گاهی فراتر از آنچه که هست بیاندیش، چشم باز کن ومتفاوت ببین...

پای فکرت را زنجیر نکن، فرصت پرواز را از خودت نگیر...
شخصیت خویش را چنان بساز که کسی را راحت از زندگیت کنار نگذاری و اگر کسی تو را کنار گذاشت بتوانی با آن کنار بیایی...

در زندگی دنبال غمخوار یا فردی که کمبودهایت را پر کند نباش،

ضعف هایت را با آموختن مهارتهای زندگی برطرف کن نه با مهارتهای فرد مقابلت...
@BOOK_Hi

I passed the hardest moments alone while everyone believed I was fine .

من سخت‌ترین لحظاتم رو تنهایی گذروندم،
درحالی که بقیه فکر می‌کردن حالم خوبه
@BOOK_Hi

این زندگى نیست که زیباست.
این ما هستیم که زندگى را
زیبا یا زشت مى‌بینیم.
دنبال رسیدن به یک خوشبختى
بى نقص نباشید🎀
از چیزهاى کوچک زندگى لذت ببرید. اگر آن‌ها را کنار هم بگذارید، مى‌توانید کل مسیر را با خوشحالى طى کنید...❤️

@BOOK_Hi

هیچ وقت...
برای نگه داشتن کسی که فرق تو،
با بقیه رو نمی فهمه تلاش نکن!

✍گلی_ترقی
@BOOK_Hi

Faith and prayer are both invisible but they make impossible things possible.

ایمان و دعا را نمی توان دید، اما آنها می توانند غیرممکن ها را ممکن کنند.

@BOOK_Hi

آدم‌ها بخشش بلد نیستند، آن‌ها فقط قضاوت می‌کنند.
برای همین از نگاهشان می‌ترسیم،
حتی وقتی هیچ خطایی نکرده‌ایم...

@BOOK_Hi

اگر بخواهی به هر چیزی که به تو گفته می‌شود واکنشی عاطفی نشان بدهی، به رنج بردن ادامه خواهی داد.

قدرت حقیقی در عقب رفتن و مشاهده‌گر بودن است. قدرت در خودداری است. اگر اجازه بدهی کلماتِ دیگران تو را کنترل کند، هرچیز دیگری هم تو را زیر سلطه خواهد گرفت. نفس بکش و بگذار بگذرد.

✍وارن_بافت
@BOOK_Hi

یک زن قادر است خیلی چیزها را با دستهایش بیان کند، یا اینکه با آن‌ها تظاهر به انجام کاری کند..
در حالی که وقتی به دست‌های یک مرد فکر می‌کنم، همچون کنده ی درخت بی حرکت و خشک به نظرم می‌رسند.
دست‌های مردان فقط به درد دست دادن، کتک زدن، طبیعتاً تیراندازی و چکاندن ماشه ی تفنگ و امضاء می‌خورند.
اما به دستان زنان در مقایسه با دست‌ های مردان به گونه‌ای دیگر باید نگاه کرد:
چه موقعی که کره روی نان می‌مالند و چه موقعی که موها را از پیشانی کنار می‌زنند.

✍هاینریش_بل
@BOOK_Hi

مهمترین کاری که
یک پدر می تواند
برای فرزندانش انجام دهد
این است که
عاشقِ مادرشان باشد...!

✍تئودر_هسبورگ
@BOOK_Hi

گاهی برای فهمیدن همدیگه، فقط باید یک قدم عقب‌تر بایستیم و دوباره نگاه کنیم؛
با حوصله‌تر، با مهربانی‌تر… و با دانشی که کمک کند احساسات پشت سکوت‌ها را ببینیم.

«انواع مردان» صدای آن احساسات نگفته‌ است؛
کتابی که پرده از جهان درونی مردان برمی‌دارد و به زنان یاد می‌دهد پشت سکو‌ت‌ها چه آشوبی یا چه نیاز عمیقی پنهان است.

و «انواع زنان»، آینه‌ای‌ست رو‌به‌روی روح زنانه؛
شناختی تازه، کلیدواژه‌هایی روشن، و راهی برای فهمیدن اسطوره‌های درونی که هر زن با خودش حمل می‌کند.

دو کتابی که نه فقط جنسیت، که فاصله‌ها را کوتاه‌تر می‌کنند.

@BOOK_Hi

می‌دانی به چه فکر می‌کنم؟
اینکه شاید خاطرات انسانها، چیزی شبیه سوخت است که می‌سوزانند تا زنده بمانند.
اینکه موضوع آن خاطره‌ها واقعاً چقدر مهم است، چندان مهم نیست.
مهم‌ این است که آنها سوختی برای حفظ شعله‌های زندگی هستند.
وقتی قرار است با سوزاندن کاغذ، شعله‌ای را زنده نگه داری، دیگر مهم نیست که روی آن کاغذها چه نوشته‌اند.
آگهی‌هایی که روزنامه‌ها را پر کرده‌اند، کتابهای فلسفه، تصاویر عریان در یک مجله و یا یک بسته اسکناس ده‌هزار ینی

✍هاروکی_موراکامی
@BOOK_Hi

مت هیگ یه تعریف فوق العاده از "اصالت"داره، میگه:
«دیگران مهم هستند؛ اما دلیلی ندارد برای دوست پیداکردن، به فرد دیگری تبدیل شوید. برای پیدا کردن کسانی که دوستتان داشته باشند، اولین کاری که لازم است انجام دهید، این است که خودتان باشید
بنظرم این خوب ترین و درست ترین تعریف اصیل بودنه...

@BOOK_Hi

هرکسی حق داره برای زندگی خودش تصمیم بگیره، این اصلیه که همه قبول دارن.
هیچ کس تو این دنیا وصی و قیم لازم نداره، اما یه چیزای دیگه ام هست، آدم تنها واسه خودش زندگی نمی کنه. اگه غیر این بود که حرفی نداشتیم، اما دیگرونم هستن، اونایی که آدم به اونا دل بستس، یا اونایی که به آدم دل بستن،
به هرصورت دیگرونم باید در نظر گرفت، بی اعتنایی به دیگران، فکر نمی کنم تنها وسیله ی راحتی و رهایی باشه...

👤غلامحسین_ساعدی
@BOOK_Hi

‌
بشر با مقداری سوالات دشوار رو‌برو‌ست که برای آنها جواب قانع‌ کننده‌ای ندارد
خب، دو کار می‌توان کرد: یا می‌توانیم خودمان و بقیه جهان را گول بزنیم و وانمود کنیم که آن‌چه را باید بدانیم می‌دانیم، یا می‌توان تا ابد چشم بر مسائل مهم بست و از پیشرفت باز‌ ایستاد. بشریت از این بابت به دو دسته تقسیم شده‌ است.
مردم به‌طور کلی یا صد‌در‌صد مطمئن‌اند یا صد‌در‌صد بی‌تفاوت.

📕 دنیای سوفی
👤یوستین_گردر

دوستان را در دل رنج‌ها باشد که آن
به هیچ دارویی خوش نشود!
نه به خفتن،
نه به گفتن و
نه به خوردن؛
الا به دیدار دوست…

👤مولانا

چه خوب است که انسان روحی را یافته باشد تا در میان آشوبِ طوفان بتواند در دامنش بخزد. پناهگاهی اطمینان‌بخش که در آن به انتظار آرامش ضربان قلب خود نفسی برآورد. بزرگترین شادی را در آن بیابد که خود را به اختیار او گذارد، احساس کند که رازدارش اوست، اختیاردارش اوست. زیبایی‌های جهان را با حواس او در آغوش کشد، با قلب او از زندگی کام گیرد، حتی با او رنج ببرد... آه رنج کشیدن با دوست، شادیست...

👤 رومن_رولان

روانشناسی غیرعلمی میگه: باید همیشه از غم خشم و اضطراب دوری کنیم چون این احساسات منفی هستن. اما روانشناسی علمی میگه: باید انواع احساساتمون رو ببینیم و بپذیریم، علتشون رو پیدا و برطرف کنیم و از انرژی اونها برای رسیدن به اهدافمون استفاده کنیم!

روانشناسی غیرعلمی میگه: مهم نیست در اطرافمون چی میگذره ما همیشه میتونیم راهی برای حال خوب و خوشحالی پیدا کنیم. اما روانشناسی علمی میگه: قرار نیست که همیشه حالمون خوب باشه و شاد باشیم، اصلا شدنی نیست درد و خشم بخش جدایی‌ناپذیر زندگی هستن مهم اینه که یاد بگیریم به شکل سالم ابراز و کنترلشون کنیم تا به خودمون و دیگران آسیب نزنیم.

روانشناسی غیرعلمی میگه: انسان سالم همیشه و در همه حال باید مثبت فکر کنه و خوشحال باشه! اما روان‌شناسی علمی میگه: باید واقع‌بین باشیم و اگه درد و رنجی وجود داره لازمه براش به شکل درست سوگواری کنیم.

روانشناسی غیرعلمی میگه: اگر آدمهای خوبی باشیم، هیچ اتفاق بدی برامون نمیافته پس اگر اتفاق بدی افتاده یا حالمون بده خودمون مقصریم! اما روانشناسی علمی میگه: باید قبول کرد که دنیا همیشه عادلانه و منصفانه نیست و خوب بودن ما الزاماً آسيب ندیدن ما رو تضمین نمیکنه.

ضربه‌ی سختی خورده بودم
و درس دشواری نیز آموخته بودم.
اینکه نمی‌توانی به هیچ‌کس جز خودت تکیه کنی!

👤اروین_د_یالوم

سفر کن و به هیچکس نگو
مثل یک داستان واقعی زندگی کن و به هیچکس نگو
با خوشحالی زندگی کن و به هیچکس نگو
مردم چیزهای قشنگ رو خراب میکنن

• اگه میخوای توی 6 ماه زندگیتو تغییر بدی، این کارارو انجام بده :

1- مهارت پول‌ساز یاد بگیر:
تورو به استقلال مالی میرسونه
2- اهداف منطقی انتخاب کن:
اهدافتو کوچیک کوچیک کن و انجام بده
3- هر روز ورزش کن:
اگه وقت نداری بری باشگاه حداقل تو خونه ورزش کن یا پیاده روی کن
4- کتاب بخون:
روزی 30 صفحه کتاب بخون حتما
5- ارتباطاتت رو محدود کن:
آدم های سمی رو از زندگی حذف کن
6- به پوستت رسیدگی کن:
روز در میون ماسک آبرسان بزار
7- با آدم های هدفمند دوست شو:
آدم های بزرگ باعث میشن توهم رشد کنی
8- فقط و فقط به خودت فکر کن:
مدیتیشن کن، پیاده روی برو، آهنگ شاد گوش بده، پادکست بزار و....👌

وقتی آرامش را انتخاب می‌کنی،
باید با خیلی چیزها خداحافظی کنی.