«Как раньше уже не могу, а как по-новому — не понимаю»
Очень частое состояние. Вы уже не можете жить по-старому, но и как по-новому ещё не знаете. Это абсолютно нормальный этап.
Когда вы отказываетесь от старого, вы выходите из конструкций, которые формировались годами.
Это:
1. привычные реакции
2. сценарии
3. способы жить и чувствовать
И в этот момент возникает желание:
Но есть нюанс. Если вы никогда не жили по-новому, вы не можете это увидеть заранее. Это невозможно 😁
Новое появляется только через движение, опыт и проживание.
Вы не придумываете новую жизнь, вы входите в неё шаг за шагом. И только в процессе начинаете чувствовать:
В таком состоянии можно столкнуться с большим количеством сопротивления, потому что любое новое непривычно, небезопасно для психики и ломает старые конструкции.
Эго и сформированная личность будут пытаться вернуть вас обратно, поэтому возникает страх, сомнения и желание остановиться.
В этом плане можно позавидовать нашим детям, ведь они не анализируют, а просто проживают.
Пока мы осмысляем, контролируем и боимся ошибиться.
И поэтому каждый шаг требует выбора: идти в новое, несмотря на сопротивление 🙏🏻
Иногда, начиная двигаться, вы снова попадаете в похожие ситуации. И здесь можно подумать, что вы снова в том же самом направлении.
Но! ситуация может быть похожей, а вы — уже другие 🙂↕️
И у вас есть возможность отреагировать иначе,
прожить иначе и выбрать иначе. И если вы это делаете, то эта ситуация больше не повторяется.
Что делать? 👇🏻
Не ждать, пока станет понятно. Не пытаться увидеть весь путь. А просто идти,
чувствовать сопротивление, выбирать движение и говорить себе:
Новое приходит не через понимание. Новое приходит через опыт и вы уже в этом процессе 🌎
Очень частое состояние. Вы уже не можете жить по-старому, но и как по-новому ещё не знаете. Это абсолютно нормальный этап.
Когда вы отказываетесь от старого, вы выходите из конструкций, которые формировались годами.
Это:
1. привычные реакции
2. сценарии
3. способы жить и чувствовать
И в этот момент возникает желание:
«покажите мне, как правильно по-новому»
Но есть нюанс. Если вы никогда не жили по-новому, вы не можете это увидеть заранее. Это невозможно 😁
Новое появляется только через движение, опыт и проживание.
Вы не придумываете новую жизнь, вы входите в неё шаг за шагом. И только в процессе начинаете чувствовать:
«вот это — моё по-новому» 💚
В таком состоянии можно столкнуться с большим количеством сопротивления, потому что любое новое непривычно, небезопасно для психики и ломает старые конструкции.
Эго и сформированная личность будут пытаться вернуть вас обратно, поэтому возникает страх, сомнения и желание остановиться.
В этом плане можно позавидовать нашим детям, ведь они не анализируют, а просто проживают.
Пока мы осмысляем, контролируем и боимся ошибиться.
И поэтому каждый шаг требует выбора: идти в новое, несмотря на сопротивление 🙏🏻
Иногда, начиная двигаться, вы снова попадаете в похожие ситуации. И здесь можно подумать, что вы снова в том же самом направлении.
Но! ситуация может быть похожей, а вы — уже другие 🙂↕️
И у вас есть возможность отреагировать иначе,
прожить иначе и выбрать иначе. И если вы это делаете, то эта ситуация больше не повторяется.
Что делать? 👇🏻
Не ждать, пока станет понятно. Не пытаться увидеть весь путь. А просто идти,
чувствовать сопротивление, выбирать движение и говорить себе:
«я иду вперёд»
Новое приходит не через понимание. Новое приходит через опыт и вы уже в этом процессе 🌎
🔥11❤5💯5💘2
Прекрасные женщины, в этот момент просто хочу вам напомнить, что вы уникальны, ценны и достойны быть по-женски счастливыми и любимыми. Засните сегодня с этим знанием, проснитесь с ним, светите, сияйте и будьте отрадой для окружающих вас людей 💚💚💚
❤15🎉3
Я всегда чувствовала больше, чем было видно мне или другим людям.
Могли происходить вроде бы не самые выдающиеся события. На физике всё выглядело довольно обыденно, но внутри меня в этот момент разворачивалась целая эмоциональная, чувственная картина. Для меня это было чем-то очень мощным и глубоким.
И с самого детства мне было интересно познать именно это пространство — внутреннюю эмоциональную и чувственную картину человека. Сначала я обращалась к эзотерическим инструментам. Потом уже пришла к изучению психологии.
Но ещё с детства я чувствовала, куда человека нужно направить.
В чём ему нужно помочь. Какие слова ему нужно сказать. В какой момент его нужно встретить. И я знаю, что уже тогда меняла жизни большого количества людей просто своим присутствием 🫂
Например, с друзьями у нас могли быть спокойные, стабильные отношения. Но перед тем, как у них в жизни происходил какой-то резонансный поворот, переворот, трансформация, мы начинали сближаться. И я очень сильно помогала им своим присутствием.
Сначала это было с друзьями и близкими людьми. А потом, когда я уже начала заниматься клиентской практикой, я стала видеть это очень ясно.
Я чувствовала, куда человеку нужно направиться, исходя из его собственного пути. Бывали моменты, когда клиент только начинал рассказывать, чем он занимается, а я уже понимала, что вот его будущее здесь.
И так, в общем-то, жизнь многих людей изменилась. Потому что я чувствовала больше того, что они сами могли в себе почувствовать 🙂↕️
Когда я увидела, как точно я могу обращаться с психологическим пространством, как легко ко мне приходят инструменты, как быстро я нахожу ответы на вопросы — стало совсем ясно.
Особенно когда я создала свой собственный метод.
Метод, который помогает быть в гармонии с собой, когда ты идёшь по своему жизненному пути.
Вот тогда я поняла, в этом я действительно сильна. Наверное, окончательно это ощущение пришло лет пять назад. А в своём профессионализме я по-настоящему убедилась около двух лет назад.
И правда, я умею видеть человека глубже, чем он часто видит себя сам 💚🌎
Могли происходить вроде бы не самые выдающиеся события. На физике всё выглядело довольно обыденно, но внутри меня в этот момент разворачивалась целая эмоциональная, чувственная картина. Для меня это было чем-то очень мощным и глубоким.
И с самого детства мне было интересно познать именно это пространство — внутреннюю эмоциональную и чувственную картину человека. Сначала я обращалась к эзотерическим инструментам. Потом уже пришла к изучению психологии.
Но ещё с детства я чувствовала, куда человека нужно направить.
В чём ему нужно помочь. Какие слова ему нужно сказать. В какой момент его нужно встретить. И я знаю, что уже тогда меняла жизни большого количества людей просто своим присутствием 🫂
Например, с друзьями у нас могли быть спокойные, стабильные отношения. Но перед тем, как у них в жизни происходил какой-то резонансный поворот, переворот, трансформация, мы начинали сближаться. И я очень сильно помогала им своим присутствием.
Сначала это было с друзьями и близкими людьми. А потом, когда я уже начала заниматься клиентской практикой, я стала видеть это очень ясно.
Я чувствовала, куда человеку нужно направиться, исходя из его собственного пути. Бывали моменты, когда клиент только начинал рассказывать, чем он занимается, а я уже понимала, что вот его будущее здесь.
И так, в общем-то, жизнь многих людей изменилась. Потому что я чувствовала больше того, что они сами могли в себе почувствовать 🙂↕️
Когда я увидела, как точно я могу обращаться с психологическим пространством, как легко ко мне приходят инструменты, как быстро я нахожу ответы на вопросы — стало совсем ясно.
Особенно когда я создала свой собственный метод.
Метод, который помогает быть в гармонии с собой, когда ты идёшь по своему жизненному пути.
Вот тогда я поняла, в этом я действительно сильна. Наверное, окончательно это ощущение пришло лет пять назад. А в своём профессионализме я по-настоящему убедилась около двух лет назад.
И правда, я умею видеть человека глубже, чем он часто видит себя сам 💚🌎
1👍10🔥7💘7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Делюсь намерением на эту неделю 💚🌎
Напишите, что чувствуете после прочтения
Напишите, что чувствуете после прочтения
1🔥8👍5❤4💘3
Фраза, которая меня отрезвила
Я точно помню мысль, которая когда-то меня буквально спасла. У Виктора Франкла есть идея, которую я тогда запомнила для себя так:
И для меня в какой-то момент это стало не просто красивой фразой. Это стало точкой, в которой я как будто снова смогла дышать.
Был период, когда я чувствовала себя заточённой. В своём теле. В том, в чём я выросла. В той реальности, которая на тот момент казалась мне окончательной.
Мне казалось, что всё. Моя жизнь закончилась. Что такая, какая я есть, я больше не могу дальше существовать. И важно понимать, что это было ещё то время, когда люди часто говорили:
Не было такого количества инструментов для внутренней работы, для перемен, для трансформации, которые есть сейчас. И у меня внутри было ощущение полной заданности.
Как будто если ты родился в определённых обстоятельствах, вырос в определённой среде, получил определённый опыт, прожил определённую боль — значит, это и есть твоя форма.
И вот мысль Франкла о том, что сила человеческого духа может противостоять любой заданности, меня тогда отрезвила. Потому что я вдруг увидела: я — больше, чем обстоятельства, в которых я выросла 🙏🏻
Я — больше, чем мой прошлый опыт. Я — больше, чем моё тело, моя боль, моя среда, мои ограничения. Во мне есть дух. Есть внутренняя сила, возможность занять позицию, способность начать двигаться иначе.
И, наверное, именно эта мысль тогда не дала мне окончательно поверить, что моя жизнь закончена. Она вернула меня к жизни. И для меня психология во многом началась именно с этого.
С ощущения, что человек может быть больше своей травмы, своего прошлого, своей семейной системы. Больше той формы, в которую его когда-то поместила жизнь.
И если в человеке есть дух, смысл и внутренняя позиция — значит, у него всегда есть путь 💚🌎
Я точно помню мысль, которая когда-то меня буквально спасла. У Виктора Франкла есть идея, которую я тогда запомнила для себя так:
«Сила человеческого духа может противостоять любой заданности» 🫂
И для меня в какой-то момент это стало не просто красивой фразой. Это стало точкой, в которой я как будто снова смогла дышать.
Был период, когда я чувствовала себя заточённой. В своём теле. В том, в чём я выросла. В той реальности, которая на тот момент казалась мне окончательной.
Мне казалось, что всё. Моя жизнь закончилась. Что такая, какая я есть, я больше не могу дальше существовать. И важно понимать, что это было ещё то время, когда люди часто говорили:
«Люди не меняются».
Не было такого количества инструментов для внутренней работы, для перемен, для трансформации, которые есть сейчас. И у меня внутри было ощущение полной заданности.
Как будто если ты родился в определённых обстоятельствах, вырос в определённой среде, получил определённый опыт, прожил определённую боль — значит, это и есть твоя форма.
И вот мысль Франкла о том, что сила человеческого духа может противостоять любой заданности, меня тогда отрезвила. Потому что я вдруг увидела: я — больше, чем обстоятельства, в которых я выросла 🙏🏻
Я — больше, чем мой прошлый опыт. Я — больше, чем моё тело, моя боль, моя среда, мои ограничения. Во мне есть дух. Есть внутренняя сила, возможность занять позицию, способность начать двигаться иначе.
И, наверное, именно эта мысль тогда не дала мне окончательно поверить, что моя жизнь закончена. Она вернула меня к жизни. И для меня психология во многом началась именно с этого.
С ощущения, что человек может быть больше своей травмы, своего прошлого, своей семейной системы. Больше той формы, в которую его когда-то поместила жизнь.
И если в человеке есть дух, смысл и внутренняя позиция — значит, у него всегда есть путь 💚🌎
🔥9👍4❤3💘2
Если честно, я долгое время была человеком, который жил в достигаторстве.
Причём очень успешном.
Я всегда умела добиваться того, что мне действительно было нужно. Цели, результаты, движение вперёд. Мне подходила эта энергия 🔥
Но в какой-то момент я начала замечать, насколько много сил это забирает. Эти постоянные внутренние качели: то ты летишь, то падаешь, то снова собираешь себя, то снова куда-то бежишь. И я поняла, что тело очень устаёт жить в таком режиме.
Особенно сильно я почувствовала это после рождения дочки. Как будто вместе с ней переродилась и я сама. Я начала иначе смотреть на жизнь, реализацию, успех.
И мне кажется, именно поэтому сейчас постепенно уходит тренд на достигаторство.
Потому что поколение, которое выросло в 80-х и 90-х, жило в очень тяжёлых условиях. Было много боли, напряжения, нестабильности. И очень хотелось всё это компенсировать: доказать, добиться, стать кем-то.
Люди буквально строили себя через преодоление.
Но сейчас этим людям уже 30, 40, 50 лет. И психика, и тело начинают говорить: «я больше не хочу жить только через напряжение».
Плюс мы смотрим на новое поколение и видим, что они живут иначе. Спокойнее, мягче, бережнее к себе 🫂
И где-то внутри понимаем: возможно, так правда правильнее. Не сжигать себя ради каждой цели, не жить только через борьбу, а искать свои способы реализации.
Сейчас я всё больше учусь сочетать в себе разные состояния. Где-то — силу и амбиции, где-то — мягкость, где-то — баланс, где-то — отдых.
Потому что для меня сегодня успех — это не только результат. Это ещё и то, как я проживаю свою жизнь по пути к нему. Есть ли в ней тело? Есть ли в ней удовольствие? Есть ли в ней сама жизнь? 💚🌎
Причём очень успешном.
Я всегда умела добиваться того, что мне действительно было нужно. Цели, результаты, движение вперёд. Мне подходила эта энергия 🔥
Но в какой-то момент я начала замечать, насколько много сил это забирает. Эти постоянные внутренние качели: то ты летишь, то падаешь, то снова собираешь себя, то снова куда-то бежишь. И я поняла, что тело очень устаёт жить в таком режиме.
Особенно сильно я почувствовала это после рождения дочки. Как будто вместе с ней переродилась и я сама. Я начала иначе смотреть на жизнь, реализацию, успех.
И мне кажется, именно поэтому сейчас постепенно уходит тренд на достигаторство.
Потому что поколение, которое выросло в 80-х и 90-х, жило в очень тяжёлых условиях. Было много боли, напряжения, нестабильности. И очень хотелось всё это компенсировать: доказать, добиться, стать кем-то.
Люди буквально строили себя через преодоление.
Но сейчас этим людям уже 30, 40, 50 лет. И психика, и тело начинают говорить: «я больше не хочу жить только через напряжение».
Плюс мы смотрим на новое поколение и видим, что они живут иначе. Спокойнее, мягче, бережнее к себе 🫂
И где-то внутри понимаем: возможно, так правда правильнее. Не сжигать себя ради каждой цели, не жить только через борьбу, а искать свои способы реализации.
Сейчас я всё больше учусь сочетать в себе разные состояния. Где-то — силу и амбиции, где-то — мягкость, где-то — баланс, где-то — отдых.
Потому что для меня сегодня успех — это не только результат. Это ещё и то, как я проживаю свою жизнь по пути к нему. Есть ли в ней тело? Есть ли в ней удовольствие? Есть ли в ней сама жизнь? 💚🌎
🔥12👍3💘3❤1
Моя главная цель.
Она появилась у меня уже довольно давно. Наверное, лет 8 назад. Тогда я впервые очень ясно почувствовала, что могу создать систему. Именно психологическую систему. Очень мощную и фундаментальную. Такую, которая будет полезна людям. И даже больше —человечеству .
И сейчас я чувствую, что очень близка к этому. Если смотреть на весь путь, который я уже прошла, на количество времени, знаний, опыта и внутренних процессов, через которые мне пришлось пройти, то от рождения этой системы меня отделяет даже не полшага. А одна секунда. Потому что всё главное уже собрано внутри 🫂
Моя основная цель — дать человеку инструмент, который поможет жить более счастливой жизнью. Более лёгкой, ясной, наполненной удовольствием и контактом с собой. В своём пути.
Это точно про масштаб. И точно про творчество. Потому что для меня творчество — это не просто создавать что-то красивое.
Творчество — это поток.
И, наверное, последние 8 лет я находилась именно в этом потоке. Иногда осознанно, иногда нет. Но всё это время я шла к одной точке — к моменту, когда смогу вывести этот инструмент в мир. Показать его большему количеству людей. И через него действительно сделать чью-то жизнь лучше 🌎💚
Я очень хорошо помню момент, когда эта цель появилась. Тогда я находилась в очень сложной точке. Даже не на дне, а скорее в сопротивлении этому дну.
Я читала «Красную книгу» Юнга и вдруг почувствовала, что из этого пространства можно взять невероятный ресурс. И создать из него что-то большое, важное, масштабное.
Не просто для отдельных людей, а именно для человечества. И я неслучайно использую это слово. Потому что то, что я создаю, для меня гораздо больше, чем личная практика, продукт или метод.
Это система, которая помогает человеку ясно видеть:
1. Свою природу.
2. Свой путь.
3. Свои внутренние конфликты.
4. Свои истинные цели.
5. Своё направление.
И мой метод помогает мне самой так же, как я хочу, чтобы он помогал другим. Он помогает не терять связь с собой. Видеть, где мой истинный путь, а где чужие ожидания. Где мои настоящие цели, а где просто привычное движение.
Он помогает мне собирать свою энергию, силу, внутренний огонь и направлять всё это туда, где действительно рождается моя жизнь.
Масштабный ли это проект?
Да.
Грандиозный ли он?
Да.
Какую силу намерения он несёт?
Наверное, самую большую из всех, которые я когда-либо чувствовала.
И сейчас я нахожусь буквально в одной секунде от момента его рождения ❤️🔥
Она появилась у меня уже довольно давно. Наверное, лет 8 назад. Тогда я впервые очень ясно почувствовала, что могу создать систему. Именно психологическую систему. Очень мощную и фундаментальную. Такую, которая будет полезна людям. И даже больше —
И сейчас я чувствую, что очень близка к этому. Если смотреть на весь путь, который я уже прошла, на количество времени, знаний, опыта и внутренних процессов, через которые мне пришлось пройти, то от рождения этой системы меня отделяет даже не полшага. А одна секунда. Потому что всё главное уже собрано внутри 🫂
Моя основная цель — дать человеку инструмент, который поможет жить более счастливой жизнью. Более лёгкой, ясной, наполненной удовольствием и контактом с собой. В своём пути.
Это точно про масштаб. И точно про творчество. Потому что для меня творчество — это не просто создавать что-то красивое.
Творчество — это поток.
И, наверное, последние 8 лет я находилась именно в этом потоке. Иногда осознанно, иногда нет. Но всё это время я шла к одной точке — к моменту, когда смогу вывести этот инструмент в мир. Показать его большему количеству людей. И через него действительно сделать чью-то жизнь лучше 🌎💚
Я очень хорошо помню момент, когда эта цель появилась. Тогда я находилась в очень сложной точке. Даже не на дне, а скорее в сопротивлении этому дну.
Я читала «Красную книгу» Юнга и вдруг почувствовала, что из этого пространства можно взять невероятный ресурс. И создать из него что-то большое, важное, масштабное.
Не просто для отдельных людей, а именно для человечества. И я неслучайно использую это слово. Потому что то, что я создаю, для меня гораздо больше, чем личная практика, продукт или метод.
Это система, которая помогает человеку ясно видеть:
1. Свою природу.
2. Свой путь.
3. Свои внутренние конфликты.
4. Свои истинные цели.
5. Своё направление.
И мой метод помогает мне самой так же, как я хочу, чтобы он помогал другим. Он помогает не терять связь с собой. Видеть, где мой истинный путь, а где чужие ожидания. Где мои настоящие цели, а где просто привычное движение.
Он помогает мне собирать свою энергию, силу, внутренний огонь и направлять всё это туда, где действительно рождается моя жизнь.
Масштабный ли это проект?
Да.
Грандиозный ли он?
Да.
Какую силу намерения он несёт?
Наверное, самую большую из всех, которые я когда-либо чувствовала.
И сейчас я нахожусь буквально в одной секунде от момента его рождения ❤️🔥
🔥10❤5👍3
Многие люди пытаются найти дело своей мечты через голову, но…
Через анализ, тренды, чужой успех, через мысли о том, где сейчас можно больше заработать или что выглядит перспективно. И какое-то время это действительно может работать. Но потом всё равно внутри появляется ощущение, что ты будто живёшь не совсем свою жизнь.
Потому что настоящее дело очень редко находится только через размышления. Оно почти всегда связано с природой человека. С тем, как он чувствует жизнь, как проживает её, как думает, двигается, принимает решения. С его темпераментом, внутренним устройством, энергией 🔥
И именно поэтому в «ЯсноЗнаю» мы смотрим не только на навыки, профессию или то, что человек уже умеет делать. Мы смотрим глубже — на самого человека. На его сильные стороны. На то, какой способ реализации подходит именно ему. Где находится его энергия, а где — внутренние конфликты и попытка жить по чужому сценарию.
Потому что дело мечты — это не просто работа. Это способ, через который человек начинает выражать себя в этот мир 🌍
И когда человек начинает ясно видеть себя, ему становится намного легче понять, куда двигаться дальше, на что опираться, какие цели действительно его, а какие появились просто потому, что «так правильно» или «так принято».
При этом человек получает не только понимание, но и практики, намерения, инструменты самопрограммирования, которые помогают внутренне настроиться на этот путь. Потому что иногда мало просто понять, чего ты хочешь. Важно ещё разрешить себе туда пойти.
Для меня «ЯсноЗнаю» именно про это. Не про то, чтобы придумать человеку новую жизнь. А про то, чтобы помочь ему увидеть то, что уже есть внутри него. Свой путь. Свою природу. Своё дело.
Если вы сейчас находитесь в точке, где хочется больше ясности про себя, свой путь и свою реализацию — можете написать «+» в комментариях, мы свяжемся с вами и подробнее расскажем про продукт 💚
Возможно, именно сейчас пришло время увидеть себя чуть глубже и начать двигаться в сторону жизни, которая действительно вам подходит.
Через анализ, тренды, чужой успех, через мысли о том, где сейчас можно больше заработать или что выглядит перспективно. И какое-то время это действительно может работать. Но потом всё равно внутри появляется ощущение, что ты будто живёшь не совсем свою жизнь.
Потому что настоящее дело очень редко находится только через размышления. Оно почти всегда связано с природой человека. С тем, как он чувствует жизнь, как проживает её, как думает, двигается, принимает решения. С его темпераментом, внутренним устройством, энергией 🔥
И именно поэтому в «ЯсноЗнаю» мы смотрим не только на навыки, профессию или то, что человек уже умеет делать. Мы смотрим глубже — на самого человека. На его сильные стороны. На то, какой способ реализации подходит именно ему. Где находится его энергия, а где — внутренние конфликты и попытка жить по чужому сценарию.
Потому что дело мечты — это не просто работа. Это способ, через который человек начинает выражать себя в этот мир 🌍
И когда человек начинает ясно видеть себя, ему становится намного легче понять, куда двигаться дальше, на что опираться, какие цели действительно его, а какие появились просто потому, что «так правильно» или «так принято».
При этом человек получает не только понимание, но и практики, намерения, инструменты самопрограммирования, которые помогают внутренне настроиться на этот путь. Потому что иногда мало просто понять, чего ты хочешь. Важно ещё разрешить себе туда пойти.
Для меня «ЯсноЗнаю» именно про это. Не про то, чтобы придумать человеку новую жизнь. А про то, чтобы помочь ему увидеть то, что уже есть внутри него. Свой путь. Свою природу. Своё дело.
И однажды спокойно сказать себе: «я ясно знаю, куда мне идти» 🙏🏻
Если вы сейчас находитесь в точке, где хочется больше ясности про себя, свой путь и свою реализацию — можете написать «+» в комментариях, мы свяжемся с вами и подробнее расскажем про продукт 💚
Возможно, именно сейчас пришло время увидеть себя чуть глубже и начать двигаться в сторону жизни, которая действительно вам подходит.
👍5🔥5💘2
Меня недавно спросили, почему людей так раздражает чужой успех 💸
И мне кажется, что чужой успех сам по себе вообще ничего с нами не делает. Он просто очень ярко подсвечивает то, что уже есть внутри.
Успех — это энергия огня. Энергия силы, проявленности, движения, желания жить и занимать своё место. Когда человек по-настоящему горит своим делом, это всегда чувствуется. И рядом с таким огнём в нас тоже что-то начинает просыпаться.
У кого-то вдохновение. У кого-то желание действовать. У кого-то азарт. А у кого-то — раздражение, ревность или ощущение несправедливости.
Именно поэтому реакция на чужой успех всегда очень честно показывает нас самих 🫂
Я помню, что раньше меня тоже могли цеплять чужие результаты. Но если я смотрела глубже, то почти всегда находила там не зависть, а интерес. Мне хотелось понять, что именно меня так задело. Масштаб человека? Его смелость? Умение верить в себя? Способ жить?
И очень часто за этим приходило простое чувство:
Не отнять, не обесценить, а попробовать для себя что-то большее.
Чужой успех чаще становился для меня не поводом остановиться, а поводом двигаться.
Сейчас я отношусь к этому ещё спокойнее. Мне стало интересно наблюдать не столько за результатами человека, сколько за его состоянием. За тем, как он живёт. Как относится к себе. Как горит своим делом.
И знаете, что я заметила? Больше всего меня вдохновляют не цифры, не достижения и не статус. Меня вдохновляет живой огонь в человеке. Когда он любит то, что делает. Когда ему интересно жить. Когда он идёт своим путём.
Сегодня для меня чужой успех — это уже не история про сравнение. Это возможность увидеть огонь. В другом человеке, в себе, в пространстве между нами. И понять, куда этот огонь хочется направить дальше ❤️🔥
И мне кажется, что чужой успех сам по себе вообще ничего с нами не делает. Он просто очень ярко подсвечивает то, что уже есть внутри.
Успех — это энергия огня. Энергия силы, проявленности, движения, желания жить и занимать своё место. Когда человек по-настоящему горит своим делом, это всегда чувствуется. И рядом с таким огнём в нас тоже что-то начинает просыпаться.
У кого-то вдохновение. У кого-то желание действовать. У кого-то азарт. А у кого-то — раздражение, ревность или ощущение несправедливости.
Именно поэтому реакция на чужой успех всегда очень честно показывает нас самих 🫂
Я помню, что раньше меня тоже могли цеплять чужие результаты. Но если я смотрела глубже, то почти всегда находила там не зависть, а интерес. Мне хотелось понять, что именно меня так задело. Масштаб человека? Его смелость? Умение верить в себя? Способ жить?
И очень часто за этим приходило простое чувство:
«Я тоже так хочу».
Не отнять, не обесценить, а попробовать для себя что-то большее.
Чужой успех чаще становился для меня не поводом остановиться, а поводом двигаться.
Сейчас я отношусь к этому ещё спокойнее. Мне стало интересно наблюдать не столько за результатами человека, сколько за его состоянием. За тем, как он живёт. Как относится к себе. Как горит своим делом.
И знаете, что я заметила? Больше всего меня вдохновляют не цифры, не достижения и не статус. Меня вдохновляет живой огонь в человеке. Когда он любит то, что делает. Когда ему интересно жить. Когда он идёт своим путём.
Сегодня для меня чужой успех — это уже не история про сравнение. Это возможность увидеть огонь. В другом человеке, в себе, в пространстве между нами. И понять, куда этот огонь хочется направить дальше ❤️🔥
👍7❤5🔥3💘3
Итоги мая’26 💚
Когда я начала подводить итоги месяца, то вдруг поняла, что у меня никогда не было отдельных списков под названием «работа», «семья», «здоровье», «ребёнок», «дом» или «реализация». Для меня это всегда одна жизнь.
В один день самым важным становится написать пост в телеграм. В другой — помочь Вере подготовиться к выступлению. Потом сходить на вокал, плавание или пилатес. Организовать выпускной. Найти нового человека в дом. Пообщаться с близкими. Разобрать какие-то бытовые вопросы. Или просто навести порядок вокруг себя.
В мае я помогала Вере готовиться к её первым большим выступлениям на сцене и занималась организацией выпускного. Мы с командой написали 15 постов для телеграм и сделали большую распаковку меня как эксперта. Я глубже погрузилась в работу с искусственным интеллектом, прошла обучение и начала использовать его в своей работе гораздо активнее, чем раньше.
Для меня это стало одним из важных открытий месяца. Я увидела, насколько сильно новые инструменты могут ускорять движение, освобождать время и помогать воплощать идеи быстрее ❤️🔥
Параллельно мы начали создавать приложение. Появился первый рабочий прототип, сформировалась структура, язык продукта, и сейчас он уже находится в разработке.
Конечно, были консультации и работа с клиентами по «ЯсноЗнаю». Были занятия вокалом, плавание, пилатес, танцы, забота о теле. Был поиск новой домработницы — а все, кто хоть раз проходил через это, знают, что поиск человека в дом сам по себе может стать отдельным проектом.
И когда я сейчас смотрю на этот месяц целиком, то понимаю, что дело даже не в количестве сделанного. Главный итог мая для меня в другом.
Реализация — это не только большие проекты и амбициозные цели. Это способность держать свою жизнь целиком. Заботиться о близких. Создавать новое. Учиться. Осваивать инструменты, которые ускоряют движение. Делать маленькие и большие шаги. И не обесценивать то, что каждый день требует твоего внимания, присутствия и силы.
И если честно, май показал мне одну очень важную вещь: я сделала действительно много 🔥
Не только в работе. В жизни.
А это, наверное, и есть самый честный итог месяца ☺️
Когда я начала подводить итоги месяца, то вдруг поняла, что у меня никогда не было отдельных списков под названием «работа», «семья», «здоровье», «ребёнок», «дом» или «реализация». Для меня это всегда одна жизнь.
В один день самым важным становится написать пост в телеграм. В другой — помочь Вере подготовиться к выступлению. Потом сходить на вокал, плавание или пилатес. Организовать выпускной. Найти нового человека в дом. Пообщаться с близкими. Разобрать какие-то бытовые вопросы. Или просто навести порядок вокруг себя.
И чем дальше, тем больше я понимаю, что жизнь состоит не только из больших целей и громких результатов. Она состоит из множества маленьких действий, которые каждый день требуют внимания, присутствия и внутренней включённости 🌎🫂
В мае я помогала Вере готовиться к её первым большим выступлениям на сцене и занималась организацией выпускного. Мы с командой написали 15 постов для телеграм и сделали большую распаковку меня как эксперта. Я глубже погрузилась в работу с искусственным интеллектом, прошла обучение и начала использовать его в своей работе гораздо активнее, чем раньше.
Для меня это стало одним из важных открытий месяца. Я увидела, насколько сильно новые инструменты могут ускорять движение, освобождать время и помогать воплощать идеи быстрее ❤️🔥
Параллельно мы начали создавать приложение. Появился первый рабочий прототип, сформировалась структура, язык продукта, и сейчас он уже находится в разработке.
Конечно, были консультации и работа с клиентами по «ЯсноЗнаю». Были занятия вокалом, плавание, пилатес, танцы, забота о теле. Был поиск новой домработницы — а все, кто хоть раз проходил через это, знают, что поиск человека в дом сам по себе может стать отдельным проектом.
И когда я сейчас смотрю на этот месяц целиком, то понимаю, что дело даже не в количестве сделанного. Главный итог мая для меня в другом.
Реализация — это не только большие проекты и амбициозные цели. Это способность держать свою жизнь целиком. Заботиться о близких. Создавать новое. Учиться. Осваивать инструменты, которые ускоряют движение. Делать маленькие и большие шаги. И не обесценивать то, что каждый день требует твоего внимания, присутствия и силы.
И если честно, май показал мне одну очень важную вещь: я сделала действительно много 🔥
Не только в работе. В жизни.
А это, наверное, и есть самый честный итог месяца ☺️
❤🔥10🔥5❤2💘2
Мы имеем ровно столько, сколько можем потерять
Друзья, привет 🤗
Я всегда понимала эту мысль на уровне идеи, но по-настоящему глубоко она раскрылась для меня только в последние несколько лет.
Позапрошлым летом я летала в Иркутск — город, в котором родилась. Почти всю эту поездку моё сердце было открыто. Я просто жила, наслаждалась, чувствовала, отдавала миру максимум того, что было внутри: любви, благодарности, тепла.
И после этой поездки я вдруг заметила, что внутри появилось очень много свободного пространства. Не пустоты, а именно пространства для новой энергии, новых желаний и новых целей.
В следующие несколько месяцев многое из того, о чём я мечтала, начало довольно быстро реализовываться. И тогда я впервые очень ясно увидела одну закономерность: когда мы с открытым сердцем что-то отдаём миру, внутри освобождается место для нового 💚
Сначала желание рождается внутри нас. Мы носим его в себе, надеемся, верим, думаем о нём, вкладываем в него своё внимание и энергию. Но потом наступает момент, когда его нужно отпустить. Не отказаться от него из обиды и не убедить себя, что оно больше не важно. А именно отпустить — с любовью, благодарностью и смирением.
Пока мы держим желание мёртвой хваткой, оно остаётся внутри как напряжение. Но иногда для того, чтобы что-то появилось во внешнем мире, эта надежда внутри должна закончиться. Как будто в какой-то момент ты говоришь жизни:
Именно тогда появляется свободное место 🌎
Поэтому фраза:
для меня давно уже не про потерю. Она про внутреннюю ёмкость.
Если я могу что-то потерять, значит, я могу это выдержать. А если я могу это выдержать, значит, я могу это иметь.
Поэтому, если сейчас есть что-то, чего вы очень хотите — отношения, деньги, новый этап жизни, важная цель, — попробуйте честно посмотреть на своё желание.
Возможно, ему уже не нужно больше усилий. Возможно, ему нужно чуть больше доверия, чем контроля 🫂
Друзья, привет 🤗
Я всегда понимала эту мысль на уровне идеи, но по-настоящему глубоко она раскрылась для меня только в последние несколько лет.
Позапрошлым летом я летала в Иркутск — город, в котором родилась. Почти всю эту поездку моё сердце было открыто. Я просто жила, наслаждалась, чувствовала, отдавала миру максимум того, что было внутри: любви, благодарности, тепла.
И после этой поездки я вдруг заметила, что внутри появилось очень много свободного пространства. Не пустоты, а именно пространства для новой энергии, новых желаний и новых целей.
В следующие несколько месяцев многое из того, о чём я мечтала, начало довольно быстро реализовываться. И тогда я впервые очень ясно увидела одну закономерность: когда мы с открытым сердцем что-то отдаём миру, внутри освобождается место для нового 💚
Сначала желание рождается внутри нас. Мы носим его в себе, надеемся, верим, думаем о нём, вкладываем в него своё внимание и энергию. Но потом наступает момент, когда его нужно отпустить. Не отказаться от него из обиды и не убедить себя, что оно больше не важно. А именно отпустить — с любовью, благодарностью и смирением.
Пока мы держим желание мёртвой хваткой, оно остаётся внутри как напряжение. Но иногда для того, чтобы что-то появилось во внешнем мире, эта надежда внутри должна закончиться. Как будто в какой-то момент ты говоришь жизни:
«Я всё ещё этого хочу, но больше не собираюсь удерживать это силой».
Именно тогда появляется свободное место 🌎
Поэтому фраза:
«мы имеем ровно столько, сколько можем потерять»
для меня давно уже не про потерю. Она про внутреннюю ёмкость.
Если я могу что-то потерять, значит, я могу это выдержать. А если я могу это выдержать, значит, я могу это иметь.
Поэтому, если сейчас есть что-то, чего вы очень хотите — отношения, деньги, новый этап жизни, важная цель, — попробуйте честно посмотреть на своё желание.
Возможно, ему уже не нужно больше усилий. Возможно, ему нужно чуть больше доверия, чем контроля 🫂
❤11💘6🔥4
Какие цели я ставлю на это лето? ☀️
Друзья, привет.
Я очень ясно чувствую, что это лето для меня про сборку. Про момент, когда всё, что накапливалось последние годы — знания, опыт, идеи, энергия, — начинает складываться в более целостную картину.
Наверное, главная цель этого лета —выпустить приложение . Я давно мечтаю создать инструмент, который поможет человеку лучше понимать себя и оставаться в контакте со своими целями, чувствами и намерениями. Мне хочется, чтобы работа с собой стала такой же естественной частью жизни, как утренние привычки. Чтобы человек мог открыть приложение, настроиться на день, вспомнить о том, что для него действительно важно, и двигаться дальше уже из другого состояния 💚
Ещё одна важная для меня история — мой день рождения. В этом году мне хочется встретить его особенно. Не потому что это красивая дата или повод для праздника, а потому что я чувствую себя в точке перехода. Мне хочется войти в новый год своей жизни с ощущением внутренней готовности к тому, что сейчас приходит в неё.
В первую очередь это касается отношений. Я чувствую, что готова к близости, к партнёрству, к тому, чтобы разделять с кем-то свою жизнь, свои радости, планы и повседневность. Готова любить и быть любимой, создавать что-то красивое вместе и проживать жизнь не только через реализацию, но и через отношения 🫂
Большое внимание этим летом я хочу уделить своей реализации и блогу. В последнее время внутри меня накопилось очень много мыслей, наблюдений и смыслов, которыми мне хочется делиться. Мне интересно проявляться больше, говорить больше, рассказывать о том, что я вижу и понимаю про человека, его путь и возможности. Через блог я хочу не только развивать своё дело, но и помогать людям лучше понимать самих себя.
Также этим летом мне хочется начать передавать другим то, что я называю ясным знанием о себе. Способ видеть свои сильные стороны, понимать свои внутренние процессы, замечать собственные ограничения и опоры. Всё то, что помогает человеку жить более осознанно и чувствовать связь с собой и своей жизнью.
Отдельная глава этого лета связана с Верой. Впереди первый класс, и для нас обеих это важный этап. Мне хочется подойти к нему спокойно, без суеты и напряжения. Сделать так, чтобы первое сентября стало не стрессом, а красивым началом нового периода нашей жизни.
И, конечно, я хочу хорошо отдохнуть. Мне очень хочется моря, воды, солнца, путешествий или хотя бы нескольких недель, когда можно никуда не спешить. Плавать, много гулять, вкусно есть, смотреть на красивые пейзажи и просто чувствовать жизнь 🌊☀️
С возрастом я всё больше понимаю, что реализация невозможна без ресурса. Очень многое рождается именно из состояния наполненности, а не из постоянного напряжения и стремления успеть всё.
Наверное, поэтому все мои цели на это лето такие разные. Но если посмотреть глубже, они про одно и то же — ещё больше собрать себя в свою жизнь. В своё дело. В любовь. В материнство. В тело. В красоту. В свой собственный путь.
А какие цели вы ставите себе на это лето? Что вам хочется прожить за эти три месяца? 🫶🏻👇🏻
Друзья, привет.
Я очень ясно чувствую, что это лето для меня про сборку. Про момент, когда всё, что накапливалось последние годы — знания, опыт, идеи, энергия, — начинает складываться в более целостную картину.
Наверное, главная цель этого лета —
Ещё одна важная для меня история — мой день рождения. В этом году мне хочется встретить его особенно. Не потому что это красивая дата или повод для праздника, а потому что я чувствую себя в точке перехода. Мне хочется войти в новый год своей жизни с ощущением внутренней готовности к тому, что сейчас приходит в неё.
В первую очередь это касается отношений. Я чувствую, что готова к близости, к партнёрству, к тому, чтобы разделять с кем-то свою жизнь, свои радости, планы и повседневность. Готова любить и быть любимой, создавать что-то красивое вместе и проживать жизнь не только через реализацию, но и через отношения 🫂
Большое внимание этим летом я хочу уделить своей реализации и блогу. В последнее время внутри меня накопилось очень много мыслей, наблюдений и смыслов, которыми мне хочется делиться. Мне интересно проявляться больше, говорить больше, рассказывать о том, что я вижу и понимаю про человека, его путь и возможности. Через блог я хочу не только развивать своё дело, но и помогать людям лучше понимать самих себя.
Также этим летом мне хочется начать передавать другим то, что я называю ясным знанием о себе. Способ видеть свои сильные стороны, понимать свои внутренние процессы, замечать собственные ограничения и опоры. Всё то, что помогает человеку жить более осознанно и чувствовать связь с собой и своей жизнью.
Отдельная глава этого лета связана с Верой. Впереди первый класс, и для нас обеих это важный этап. Мне хочется подойти к нему спокойно, без суеты и напряжения. Сделать так, чтобы первое сентября стало не стрессом, а красивым началом нового периода нашей жизни.
И, конечно, я хочу хорошо отдохнуть. Мне очень хочется моря, воды, солнца, путешествий или хотя бы нескольких недель, когда можно никуда не спешить. Плавать, много гулять, вкусно есть, смотреть на красивые пейзажи и просто чувствовать жизнь 🌊☀️
С возрастом я всё больше понимаю, что реализация невозможна без ресурса. Очень многое рождается именно из состояния наполненности, а не из постоянного напряжения и стремления успеть всё.
Наверное, поэтому все мои цели на это лето такие разные. Но если посмотреть глубже, они про одно и то же — ещё больше собрать себя в свою жизнь. В своё дело. В любовь. В материнство. В тело. В красоту. В свой собственный путь.
А какие цели вы ставите себе на это лето? Что вам хочется прожить за эти три месяца? 🫶🏻👇🏻
❤9❤🔥4👍3🔥1