بدون سحری، روزه نگیرید

🔹برخی از روزه‌داران بدون سحری روزه گرفته و یا نیمه شب مختصر غذایی خورده و تا افطار روز بعد هیچ غذایی نمی‌خورند.
🔹 این در حالیست که نخوردن سحری باعث می‌شود نیازهای تغذیه‌ای افراد تأمین نشده و بویژه #سلول‌های_مغزی که سوخت اصلی آنها #قند (گلوکز) است، دچار کمبود این ماده مغذی شده و بدن به ناچار برای جبران این مسئله، چربی‌های بدن را بطور ناقص می‌سوزاند که این امر موجب تولید #ترکیبات_سمی بنام #ترکیبات_ستونی در بدن می‌شود.
🔹وجود این ترکیبات در بدن عوارضی نظیر #بوی_بد_دهان و #سردرد ایجاد می‌کند.

پنج‌شنبه، ۱۹ اردیبهشت ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#سلامت

چیزی‌هایی که باعث #بوی_بد_دهان می‌شود

🔹نوشیدن الکل
🔹مشکلات زبان
🔹رژیم با کربوهیدرات پایین
🔹سرماخوردگی
🔹زخم معده
🔹داروها
🔹جسم خارجی در لوزه
🔹ریفلاکس معده
🔹دندان‌های پر شده و ترک خورده

شنبه، ۲۳ شهریور ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

از #بوی_بد_دهان رنج می‌برید

🔹 کافیست یک برش از #خیار را روی زبانتان قرار داده و ۳۰ تا ۹۰ ثانیه بین #زبان و سقف #دهان بفشارید.

🔹 خیار، باکتری‌های عامل بوی بد دهان را نابود می‌کند.

پنج‌شنبه، ۱۴ آذر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews