Дёшево и сердито: Москва
5.74K subscribers
644 photos
27 videos
1 file
2.65K links
Канал-агрегатор о жизни в Москве со вкусом и по разумной цене.В ритме города:развлечения, образование, спорт, еда.
Как активно жить, не разориться и полюбить столицу!
Download Telegram
#likeapro #английскийбесплатно #14марта

Skolkovo English Club// Smart Reading: New ways of reading

📆14 марта
17:30 - 18:30
📍Технопарк «Сколково», Атриум, капсула 307
👍🏻Участие бесплатно, регистрация не требуется

📕Speed reading: читаем максимально эффективно
📗Как не терять фокус при чтении: 3 проверенных техники
📘Аудиокниги - как найти время на чтение, когда времени нет
#наспорте #12марта #13марта #14марта #бесплатныетренировки

Бесплатные тренировки Adidas на ближайшие 3 дня:
📆12.03
БЕГ
📍ADIDAS RUNNERS - Атриум
19:30 – 21:00

📍ADIDAS RUNNERS - Европейский
19:30 – 21:00

📍ADIDAS RUNNERS - 1905
19:30 – 20:00

📍ADIDAS RUNNERS - Царицыно
19:30 – 21:00

📆13.03
БЕГ
📍ADIDAS RUNNERS - ВДНХ
19:00 – 20:30

📍ADIDAS RUNNERS - Юность
19:30 – 20:30

📍ADIDAS RUNNERS - Кузьминки
19:30 – 20:30

📍ADIDAS RUNNERS - Университет
19:30 – 21:00

📍ADIDAS RUNNERS - Авиапарк
19:30 – 21:00

📍ADIDAS RUNNERS - Коламбус
19:30 – 21:00

👍🏻ТРЕНИРОВКА ПО ХАТХА-ЙОГЕ
📍ADIDAS RUNNERS - Авиапарк
20:00 – 21:30

📆14.03
БЕГ
📍ADIDAS RUNNERS - Измайлово
19:30 – 21:00

📍ADIDAS RUNNERS - Фили
19:30 – 21:00
#13марта #14марта #15марта

Бесплатные тренировки Nike на ближайшие 3 дня:
📆13.03
⛹🏻NTC + BASKETBALL MEN
📍PLAYGROUND - ул. Складочная, 1 с.1
18:30
📝Регистрация 12 марта в 13:00

👘ГОРОД ДЛЯ БЕГА. ДРИНКИТ
📍ДРИНКИТ - ул. Грузинский вал, 18/15
19:37
📝Регистрация открыта

🤾🏽‍♀️NTC JORDAN MOBILITY
📍PLAYGROUND - ул. Складочная, 1 с.1
20:00
📝Регистрация 12 марта в 13:00

📆14.03
🤸🏼‍♂️NTC JORDAN MOBILITY
📍PLAYGROUND - ул. Складочная, 1 с.1
21:00
📝Регистрация 13 марта в 13:00

📆15.03
⚽️NIKE FOOTBALL 1:1
📍NIKE MOSCOW - Кузнецкий мост, 14
18:00 - 22:00 (каждый час)
📝Регистрация открыта

⛹🏻‍♀️NTC BASKETBALL WOMEN
📍PLAYGROUND - ул. Складочная, 1 с.1
19:00
📝Регистрация 14 марта в 13:00

🏃🏻NRC ПРОБЕЖКА ДЛЯ ВСЕХ
📍NIKE MOSCOW - ул. Кузнецкий мост, 14, 4 этаж
19:37
📝Регистрация открыта

🏋🏽NTC JORDAN STRENGTH
PLAYGROUND - ул. Складочная, 1 с.1
20:00
📝Регистрация 14 марта в 13:00
#14марта #английскийбесплатно #иняз

Storytelling: Come and Tell
Сторителлинг: Собери историю

📆14 Марта
19:30-20:30
📍ул. Николоямская, дом 1, Библиотека Иностранной Литературы, центральный вход через внутренний дворик, 3 этаж, Центр американской культуры.
📝Регистрация на acc.timepad.ru
🇺🇸на английском

Тема на 14.03: Мамы

🇺🇸Расскажите нам, как этот важный человек повлиял на вашу жизнь?
🇺🇸Какие уроки вы усвоили благодаря ей? Где вы были и что видели вместе с ней?
🇺🇸Как это вам помешало или помогло в жизни?

🔜 Разбираемся в скретах построения связного интересного рассказа на английском, практикуем разговорный язык на разные темы по вторникам в Центре Американской Культуры.
#14марта #лекциябесплатно #архитектура

CITIZENSTUDIO
📆14 марта
19:00
📍Московская архитектурная школа МАРШ
👍🏻Вход свободный
📝Регистрация на march.ru

🏛лекция сооснователей бюро Citizenstudio Даниила Никишина и Михаила Бейлина

🏛Процесс реконструкции - всегда создание новой жизни.
Расскажут про поиск новой драматургии пространства и нового функционального сценария
#14марта #лекциибесплатно

Мультимасштабное моделирование биомолекул

📆14 марта 2018 года
19:00
📍МедиаLAB
👍🏻Вход свободный


👩🏼‍🔬Методы молекулярного моделирования прочно вошли в инструментарий современных молекулярных биологов. С их помощью изучают, например, синтез белка или создают ферменты для уничтожения химического оружия.

👨🏻‍🔬Однако из-за большого размера биологических молекул и молекулярных машин исследователям приходится постоянно идти на ухищрения и разрабатывать упрощённые, но все ещё достаточно достоверные модели

👨🏻‍🔬какие инструменты сегодня используются для моделирования биологических объектов, какими достоинствами и, самое главное, недостатками они обладают,
👩🏼‍🔬какие подводные камни могут ожидать вас, если вы решите применить эти методы самостоятельно
#14марта #психология

Психология любви: конфликт или страсть
📆14 марта
19:00
👍🏻Бесплатно
📍Библиотека имени Фурцевой

Кто-то считает, милые бранятся, кто-то глубоко переживает мнимый кризис, другие и вовсе прячут голову в песок, лишь бы ничего и никого не видеть.

💔Какие поведенческие стратегии мы отыгрываем?
💔Как остановить этот круг?

❤️Готовы ли мы к конфликту в отношениях?
💔В какой театр мы играем дома (трагедия, драма, триллер, комедия, сюр);
💔Почему мы хотим тех, кто не хочет нас;
💔Что делать со страхом одиночества, ловушки такого состояния;
💔Эффективные стратегии: бороться или бежать?
❤️Зона роста и зона комфорта в ваших отношениях.
#14марта #кинобесплатно

К 150-летию Максима Горького. Показ фильма «На дне». Современная версия
📆14 марта
19:00
📍Библиотека киноискусства
им. С.М.Эзейнштейна
ул. Каретный ряд, д. 5/10
👍🏻Бесплатно
📲стать читателем библиотеки можно онлайн

🎬Действие знаменитой пьесы об обитателях ночлежки перенесено в наши дни.

🎬Герои живут на свалке, ищут в горах мусора то, что можно продать, воруют и пьют
🎬Однажды на свалке появляется Лука, который старается утешить этих опустившихся «на дно» жизни людей
#14марта #мастерклассбесплатно

Живые советы Ани Даниловой о шрифте и каллиграфии
📆14 Марта
19:00-22:00
📍Коворкафе, ул. Большая Новодмитровская, д. 36, стр. 2
👍🏻Бесплатно
📝Запись на bureau.ru

📑Дизайнер-шрифтовик Аня Данилова ответит на вопросы о дизайне шрифта, шрифтовых надписей и каллиграфии.

📑Гости получат советы о развитии чувства формы, учебной практике, шрифтовых программах.

📑Найдут решение проблемы в дизайне и получат доброжелательные комментарии участников.

Не стесняйтесь задавать вопросы! Эксперты шрифт-дизайна не часто Выступают бесплатно :) Пользуемся!
#иняз #14марта #испанскийбесплатно

Литературный клуб на испанском языке Lectura club «Rosín ante»
📆14 марта
20:00-22:00
📍Испанский клуб ES Club "Rosín ante" в Некрасове
👍🏻Бесплатно
📝Запись на занятие и получение материалов для подготовки к занятию по адресу esclubrosinante@gmail.com

🇪🇸изучаем идиоматические выражения, фразеологические конструкции, без которых любой язык остается сухим канцелярским набором слов.
🇪🇸в секции «Поэзия» знакомимся с биографией и поэтическим наследием одного из латиноамериканских поэтов.
🇪🇸в секции «Малая проза» знакомимся с биографией и литературным наследием одного из латиноамериканских авторов.
🇪🇸 в секции «Крупная проза» знакомимся с одним из знаковых латиноамериканских романов
​​Мастер-класс о том, как выбирать правильных сотрудников, кинопоказ картины о Маргарет Тэтчер и руководство к действию об источниках энергии руководителя бизнеса #ТОПМЕРОПРИЯТИЙ на #14МАРТА #четверг

#кинобесплатно #мастерклассбесплатно #семинарбесплатно

Мастер-класс "Выбор правильных сотрудников и построение эффективной команды"
Бизнес-тренер Алексей Филиппов уверяет, что знает о подборе персонала если не всё, то многое. И именно этими знаниями он жаждет поделиться. Какие люди нужны вам в команду? Как оценить эффективность уже работающих у вас сотрудников? Можно ли тратить меньше времени и сил на подбор хорошего сотрудника? Ответы - здесь!
Время: 11:00
📍 Локация: ул. Средняя Первомайская, д. 3
👍🏻 Вход: бесплатно по регистрации

Переговорный практикум "Что делать, если оппонент избегает диалога в переговорах?"
Примите участие в решение сложных конфиликтных ситуаций путем переговоров.
Время: 19:30
📍 Локация: Воронцовская улица, 35Бк1
👍🏻 Вход: бесплатно по регистрации

Кинопоказ "Железная леди"
Март в киноклубе библиотеки им. Фурцевой будет посвящён историям выдающихся женщин. И 14-го марта на экране картина о жизни премьер-министра Великобритании Маргарет Тэтчер. С момента, когда она заинтересовалась политикой, и до сегодняшнего дня.
Время: 16:00
📍 Локация: Библиотека им. Фурцевой
👍🏻 Вход: бесплатно по регистрации

Мастер-класс "Драйв-менеджмент: источники энергии руководителя бизнеса"
Допустим, вы уже завели свой бизнес. Допустим, он успешно работает. Но запал и жажда идти вперёд у вас, как у руководителя, тает с каждым днём. О БОЖЕ, ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Именно на этот вопрос попытается ответить бизнес-тренер Дмитрий Разбегаев.
Время: 18:00
📍 Локация: Антикафе Checkpoint (ул. Мясницкая, 17)
👍🏻 Вход: бесплатно по регистрации

@BestMoscowSale