На новом стильке
🔥2
Спотик итоги года дропнул
Сегодня становую многоповторку делали
Фес борется с жимом 125кг и 1000+ эло в шахматах (пока проигрывает)
Чуть больше месяца вне качалки без перестройки питания и вот ты уже не кочка, а нелепый пузатый чел. Оставлю здесь, чтобы было больше желания в форму придти и перефоткаться
Ну чутка в порядок пришли с августа, ещё кг 8 набрать, подсушиться и буду в приемлемой форме
❤1
Однохватом после перерыва очень тяжко идёт, но 120 без использования магнезии пробили
🔥1
На видео жим 85кг. Нужно поработать над постановкой ног, не умею пока правильно упираться, а с этим навыком оч сильно прибавить можно. Ну и кисти чуть заваливаются, на таких детских весах хуйня, а вот на серьёзных уже можно травмироваться