This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Третья серия мини-сериала «Ближе»
Невозможность быть вместе… 💔
Как вам сериал?
Невозможность быть вместе… 💔
Как вам сериал?
1❤10🙏4💘2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Четвёртая серия мини-сериала «Ближе» 🙏🏻
Что происходит, когда огонь внутри становится слишком сильным и его больше невозможно выдерживать?
Люди начинают гасить его.
В этой серии становится ясно, что огонь никогда не был врагом. Он был светом, который показывал то, от чего мы так старательно отворачивались.
Серия о том, что происходит, когда мы выбираем «правильно» вместо «по-настоящему» 💛
Что происходит, когда огонь внутри становится слишком сильным и его больше невозможно выдерживать?
В этой серии становится ясно, что огонь никогда не был врагом. Он был светом, который показывал то, от чего мы так старательно отворачивались.
Серия о том, что происходит, когда мы выбираем «правильно» вместо «по-настоящему» 💛
1🔥10🥰4❤2
О зависти в близких отношениях 🫣
Зависть возникает не потому, что с нами что-то не так. Чаще всего это сигнал, что в поле общения появилось чувство, энергия, состояние, которое не было прожито тем, кто о себе рассказывает. И тогда это начинает чувствовать другой.
Бывает также разрыв между словами и проживанием. Когда человек говорит о своих планах, победах, возможностях, но при этом сам не проживает это сердцем и телом, а находится в мире фантазий, идей или образов, возникает внутренний разрыв. Даже если события реальны, но не прочувствованы, этот разрыв считывается другим человеком.
💛 И тут близость усиливает эффект. Именно с близкими зависть ощущается болезненнее, потому что в близости мы более открыты, менее защищены и сильнее соединены друг с другом. Там, где есть связь, чувства передаются глубже и быстрее.
Зависть как непрожитый огонь другого. Тот огонь, та радость, та внутренняя сила, которые должны были войти в сердце человека и повести его по своему пути, иногда не проживаются им. И тогда этот огонь начинает ощущать другой. Мы привыкли называть это словом «зависть», хотя по сути это чужая непринятая энергия.
В коммуникации всегда два человека. И каждый несёт свою часть состояния в общее поле общения, поэтому зависть — это не всегда личная вина. Это то, что рождается между двумя, а не только внутри одного 🫂
Самое противное в зависти — это то чувство вины, которое мы начинаем испытывать, когда мы завидуем другому человеку. Эта точка зрения позволит вам не испытывать в этот момент вину, а разрешить этому огню зависти разместиться в своём сердце. тогда сердце обязательно приведёт к той идее или к тому моменту, о котором шла речь в разговоре с близким человеком.
Сталкивались с таким чувством?
Зависть возникает не потому, что с нами что-то не так. Чаще всего это сигнал, что в поле общения появилось чувство, энергия, состояние, которое не было прожито тем, кто о себе рассказывает. И тогда это начинает чувствовать другой.
Бывает также разрыв между словами и проживанием. Когда человек говорит о своих планах, победах, возможностях, но при этом сам не проживает это сердцем и телом, а находится в мире фантазий, идей или образов, возникает внутренний разрыв. Даже если события реальны, но не прочувствованы, этот разрыв считывается другим человеком.
💛 И тут близость усиливает эффект. Именно с близкими зависть ощущается болезненнее, потому что в близости мы более открыты, менее защищены и сильнее соединены друг с другом. Там, где есть связь, чувства передаются глубже и быстрее.
Зависть как непрожитый огонь другого. Тот огонь, та радость, та внутренняя сила, которые должны были войти в сердце человека и повести его по своему пути, иногда не проживаются им. И тогда этот огонь начинает ощущать другой. Мы привыкли называть это словом «зависть», хотя по сути это чужая непринятая энергия.
В коммуникации всегда два человека. И каждый несёт свою часть состояния в общее поле общения, поэтому зависть — это не всегда личная вина. Это то, что рождается между двумя, а не только внутри одного 🫂
Самое противное в зависти — это то чувство вины, которое мы начинаем испытывать, когда мы завидуем другому человеку. Эта точка зрения позволит вам не испытывать в этот момент вину, а разрешить этому огню зависти разместиться в своём сердце. тогда сердце обязательно приведёт к той идее или к тому моменту, о котором шла речь в разговоре с близким человеком.
Сталкивались с таким чувством?
1❤8👍5🔥4💘3
Установки, которые мешают идти в новое. Проверьте себя 👇🏻
Друзья, сегодня я хочу поговорить об установках — тех самых внутренних программах, которые мешают нам двигаться вперёд, идти в новое, к своим целям и к другой жизни.
Установок может быть огромное количество, и если пытаться менять их напрямую, в повседневной жизни, это почти всегда требует колоссальной осознанности. Нужно быть постоянно включённым, всё время отслеживать свои мысли, реакции, состояния. Честно, это непростая работа. Быть всё время в таком уровне включённости могут далеко не все, и не всегда.
И здесь я хочу рассказать, как это работает в моём продукте. Мы не работаем с установками на поверхности, мы идём глубже в ядро 💚
В продукте мы видим:
— какие именно проблемы есть у человека в основе,
— какие внутренние конфликты находятся в ядре,
— и начинаем менять не мысли, а саму внутреннюю опору.
Через намерения, которые мы создаём для вас, человек получает новый опыт. И именно этот новый опыт начинает менять всё изнутри. Установки при этом не ломаются и не переписываются насильно, они меняются сами собой.
По большому счёту, установки — это поверхность. Представьте себе ядро Земли 🌎
Если температура в ядре поднимется или опустится хотя бы на один градус, на поверхности изменится абсолютно всё:
— появятся другие растения,
— изменится климат,
— станет другой природа, другая погода, другой ритм жизни.
Точно так же и здесь. Когда через намерения меняется что-то внутри, в самом ядре человека, изменения мгновенно отражаются на поверхности — в мыслях, реакциях, решениях, действиях.
А установки просто перестают быть прежними 🙏🏻
Друзья, сегодня я хочу поговорить об установках — тех самых внутренних программах, которые мешают нам двигаться вперёд, идти в новое, к своим целям и к другой жизни.
Установок может быть огромное количество, и если пытаться менять их напрямую, в повседневной жизни, это почти всегда требует колоссальной осознанности. Нужно быть постоянно включённым, всё время отслеживать свои мысли, реакции, состояния. Честно, это непростая работа. Быть всё время в таком уровне включённости могут далеко не все, и не всегда.
И здесь я хочу рассказать, как это работает в моём продукте. Мы не работаем с установками на поверхности, мы идём глубже в ядро 💚
В продукте мы видим:
— какие именно проблемы есть у человека в основе,
— какие внутренние конфликты находятся в ядре,
— и начинаем менять не мысли, а саму внутреннюю опору.
Через намерения, которые мы создаём для вас, человек получает новый опыт. И именно этот новый опыт начинает менять всё изнутри. Установки при этом не ломаются и не переписываются насильно, они меняются сами собой.
По большому счёту, установки — это поверхность. Представьте себе ядро Земли 🌎
Если температура в ядре поднимется или опустится хотя бы на один градус, на поверхности изменится абсолютно всё:
— появятся другие растения,
— изменится климат,
— станет другой природа, другая погода, другой ритм жизни.
Точно так же и здесь. Когда через намерения меняется что-то внутри, в самом ядре человека, изменения мгновенно отражаются на поверхности — в мыслях, реакциях, решениях, действиях.
И тогда не нужны годы психотерапевтической работы, постоянный контроль и борьба с собой. Достаточно проживать новый опыт, который приходит через новые намерения.
А установки просто перестают быть прежними 🙏🏻
2❤10👍6🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Пятая серия мини-сериала «Ближе» 🫂
После долгого сопротивления приходит момент тишины. Это история о том, что происходит, когда ты позволяешь огню подняться 🔥
После долгого сопротивления приходит момент тишины. Это история о том, что происходит, когда ты позволяешь огню подняться 🔥
🔥11❤6👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Шестая серия мини-сериала «Ближе» 🫂
Это серия о любви без захвата.
О том редком состоянии, когда можно чувствовать глубоко
и при этом не терять себя.
Это серия о любви без захвата.
О том редком состоянии, когда можно чувствовать глубоко
и при этом не терять себя.
❤13👍5🔥4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Седьмая серия мини-сериала к песне «Ближе».
Эта серия — про ясность: эта встреча была не для того, чтобы что-то забрать, а для того, чтобы вернуть самое важное 💗
Эта серия — про ясность: эта встреча была не для того, чтобы что-то забрать, а для того, чтобы вернуть самое важное 💗
2❤15🔥7👍4
Почему у одних цели сбываются легко, а у других так и остаются красивыми списками желаний?
Мы привыкли либо к жёсткой психологии («надо, план, контроль»), либо к эзотерике без опоры («просто визуализируй»).
Но правда в том, что по-настоящему работающие цели рождаются на стыке этих двух миров 🙏🏻
В это воскресенье мы проведём совместный эфир с тарологом Кристиной — о том, как ставить цели так, чтобы они действительно начинали двигаться в вашу сторону.
Мы объединим:
— психологическую точность (ясность, мотивация, внутренние ограничения)
— и эзотерические «настройки» (намерение, энергия, внутренний фокус)
На эфире вы поймёте:
• почему некоторые цели не реализуются, даже если вы «всё делаете правильно»
• как отличить навязанную цель от своей
• что мешает энергии движения и как её вернуть
• как сформулировать цель так, чтобы она не вызывала сопротивления
И главное, вы получите инструменты, которые можно применить сразу.
Если вы чувствуете, что готовы к большему, но хотите идти к этому осознанно и бережно, приходите на эфир.
📅 Завтра в 14:00 по МСК
Будем разбирать цели не «как надо», а как работает именно для вас.
Кого ждать? 💚👇🏻
Мы привыкли либо к жёсткой психологии («надо, план, контроль»), либо к эзотерике без опоры («просто визуализируй»).
Но правда в том, что по-настоящему работающие цели рождаются на стыке этих двух миров 🙏🏻
В это воскресенье мы проведём совместный эфир с тарологом Кристиной — о том, как ставить цели так, чтобы они действительно начинали двигаться в вашу сторону.
Мы объединим:
— психологическую точность (ясность, мотивация, внутренние ограничения)
— и эзотерические «настройки» (намерение, энергия, внутренний фокус)
На эфире вы поймёте:
• почему некоторые цели не реализуются, даже если вы «всё делаете правильно»
• как отличить навязанную цель от своей
• что мешает энергии движения и как её вернуть
• как сформулировать цель так, чтобы она не вызывала сопротивления
И главное, вы получите инструменты, которые можно применить сразу.
Если вы чувствуете, что готовы к большему, но хотите идти к этому осознанно и бережно, приходите на эфир.
📅 Завтра в 14:00 по МСК
Будем разбирать цели не «как надо», а как работает именно для вас.
Кого ждать? 💚👇🏻
1❤12🔥6👍5
Мы уже почти начинаем 🤍
Через пару минут выходим в эфир.
Можно просто подключиться, быть рядом, слушать, чувствовать.
Если вы здесь, значит сейчас для вас есть что-то важное.
Присоединяйтесь по ссылке — https://us06web.zoom.us/j/82582963098?pwd=FOUqJY5ds5VRxaLbzVUqSpRsxE3QAW.1
Через пару минут выходим в эфир.
Можно просто подключиться, быть рядом, слушать, чувствовать.
Если вы здесь, значит сейчас для вас есть что-то важное.
Присоединяйтесь по ссылке — https://us06web.zoom.us/j/82582963098?pwd=FOUqJY5ds5VRxaLbzVUqSpRsxE3QAW.1
🔥7🥰4🙏4
После эфира у меня осталось очень приятное чувство 💛
Мы сегодня говорили о целях, намерениях, страхе, выборе.
Но если быть честной, эфир был не про цели, а про контакт с собой.
Про тот момент, когда ты вдруг понимаешь:
И если во время эфира у вас внутри что-то откликнулось,
если появилось ощущение «это про меня», если стало чуть яснее, куда вы больше не хотите идти, значит, вы уже в процессе.
«ЯсноЗнаю» — это не программа, где вас будут менять.
Это путь, где вы постепенно возвращаете себе опору, чувствительность и ясность в своем ритме, теле.
Мы работаем с тем, что действительно ваше — с намерением, с внутренним движением, с тем самым ощущением: я живу свою жизнь 🙏🏻
Если вы чувствуете, что готовы идти глубже — «ЯсноЗнаю» сейчас открыт для вас.
Ссылка на участие — https://www.yasnoznau.ru/request
Выбирайте себя не из усилия, а из ясности 🤍
Мы сегодня говорили о целях, намерениях, страхе, выборе.
Но если быть честной, эфир был не про цели, а про контакт с собой.
Про тот момент, когда ты вдруг понимаешь:
я так долго пыталась делать всё правильно, что перестала спрашивать себя — а это правда я хочу? 🥺
И если во время эфира у вас внутри что-то откликнулось,
если появилось ощущение «это про меня», если стало чуть яснее, куда вы больше не хотите идти, значит, вы уже в процессе.
«ЯсноЗнаю» — это не программа, где вас будут менять.
Это путь, где вы постепенно возвращаете себе опору, чувствительность и ясность в своем ритме, теле.
Мы работаем с тем, что действительно ваше — с намерением, с внутренним движением, с тем самым ощущением: я живу свою жизнь 🙏🏻
Если вы чувствуете, что готовы идти глубже — «ЯсноЗнаю» сейчас открыт для вас.
Ссылка на участие — https://www.yasnoznau.ru/request
Выбирайте себя не из усилия, а из ясности 🤍
❤14🔥6🥰5👍3👏1🙏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Восьмая серия мини-сериала к песне «Ближе» 🫂
В этой серии встреча без ожиданий и просьб, без попытки спастись, удержать или заполнить пустоту.
О том моменте, когда страх исчезает, а выбор становится истинным 💛
В этой серии встреча без ожиданий и просьб, без попытки спастись, удержать или заполнить пустоту.
О том моменте, когда страх исчезает, а выбор становится истинным 💛
1❤14❤🔥6🥰5🔥1🎉1🙏1
Как заземлиться при тревожности? 🤯
Большинство людей думают, что тревожность возникает потому, что они не заземлены. Но есть важный парадокс:
Тревожность — это уже процесс заземления.
За заземление в психике отвечает эмоция страха. И в основе тревожности тоже лежит базовая эмоция страха. То есть, когда вы чувствуете тревожность, чаще всего это не про отсутствие заземления, а про сопротивление заземлению.
Как будто тело говорит:
А ум в этот момент пытается улететь, проконтролировать, всё предусмотреть, всё продумать.
Отсюда и внутреннее напряжение.
Что действительно помогает при тревожности⤵️
1. Самое эффективное — сразу работать с телом, а не с мыслями.
2. Лучший и самый мягкий способ — душ, ванна, бассейн, море, даже просто умыться холодной или тёплой водой. Вода очень быстро возвращает в тело.
3. Если нет возможности пойти к воде, можно наоборот слегка подняться: медленное дыхание, несколько глубоких вдохов и длинных выдохов.
4. Физическая нагрузка: приседания, быстрая ходьба, лёгкий бег, зарядка, растяжка. Любое движение, которое включает тело.
5. Многие при тревоге начинают есть и это нормально. Еда тоже заземляет. Важно не ругать себя за это, а осознавать, зачем вы это делаете.
Не нужно бороться с тревожностью и пытаться её убрать.
Можно начать относиться к ней как к важному сигналу:
И дать себе эту опору через физический опыт 🫂
Иногда самый духовный путь — это тёплый душ, стакан воды и несколько приседаний.
Что берете для себя? 💛👇🏻
Большинство людей думают, что тревожность возникает потому, что они не заземлены. Но есть важный парадокс:
Тревожность — это уже процесс заземления.
За заземление в психике отвечает эмоция страха. И в основе тревожности тоже лежит базовая эмоция страха. То есть, когда вы чувствуете тревожность, чаще всего это не про отсутствие заземления, а про сопротивление заземлению.
Как будто тело говорит:
«Пора вернуться в тело. Пора опуститься в реальность».
А ум в этот момент пытается улететь, проконтролировать, всё предусмотреть, всё продумать.
Отсюда и внутреннее напряжение.
Что действительно помогает при тревожности
1. Самое эффективное — сразу работать с телом, а не с мыслями.
2. Лучший и самый мягкий способ — душ, ванна, бассейн, море, даже просто умыться холодной или тёплой водой. Вода очень быстро возвращает в тело.
3. Если нет возможности пойти к воде, можно наоборот слегка подняться: медленное дыхание, несколько глубоких вдохов и длинных выдохов.
4. Физическая нагрузка: приседания, быстрая ходьба, лёгкий бег, зарядка, растяжка. Любое движение, которое включает тело.
5. Многие при тревоге начинают есть и это нормально. Еда тоже заземляет. Важно не ругать себя за это, а осознавать, зачем вы это делаете.
Не нужно бороться с тревожностью и пытаться её убрать.
Можно начать относиться к ней как к важному сигналу:
«Мне сейчас важно вернуться в тело»
«Мне нужна простая телесная опора»
И дать себе эту опору через физический опыт 🫂
Иногда самый духовный путь — это тёплый душ, стакан воды и несколько приседаний.
Что берете для себя? 💛👇🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10💘9🔥7❤2
В чём реальная причина лишнего веса? 😱
Принято считать, что лишний вес — это про питание, силу воли и режим, но если смотреть глубже, причина часто лежит совсем в другом.
1. В неспособности отдавать.
2. В неспособности прощаться со старым.
3. В страхе выходить в новое.
4. В закрытом сердце.
Именно через сердце из тела выходит всё лишнее: старая информация, подавленные эмоции, накопленный внутренний груз. Когда сердце закрыто, тело начинает удерживать.
Очень часто лишний вес связан с тем, что человек:
Еда в этом случае работает как способ заглушить страх. И это действительно работает, но временно.
Эмоции никуда не уходят. Они продолжают жить в теле и требуют новой подпитки.
В идеале тревожность стоит проживать через физику: движение, воду, дыхание, нагрузку, контакт с телом.
Лишний вес очень часто это про удерживание. А путь к естественному снижению про отпускание:
— старых людей
— старые обиды
— старые принципы
— старые ценности
— старые сценарии
Когда сердце освобождается, тело тоже начинает освобождаться ❤️🩹
Как открывать сердце
🔘 практики открытого сердца
🔘 намерение: «Я выбираю открыть своё сердце»
🔘 благотворительность
🔘 плавание
🔘 Практика Хоопонопоно (Хонопонопоно)
🔘 всё, что рождает ощущение тепла, мягкости, благодарности
Хоопонопоно — это простая, но очень глубокая практика очищения:
Эти фразы можно повторять мысленно или вслух, обращаясь к себе, своему телу, своим эмоциям, ситуациям, людям. Она мягко очищает сердце от накопленных программ и зажимов.
Если появляется мысль:
Ответ простой:будет то, что вы выберете.
Не нужно воевать с телом, наказывать себя диетами.
Можно начать с другого: научиться легко прощаться со старым, освобождать сердце, и позволять телу постепенно отпускать лишнее вместе с эмоциями.
Тогда вес начинает уходить как следствие, а не как цель 💛
Принято считать, что лишний вес — это про питание, силу воли и режим, но если смотреть глубже, причина часто лежит совсем в другом.
1. В неспособности отдавать.
2. В неспособности прощаться со старым.
3. В страхе выходить в новое.
4. В закрытом сердце.
Именно через сердце из тела выходит всё лишнее: старая информация, подавленные эмоции, накопленный внутренний груз. Когда сердце закрыто, тело начинает удерживать.
Очень часто лишний вес связан с тем, что человек:
чувствует тревожность → вместо того чтобы прожить её через тело → начинает заедать.
Еда в этом случае работает как способ заглушить страх. И это действительно работает, но временно.
Эмоции никуда не уходят. Они продолжают жить в теле и требуют новой подпитки.
В идеале тревожность стоит проживать через физику: движение, воду, дыхание, нагрузку, контакт с телом.
Лишний вес очень часто это про удерживание. А путь к естественному снижению про отпускание:
— старых людей
— старые обиды
— старые принципы
— старые ценности
— старые сценарии
Когда сердце освобождается, тело тоже начинает освобождаться ❤️🩹
Как открывать сердце
Хоопонопоно — это простая, но очень глубокая практика очищения:
«Мне жаль. Прости меня. Благодарю тебя. Я люблю тебя».
Эти фразы можно повторять мысленно или вслух, обращаясь к себе, своему телу, своим эмоциям, ситуациям, людям. Она мягко очищает сердце от накопленных программ и зажимов.
Если появляется мысль:
«А если я это отпущу, что со мной будет?»
Ответ простой:
Не нужно воевать с телом, наказывать себя диетами.
Можно начать с другого: научиться легко прощаться со старым, освобождать сердце, и позволять телу постепенно отпускать лишнее вместе с эмоциями.
Тогда вес начинает уходить как следствие, а не как цель 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🙏14🔥10💘6
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Серия мини-сериала «Ближе» 🫂
В этой серии внутри становится спокойно, как будто сердце наконец выдыхает.
И приходит понимание:
Она была о возвращении к себе.
Это момент, когда страх больше не ведёт. Когда внутри начинает звучать мягкий, живой, настоящий голос 💚
Сегодня вышла заключительная серия мини-сериала «Ближе»,
где я делилась тем, что стоит за моим творчеством и чем для меня является эта песня.
Сегодня в 19:09 выходит моя песня «Ближе». Буду очень рада прожить этот момент вместе с вами 🤍
В этой серии внутри становится спокойно, как будто сердце наконец выдыхает.
И приходит понимание:
вся эта история была не о страхе.
Она была о возвращении к себе.
Это момент, когда страх больше не ведёт. Когда внутри начинает звучать мягкий, живой, настоящий голос 💚
Сегодня вышла заключительная серия мини-сериала «Ближе»,
где я делилась тем, что стоит за моим творчеством и чем для меня является эта песня.
Сегодня в 19:09 выходит моя песня «Ближе». Буду очень рада прожить этот момент вместе с вами 🤍
1❤11👍5🔥5🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Иногда музыка говорит раньше слов ✨
«Ближе» — про то, что чувствуешь, но долго не решаешься назвать.
Этот трек как прикосновение, от которого сбивается дыхание. Про близость, которая начинается внутри.
Иногда достаточно одной ноты,
чтобы стать ближе к себе и своим чувствам 💚
Слушать песню «Ближе» — https://band.link/Odwwt
«Ближе» — про то, что чувствуешь, но долго не решаешься назвать.
Этот трек как прикосновение, от которого сбивается дыхание. Про близость, которая начинается внутри.
Иногда достаточно одной ноты,
чтобы стать ближе к себе и своим чувствам 💚
Слушать песню «Ближе» — https://band.link/Odwwt
❤15👍6🥰6💔1
Три вопроса, которые я задаю себе, когда что-то идёт не так
Когда в жизни появляется ощущение затыка, зависания, тумана, иллюзий, состояния, в котором я не действую и не понимаю, куда идти, я не ищу виноватых и не пытаюсь срочно всё починить. Я начинаю с другого 👇🏻
1️⃣ Внимательно наблюдаю за пространством вокруг меня
Я ставлю намерение:
Прямо так. И дальше просто начинаю внимательно наблюдать за пространством: события, разговоры, ощущения в теле, мысли, сны, случайные фразы, символы. Подсказки всегда начинают приходить.
2️⃣ Что во мне сейчас просит исцеления или изменения?
Когда я вижу подсказку, я создаю второе намерение:
И направляю туда внимание.
Иногда это про страх, иногда про обиду, иногда про старое убеждение, иногда про непринятое решение.
3️⃣ Какой внутренний конфликт мешает мне двигаться прямо к цели?
Если что-то идёт не так — значит, внутри существует конфликт. Одна часть меня хочет идти вперёд, а другая часть чего-то боится, за что-то держится или что-то не отпускает.
И моя задача — увидеть этот конфликт и договориться с собой.
Если мне снится сон, который цепляет, но я не понимаю, о чём он. Я говорю себе:
Сны часто показывают внутренние противоречия быстрее, чем ум.
Когда что-то идёт не так — это ваша навигация. Это знак, что внутри есть точка, через которую сейчас идёт рост.
И чем честнее я смотрю в эту точку, тем быстрее пространство начинает выстраиваться самым благоприятным для меня образом 🌍💛
Когда в жизни появляется ощущение затыка, зависания, тумана, иллюзий, состояния, в котором я не действую и не понимаю, куда идти, я не ищу виноватых и не пытаюсь срочно всё починить. Я начинаю с другого 👇🏻
Я ставлю намерение:
«Я ясно знаю, что со мной происходит»
Прямо так. И дальше просто начинаю внимательно наблюдать за пространством: события, разговоры, ощущения в теле, мысли, сны, случайные фразы, символы. Подсказки всегда начинают приходить.
Когда я вижу подсказку, я создаю второе намерение:
«Я выбираю исцелить это»
или
«Я выбираю изменить это самым благоприятным для меня образом»
И направляю туда внимание.
Иногда это про страх, иногда про обиду, иногда про старое убеждение, иногда про непринятое решение.
Если что-то идёт не так — значит, внутри существует конфликт. Одна часть меня хочет идти вперёд, а другая часть чего-то боится, за что-то держится или что-то не отпускает.
И моя задача — увидеть этот конфликт и договориться с собой.
Если мне снится сон, который цепляет, но я не понимаю, о чём он. Я говорю себе:
«Я ясно знаю, о чём мне говорит этот сон. И я ясно знаю, какое намерение мне важно поставить, чтобы всё сложилось самым благоприятным для меня образом»
Сны часто показывают внутренние противоречия быстрее, чем ум.
Когда что-то идёт не так — это ваша навигация. Это знак, что внутри есть точка, через которую сейчас идёт рост.
И чем честнее я смотрю в эту точку, тем быстрее пространство начинает выстраиваться самым благоприятным для меня образом 🌍💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤22🔥6👍5
Друзья эта версия трека «Ближе» намного ярче отражает меня.
Благодарю причастных людей за помощь и ценный вклад в этот трек 💚
• Текст: Марина Корнилова
• Редактор: Кирилл Егоров
• Аранжировка: Вадим Капустин, MICKEY BEAR
Какая версия вам понравилась больше? Буду рада, если поделитесь в комментариях 🫶
Благодарю причастных людей за помощь и ценный вклад в этот трек 💚
• Текст: Марина Корнилова
• Редактор: Кирилл Егоров
• Аранжировка: Вадим Капустин, MICKEY BEAR
Какая версия вам понравилась больше? Буду рада, если поделитесь в комментариях 🫶
❤11👍4🔥2💘2