باهم بسوی👈سلامت روان
371 subscribers
1.76K photos
324 videos
319 files
315 links
مدیریت: دکتر الهام مبلیان
مدرس بین المللی مدیریت مهارت و دانش رفتار
۰۹۱۳ ۸۶ ۸۹ ۸۲۹
با آیدی زیر در ارتباط باشید.
@Dr_moblian

مرکز مشاوره آنلاین دکتر الهام مبلیان
🌐 Drmoblian.com
Download Telegram
⚠️مادران کمال گرا
كودكان مضطرب

كمال گرايي يك نياز قوي براي انجام دادن كارها بدون اشتباه است.

والدین کمالگـرا بـا تعیـین معیارهـاي عملکـرد عـالی درصددند فرزندانشان از ارتکاب اشتباهات مبرا باشند و مورد ارزیابیهاي منفی قرار نگيرند!

اگر والدین٬ قابل اعتماد، همـدل و آرامـش دهنده باشند و دائم از کودك ایراد نگیرند، تصـور ذهنـی کودک نسـبت بـه خـودش به صورت مثبت تقویت میشود

اما اگر والدین در کنترل، زیاده روي کنند، انجام خواسته هاي آنها براي کودك امکان نداشته باشد، بایدها، اجبارها و نتوانستن را به کودك تحمیل کنند و به او اعتماد کمی داشته باشند، به تدريج پیام "من با ارزش نيستم" را در كودك درونـی میکنند.


ممکن است والدین به صورت لفظی از کودك نخواهند که کامل باشد، اما اگر ابـراز محبتشان به کودک به رفتار او بستگی داشته باشد، بتدريج این تفکـر در کودک شکل میگیرد که "اگـر رفتـار کاملی داشته باشم، مورد قبول آنها خواهم بود و اگر همیشه خوب بـه نظر بیـایم، ارزش خود را حفظ میکنم".


درواقع، افرادي که عزت نفس کمی دارند براي حفظ هويت و ارزش خود به معيارهاي كمال گرايانه احتياج دارند و هـیچوقـت از عملکردشان احساس رضایت نخواهند کرد؛
زیرا رفتار آنان به اندازه کافی خوب نیسـت تـا نظر والدین را جلب کند.

بنابراین، این کودکان مانند والدینشان موفقیتهاي خود را کوچک میشمارند و فکر میکنند که هیچوقت انتظـارات والدینشـان را بـرآورده نخواهنـد کـرد.

والدین کمالگرا بیش از اندازه انتقاد میکنند، سختگیرند و عموماً کمتر از فرزندانشان تعريف مي كنند،آنان فشـار زیـادي بـه کودکـان مي آورند تا کودکانشان بیشتر و بهتر فعالیت كنند.

از تصدیق و تأیید کودك خود تا زمانی که کودك بتواند به سطوح مورد انتظار آنان دست یابد، خودداري میکنند.


کودك هم به تواناییهاي خود اعتمـاد نخواهـد داشت و احساس خودارزشمندي لازم را پیدا نمیکند و با خلأهاي عاطفی مواجه میشود.


#فرزند_پروری
#روانشناسی_کودک

☔️ @BaHam_Esf
⭕️ کودک زیر ۶ سال درک انتزاعی ندارد !

مادری میگفت : به فرزندم گفتم آبروی منو ریختی...
در جوابم گفت : کجا ریختم؟ همه جا که خشکه!

_ چقدر به بچه هایمان می گوییم : مگه تو به من قول نداده بودی؟
بچه هم با خودش می گوید : من کی به تو چیزی دادم؟؟؟

این ها همه مفاهیم انتزاعی هستند که با حواس پنج گانه درک نمی شوند.
درک مفاهیم انتزاعی از ۷ سالگی شروع می شود و در ۱۸ سالگی کامل می شود ؛ به همین دلیل برای بچه های زیر ۶ سال زیاد چیزی را توضیح ندهید و بحث نکنید ، چرا که این کار فقط انرژی شما را می گیرد.

#فرزند_پروری
#روانشناسی_کودک_و_‌نوجوان

@BaHam_Esf
زمانی که کودک را به پارک می برید اجازه دهید هر بازی ای که خودش می خواهد بکند.

او نیازهای خودش را می شناسد
شاید بخواهد به یک جا زل بزند و بازی نکند،
او را رها کنید ولی مراقبش باشید.

#فرزند_پروری
#روانشناسی_‌کودک


@BaHam_Esf
#نوجوان

مادران مستبد و پدران خشنی که میل دارند نوجوان بی چون و چرا دستورات آنها را اطاعت کنند،

همچنین آنهایی که اعتقاد دارند تا زمانی که فرزندانشان به حد کافی بزرگ نشده اند حق تصمیم گیری ندارند؛

متاسفانه آخر و عاقبت بدی برای نوجوان خود تدارک می بینند،
نوجوانی با اعتماد به نفس پايين
كه قدرت تصميم گيری ندارد!!

#فرزندپروری
#روانشناسی_کودک_و_نوجوان

@BaHam_Esf
⭕️ بزرگترین جنگ کودک با والدین ، برای داشتن استقلال است...

🌀 به همین دلیل بیشتر کودکان هنگام انتخاب لباس ، دچار مشکل میشوند

بنابراین اگر کودکتان انتخاب نامناسبی داشت ، تا زمانی که به سلامتی او آسیب نمیزند به او آزادی دهید مثلا : ایرادی ندارد که به کودکتان اجازه دهید با پیژامه به مهمانی بیاید...

✳️ تا جای ممکن از لجبازی بپرهیزید ، شما لباس مناسب خودتان داشته باشید و اجازه دهید کودک با عواقب تصمیمش رو به رو شود.

بهتر است لباس های نامناسب فصل را جمع کنید و به کودکتان دو انتخاب بدهید...

#فرزند_پروری
#روانشناسی_کودک
#والدین

@BaHam_Esf
⛔️ کودکان را مجبور به بوسیدن و بغل کردن نکنید.
اگر در رودربایستی قرار گرفتید، برای دیگران توضیح بدهید چرا این موضوع مهم است.

💢 با مهربانی از کودک بپرسید:
دوست داری دست بدی؟
دوست داری روبوسی کنی؟

این رفتار، حس امنیت، احترام و‌ عزت نفس به کودک می دهد، حریم خصوصیِ او را به رسمیت می شناسد و مهارت نه گفتن را به او می آموزد.
این موارد، به ویژه در پیشگیری از آزار جنسی کودکان، بسیار اهمیت دارد.

#فرزند_پروری
#روانشناسی_کودک_و_نوجوان

@BaHam_Esf
کودک تا ۶ سالگی

‼️گاهی ما میخواهیم از فرزندانمان دانشمند بسازيم؛

سه تا شش سالگی زندگی کودک باید
فقط و فقط سه چیز باشد:
١. بازی
٢. اسباب بازی
٣. همبازی

⛔️ در این سن کودک را نباید با علم، به معنای واقعی آن اشنا کرد،
چرا كه مغز کودک به رشد کافی نرسیده و باعث اضطراب در کودک خواهد شد.

در این سن کودک، تنها با بازی و همبازی، دنیا و قوانینِ طبیعت و توانایی های خود را کشف کرده و رشد خواهد کرد.

🚸 و یادمان باشد
👈🏻کودک مضطرب امروز، انسان افسرده فردا است.

#فرزند_پروری
#روانشناسی_کودک_و_نوجوان

@BaHam_Esf