#стильжизни #наспорте #тренировкибесплато #йогабесплатно #танцыбесплатно #вокалбесплатно

Расписание бесплатных тренировок в парке Царицыно:

📆Каждую среду
8:00–9:00
🤸🏽‍♂️тяньчжушаньский цигун (с 10 мая занятия проводит Московская школа йоги)
⏰15:00–16:00
💃🏻танцевальный мастер-класс (латиноамериканская программа; с 16 мая занятия проводит ТКС «Орехово»)
⏰16:00–19:00
🕺🏼танцевальная программа
⏰19:30–20.30
🤸🏽‍♂️йога (с 16 мая занятия проводит Йога-ашрам «Самадхи»)

📆Каждый четверг
⏰14:00–15:00
🏋🏽функциональная тренировка (с 10 мая занятия проводит ТКС «Орехово»)

📆Каждую пятницу
⏰16.00 – 17.00
💃🏻🕺🏼Мастер-класс по историко-бытовым и бальным танцам (с 4 мая)
⏰17.00 – 21.00
💃🏻🕺🏼 Историко-бытовые и бальные танцы (с 4 мая)

📆Каждую субботу
⏰11:00–12:00
🤸🏽‍♂️тайцзицюань и цигун (с 12 мая занятия проводит студия «Самурай» ГБУ «Авангард»)
⏰12:00–13:00
🤸🏽‍♂️йога (с 12 мая занятия проводит Йога-ашрам «Самадхи»)
⏰13:30–14:30
💃🏻танцевальный мастер-класс Dance town (с 5 мая занятия проводит «Школа танца Нуришанс»)
⏰15:00–16:00
🎤мастер-класс по вокалу (с 12 мая занятия проводит ТКС «Орехово»)
⏰16:00–19.00
🕺🏼танцевальная программа

📆Каждое воскресенье
⏰12:00–13:00
🏋🏽функциональная тренировка (с 13 мая занятия проводит спортивный клуб «Альфа-Фитнес»)
⏰16:00–17:00
💃🏻мастер-класс по историко-бытовым и бальным танцам
⏰17:00–21:00
🕺🏼историко-бытовые и бальные танцы

#стильжизни #наспорте #тренировкибесплато #шоубесплатно #еда #26мая

Сила ветра.Открытие сезона: вечеринка в яхт-клубе Ореховая бухта
📆26 мая
⏰14:00-21:00
📍Яхт-клуб "Ореховая бухта"
Московская область, деревня Болтино, Парусная улица, деревня Болтино
👍🏻Бесплатно по регистрации

⛵️🌬🌊В эту субботу «Сила ветра» открывает сезон парусных тренировок в Ореховой бухте — в ближайшем Подмосковье.

🛶🍷🍲Будут катать всех бесплатно на лодках, загорать на причале, слушать музыку, жарить барбекю и угощать всех глинтвейном и пловом.

⌚️с 14:00 - угощения
⌚️с 15:00 - бесплатные тренировки и прогулки на лодках!

#июнь #июль #август #наспорте #тренировкибесплато

Бесплатные тренировки в Саду Эрмитаж

💃🏻Аргентинское танго и сальса
📆По пятницам
⏰19.00 - 21.30

🤸🏼‍♀️Фитнес-платформа «Тянись»
📆понедельник
⏰19:30-20:30

🤸🏽‍♂️Workstretch, шпагат
📆вторник
⏰19:00/20:00

🤸🏼‍♀️Шпагат
📆среда и четверг
⏰9:30-10:30

🤸🏽‍♂️Растяжка+ медитация
📆суббота
⏰12:00-13:00

🕺🏼Шотландские танцы
📆По средам
⏰20.00 -22.00

🕺🏼Московский Свинг Данс Клуб
📆По четвергам
⏰19.00 -21.00

Адреса площадок и информация о переносах занятий при неблагоприятной погоде - ниже по ссылке!

#июнь #июль #август #наспорте #тренировкибесплато

Хотим напомнить о
бесплатных тренировках в Саду Эрмитаж!

💃🏻Аргентинское танго и сальса
📆По пятницам
⏰19.00 - 21.30

🤸🏼‍♀️Фитнес-платформа «Тянись»
📆понедельник
⏰19:30-20:30

🤸🏽‍♂️Workstretch, шпагат
📆вторник
⏰19:00/20:00

🤸🏼‍♀️Шпагат
📆среда и четверг
⏰9:30-10:30

🤸🏽‍♂️Растяжка+ медитация
📆суббота
⏰12:00-13:00

🕺🏼Шотландские танцы
📆По средам
⏰20.00 -22.00

🕺🏼Московский Свинг Данс Клуб
📆По четвергам
⏰19.00 -21.00

Адреса площадок и информация о переносах занятий при неблагоприятной погоде - ниже по ссылке!

#июнь #июль #август #тренировкибесплато

🌲👟Rebook парки. Бесплатные CrossFit тренировки
📆ежедневно
⏰4-5 тренировок в день

📍Нескучный сад
📍Парк Победы
📍Городское пространство Хлебозавод

Виды тренировок:
👟MMA
👟BMH Run
👟BMH Start
👟BMH Advanced

📝Регистрация обязательна!
Подробности по ссылке ниже