консультации психологов, психотерапевтов, психиатров
🌿мастер-классы по арт-терапии
🌿психологическое тестирование и диагностика
🌿тематические семинары
🌿лекция Антистресс в большом городе
🌿психообразовательная интерактивная игра с элементами квеста
Бесплатное обследование молочных желез
#19октября2019 #20октября2019 #суббота #воскресенье #здоровье
Сегодня о серьезном. 19 и 20 октября на территории фудмолла "Депо.Москва" Фонд исследования рака проводит информационно-профилактическое мероприятие, направленное на популяризацию профилактики и диагностики рака молочной железы, приуроченное ко Всемирному дню борьбы против рака груди.
В течение двух дней женщины в возрасте от 18 лет смогут пройти бесплатное обследование молочных желез в оснащенном всем необходимым медицинским оборудованием мобильном пункте 👌🏻.
Приглашаем. Это правда важно.
⏰ Время: 19 октября(с 11 до 18 часов) и 20 октября (с 11 до 17 часов)
📍 Локация: ул. Лесная, 20, стр. 4
👍🏻 Вход: бесплатный
@BestMoscowSale
#19октября2019 #20октября2019 #суббота #воскресенье #здоровье
Сегодня о серьезном. 19 и 20 октября на территории фудмолла "Депо.Москва" Фонд исследования рака проводит информационно-профилактическое мероприятие, направленное на популяризацию профилактики и диагностики рака молочной железы, приуроченное ко Всемирному дню борьбы против рака груди.
В течение двух дней женщины в возрасте от 18 лет смогут пройти бесплатное обследование молочных желез в оснащенном всем необходимым медицинским оборудованием мобильном пункте 👌🏻.
Приглашаем. Это правда важно.
⏰ Время: 19 октября(с 11 до 18 часов) и 20 октября (с 11 до 17 часов)
📍 Локация: ул. Лесная, 20, стр. 4
👍🏻 Вход: бесплатный
@BestMoscowSale
