🍋 نوشیدن #شربت_آبلیمو بعد از ورزش
🔹 بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی می‌کند و از تجمع #اسید_لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعد از ورزش می‌شود جلوگیری می‌کند.
🔹 اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در #کبد می‌شود که به سم‌زدایی از سموم بدن کمک می‌کند.
جمعه، ۲۲ آذر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹 بدن را با رساندن مواد مغذی مورد نیاز بازسازی می‌کند و از تجمع #اسید_لاکتیک بدن که موجب درد عضلات بعد از ورزش می‌شود جلوگیری می‌کند.
🔹 اسید سیتریک موجود در لیمو باعث افزایش تولید صفرا در #کبد می‌شود که به سم‌زدایی از سموم بدن کمک می‌کند.
جمعه، ۲۲ آذر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews