🥚🍳 تاثیر ارزشمند تخم مرغ در پیشگیری از برخی سرطان‌ها
دکتر #رضا_قدیمی متخصص تغذیه بالینی و معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی بابل:
🔹تخم مرغ به تنهایی یکی از کامل‌ترین، ارزان‌ترین و فراوان‌ترین غذاهای پروتئینی است
🔹دریافت روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم نه تنها LDL (#کلسترول_بد) خون را افزایش نمی‌دهد بلکه حتی HDL (#کلسترول_خوب) را افزایش می‌دهد.
🔹کولین موجود در تخم مرغ بر روی عملکرد مغز، سیستم اعصاب و نیز سلامت قلب و عروق اثر مثبتی داشته و حتی در پیشگیری از برخی از سرطان‌ها اثرات ارزشمندی ایجاد می‌کند.
🔹مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ با تامین مقادیر کافی کولین همراه با مصرف میوه و سبزی مناسب احتمال بروز #سرطان_سینه را تا ۸۰ درصد کاهش می دهد.
شنبه، ۲۰ مهر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
دکتر #رضا_قدیمی متخصص تغذیه بالینی و معاون تحقیقات و فناوری دانشگاه علوم پزشکی بابل:
🔹تخم مرغ به تنهایی یکی از کامل‌ترین، ارزان‌ترین و فراوان‌ترین غذاهای پروتئینی است
🔹دریافت روزانه یک عدد تخم مرغ در افراد سالم نه تنها LDL (#کلسترول_بد) خون را افزایش نمی‌دهد بلکه حتی HDL (#کلسترول_خوب) را افزایش می‌دهد.
🔹کولین موجود در تخم مرغ بر روی عملکرد مغز، سیستم اعصاب و نیز سلامت قلب و عروق اثر مثبتی داشته و حتی در پیشگیری از برخی از سرطان‌ها اثرات ارزشمندی ایجاد می‌کند.
🔹مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ با تامین مقادیر کافی کولین همراه با مصرف میوه و سبزی مناسب احتمال بروز #سرطان_سینه را تا ۸۰ درصد کاهش می دهد.
شنبه، ۲۰ مهر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews