بهترین زمان #مصرف_شیر، شب قبل از خواب است !🥛
🔹 به دلیل فعالیت کمتر در شب، #کلسیم بیشتر جذب میشود و همچنین به علت اینکه شیر حاوی ماده #تریپتوفان میباشد، به برقراری خواب آرام و راحت کمک میکند.
شنبه، ۱۵ تیر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews
🔹 به دلیل فعالیت کمتر در شب، #کلسیم بیشتر جذب میشود و همچنین به علت اینکه شیر حاوی ماده #تریپتوفان میباشد، به برقراری خواب آرام و راحت کمک میکند.
شنبه، ۱۵ تیر ۹۸
کانال #بابل_نیوز
✅ @BabolNews