#سلامت

تا ۲ ساعت بعداز خوردن #ماهی از خوردن #آب، #دوغ، #شیر، #ماست، #سالاد و #میوه اجتناب کنید زیرا علاوه بر اینکه #مانع_هضم غذا شده میتواند باعث بروز #قولنج، #انواع_فلج‌ها وحتی #سکته_مغزی و #قلبی شود !

✅ @BabolNews

مصرف زیاد سالاد الویه ممنوع !

🔹 #سالاد_الویه جزء غذاهای بسیار سرد و بلغم‌زاست. لذا باید با ادویه‌های گرم نظیر #فلفل و #آویشن، مصرف شود.
🔹همچنین استفاده از #سس_مایونز در این غذا به علت دارا بودن مواد شیمیایی کُربات و سُربات، در خون ایجاد #مسمومیت کرده و #سرطان‌زا می‌باشد.

دوشنبه، ۲۴ تیر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

#عدس را در #سوپ و #سالاد استفاده کنید!

🔹زیرا سرشار از #اسید_فولیک است و ویتامین B آن به افزایش قدرت مغز کمک می کند و در کاهش سطح اسیدهای آمینه نقش ایفا می کند که می تواند به عملکرد مغز در هنگام پیری آسیب برساند./صداوسیما

پنج‌شنبه، ۲ آبان ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews

سبزی‌ها اکثرا مزاج گرم دارند

☘حذف #سبزی از سفره و جایگزینی #سالاد از اشتباهات تغذیه‌ای ایرانیان است.

☘طبع اغلب سبزی‌ها گرم است و به #هضم_غذا بسیار کمک می‌کنند، سبزی‌ها سرشار از #مواد_معدنی و #ویتامین هستند.

☘همچنین به علت دارا بودن #فیبر، مانع #یبوست می‌شود. اما سالاد بر خلاف سبزی، طبع سردی دارد و هضم غذا را (برخلاف تصور مردم) مختل می‌کند.

☘سالاد را نباید همراه غذا بخورید
بهترین ماده جهت شستشو و ضدعفونی سبزی، #سرکه و #نمک_دریا است.

شنبه، ۱۱ آبان ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews