#تیکه_کتاب

◇◆══┅┄✧✦-- 🍃🌸🍃 --✦✧┄┅══◆◇


ذهنتان را بازسازی کنید.
زندگی شما یک خط به هم پیوسته و یکدست نیست.
خمیدگی‌ها، انحناها، بریدگی‌ها، سانحه‌ها و قطع‌شدگی‌هایی در آن وجود دارد.
از پا درنیایید و دچار فروپاشی نشوید.

هرروزتان را از همان‌جایی شروع نکنید که روز قبل آن را ترک کردید.
روزتان را با یک دیدگاه خوش‌بینانه و مطمئن تازه شروع کنید.
بخندید و به خودتان بگویید: «من به این روز دست پیدا کرده‌ام.»


📕 #عزت_نفس_به_زبان_ساده
✍🏽 #رنی_اسميت #ويويان_هارت


🆔 @basij_th

#تیکه_کتاب

◇◆══┅┄✧✦-- 🍃🌸🍃 --✦✧┄┅══◆◇


افراد زیادی عقیده دارند که دارایی‌های مادی آن‌ها را شاد خواهد کرد؛ امّا تحقیقات به این نتیجه رسیده‌اند که فراتر از داشتن پول کافی برای برآورده کردن نیازهای پایه و زندگی بالای خط فقر، پول و دارایی‌های مادی تأثیر خیلی کمی در افزایش شادی دارد.

شادترین افراد کسانی هستند که از سلامت جسمانی برخوردارند،
احساسات هیجانی مثبتی را تجربه می‌کنند، رابطه‌های اجتماعی مستحکمی دارند و زندگی‌شان معنادار است.
آن‌ها حداکثر نیروی بالقوه‌شان را به فعل درمی‌آورند،
به‌خوبی از پس تنش‌های روزمره برمی‌آیند،
به شکلی پربار کار می‌کنند و در فعالیت‌های محله و شهر و جامعه‌ شان مشارکت دارند.


📕 #عزت_نفس_به_زبان_ساده
✍🏽 #رنی_اسميت #ويويان_هارت


🆔 @basij_th