تغذیه مناسب برای مقابله با کرونا/ اجتناب از مصرف غذاهای نیم‌پز
🔹کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C ،A ،D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به کروناویروس را افزایش می‌دهد.
🔹 از مصرف #سوسیس و #کالباس و سایر فست فودها و #غذاهای_چرب و سنگین اجتناب شود.
🔹 استفاده از منابع #پروتئین در غذای روزانه مثل #حبوبات یا #تخم‌مرغ حائز اهمیت است.
🔹 از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده مثل تخم‌مرغ عسلی و #نیمرو، کباب‌هایی که مغز پخت نشده‌اند، خودداری شود./ایسنا
جمعه، ۹ اسفند ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹کمبود دریافت غذایی و کمبود ویتامین‌هایی مثل ویتامین C ،A ،D و تضعیف سیستم ایمنی بدن احتمال ابتلا به کروناویروس را افزایش می‌دهد.
🔹 از مصرف #سوسیس و #کالباس و سایر فست فودها و #غذاهای_چرب و سنگین اجتناب شود.
🔹 استفاده از منابع #پروتئین در غذای روزانه مثل #حبوبات یا #تخم‌مرغ حائز اهمیت است.
🔹 از خوردن غذاهایی که خوب پخته نشده مثل تخم‌مرغ عسلی و #نیمرو، کباب‌هایی که مغز پخت نشده‌اند، خودداری شود./ایسنا
جمعه، ۹ اسفند ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews