Когда женщина живёт с партнёром, у неё будто меньше ресурса на себя. Как это объясняет психология? 🧠
1. Исторически: выживание через распределение ролей
В традиционных обществах (аграрных, доиндустриальных) выживание напрямую зависело от чёткого разделения функций:
Это была наиболее эффективная модель выживания в тех условиях.
Со временем это закрепилось не только как практика, но и как норма:
2. Культура закрепила это как идентичность
Через воспитание, сказки, религию, социальные ожидания женщине передавалась идея:
Это формирует внутреннюю связку:
«я существую через других».
И здесь уже не биология, а психика, воспитанная культурой.
3. Тело действительно «поддерживает» этот сценарий
Интересный момент: тело не является причиной, но оно усиливает закрепление роли.
Например:
— гормональные процессы (связанные с привязанностью, например, гормон окситоцин) усиливают желание заботиться и быть в контакте
— телесный опыт материнства закрепляет паттерн «я отдаю — другой живёт»
Но это не обязательство, а потенциал, который культура направляет в конкретную форму 🌍
4. Почему в отношениях уходит ресурс
Потому что включается не просто любовь, а культурный сценарий «женщина = источник ресурса».
И тогда:
1. она начинает больше чувствовать, отслеживать, поддерживать
2. быстрее берёт на себя эмоциональную и бытовую нагрузку
3. чаще жертвует своим восстановлением ради «мы»
То есть она не просто живёт с партнёром, она включается в многовековую модель отдачи.
Современная реальность изменилась, а внутренние сценарии — нет. И возникает конфликт:
внутри — «я должна отдавать, заботиться, быть опорой»
снаружи — «я хочу реализовываться, быть в ресурсе, жить для себя тоже»
Отсюда ощущение, что отношения съедают энергию.
Женщина не создана только для отдачи. Но культура очень долго обучала её именно этому и теперь это проживается как будто естественная часть личности 💚🙏🏻
1. Исторически: выживание через распределение ролей
В традиционных обществах (аграрных, доиндустриальных) выживание напрямую зависело от чёткого разделения функций:
женщина — ближе к дому, детям, поддержанию жизни
мужчина — добыча, защита, внешние ресурсы
Это была наиболее эффективная модель выживания в тех условиях.
Со временем это закрепилось не только как практика, но и как норма:
забота = «женское»,
обеспечение = «мужское».
2. Культура закрепила это как идентичность
Через воспитание, сказки, религию, социальные ожидания женщине передавалась идея:
быть хорошей = заботиться
быть ценной = быть нужной другим
любовь = отдавать
Это формирует внутреннюю связку:
«я существую через других».
И здесь уже не биология, а психика, воспитанная культурой.
3. Тело действительно «поддерживает» этот сценарий
Интересный момент: тело не является причиной, но оно усиливает закрепление роли.
Например:
— гормональные процессы (связанные с привязанностью, например, гормон окситоцин) усиливают желание заботиться и быть в контакте
— телесный опыт материнства закрепляет паттерн «я отдаю — другой живёт»
Но это не обязательство, а потенциал, который культура направляет в конкретную форму 🌍
4. Почему в отношениях уходит ресурс
Потому что включается не просто любовь, а культурный сценарий «женщина = источник ресурса».
И тогда:
1. она начинает больше чувствовать, отслеживать, поддерживать
2. быстрее берёт на себя эмоциональную и бытовую нагрузку
3. чаще жертвует своим восстановлением ради «мы»
То есть она не просто живёт с партнёром, она включается в многовековую модель отдачи.
Современная реальность изменилась, а внутренние сценарии — нет. И возникает конфликт:
внутри — «я должна отдавать, заботиться, быть опорой»
снаружи — «я хочу реализовываться, быть в ресурсе, жить для себя тоже»
Отсюда ощущение, что отношения съедают энергию.
Женщина не создана только для отдачи. Но культура очень долго обучала её именно этому и теперь это проживается как будто естественная часть личности 💚🙏🏻
❤12👏4🙏3
Почему ваши сны — это не случайность (и почему вы их игнорируете) 💤
Каждую ночь с вами разговаривает ваше бессознательное. Но вы просыпаетесь и забываете или вообще обесцениваете: «просто сон».
Нет, не просто. Сны — это самый честный диалог с собой. Если вы хотите понимать сны, вам нужно изучать символы. И здесь мой главный ориентир — Юнг. Потому что он даёт основу:
— где коллективное
— где личное
— где ваш смысл, а где общий
Без этого вы будете просто фантазировать, а не видеть.
Но есть ошибка, которую делают почти все. Они пытаются сразу понять сон. А иногда его не нужно понимать, его нужно прожить, потому что во сне вы чувствуете глубже, чем в жизни.
Вы можете днём говорить «у меня всё нормально», а ночью — тонуть, убегать, терять контроль. И вот это и есть ваша правда.
Недавно мне снилось, что я плыву на лодке с одним веслом. И я не могу управлять, меня учат. Я проснулась и не полезла в трактовки. Я просто прожила это состояние:
«я не справляюсь»
«я боюсь не вырулить»
Без сопротивления. И только потом задала себе вопрос:
а как я хочу?
И дала себе новое направление, что я могу справляться сама.
Вот как реально работать со снами:
— разобрать (если есть ресурс)
— прожить (если там чувство)
— выбрать направление (всегда)
Сны — это не всегда только про вас. Иногда вам снятся люди, и вы потом встречаете их в реальности. Иногда через вас приходит подсказка для другого. Иногда вам просто показывают вариант будущего.
Сон — это сигнал. И главные вопрос, которые стоит задать себе:
— что я сейчас чувствую?
— и какую реальность я выбираю дальше?
Вы можете игнорировать свои сны, а можете начать через них управлять своей жизнью. Выбор всегда там, где вы проснулись 💚
Каждую ночь с вами разговаривает ваше бессознательное. Но вы просыпаетесь и забываете или вообще обесцениваете: «просто сон».
Нет, не просто. Сны — это самый честный диалог с собой. Если вы хотите понимать сны, вам нужно изучать символы. И здесь мой главный ориентир — Юнг. Потому что он даёт основу:
— где коллективное
— где личное
— где ваш смысл, а где общий
Без этого вы будете просто фантазировать, а не видеть.
Но есть ошибка, которую делают почти все. Они пытаются сразу понять сон. А иногда его не нужно понимать, его нужно прожить, потому что во сне вы чувствуете глубже, чем в жизни.
Вы можете днём говорить «у меня всё нормально», а ночью — тонуть, убегать, терять контроль. И вот это и есть ваша правда.
Недавно мне снилось, что я плыву на лодке с одним веслом. И я не могу управлять, меня учат. Я проснулась и не полезла в трактовки. Я просто прожила это состояние:
«я не справляюсь»
«я боюсь не вырулить»
Без сопротивления. И только потом задала себе вопрос:
а как я хочу?
И дала себе новое направление, что я могу справляться сама.
Вот как реально работать со снами:
— разобрать (если есть ресурс)
— прожить (если там чувство)
— выбрать направление (всегда)
Сны — это не всегда только про вас. Иногда вам снятся люди, и вы потом встречаете их в реальности. Иногда через вас приходит подсказка для другого. Иногда вам просто показывают вариант будущего.
Сон — это сигнал. И главные вопрос, которые стоит задать себе:
— что я сейчас чувствую?
— и какую реальность я выбираю дальше?
Вы можете игнорировать свои сны, а можете начать через них управлять своей жизнью. Выбор всегда там, где вы проснулись 💚
❤8❤🔥4💘3
Когда наш «враг» — лучший друг? 🫂
Друзья, сегодня хочу поговорить с вами про эго. Очень часто я слышу от клиентов и просто в пространстве, как слово «эго» звучит почти как ругательство, что-то, от чего нужно избавиться.
Но вы знаете, я люблю соединять чёрное с белым. Показывать другую сторону, чтобы внутри появлялся мир. И сегодня я хочу примирить вас с вашим эго.
Более того, эго можно рассматривать как часть Бога,
просто сжатую до смыслов и ценностей конкретного человека. Когда вы прикасаетесь к чему-то большему, к Богу, к жизни, к расширению, вы способны расширять и своё эго — переписывать свои внутренние законы, создавать для себя лучшие условия и более широкий путь.
И в этом — огромная ценность, но есть и другая сторона. Эго формируется на основе ваших внутренних законов:
«как правильно», «как можно», «как нельзя», «кто я», «какой я».
И когда вы хотите выйти за пределы этих законов, когда появляется запрос на рост, на изменения, на новое — эго встаёт на защиту. Оно начинает сопротивляться, сомневаться, оценивать, тормозить.
Ведь его задача — сохранить целостность той системы, которая уже есть. И вот в этот момент эго начинает казаться врагом, но на самом деле оно не враг. Оно — защитник.
Просто иногда защищает то, что уже стало вам мало. И тогда важно занять другую позицию — позицию наблюдателя, ту точку, в которой нет «хорошо» или «плохо».
Есть только понимание:
— вот мои текущие законы
— вот моя текущая конструкция эго
— а вот туда я хочу вырасти
И вместо борьбы с эго
появляется возможность его переписать, расширяя себя, а не ломая.
Эго — это не ваш враг, это инструмент.
И вопрос только в том, кто управляет вашим телом и вашей жизнью — вы или ваше эго?👇🏻
Друзья, сегодня хочу поговорить с вами про эго. Очень часто я слышу от клиентов и просто в пространстве, как слово «эго» звучит почти как ругательство, что-то, от чего нужно избавиться.
Но вы знаете, я люблю соединять чёрное с белым. Показывать другую сторону, чтобы внутри появлялся мир. И сегодня я хочу примирить вас с вашим эго.
Эго — это не плохо и не хорошо, это и есть ваша самооценка, конструкция знаний о себе, которая формируется из вашего опыта, убеждений, прожитых ситуаций. И в этом нет ничего неправильного 💚
Более того, эго можно рассматривать как часть Бога,
просто сжатую до смыслов и ценностей конкретного человека. Когда вы прикасаетесь к чему-то большему, к Богу, к жизни, к расширению, вы способны расширять и своё эго — переписывать свои внутренние законы, создавать для себя лучшие условия и более широкий путь.
И в этом — огромная ценность, но есть и другая сторона. Эго формируется на основе ваших внутренних законов:
«как правильно», «как можно», «как нельзя», «кто я», «какой я».
И когда вы хотите выйти за пределы этих законов, когда появляется запрос на рост, на изменения, на новое — эго встаёт на защиту. Оно начинает сопротивляться, сомневаться, оценивать, тормозить.
Ведь его задача — сохранить целостность той системы, которая уже есть. И вот в этот момент эго начинает казаться врагом, но на самом деле оно не враг. Оно — защитник.
Просто иногда защищает то, что уже стало вам мало. И тогда важно занять другую позицию — позицию наблюдателя, ту точку, в которой нет «хорошо» или «плохо».
Есть только понимание:
— вот мои текущие законы
— вот моя текущая конструкция эго
— а вот туда я хочу вырасти
И вместо борьбы с эго
появляется возможность его переписать, расширяя себя, а не ломая.
Эго — это не ваш враг, это инструмент.
И вопрос только в том, кто управляет вашим телом и вашей жизнью — вы или ваше эго?👇🏻
1❤5🔥3💘2
Мои хорошие, как Ваши дела ? Как самочувствие? Эти две недели перед Пасхой довольно интересно проходят, чувствуется преображение в природе и погоде. 1-го апреля космический корабль НАСА полетел на Луну и нам стали доступны новые снимки Земли из Космоса. Наблюдаю, что многие люди чувствуют себя неважно, кто-то болеет вирусами, кто-то мучается головными болями. Всем Вам предлагаю произносить про себя намерение. «Я открыт/а для новых энергий Земли.»
Мне это намерение на прошлой недели помогло дважды снять головную боль. Ну со мной понятно, я устойчиво верю в силу слова и намерения, чего и вам желаю. Люблю и крепко обнимаю, пусть эта неделя пройдет в гармонии и устойчивой вере в уникальность своей жизни и своего пути 🌎💚
Мне это намерение на прошлой недели помогло дважды снять головную боль. Ну со мной понятно, я устойчиво верю в силу слова и намерения, чего и вам желаю. Люблю и крепко обнимаю, пусть эта неделя пройдет в гармонии и устойчивой вере в уникальность своей жизни и своего пути 🌎💚
1❤16🔥5👏2
По каким признакам можно увидеть, что вы не разбираетесь в психологии?
Очень частый вопрос в интернете.
Психология — это не что-то отдельное от вас 😌 Это не книжка, не диплом и не набор терминов.
Ваши мысли, реакции, выборы.
Если вы хоть раз:
— задумывались, почему вам больно
— выбирали между «хочу» и «надо»
— пытались понять себя или другого
вы уже в психологии.
Но есть один нюанс.
Можно быть в психологии и при этом вообще в ней не разбираться. И вот здесь начинаются признаки 👇
1. Вы делите всё на «хорошо» и «плохо»
Жизнь сложнее. Психология — это не про оценки, а про понимание причин и последствий.
2. Вы ставите диагнозы всем подряд
Чаще всего это попытка упростить реальность и защититься.
3. Вы избегаете себя
Вы отлично разбираетесь в других,
но когда дело доходит до себя —
тишина, сопротивление или бегство.
4. Вы ищете быстрые ответы
Но психика — это процесс, глубина и контекст.
5. Вы используете психологию, чтобы не чувствовать
Анализируете вместо того, чтобы проживать. Объясняете вместо того, чтобы быть.
Разбираться в психологии — это не знать. Это уметь быть с собой.
Это:
— замечать свои реакции
— признавать свои чувства
— видеть свои сценарии
— и не убегать от себя
И, возможно, главный признак того, что вы действительно начинаете разбираться:
Очень частый вопрос в интернете.
Психология — это не что-то отдельное от вас 😌 Это не книжка, не диплом и не набор терминов.
Психология — это ваше внутреннее пространство 🌍
Ваши мысли, реакции, выборы.
Если вы хоть раз:
— задумывались, почему вам больно
— выбирали между «хочу» и «надо»
— пытались понять себя или другого
вы уже в психологии.
Но есть один нюанс.
Можно быть в психологии и при этом вообще в ней не разбираться. И вот здесь начинаются признаки 👇
1. Вы делите всё на «хорошо» и «плохо»
«Это токсично»
«Это правильно»
«Так нельзя»
Жизнь сложнее. Психология — это не про оценки, а про понимание причин и последствий.
2. Вы ставите диагнозы всем подряд
«Он нарцисс»
«У неё травма»
«Это абьюз»
Чаще всего это попытка упростить реальность и защититься.
3. Вы избегаете себя
Вы отлично разбираетесь в других,
но когда дело доходит до себя —
тишина, сопротивление или бегство.
4. Вы ищете быстрые ответы
«Скажи, как правильно»
«Дай инструкцию»
Но психика — это процесс, глубина и контекст.
5. Вы используете психологию, чтобы не чувствовать
Анализируете вместо того, чтобы проживать. Объясняете вместо того, чтобы быть.
Разбираться в психологии — это не знать. Это уметь быть с собой.
Это:
— замечать свои реакции
— признавать свои чувства
— видеть свои сценарии
— и не убегать от себя
И, возможно, главный признак того, что вы действительно начинаете разбираться:
вам становится не проще, а глубже. Но при этом — спокойнее 💚
🔥9❤5❤🔥3
Иногда мне задают вопрос: почему я так много времени уделяю телу? 💃
🔴 Вокал.
🔴 Плавание.
🔴 Пилатес.
🔴 Медленные танцы.
Снаружи это может выглядеть как набор практик. Но на самом деле — это провозвращение в себя .
Мы живём в мире, где всё решается головой — быстро, логично, рационально. Но есть одна правда, которую невозможно обойти:
И если тело в напряжении, в тревоге, в спешке, то никакие правильные мысли не дадут тебе ощущение счастья.
Я много работаю с телом не потому, потому что это вход в состояние.
Через голос — я учусь звучать и проявляться.
Через воду — отпускать контроль.
Через пилатес — чувствовать опору внутри себя.
Через медленные движения — замедляться и слышать.
И если говорить глубже — это всё про работу с блуждающим
нервом.
Это та часть нервной системы, которая отвечает за чувство безопасности. И все эти практики — это не про тело как форму, а про то, чтобы научить свою нервную систему жить не в режиме стресса, а в режиме жизни, где есть место удовольствию, контакту, тишине и настоящему присутствию.
Это про выбор: жить из напряжения или жить из состояния, в котором тебе действительно хорошо? 🫂
Какие методы работы с телом используете вы? Давайте вместе делиться 💚
Снаружи это может выглядеть как набор практик. Но на самом деле — это про
Мы живём в мире, где всё решается головой — быстро, логично, рационально. Но есть одна правда, которую невозможно обойти:
наша жизнь проживается не в голове, она проживается в теле.
И если тело в напряжении, в тревоге, в спешке, то никакие правильные мысли не дадут тебе ощущение счастья.
Я много работаю с телом не потому, потому что это вход в состояние.
Через голос — я учусь звучать и проявляться.
Через воду — отпускать контроль.
Через пилатес — чувствовать опору внутри себя.
Через медленные движения — замедляться и слышать.
И если говорить глубже — это всё про работу с блуждающим
нервом.
Это та часть нервной системы, которая отвечает за чувство безопасности. И все эти практики — это не про тело как форму, а про то, чтобы научить свою нервную систему жить не в режиме стресса, а в режиме жизни, где есть место удовольствию, контакту, тишине и настоящему присутствию.
Это про выбор: жить из напряжения или жить из состояния, в котором тебе действительно хорошо? 🫂
Какие методы работы с телом используете вы? Давайте вместе делиться 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13🔥5👍3
Почему психотерапия не всегда помогает достигать целей? 🎯
Сегодня хочу разобрать важный и немного противоречивый вопрос.
Психотерапия — это не универсальный инструмент для достижения любых целей. И ключевое здесь — какие именно цели вы перед собой ставите.
Если ваши цели лежат в психическом пространстве —
стать спокойнее, снизить уровень стресса, почувствовать больше любви, тепла, радости, устойчивости, тогда психотерапия работает очень точно и глубоко.
Потому что психотерапия — это про:
— осознавание своих чувств
— понимание своих мыслей
— выстраивание внутренней опоры
— создание ясности внутри себя
Но если цели материальные — деньги, статус, результаты во внешнем мире, то здесь появляется нюанс.
Это путь через:
1. проживание
2. осознавание
3. замедление
4. погружение в себя
И в этом процессе часто вы начинаете лучше понимать свои истинные желания, закрываете внутренние дефициты.
Сама потребность в некоторых материальных целях может исчезнуть или сильно трансформироваться 💚
Потому что за ними часто стояло не желание иметь, а желание быть признанным, почувствовать любовь доказать свою ценность или закрыть внутреннюю пустоту
И когда это решается внутри, то внешняя цель перестаёт быть такой значимой. При этом сегодня на рынке есть и другие психологические продукты, которые могут привести вас к целям быстрее.
В них больше фокуса на результате, больше скорости, больше движения во внешний мир. И иногда это именно то, что нужно.
Психотерапия — это не про скорость, а про глубину и трансформацию.
А быстрые психологические инструменты — это про достижение и движение.
И здесь нет правильного или неправильного пути 🌎
Есть только вопрос:
что вам сейчас важнее — понять себя или прийти к цели быстрее? 👇🏻
Сегодня хочу разобрать важный и немного противоречивый вопрос.
Психотерапия — это не универсальный инструмент для достижения любых целей. И ключевое здесь — какие именно цели вы перед собой ставите.
Если ваши цели лежат в психическом пространстве —
стать спокойнее, снизить уровень стресса, почувствовать больше любви, тепла, радости, устойчивости, тогда психотерапия работает очень точно и глубоко.
Потому что психотерапия — это про:
— осознавание своих чувств
— понимание своих мыслей
— выстраивание внутренней опоры
— создание ясности внутри себя
Но если цели материальные — деньги, статус, результаты во внешнем мире, то здесь появляется нюанс.
психотерапия как продукт — это долгий, глубокий процесс.
Это путь через:
1. проживание
2. осознавание
3. замедление
4. погружение в себя
И в этом процессе часто вы начинаете лучше понимать свои истинные желания, закрываете внутренние дефициты.
Сама потребность в некоторых материальных целях может исчезнуть или сильно трансформироваться 💚
Потому что за ними часто стояло не желание иметь, а желание быть признанным, почувствовать любовь доказать свою ценность или закрыть внутреннюю пустоту
И когда это решается внутри, то внешняя цель перестаёт быть такой значимой. При этом сегодня на рынке есть и другие психологические продукты, которые могут привести вас к целям быстрее.
В них больше фокуса на результате, больше скорости, больше движения во внешний мир. И иногда это именно то, что нужно.
Психотерапия — это не про скорость, а про глубину и трансформацию.
А быстрые психологические инструменты — это про достижение и движение.
И здесь нет правильного или неправильного пути 🌎
Есть только вопрос:
что вам сейчас важнее — понять себя или прийти к цели быстрее? 👇🏻
❤11🔥6👍4
Почему психотерапия не всегда помогает достигать целей? 🎯
Сегодня хочу разобрать важный и немного противоречивый вопрос.
Психотерапия — это не универсальный инструмент для достижения любых целей. И ключевое здесь — какие именно цели вы перед собой ставите.
Если ваши цели лежат в психическом пространстве —
стать спокойнее, снизить уровень стресса, почувствовать больше любви, тепла, радости, устойчивости, тогда психотерапия работает очень точно и глубоко.
Потому что психотерапия — это про:
— осознавание своих чувств
— понимание своих мыслей
— выстраивание внутренней опоры
— создание ясности внутри себя
Но если цели материальные — деньги, статус, результаты во внешнем мире, то здесь появляется нюанс.
Это путь через:
1. проживание
2. осознавание
3. замедление
4. погружение в себя
И в этом процессе часто вы начинаете лучше понимать свои истинные желания, закрываете внутренние дефициты.
Сама потребность в некоторых материальных целях может исчезнуть или сильно трансформироваться 💚
Потому что за ними часто стояло не желание иметь, а желание быть признанным, почувствовать любовь доказать свою ценность или закрыть внутреннюю пустоту
И когда это решается внутри, то внешняя цель перестаёт быть такой значимой. При этом сегодня на рынке есть и другие психологические продукты, которые могут привести вас к целям быстрее.
В них больше фокуса на результате, больше скорости, больше движения во внешний мир. И иногда это именно то, что нужно.
Психотерапия — это не про скорость, а про глубину и трансформацию.
А быстрые психологические инструменты — это про достижение и движение.
И здесь нет правильного или неправильного пути 🌎
Есть только вопрос:
что вам сейчас важнее — понять себя или прийти к цели быстрее? 👇🏻
Сегодня хочу разобрать важный и немного противоречивый вопрос.
Психотерапия — это не универсальный инструмент для достижения любых целей. И ключевое здесь — какие именно цели вы перед собой ставите.
Если ваши цели лежат в психическом пространстве —
стать спокойнее, снизить уровень стресса, почувствовать больше любви, тепла, радости, устойчивости, тогда психотерапия работает очень точно и глубоко.
Потому что психотерапия — это про:
— осознавание своих чувств
— понимание своих мыслей
— выстраивание внутренней опоры
— создание ясности внутри себя
Но если цели материальные — деньги, статус, результаты во внешнем мире, то здесь появляется нюанс.
психотерапия как продукт — это долгий, глубокий процесс.
Это путь через:
1. проживание
2. осознавание
3. замедление
4. погружение в себя
И в этом процессе часто вы начинаете лучше понимать свои истинные желания, закрываете внутренние дефициты.
Сама потребность в некоторых материальных целях может исчезнуть или сильно трансформироваться 💚
Потому что за ними часто стояло не желание иметь, а желание быть признанным, почувствовать любовь доказать свою ценность или закрыть внутреннюю пустоту
И когда это решается внутри, то внешняя цель перестаёт быть такой значимой. При этом сегодня на рынке есть и другие психологические продукты, которые могут привести вас к целям быстрее.
В них больше фокуса на результате, больше скорости, больше движения во внешний мир. И иногда это именно то, что нужно.
Психотерапия — это не про скорость, а про глубину и трансформацию.
А быстрые психологические инструменты — это про достижение и движение.
И здесь нет правильного или неправильного пути 🌎
Есть только вопрос:
что вам сейчас важнее — понять себя или прийти к цели быстрее? 👇🏻
❤6👍5🔥5
Необъяснимое правило денег (или вполне объяснимое) 💰
Друзья, давайте честно 👇🏻
И у этого отношения есть несколько слоёв:
— культурный (что «принято» в обществе)
— государственный (реальность системы, в которой вы живёте)
— родовой (установки семьи)
— личный опыт (всё, что вы уже прожили с деньгами)
И всё, что происходит с деньгами в вашей жизни — это отражение именно этих отношений.
Есть одно простое, но очень рабочее упражнение.
Шаг 1.
Ответьте себе честно:
деньги для меня — это…
И начните перечислять, как есть и без прикрас.
Шаг 2.
Задайте себе следующий вопрос:
какие чувства я испытываю по отношению к деньгам?
Страх? Напряжение? Вина? Радость? Интерес?
Здесь начинается самое важное.
Потому что именно через эти ответы вы увидите какие у вас реальные отношения с деньгами.
А дальше вам не нужно бесконечно разбираться, почему не получается зарабатывать больше, почему есть дефицит или ограничения.
Иногда достаточно сделать проще:
Осознанно выбрав их, создать те отношения, которые вы действительно хотите. И здесь важно разрешить себе выйти за рамки.
Возможно, вы никогда не видели таких отношений с деньгами у других, но это не значит, что их нельзя создать.
Представьте:
1. какие это отношения?
2. как вы себя чувствуете рядом с деньгами?
3. как деньги «чувствуют» себя рядом с вами?
Если у вас появляется образ вроде
«я купаюсь в деньгах» — остановитесь и задайте себе вопрос:
Свобода? Лёгкость? Безопасность? Признание?
Идите в суть. Именно она формирует реальность. Меняя отношения, вы меняете сценарий. И тогда пространство начинает подстраиваться под вас 🌎💚
Друзья, давайте честно 👇🏻
Деньги — это ваше отношение к ним.
И у этого отношения есть несколько слоёв:
— культурный (что «принято» в обществе)
— государственный (реальность системы, в которой вы живёте)
— родовой (установки семьи)
— личный опыт (всё, что вы уже прожили с деньгами)
И всё, что происходит с деньгами в вашей жизни — это отражение именно этих отношений.
Есть одно простое, но очень рабочее упражнение.
Шаг 1.
Ответьте себе честно:
деньги для меня — это…
И начните перечислять, как есть и без прикрас.
Шаг 2.
Задайте себе следующий вопрос:
какие чувства я испытываю по отношению к деньгам?
Страх? Напряжение? Вина? Радость? Интерес?
Здесь начинается самое важное.
Потому что именно через эти ответы вы увидите какие у вас реальные отношения с деньгами.
А дальше вам не нужно бесконечно разбираться, почему не получается зарабатывать больше, почему есть дефицит или ограничения.
Иногда достаточно сделать проще:
переписать свои отношения с деньгами.
Осознанно выбрав их, создать те отношения, которые вы действительно хотите. И здесь важно разрешить себе выйти за рамки.
Возможно, вы никогда не видели таких отношений с деньгами у других, но это не значит, что их нельзя создать.
Представьте:
1. какие это отношения?
2. как вы себя чувствуете рядом с деньгами?
3. как деньги «чувствуют» себя рядом с вами?
Если у вас появляется образ вроде
«я купаюсь в деньгах» — остановитесь и задайте себе вопрос:
а что за этим стоит на самом деле?
Свобода? Лёгкость? Безопасность? Признание?
Идите в суть. Именно она формирует реальность. Меняя отношения, вы меняете сценарий. И тогда пространство начинает подстраиваться под вас 🌎💚
🙏11❤10👍5
Признаки, что вы уже готовы к цели, но сами тормозите движение ⛔️
Очень часто вы уже готовы к следующему уровню жизни. Но…не идёте. Потому что есть ощущение, будто что-то внутри вас тормозит этот процесс. И вот три главных признака, что ваше тело уже готово, а голова ещё нет.
1. Ваши сны 💤
Это самый точный индикатор. Сны показывают:
— к чему вы уже готовы
— чего вы на самом деле хотите
— где есть страх
Например, у близкого мне человека был сон:
Если разобрать этот сон:
1. встреча с мужчиной — готовность к новым отношениям
2. поцелуй — готовность к близости
3. цветущий сад — новый этап жизни, наполненность, «расцвет»
То есть тело уже говорит:
Но дальше в реальности происходит интересное. Когда начинают появляться ситуации, ведущие её к этому, она может сомневаться, не замечать возможности или даже отказываться. Почему?
Потому что тело уже готово, а голова ещё нет.
2. Люди вокруг начинают вас «двигать»
Обратите внимание, что вам говорят:
«давай, действуй»
«тебе пора начать»
«поезжай, попробуй»
Если вы это слышите, но внутри появляется неуверенность, хочется закрыться, возникает сопротивление.
Значит, вы уже готовы, но привычные конструкции мышления вас тормозят.
3. Вы начинаете советовать это другим
Очень точный маркер. Если вы регулярно кому-то говорите как ему действовать, куда идти, что попробовать. Значит, внутри вас это уже сформировано.
Вы уже знаете, как это делать.
Но сами не идёте, потому что страх изменений, привычные роли, старые установки удерживают вас в прежнем состоянии.
Готовность к реализации — это про тело, а не голову. Если тело готово, то движение уже возможно. С головой вы разберётесь по дороге. Иногда достаточно включить одно — доверие и просто сделать шаг.
Потому что правда в том,
что в большинстве случаев
вы уже готовы. Вы просто пока не разрешили себе это прожить 💚🌎
Очень часто вы уже готовы к следующему уровню жизни. Но…
1. Ваши сны 💤
Это самый точный индикатор. Сны показывают:
— к чему вы уже готовы
— чего вы на самом деле хотите
— где есть страх
Например, у близкого мне человека был сон:
она встречает мужчину, влюбляется в него, они целуются,
и после этого она выходит в красивый цветущий сад.
Если разобрать этот сон:
1. встреча с мужчиной — готовность к новым отношениям
2. поцелуй — готовность к близости
3. цветущий сад — новый этап жизни, наполненность, «расцвет»
То есть тело уже говорит:
«я готово к новой жизни, к новому уровню чувств» 🫂
Но дальше в реальности происходит интересное. Когда начинают появляться ситуации, ведущие её к этому, она может сомневаться, не замечать возможности или даже отказываться. Почему?
Потому что тело уже готово, а голова ещё нет.
2. Люди вокруг начинают вас «двигать»
Обратите внимание, что вам говорят:
«давай, действуй»
«тебе пора начать»
«поезжай, попробуй»
Если вы это слышите, но внутри появляется неуверенность, хочется закрыться, возникает сопротивление.
Значит, вы уже готовы, но привычные конструкции мышления вас тормозят.
3. Вы начинаете советовать это другим
Очень точный маркер. Если вы регулярно кому-то говорите как ему действовать, куда идти, что попробовать. Значит, внутри вас это уже сформировано.
Вы уже знаете, как это делать.
Но сами не идёте, потому что страх изменений, привычные роли, старые установки удерживают вас в прежнем состоянии.
Готовность к реализации — это про тело, а не голову. Если тело готово, то движение уже возможно. С головой вы разберётесь по дороге. Иногда достаточно включить одно — доверие и просто сделать шаг.
Потому что правда в том,
что в большинстве случаев
вы уже готовы. Вы просто пока не разрешили себе это прожить 💚🌎
1🔥9❤6👍4💘3
Делает ли реализация женщину красивой и сексуальной? 😍
Есть мнение, что женщину делает красивой и сексуальной только её реализация. А как на самом деле?
Я считаю, что здесь важно разделить три понятия:
Красота и сексуальность — это энергия огня 🔥:
— движение
— проявленность
— действие
— жизнь, которая течёт через вас
И здесь реализация играет ключевую роль. Но реализация — это не только про карьеру и деньги. Реализация — это гораздо шире:
танец — это реализация
пение — это реализация
создание проектов — это реализация
движение к целям — это реализация
Любое действие, в котором вы проявляетесь — это уже
реализация.
И да, именно это делает женщину более яркой, живой, притягательной, потому что в ней появляется огонь.
А вот женственность — это совсем другая история
Женственность — это не про огонь, это про:
— мягкость
— тепло
— чувственность
— способность слышать
— способность принимать
— глубину
Это можно чувствовать, даже если женщина это никак активно не проявляет.
И здесь уже другая энергия — не огонь, а вода: медленность, присутствие, покой, мудрость, глубину переживания. И в этом нет необходимости в активном движении или достижении.
Реализация действительно усиливает красоту и сексуальность, потому что включает в женщине огонь и движение. Но женственность — это отдельный пласт. Это не про то, что вы делаете. Это про то, как вы есть.
И в идеале сила женщины в соединении этих состояний:
огня и воды, движения и глубины, реализации и чувствования 💚🌎
Есть мнение, что женщину делает красивой и сексуальной только её реализация. А как на самом деле?
Я считаю, что здесь важно разделить три понятия:
красота, сексуальность и женственность — это не одно и то же.
Красота и сексуальность — это энергия огня 🔥:
— движение
— проявленность
— действие
— жизнь, которая течёт через вас
И здесь реализация играет ключевую роль. Но реализация — это не только про карьеру и деньги. Реализация — это гораздо шире:
танец — это реализация
пение — это реализация
создание проектов — это реализация
движение к целям — это реализация
Любое действие, в котором вы проявляетесь — это уже
реализация.
И да, именно это делает женщину более яркой, живой, притягательной, потому что в ней появляется огонь.
А вот женственность — это совсем другая история
Женственность — это не про огонь, это про:
— мягкость
— тепло
— чувственность
— способность слышать
— способность принимать
— глубину
Это можно чувствовать, даже если женщина это никак активно не проявляет.
И здесь уже другая энергия — не огонь, а вода: медленность, присутствие, покой, мудрость, глубину переживания. И в этом нет необходимости в активном движении или достижении.
Реализация действительно усиливает красоту и сексуальность, потому что включает в женщине огонь и движение. Но женственность — это отдельный пласт. Это не про то, что вы делаете. Это про то, как вы есть.
И в идеале сила женщины в соединении этих состояний:
огня и воды, движения и глубины, реализации и чувствования 💚🌎
❤12🔥7👍3💘1
Как замотивировать мужчину больше зарабатывать? 🙂↕️
Честный ответ может вам не понравиться.
Мотивировать мужчину — это не ваша задача.
1️⃣ Начинается всё с выбора
Если вы хотите быть рядом с мужчиной, который много зарабатывает и растёт — нужно изначально выбирать мужчину с амбициями, желанием расширяться, внутренним драйвом. Потому что это не то, что создаётся извне. Это либо есть, либо нет.
2️⃣ Если вы уже в отношениях
И мужчина находится в стагнации, а вы начинаете подталкивать, делать за него, тащить на себе.
Это не сработает. Потому что возникает перекос:
вы — в движении
он — в стагнации
И чем больше вы делаете, тем меньше он двигается.
Что тогда делать? 👇🏻
Перестать контролировать, спасать, решать за него. И передать ему всю ответственность за его жизнь и за финансовую часть 🙏🏻
Если после этого мужчина включается, начинает двигаться, берёт на себя ответственность — значит, потенциал есть. Если нет — ничего не изменится. И тогда остаётся честный выбор: оставаться или нет.
В здоровом варианте мужчину мотивирует ваша радость, ваша удовлетворённость и ваше счастливое состояние. Когда рядом с ним женщина, которая довольна жизнью, у него есть импульс расти и давать больше.
Иногда мужчину может мотивировать конкуренция — борьба за вас, страх потерять, сравнение с другими мужчинами
Но это путь через напряжение, а не через рост 🙈
Если рядом с вами мужчина, которого нужно постоянно мотивировать — вопрос не к нему:
Иногда попытка замотивировать другого — это просто способ не встретиться со своими решениями. И честность здесь — самый нужный инструмент 💚
Честный ответ может вам не понравиться.
Если вы хотите быть рядом с мужчиной, который много зарабатывает и растёт — нужно изначально выбирать мужчину с амбициями, желанием расширяться, внутренним драйвом. Потому что это не то, что создаётся извне. Это либо есть, либо нет.
И мужчина находится в стагнации, а вы начинаете подталкивать, делать за него, тащить на себе.
Это не сработает. Потому что возникает перекос:
вы — в движении
он — в стагнации
И чем больше вы делаете, тем меньше он двигается.
Что тогда делать? 👇🏻
Единственный рабочий вариант — вернуть ответственность ему.
Перестать контролировать, спасать, решать за него. И передать ему всю ответственность за его жизнь и за финансовую часть 🙏🏻
Если после этого мужчина включается, начинает двигаться, берёт на себя ответственность — значит, потенциал есть. Если нет — ничего не изменится. И тогда остаётся честный выбор: оставаться или нет.
В здоровом варианте мужчину мотивирует ваша радость, ваша удовлетворённость и ваше счастливое состояние. Когда рядом с ним женщина, которая довольна жизнью, у него есть импульс расти и давать больше.
Иногда мужчину может мотивировать конкуренция — борьба за вас, страх потерять, сравнение с другими мужчинами
Но это путь через напряжение, а не через рост 🙈
Если рядом с вами мужчина, которого нужно постоянно мотивировать — вопрос не к нему:
почему вы выбрали такого мужчину?
почему вы сами не хотите зарабатывать больше, и ждёте этого от него?
Иногда попытка замотивировать другого — это просто способ не встретиться со своими решениями. И честность здесь — самый нужный инструмент 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8🔥8💘4❤3
Можно ли добиться успеха без богатых родителей?
Частый вопрос:
Мой ответ —да .
И здесь всё зависит не от родителей. А от двух вещей: вашего темперамента и ваших амбиций 💚
Сложное детство — не приговор, а ресурс
Очень часто люди, которые выросли в ограничениях, в тяжёлых условиях, в компенсаторном варианте достигают очень высоких результатов. Потому что внутри формируется сила, выносливость, желание изменить свою жизнь
В какой-то момент важно перестать думать:
«мне не дали»
«у меня не было»
«мне не помогли»
И начать жить из позиции:
«я создаю свою жизнь сам(а)»
Мир гораздо шире, чем ваша семья. Ваши родители — это не единственный источник возможностей. В мире есть огромное количество людей — наставников, учителей, партнёров, просто тех, кто может поддержать
И ваша задача быть открытым к этим людям, уметь выстраивать контакт и быть полезным в ответ.
В моей жизни родители не оплачивали мне обучение. Не было прямой финансовой поддержки. Но при этом они дали мне опыт, среду, внутреннюю базу, которая позволила мне через компенсацию прийти к тем результатам, которые у меня есть.
И дальше на пути появлялись учителя, наставники и те, кто помогал. И я за это глубоко благодарна 💚🌎
Когда вы идёте к своим целям, будьте открыты людям, принимайте помощь, помогайте сами, будьте благодарны.
Если у вас есть амбиции, темперамент и готовность действовать, то вам не нужны богатые родители, чтобы добиться результата. Всё, что вам нужно — это вера в себя, смелость идти и готовность брать ответственность 🙏🏻
Жалобы на отсутствие ресурсов — это часто не про реальность, а про позицию жертвы. А из неё не строится жизнь.
Жизнь строится из выбора:
идти или не идти. И если вы выбираете идти — дорога всегда находится.
Частый вопрос:
если у меня нет денег, связей, поддержки семьи — могу ли я вообще прийти к большим результатам?
Мой ответ —
И здесь всё зависит не от родителей. А от двух вещей: вашего темперамента и ваших амбиций 💚
Сложное детство — не приговор, а ресурс
Очень часто люди, которые выросли в ограничениях, в тяжёлых условиях, в компенсаторном варианте достигают очень высоких результатов. Потому что внутри формируется сила, выносливость, желание изменить свою жизнь
Самое главное — взять ответственность 🙂↕️
В какой-то момент важно перестать думать:
«мне не дали»
«у меня не было»
«мне не помогли»
И начать жить из позиции:
«я создаю свою жизнь сам(а)»
Мир гораздо шире, чем ваша семья. Ваши родители — это не единственный источник возможностей. В мире есть огромное количество людей — наставников, учителей, партнёров, просто тех, кто может поддержать
И ваша задача быть открытым к этим людям, уметь выстраивать контакт и быть полезным в ответ.
В моей жизни родители не оплачивали мне обучение. Не было прямой финансовой поддержки. Но при этом они дали мне опыт, среду, внутреннюю базу, которая позволила мне через компенсацию прийти к тем результатам, которые у меня есть.
И дальше на пути появлялись учителя, наставники и те, кто помогал. И я за это глубоко благодарна 💚🌎
Когда вы идёте к своим целям, будьте открыты людям, принимайте помощь, помогайте сами, будьте благодарны.
Если у вас есть амбиции, темперамент и готовность действовать, то вам не нужны богатые родители, чтобы добиться результата. Всё, что вам нужно — это вера в себя, смелость идти и готовность брать ответственность 🙏🏻
Жалобы на отсутствие ресурсов — это часто не про реальность, а про позицию жертвы. А из неё не строится жизнь.
Жизнь строится из выбора:
идти или не идти. И если вы выбираете идти — дорога всегда находится.
🔥9👍6💘4
Комфорт убивает развитие? 🙈
Часто можно услышать:
Но на самом деле всё не так однозначно. Комфорт убивает развитие только в одном случае —если вы неосознанны.
Если развитие не является вашей ценностью, то комфорт становится ловушкой. Вы живёте по привычным сценариям, ходите по одним и тем же кругам, поддерживаете уровень, который уже есть. И этот уровень даёт вам ощущение: «мне и так нормально» В этом состоянии развитие действительно останавливается.
Если вы осознанны и развитие — это ваша внутренняя ценность, вы двигаетесь не из страха, а из выбора:
И тогда комфорт начинает поддерживать развитие. Он даёт ресурс, устойчивость и базу для следующего шага.
Спросите себя честно 👇🏻
Если это ценность, то вас невозможно остановить комфортом. Если нет — комфорт станет местом, где вы застынете.
Комфорт — понятие очень относительное. Для кого-то это небольшой дом и простая жизнь. Для кого-то частные самолёты, большие дома и высокий уровень жизни.
Комфорт — не враг. Он либо фиксирует вас на месте либо становится опорой для роста.
И решает только одно: есть ли у вас внутренняя ценность «развитие»?💚
Если есть, то вы будете расти в любых условиях. Если нет — даже идеальная жизнь не сдвинет вас с места.
Часто можно услышать:
«комфорт — это враг роста»
Но на самом деле всё не так однозначно. Комфорт убивает развитие только в одном случае —
Если развитие не является вашей ценностью, то комфорт становится ловушкой. Вы живёте по привычным сценариям, ходите по одним и тем же кругам, поддерживаете уровень, который уже есть. И этот уровень даёт вам ощущение: «мне и так нормально» В этом состоянии развитие действительно останавливается.
Если вы осознанны и развитие — это ваша внутренняя ценность, вы двигаетесь не из страха, а из выбора:
«я развиваюсь, потому что это моя природа» 🌎
И тогда комфорт начинает поддерживать развитие. Он даёт ресурс, устойчивость и базу для следующего шага.
Спросите себя честно 👇🏻
развитие — это моя ценность или просто вынужденная мера?
Если это ценность, то вас невозможно остановить комфортом. Если нет — комфорт станет местом, где вы застынете.
Комфорт — понятие очень относительное. Для кого-то это небольшой дом и простая жизнь. Для кого-то частные самолёты, большие дома и высокий уровень жизни.
Иногда тот уровень комфорта, к которому вы хотите прийти, требует развития на протяжении многих лет 🙏🏻
Комфорт — не враг. Он либо фиксирует вас на месте либо становится опорой для роста.
И решает только одно: есть ли у вас внутренняя ценность «развитие»?💚
Если есть, то вы будете расти в любых условиях. Если нет — даже идеальная жизнь не сдвинет вас с места.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1👍5🔥4💘3
Знаете, как люди остаются в нашем сердце и привязывают нас к себе, даже когда мы осознанно не хотим быть с ними?
Это происходит не через любовь. Это происходит через травму отвержения и отвращения. Так случилось однажды со мной 🙏🏻
Мой первый муж сделал это именно так. В тот момент я была в самом расцвете сил, у меня было очень много поклонников, были отношения, в которых я хотела бы оставаться. Но он меня отверг так, как никто себе не позволял — жестко, с холодным отвращением.
Именно из-за этого я очень сильно к нему привязалась. Тогда у меня не было тех знаний, которые есть сейчас. Я не понимала механизм этой ловушки. Наша болезненная связь длилась годами до тех пор, пока я не пошла в ту самую точку в груди, где хранилась эта боль, и не освободила её 🕊️
Когда мы привязаны к человеку на этом сердечном разрыве — это лишает нас свободы. Мы становимся рабами этой связи.
Это не любовь. Это то, что мы привыкли называть любовью, но это не она 💔
Поэтому если вы чувствуете, что служите старой связи и вам в ней плохо, поставьте себе намерение пойти в ту точку в вашем сердце, где хранится боль отвержения. Проживите это через тело, через голос, через дрожь или слезы. Отпустите 🫂
Это освободит ваши дороги и ваше сердце. И вы наконец сможете жить так, как хотите жить именно вы.
Это происходит не через любовь. Это происходит через травму отвержения и отвращения. Так случилось однажды со мной 🙏🏻
Мой первый муж сделал это именно так. В тот момент я была в самом расцвете сил, у меня было очень много поклонников, были отношения, в которых я хотела бы оставаться. Но он меня отверг так, как никто себе не позволял — жестко, с холодным отвращением.
Именно из-за этого я очень сильно к нему привязалась. Тогда у меня не было тех знаний, которые есть сейчас. Я не понимала механизм этой ловушки. Наша болезненная связь длилась годами до тех пор, пока я не пошла в ту самую точку в груди, где хранилась эта боль, и не освободила её 🕊️
Когда мы привязаны к человеку на этом сердечном разрыве — это лишает нас свободы. Мы становимся рабами этой связи.
Это не любовь. Это то, что мы привыкли называть любовью, но это не она 💔
Поэтому если вы чувствуете, что служите старой связи и вам в ней плохо, поставьте себе намерение пойти в ту точку в вашем сердце, где хранится боль отвержения. Проживите это через тело, через голос, через дрожь или слезы. Отпустите 🫂
Это освободит ваши дороги и ваше сердце. И вы наконец сможете жить так, как хотите жить именно вы.
🔥11❤5💘4🥰3🙏1
Друзья мои, сегодня хочу поздравить вас с Днём Победы и напомнить, что мир вокруг начинается с мира внутри, если каждый из нас каждый день будет держать фокус на внутреннем мире, то мир внешний придет на Землю гораздо быстрее. Сочувствуйте, соболезнуйте, прощайте, благодарите, любите, именно эти чувства приводят нас всех к миру 💚🌎🫂
❤19❤🔥4🐳3
«Как раньше уже не могу, а как по-новому — не понимаю»
Очень частое состояние. Вы уже не можете жить по-старому, но и как по-новому ещё не знаете. Это абсолютно нормальный этап.
Когда вы отказываетесь от старого, вы выходите из конструкций, которые формировались годами.
Это:
1. привычные реакции
2. сценарии
3. способы жить и чувствовать
И в этот момент возникает желание:
Но есть нюанс. Если вы никогда не жили по-новому, вы не можете это увидеть заранее. Это невозможно 😁
Новое появляется только через движение, опыт и проживание.
Вы не придумываете новую жизнь, вы входите в неё шаг за шагом. И только в процессе начинаете чувствовать:
В таком состоянии можно столкнуться с большим количеством сопротивления, потому что любое новое непривычно, небезопасно для психики и ломает старые конструкции.
Эго и сформированная личность будут пытаться вернуть вас обратно, поэтому возникает страх, сомнения и желание остановиться.
В этом плане можно позавидовать нашим детям, ведь они не анализируют, а просто проживают.
Пока мы осмысляем, контролируем и боимся ошибиться.
И поэтому каждый шаг требует выбора: идти в новое, несмотря на сопротивление 🙏🏻
Иногда, начиная двигаться, вы снова попадаете в похожие ситуации. И здесь можно подумать, что вы снова в том же самом направлении.
Но! ситуация может быть похожей, а вы — уже другие 🙂↕️
И у вас есть возможность отреагировать иначе,
прожить иначе и выбрать иначе. И если вы это делаете, то эта ситуация больше не повторяется.
Что делать? 👇🏻
Не ждать, пока станет понятно. Не пытаться увидеть весь путь. А просто идти,
чувствовать сопротивление, выбирать движение и говорить себе:
Новое приходит не через понимание. Новое приходит через опыт и вы уже в этом процессе 🌎
Очень частое состояние. Вы уже не можете жить по-старому, но и как по-новому ещё не знаете. Это абсолютно нормальный этап.
Когда вы отказываетесь от старого, вы выходите из конструкций, которые формировались годами.
Это:
1. привычные реакции
2. сценарии
3. способы жить и чувствовать
И в этот момент возникает желание:
«покажите мне, как правильно по-новому»
Но есть нюанс. Если вы никогда не жили по-новому, вы не можете это увидеть заранее. Это невозможно 😁
Новое появляется только через движение, опыт и проживание.
Вы не придумываете новую жизнь, вы входите в неё шаг за шагом. И только в процессе начинаете чувствовать:
«вот это — моё по-новому» 💚
В таком состоянии можно столкнуться с большим количеством сопротивления, потому что любое новое непривычно, небезопасно для психики и ломает старые конструкции.
Эго и сформированная личность будут пытаться вернуть вас обратно, поэтому возникает страх, сомнения и желание остановиться.
В этом плане можно позавидовать нашим детям, ведь они не анализируют, а просто проживают.
Пока мы осмысляем, контролируем и боимся ошибиться.
И поэтому каждый шаг требует выбора: идти в новое, несмотря на сопротивление 🙏🏻
Иногда, начиная двигаться, вы снова попадаете в похожие ситуации. И здесь можно подумать, что вы снова в том же самом направлении.
Но! ситуация может быть похожей, а вы — уже другие 🙂↕️
И у вас есть возможность отреагировать иначе,
прожить иначе и выбрать иначе. И если вы это делаете, то эта ситуация больше не повторяется.
Что делать? 👇🏻
Не ждать, пока станет понятно. Не пытаться увидеть весь путь. А просто идти,
чувствовать сопротивление, выбирать движение и говорить себе:
«я иду вперёд»
Новое приходит не через понимание. Новое приходит через опыт и вы уже в этом процессе 🌎
🔥11❤5💯5💘2
Прекрасные женщины, в этот момент просто хочу вам напомнить, что вы уникальны, ценны и достойны быть по-женски счастливыми и любимыми. Засните сегодня с этим знанием, проснитесь с ним, светите, сияйте и будьте отрадой для окружающих вас людей 💚💚💚
❤15🎉3