👑 بانو ،ملکه باش 👑
16.1K subscribers
22.8K photos
2.77K videos
80 files
7.4K links
💜مَاشَاَاللهُ لَاحَوْلَ وَلَاقُوَّةَإِلَّابِالله💜

@Adelizahek




تعرفه تبلیغات در کانال بانو ملکه باش
👇
@tabadolasan
Download Telegram
­
#روانشناسی

#مخرب_کننده_ها_را_وارد_روابط_خودنکنید

👈بسیاری از زن و شوهرها رفتارهایی را انتخاب می کنند که بین آنها فاصله می اندازد. هرچند آنها می خواهند با این رفتارها تعلق خاطر بیشتری پیدا کنند و خود را مهم جلوه دهند ولی رفتارهای ناشیانه و ناموثری را انتخاب می کنند.

👈وقتی زن و شوهر از این رفتارها استفاده می کنند، به ظاهر بر موقعیت چیره می شوند و کنترل امور را به دست می گیرند اما در نهایت با ایجاد یک فاصله موفق می شوند

👈برای مثال وقتی زنی در بگومگوها به گریه متوسل می شود، با جریحه دار کردن احساسات همسر، جلب توجه می کنند، در واقع باعث می شود شوهر با خود بگوید" همسرم داره گریه می کنه باید اوضاع را روبراه کنم" .

👈یا شوهری را در نظر بگیرید که سعی می کند با عصبانیت مشکلات را حل کند و باعث می شود زن با خود بگوید" باید کاری نکنم در غیر این صورت از کوره در می رود" و یا شوهر با خود می گوید" تنها وقتی عصبانی می شوم به حرف هایم گوش می دهد".
بعضی ها هم از طریق افسردگی و یا جدایی عاطفی این کار را می کنند.


👈برای مثال وقتی می خواهند جلب توجه کنند و یا کنترل همسرشان را در دست بگیرند به مهمانی نمی روند و یا می گویند حوصله ندارم و از این طریق همسر خود را از یک مهمانی محروم می کنند.

👈به جای این رفتارهای مخرب که به مرور باعث سردی می شود،باهم منطقی صحبت کنید و مسئله را حل کنید.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#زن_امروزی

#روانشناسی

این که همسر شما بشنود که او فردی بی همتاست و هیچ زن دیگری نمی‌توانسته شما را به این اندازه خوشبخت کند، یک حس فوق العاده به او می‌دهد.....



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#زن_امروزی

#روانشناسی
👈خانومی که شما باشید

‌‌➣ هیچگاه همسر خود را تحت فشار نگذارید و از او درخواست های ناشدنی نخواهید.

‌‌➣ مردی که زیر بار فشار حرفهای همسرش باشد، دست به دروغ گویی می زند و به همسرش وعده هایی می دهد که خودش هم میداند از عهده آن بر نمی آید، اما به خاطر ساکت کردن همسرش و جلوگیری از کشمکش محبور به دروغ گفتن می شود.

‌‌➣ مردها از خانم های عصبی که تمام مدت داد و فریاد می کنند خوششان نمی آید. آنها خانم هایی را می پسندند که اهل بحث و گفتگو باشند و قادر باشند که مشکلاتشان را از راه های منطقی حل کنند.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#زن_امروزی

#روانشناسی


👌وقتی خانومتون غر میزنه ...
همه نارضایتی هاش پشت همون غر زدناشه

‌‌➣ نگو بس کن دیگه خسته ام کردی
‌‌➣ نگو تو دیوانه ای
‌‌➣ نگو خسته نشدی؟بسه دیگه!!

👈وقتی یک زن،مشکلاتشو میگه ولی تو اهمیتی نمیدی،به مرور نا امید میشه،وقتی نیازهاش ارضا نشه؛رمقی 👈برای شادی برات نداره
وقتی تو رابطه کم داره ،رفعش کن!
یه زن،ذره ذره تموم میشه،نگاه نکن اگه بعد دعوا بازم میخنده و ادامه میده.اون هر دفعه یه تیکه شو جا میزاره

👈همین الان به همه شکایتهاش فکر کن !
ببین واقعا شاید راست میگه...



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#زن‌امروزی
#روانشناسی

این که همسر شما بشنود که او فردی بی همتاست و هیچ زن دیگری نمی‌توانسته شما را به این اندازه خوشبخت کند، یک حس فوق العاده به او می‌دهد.....


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#زن‌امروزی

👈سه قدم برای یک زندگی شاد

1. خود را به خاطر افراد بی فایده ای که لایق داشتن هیچ جایگاهی در زندگی تان نیستند، دچار استرس نکنید.
2. هیچگاه احساسات خود را، بیش از حد صرف چیزی نکنید. چون در غیر این صورت صدمه خواهید دید.

3. بیاموزید بدون نگرانی زندگی کنید. چون خدا در همه حال هوایتان را خواهد داشت. اعتماد کنید و ایمان داشته باشید.

#وین_دایر

#روانشناسی_خانواده


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#روانشناسی

#رابطه_سالم

دو نفری که عاشق هم هستن باید همدیگه رو به یک اندازه دوست داشته باشن و یا به عبارتی به یک اندازه عشق خرج همدیگه کنن
چون وقتی یکی اون یکی رو بیشتر دوست داره و تند تند در عشقش پیش میره مثل وقتیه که دو نفر دارن یه فرش رو لوله میکنن و یکی تند تند میپیچه و اون یکی عقب میفته، نتیجه‌ش یک فرشه که نافرم پیچیده شده .. هر از گاهی دوست‌داشتنِ همدیگه رو بررسی کنین؛ گاهی لازمه صبر کنید و یا دستشو بگیرین تا طرف مقابل بهتون برسه.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#زن_امروزی

٧ﮔﺮﻭﻩ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ که باید از زندگی شما حذف شوند:

۱ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﺩ .
۲ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﭼﺸﻤﺘﺎﻥ ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ ﺍﺳﺖ .
۳ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﻣﯿﺪﻫﺪ .
۴ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺷﻤﺎ ﺟﺮ ﻭ ﺑﺤﺚ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
۵ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺳﻮﺀ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
۶ - ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ ﺷﻤﺎ ﺗﺎﺛﯿﺮﺍﺕ ﻣﺨﺮﺏ ﻣﯽ ﮔﺬﺍﺭﺩ .
٧- شخصی که بی حرمتی برایش تفریح است
#روانشناسی


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#زن_امروزی

#روانشناسی

شب‌ها وقتی می‌خواهید بخوابید، اتفاقاتی را تجسم کنید که دوست دارید در آینده رخ بدهد.

فکر کردن به دغدغه‌ها و مشکلات و نگرانی‌ها در تخت‌خواب، فقط باعث می‌شود تا آرامش روح و جسم بهم بریزد و نتوانید راحت بخوابید.

برای همین نباید پیش از خوابیدن، اخبار را دنبال کنید. چون بیشتر خبرهایی که در رسانه‌های فارسی‌زبان منتشر می‌شود، منفی است و روی ذهن شما تاثیر منفی می‌گذارد.

صبح‌ها هم به محض این که بیدار شدید، سریع سراغ خواندن اخبار نروید، چون ممکن است خواندن یک یا چند خبر بد، تمام ساعات روز ذهن شما را درگیر کند.

شما خودتان باید به سلامتی روح و روان‌تان اهمیت بدهید.



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#زن_امروزی

💔 قوانین قهر کردن در رابطه زناشویی ❤️

#روانشناسی
#قهر_کردن

👈 قهر كردن يك نوع خشم و عصبانيت موذيانه است كه ميتواند به روابط آسيب جدي بزند.

🌟 قوانين قهر كردن

1) حق نداریم به خونواده های هم توهین کنیم.

2) حق نداریم مسایل و مشکلات کهنه رو مطرح کنیم. تو هر دعوا فقط راجع به همون موضوع بحث میکنیم.

3) شام و ناهار نپختن و شام و ناهار نخوردن نداریم. همه اعضا مثل حالت عادی باید برای غذا حاضر باشن.

4) سلام و خداحافظی در هر صورت لازمه

5) هیچکس حق نداره جای خوابشو عوض کنه.

6) هر کس برای آشتی پیش قدم بشه اون یکی باید براش کادو بخره.

7) حق نداریم اشتباه طرف مقابلو تعمیم بدیم . مثلا عبارت تو همیشه.... ممنوعه. چون اینکار دعوا رو به اوج میرسونه.

8) باید به هم فرصت بدیم که هرکی راجع به دیدگاهش نسبت به موضوع دعوا پنج دقیقه صحبت کنه و طرف دیگه هم پنج دقیقه زمان برای پاسخگویی داره و بعد اگه حرفی باقی موند باید به فردا موکول بشه تا سر و ته بحث مشخص باشه.


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#روانشناسی


🔰آقای خانه

وقتی به خانه برمی‌گردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؟!
به حرف‌هایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند.

🔰خانم خانه

حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی می‌کند.
اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید!



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#روانشناسی


خیلی پیش شوهرتون آه و ناله نکنید.
همش نگین آخ سرم ، آخ کمرم، آخ دلم و ...
شاید یه مدت همش نگرانتون بشه اما بعدا براش عادی و تکراری میشه.

اسم شما هم میشه ، همیشه مریض!



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#زن_امروزی

#روانشناسی


اگر مشکل مالی دارید؛
حسابی به شوهرتون "قوت قلب" بدید
بهش "اعتماد به نفس" بدید

بهش بگید:
من به تو ایمان دارم
تو میتونی از پس مشکلات بربیای



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#روانشناسی


🔰آقای خانه

وقتی به خانه برمی‌گردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؟!
به حرف‌هایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند.

🔰خانم خانه

حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی می‌کند.
اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید!



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#چند_مورد_از_دلایل_دروغگویی_در_همسران
#روانشناسی_همسران

1️⃣ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش
2️⃣پنهان کردن عیب و ایرادهای خود
3️⃣وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است.
4️⃣ترس از عدم حمایت اجتماعی لازم
5️⃣اعتماد به نفس پایین
6️⃣علل محیطی مانند مسائل اقتصادی ،مسائل اجتماعی، دخالت نفر دیگری در زندگی زناشویی
7️⃣باز بودن حد و مرز ارتباطی برای توجیه هر مسئله ای



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#چند_مورد_از_دلایل_دروغگویی_در_همسران
#روانشناسی_همسران

1️⃣ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش
2️⃣پنهان کردن عیب و ایرادهای خود
3️⃣وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است.
4️⃣ترس از عدم حمایت اجتماعی لازم
5️⃣اعتماد به نفس پایین
6️⃣علل محیطی مانند مسائل اقتصادی ،مسائل اجتماعی، دخالت نفر دیگری در زندگی زناشویی
7️⃣باز بودن حد و مرز ارتباطی برای توجیه هر مسئله ای



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#روانشناسی_طرز_تفکر_افراد_شاد
افراد شاد وسرزنده چه الگوهایی را در
زندگی سرمشق خود قرار میدهند آن ها
چه چیزهایی در زندگی می بینند که
افراد غمگین وافسرده نمی بینند.
۱-تمام زندگی خود را صرف پول درآوردن نمی‌کنند.
۲-با راه رفتن در جنگل غرق صدای خزان می‌شوند.
۳-هر وقت می‌خواهند غیبت فردی را شروع کنند، به خود می‌گویند: کره زمین یک نقطه از کل کهکشان‌هاست.
۴-با سکوت کلامی و رفتاری کوشش می‌کنند تا ناسزاگویان را متوجه عمل خود کنند.
💫💞💫💞💫💞💫


‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#چند_مورد_از_دلایل_دروغگویی_در_همسران
#روانشناسی_همسران

1️⃣ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش
2️⃣پنهان کردن عیب و ایرادهای خود
3️⃣وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است.
4️⃣ترس از عدم حمایت اجتماعی لازم
5️⃣اعتماد به نفس پایین
6️⃣علل محیطی مانند مسائل اقتصادی ،مسائل اجتماعی، دخالت نفر دیگری در زندگی زناشویی
7️⃣باز بودن حد و مرز ارتباطی برای توجیه هر مسئله ای



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#چند_مورد_از_دلایل_دروغگویی_در_همسران
#روانشناسی_همسران

1️⃣ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش
2️⃣پنهان کردن عیب و ایرادهای خود
3️⃣وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است.
4️⃣ترس از عدم حمایت اجتماعی لازم
5️⃣اعتماد به نفس پایین
6️⃣علل محیطی مانند مسائل اقتصادی ،مسائل اجتماعی، دخالت نفر دیگری در زندگی زناشویی
7️⃣باز بودن حد و مرز ارتباطی برای توجیه هر مسئله ای



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash
#چند_مورد_از_دلایل_دروغگویی_در_همسران
#روانشناسی_همسران

1️⃣ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش
2️⃣پنهان کردن عیب و ایرادهای خود
3️⃣وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است.
4️⃣ترس از عدم حمایت اجتماعی لازم
5️⃣اعتماد به نفس پایین
6️⃣علل محیطی مانند مسائل اقتصادی ،مسائل اجتماعی، دخالت نفر دیگری در زندگی زناشویی
7️⃣باز بودن حد و مرز ارتباطی برای توجیه هر مسئله ای



‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
@BanooMalakeBash