4 февраля — Всемирный день борьбы против рака. По данным ВОЗ, каждый шестой житель планеты умирает от рака. Самый распространенный вид — рак молочной железы, самый смертельный — рак легких. Большинство видов рака можно вылечить, если их выявить на ранней стадии и сразу начать необходимое лечение. Отдельных видов рака, например, рака шейки матки, можно избежать, если заниматься профилактикой. Поэтому мы запускаем социальный проект «Цифровая стадия рака». Он поможет людям узнать полезную информацию: о причинах рака, правилах профилактики и основах диагностики.

Сегодня поговорим о том, что такое рак, откуда он берется и как его не допустить.

Рак — злокачественная опухоль. Здоровые клетки превращаются в раковые, когда нарушается процесс деления и размножения. Это вызвано генетическими мутациями, которые происходят в организме под воздействием генетических факторов и внешних факторов — канцерогенов. Канцерогены бывают:
⏺ физические — ультрафиолетовое и ионизирующее излучение;
⏺ химические — асбест, компоненты табачного дыма, алкоголь;
⏺ биологические — некоторые вирусные, бактериальные, паразитарные инфекции.

Что можно сделать сейчас, чтобы снизить риски?

Ведите здоровый образ жизни. Бросьте курить, следите за своим весом, питайтесь здоровой пищей и регулярно занимайтесь спортом. Это укрепит иммунитет и повысит общую сопротивляемость организма к болезням.

Сделайте прививку от ВПЧ и гепатита В. Это уменьшит риски заболеть раком шейки матки и раком печени.
Не посещайте солярии и защищайте открытые участки тела от солнца. Это уменьшит риски заболеть раком кожи.

Чтобы узнать больше о ранней диагностике рака, посмотрите это видео!