🔻پس از تعطیلات با درخت کریسمس چه کنیم؟ راههایی که هم به نفع طبیعت است هم به نفع شما
🔹 کریسمس تمام شده اما یک تصمیم مهم باقی مانده است: با درخت کریسمس چه کار کنیم؟ گزارشی از Associated Press یادآوری میکند که هر سال حدود ۱۰ میلیون درخت کریسمس زنده سر از زبالهدانها در میآورند.
🔹 به گفته Nature Conservancy، دفن این درختها باعث تجزیه بدون اکسیژن میشود؛ فرایندی کند که سالها طول میکشد و گازهای گلخانهای مثل متان و دیاکسید کربن تولید میکند و حتی میتواند به آبهای زیرزمینی آسیب بزند.
🔹 گزینههای سادهای وجود دارد که هم به محیط زیست کمک میکند و هم به باغچه یا حیاط خانه. همه این راهها با جدا کردن تزئینات و اسپری برف مصنوعی از درخت شروع میشود.
🔹 شاخهها میتوانند به مالچ زمستانی تبدیل شوند. پخش شاخهها روی خاک باغچه، ریشه گیاهان دائمی و پیازها را در چرخه یخزدن و آبشدن محافظت میکند. تنه درخت هم اگر تکهتکه و چند ماه خشک شود، به هیزم مناسب تبدیل میشود. سوزنهای کاج برخلاف تصور رایج، اسیدیته خاک را به شکل قابل توجهی پایین نمیآورند.
🔹 درخت کریسمس میتواند پناهگاه حیات وحش باشد. قرار دادن درخت در حیاط یا آویزان کردن ظرفی برای دانه، پرندگان غیرمهاجر را جذب میکند. حتی غرق کردن درخت در یک حوضچه بزرگ، سرپناهی برای ماهیها میسازد.
🔹 برنامههای محلی هم گزینه خوبی هستند. بسیاری از شهرها پس از تعطیلات، درختها را جمعآوری میکنند تا برای تقویت تپههای شنی، مقابله با فرسایش یا تولید مالچ رایگان استفاده شوند. برخی مزرعهها هم درختها را به عنوان خوراک دام میپذیرند.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
@AtashDaily
🔹 کریسمس تمام شده اما یک تصمیم مهم باقی مانده است: با درخت کریسمس چه کار کنیم؟ گزارشی از Associated Press یادآوری میکند که هر سال حدود ۱۰ میلیون درخت کریسمس زنده سر از زبالهدانها در میآورند.
🔹 به گفته Nature Conservancy، دفن این درختها باعث تجزیه بدون اکسیژن میشود؛ فرایندی کند که سالها طول میکشد و گازهای گلخانهای مثل متان و دیاکسید کربن تولید میکند و حتی میتواند به آبهای زیرزمینی آسیب بزند.
🔹 گزینههای سادهای وجود دارد که هم به محیط زیست کمک میکند و هم به باغچه یا حیاط خانه. همه این راهها با جدا کردن تزئینات و اسپری برف مصنوعی از درخت شروع میشود.
🔹 شاخهها میتوانند به مالچ زمستانی تبدیل شوند. پخش شاخهها روی خاک باغچه، ریشه گیاهان دائمی و پیازها را در چرخه یخزدن و آبشدن محافظت میکند. تنه درخت هم اگر تکهتکه و چند ماه خشک شود، به هیزم مناسب تبدیل میشود. سوزنهای کاج برخلاف تصور رایج، اسیدیته خاک را به شکل قابل توجهی پایین نمیآورند.
🔹 درخت کریسمس میتواند پناهگاه حیات وحش باشد. قرار دادن درخت در حیاط یا آویزان کردن ظرفی برای دانه، پرندگان غیرمهاجر را جذب میکند. حتی غرق کردن درخت در یک حوضچه بزرگ، سرپناهی برای ماهیها میسازد.
🔹 برنامههای محلی هم گزینه خوبی هستند. بسیاری از شهرها پس از تعطیلات، درختها را جمعآوری میکنند تا برای تقویت تپههای شنی، مقابله با فرسایش یا تولید مالچ رایگان استفاده شوند. برخی مزرعهها هم درختها را به عنوان خوراک دام میپذیرند.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
@AtashDaily
❤2👏1
🔻حیوانات باغ وحش تورنتو در زمستانهای استخوانسوز این شهر چگونه دوام میآورند؟
🔹 سرمای شدید زمستان که برای خیلی از ساکنان تورنتو طاقتفرساست، برای بیشتر حیوانات باغ وحش تورنتو نهتنها بحران نیست، بلکه بخشی از زندگی عادی آنهاست.
🔹 این باغوحش با حدود ۳ هزار حیوان از بیش از ۲۰۰ گونه مختلف، سالهاست طوری برنامهریزی میکند که ساکنانش بتوانند در چهار فصل کانادا زندگی کنند و حتی رشد کنند.
🔹 آقای Marc Brandson، مدیر مراقبت از حیاتوحش باغ وحش تورنتو میگوید بسیاری از حیوانات این مجموعه در همین باغوحش متولد شدهاند و تحت برنامههای حفاظت و بقا بزرگ شدهاند؛ حتی گونههایی که ریشه در مناطق گرمسیری دارند.
🔹 آمادهسازی برای زمستان از پاییز آغاز میشود. یکی از مهمترین اقدامات، ایجاد فضاهای گرم است؛ پناهگاههای گرم و سرپوشیدهای که حیوانات میتوانند در کنار فضاهای بیرونی از آنها استفاده کنند. این انتخاب آزادانه باعث میشود حیوانات خودشان بهترین شرایط را برای بدنشان پیدا کنند.
🔹 حیواناتی که از باغوحشهای مناطق گرمتر به تورنتو منتقل میشوند، بهتدریج با آبوهوای انتاریو سازگار میشوند. این فرایند تدریجی کمک میکند تا نه زمستانهای سرد و نه تابستانهای مرطوب، آسیبی به سلامت آنها وارد نکند.
🔹 در فصل سرما، رژیم غذایی برخی حیوانات، بهویژه گونههای سمدار، تغییر میکند چون گرم ماندن انرژی بیشتری میخواهد.
🔹 یکی از مقاومترین گونهها، Bactrian camel یا شتر دوکوهانه آسیای مرکزی است که میتواند دماهایی بین منفی ۵۰ تا مثبت ۵۰ درجه سانتیگراد را تحمل کند.
🔹 حیوانات خونسرد مانند مارمولکها، دوزیستان و برخی ماهیها اصلا تحمل سرما را ندارند و در تمام طول سال در فضاهای کاملا کنترلشده نگهداری میشوند.
🔹 به گفته Brandson، فلسفه اصلی باغ وحش تورنتو ساده است: «ما خودمان را با نیازهای حیوانات تطبیق میدهیم تا آنها فقط زنده نمانند، بلکه زندگی کنند.»
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
🔹 سرمای شدید زمستان که برای خیلی از ساکنان تورنتو طاقتفرساست، برای بیشتر حیوانات باغ وحش تورنتو نهتنها بحران نیست، بلکه بخشی از زندگی عادی آنهاست.
🔹 این باغوحش با حدود ۳ هزار حیوان از بیش از ۲۰۰ گونه مختلف، سالهاست طوری برنامهریزی میکند که ساکنانش بتوانند در چهار فصل کانادا زندگی کنند و حتی رشد کنند.
🔹 آقای Marc Brandson، مدیر مراقبت از حیاتوحش باغ وحش تورنتو میگوید بسیاری از حیوانات این مجموعه در همین باغوحش متولد شدهاند و تحت برنامههای حفاظت و بقا بزرگ شدهاند؛ حتی گونههایی که ریشه در مناطق گرمسیری دارند.
🔹 آمادهسازی برای زمستان از پاییز آغاز میشود. یکی از مهمترین اقدامات، ایجاد فضاهای گرم است؛ پناهگاههای گرم و سرپوشیدهای که حیوانات میتوانند در کنار فضاهای بیرونی از آنها استفاده کنند. این انتخاب آزادانه باعث میشود حیوانات خودشان بهترین شرایط را برای بدنشان پیدا کنند.
🔹 حیواناتی که از باغوحشهای مناطق گرمتر به تورنتو منتقل میشوند، بهتدریج با آبوهوای انتاریو سازگار میشوند. این فرایند تدریجی کمک میکند تا نه زمستانهای سرد و نه تابستانهای مرطوب، آسیبی به سلامت آنها وارد نکند.
🔹 در فصل سرما، رژیم غذایی برخی حیوانات، بهویژه گونههای سمدار، تغییر میکند چون گرم ماندن انرژی بیشتری میخواهد.
🔹 یکی از مقاومترین گونهها، Bactrian camel یا شتر دوکوهانه آسیای مرکزی است که میتواند دماهایی بین منفی ۵۰ تا مثبت ۵۰ درجه سانتیگراد را تحمل کند.
🔹 حیوانات خونسرد مانند مارمولکها، دوزیستان و برخی ماهیها اصلا تحمل سرما را ندارند و در تمام طول سال در فضاهای کاملا کنترلشده نگهداری میشوند.
🔹 به گفته Brandson، فلسفه اصلی باغ وحش تورنتو ساده است: «ما خودمان را با نیازهای حیوانات تطبیق میدهیم تا آنها فقط زنده نمانند، بلکه زندگی کنند.»
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
❤6
🔻مردی اهل اتاوا پس از دوست شدن با یک راننده اوبر مهاجر، برای نخستین بار او را به توبوگانسواری برد
🔹 یک گفتوگوی ساده در یک شب برفی، به دوستی و تجربهای بهیادماندنی ختم شد. مردی اهل اتاوا به نام Dave Nguyen پس از پایان مهمانی کریسمس شرکتش در رستوران، سوار اوبر شد و با راننده که Chance Niyomugabo همصحبت شد.
🔹 در همین گفتگو Nguyen متوجه شد Niyomugabo هرگز توبوگانسواری را تجربه نکرده است.
🔹 آقای Niyomugabo حدود هشت سال پیش از رواندا به کانادا مهاجرت کرده، اما تا پیش از این، هیچکدام از تفریحات زمستانی مانند اسکی یا توبوگانسواری را امتحان نکرده بود.
🔹 به همین دلیل، Nguyen که به دلیل تعطیلی استودیوی هنرهای رزمی محل کارش دو هفته مرخصی داشت، تصمیم گرفت حالوهوای تعطیلات را به یک تجربه واقعی تبدیل کند.
🔹 این دو نفر در Boxing Day راهی تپه Charlie Rogers Place شدند.
🔹 آقای Nguyen با دو سورتمهای که از خواهرزادهاش گرفته بود، اولین سر خوردن از شیب برفی را برای دوست جدیدش ممکن کرد.
🔹 به گفته Niyomugabo، دیدن بچهها روی تپه باعث شد ترسی نداشته باشد و خیلی زود بفهمد توبوگانسواری خیلی سرگرمکننده است.
🔹 این تجربه برای Niyomugabo که بیشتر سال را به قطع درختان و در زمستان به رانندگی اوبر میگذراند، فرصتی برای استراحت و لذت بود. او گفت معمولا فقط روی کار و پول تمرکز دارد و کمتر زمانی برای تفریح پیدا میکند.
🔹 در حالی که هر دو دوست حدود سی ساله هستند، Nguyen میگوید این روز برایش حس نوجوانی و بیدغدغه بودن را زنده کرد.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
🔹 یک گفتوگوی ساده در یک شب برفی، به دوستی و تجربهای بهیادماندنی ختم شد. مردی اهل اتاوا به نام Dave Nguyen پس از پایان مهمانی کریسمس شرکتش در رستوران، سوار اوبر شد و با راننده که Chance Niyomugabo همصحبت شد.
🔹 در همین گفتگو Nguyen متوجه شد Niyomugabo هرگز توبوگانسواری را تجربه نکرده است.
🔹 آقای Niyomugabo حدود هشت سال پیش از رواندا به کانادا مهاجرت کرده، اما تا پیش از این، هیچکدام از تفریحات زمستانی مانند اسکی یا توبوگانسواری را امتحان نکرده بود.
🔹 به همین دلیل، Nguyen که به دلیل تعطیلی استودیوی هنرهای رزمی محل کارش دو هفته مرخصی داشت، تصمیم گرفت حالوهوای تعطیلات را به یک تجربه واقعی تبدیل کند.
🔹 این دو نفر در Boxing Day راهی تپه Charlie Rogers Place شدند.
🔹 آقای Nguyen با دو سورتمهای که از خواهرزادهاش گرفته بود، اولین سر خوردن از شیب برفی را برای دوست جدیدش ممکن کرد.
🔹 به گفته Niyomugabo، دیدن بچهها روی تپه باعث شد ترسی نداشته باشد و خیلی زود بفهمد توبوگانسواری خیلی سرگرمکننده است.
🔹 این تجربه برای Niyomugabo که بیشتر سال را به قطع درختان و در زمستان به رانندگی اوبر میگذراند، فرصتی برای استراحت و لذت بود. او گفت معمولا فقط روی کار و پول تمرکز دارد و کمتر زمانی برای تفریح پیدا میکند.
🔹 در حالی که هر دو دوست حدود سی ساله هستند، Nguyen میگوید این روز برایش حس نوجوانی و بیدغدغه بودن را زنده کرد.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
❤5👍2
🔻سفر متفاوت یک مددکار بازنشسته در کانادا؛ او ۲۳ هزار کیلومتر را پیمود تا فقط پای صحبت مردم بنشیند
🔹 یک مددکار اجتماعی بازنشسته اهل نوا اسکوشیا در سال ۲۰۲۵ سفری متفاوت را در کانادا آغاز کرد؛ سفری نه برای تفریح و جمعآوری کمک مالی، بلکه فقط برای گوش دادن.
🔹 آقای Paul Jenkinson که ۷۰ سال دارد، با دو صندلی تاشو و یک تابلو که روی آن نوشته شده بود «شما تنها نیستید، من میشنوم»، از شرق تا غرب کانادا را پیمود و از مردم خواست بنشینند و داستانشان را تعریف کنند.
🔹 این تور شنیدن از بهار امسال آغاز شد و طی حدود هشت ماه، بیش از ۲۳ هزار کیلومتر ادامه داشت.
🔹 در طول این مسیر، او در پارکها، کنار ساحلها و فضاهای عمومی در مکانهای مختلف از جمله در اشاوا، کلگری و Abbotsford نشست و به حرف مردم گوش داد.
🔹 او برای کمک به افرادی که با ناامنی غذایی روبهرو بودند، حدود ۲ هزار و ۴۰۰ دلار کارت Subway میان مردم توزیع کرد و حتی به نوجوانان در شهرهای مختلف آبنبات Jolly Ranchers میداد تا گفتوگو شکل بگیرد.
🔹 داستانهایی که شنید، از مواجهه با بیماری لاعلاج گرفته تا سوگواری برای همسر از دسترفته، یا ترس از شکست شغلی، همگی یک وجه مشترک داشتند؛ نیاز به شنیده شدن. او میگوید بسیاری از شبها را در خانه غریبهها گذرانده و این تجربه به او نشان داده که مردم ذاتا مهربان هستند.
🔹 آقای Jenkinson معتقد است بزرگترین درس این تور این است که گفتوگو نباید با برچسبها شروع شود. به گفته او، وقتی افراد با «من این هستم» وارد بحث میشوند، گفتوگو بسته میشود، اما پرسیدن و گوش دادن واقعی، فضا را برای درک و همدلی باز میکند.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
دکتر مینو مدبر
Pharmacy 7
905-597-8077
8173 Yonge St. Thornhill
Pharmacy7rx.com
#دکتر_مینو_مدبر
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهیدهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
🔹 یک مددکار اجتماعی بازنشسته اهل نوا اسکوشیا در سال ۲۰۲۵ سفری متفاوت را در کانادا آغاز کرد؛ سفری نه برای تفریح و جمعآوری کمک مالی، بلکه فقط برای گوش دادن.
🔹 آقای Paul Jenkinson که ۷۰ سال دارد، با دو صندلی تاشو و یک تابلو که روی آن نوشته شده بود «شما تنها نیستید، من میشنوم»، از شرق تا غرب کانادا را پیمود و از مردم خواست بنشینند و داستانشان را تعریف کنند.
🔹 این تور شنیدن از بهار امسال آغاز شد و طی حدود هشت ماه، بیش از ۲۳ هزار کیلومتر ادامه داشت.
🔹 در طول این مسیر، او در پارکها، کنار ساحلها و فضاهای عمومی در مکانهای مختلف از جمله در اشاوا، کلگری و Abbotsford نشست و به حرف مردم گوش داد.
🔹 او برای کمک به افرادی که با ناامنی غذایی روبهرو بودند، حدود ۲ هزار و ۴۰۰ دلار کارت Subway میان مردم توزیع کرد و حتی به نوجوانان در شهرهای مختلف آبنبات Jolly Ranchers میداد تا گفتوگو شکل بگیرد.
🔹 داستانهایی که شنید، از مواجهه با بیماری لاعلاج گرفته تا سوگواری برای همسر از دسترفته، یا ترس از شکست شغلی، همگی یک وجه مشترک داشتند؛ نیاز به شنیده شدن. او میگوید بسیاری از شبها را در خانه غریبهها گذرانده و این تجربه به او نشان داده که مردم ذاتا مهربان هستند.
🔹 آقای Jenkinson معتقد است بزرگترین درس این تور این است که گفتوگو نباید با برچسبها شروع شود. به گفته او، وقتی افراد با «من این هستم» وارد بحث میشوند، گفتوگو بسته میشود، اما پرسیدن و گوش دادن واقعی، فضا را برای درک و همدلی باز میکند.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
دکتر مینو مدبر
Pharmacy 7
905-597-8077
8173 Yonge St. Thornhill
Pharmacy7rx.com
#دکتر_مینو_مدبر
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهیدهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
❤3👍2
🔻بسیاری از کاناداییها وقت کمتری را با دوستان خود میگذرانند؛ چگونه میتوانیم ارتباطات عمیقتری برقرار کنیم؟
🔹 کاناداییها امروزه زمان بسیار کمتری را با دوستان خود میگذرانند؛ موضوعی که پژوهش تازه اداره آمار کانادا آن را تایید میکند.
🔹 این گزارش نشان میدهد در سال ۱۹۸۶ حدود ۴۸ درصد کاناداییها در یک روز معمولی دوستان خود را میدیدند، اما این عدد در سال ۲۰۲۲ به تنها ۱۹ درصد کاهش یافته است.
🔹 کارشناسان میگویند فشار زمان، مشغله کاری، زندگی خانوادگی و تغییر سبک ارتباطات اجتماعی نقش مهمی در این افت داشتهاند.
🔹 طبق همین گزارش، کاناداییها در سال ۲۰۲۲ بیش از هر زمان دیگری از اوایل دهه ۱۹۹۰ احساس کمبود وقت داشتهاند؛ اثری که تا حدی به تغییرات پس از پاندمی کرونا نسبت داده میشود.
🔹 خانم Parveer Brar، مشاور بالینی در بریتیش کلمبیا تاکید میکند دوستیها نوعی حمایت عاطفی منحصربهفرد فراهم میکنند؛ حمایتی که در روابط دیگر کمتر دیده میشود.
🔹 او میگوید حفظ دوستی نیازمند برنامهریزی و تداوم است؛ حتی یک تماس دو هفته یکبار یا قرار ماهانه میتواند به دوام رابطه کمک کند.
🔹 نمونهای از این تلاشها را میتوان در باشگاه Toronto Dingos دید؛ جایی که اعضا هر هفته در قالب برنامهای به نام «Wednesday Waffle» بهطور منظم حالواحوال خود را با هم به اشتراک میگذارند.
🔹 این ابتکار پس از خودکشی یکی از بازیکنان شکل گرفت تا از تکرار چنین تراژدیهایی جلوگیری شود.
🔹 کارشناسان توصیه میکنند برای ساختن ارتباطهای تازه، به فعالیتهای منظم گروهی مانند کلاس ورزشی یا دورهمیهای هفتگی بپیوندید.
🔹 دیدارهای تکرارشونده، گفتوگوهای کوتاه و ساده را به مرور به دوستیهای عمیقتر تبدیل میکند.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
——————————
مریم سامانی
دکترای روانشناس بالینی
مشاوره آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور
+98 902 011 5123
WhatsApp
مقالات دکتر سامانی را اینجا بخوانید
توصیههای روزانه دکتر سامانی در اینستاگرام
#مریم_سامانی
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهیدهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
🔹 کاناداییها امروزه زمان بسیار کمتری را با دوستان خود میگذرانند؛ موضوعی که پژوهش تازه اداره آمار کانادا آن را تایید میکند.
🔹 این گزارش نشان میدهد در سال ۱۹۸۶ حدود ۴۸ درصد کاناداییها در یک روز معمولی دوستان خود را میدیدند، اما این عدد در سال ۲۰۲۲ به تنها ۱۹ درصد کاهش یافته است.
🔹 کارشناسان میگویند فشار زمان، مشغله کاری، زندگی خانوادگی و تغییر سبک ارتباطات اجتماعی نقش مهمی در این افت داشتهاند.
🔹 طبق همین گزارش، کاناداییها در سال ۲۰۲۲ بیش از هر زمان دیگری از اوایل دهه ۱۹۹۰ احساس کمبود وقت داشتهاند؛ اثری که تا حدی به تغییرات پس از پاندمی کرونا نسبت داده میشود.
🔹 خانم Parveer Brar، مشاور بالینی در بریتیش کلمبیا تاکید میکند دوستیها نوعی حمایت عاطفی منحصربهفرد فراهم میکنند؛ حمایتی که در روابط دیگر کمتر دیده میشود.
🔹 او میگوید حفظ دوستی نیازمند برنامهریزی و تداوم است؛ حتی یک تماس دو هفته یکبار یا قرار ماهانه میتواند به دوام رابطه کمک کند.
🔹 نمونهای از این تلاشها را میتوان در باشگاه Toronto Dingos دید؛ جایی که اعضا هر هفته در قالب برنامهای به نام «Wednesday Waffle» بهطور منظم حالواحوال خود را با هم به اشتراک میگذارند.
🔹 این ابتکار پس از خودکشی یکی از بازیکنان شکل گرفت تا از تکرار چنین تراژدیهایی جلوگیری شود.
🔹 کارشناسان توصیه میکنند برای ساختن ارتباطهای تازه، به فعالیتهای منظم گروهی مانند کلاس ورزشی یا دورهمیهای هفتگی بپیوندید.
🔹 دیدارهای تکرارشونده، گفتوگوهای کوتاه و ساده را به مرور به دوستیهای عمیقتر تبدیل میکند.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
——————————
مریم سامانی
دکترای روانشناس بالینی
مشاوره آنلاین برای ایرانیان خارج از کشور
+98 902 011 5123
مقالات دکتر سامانی را اینجا بخوانید
توصیههای روزانه دکتر سامانی در اینستاگرام
#مریم_سامانی
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهیدهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
❤4👍1
🔻هشدار بارش برف صبحگاهی در تورنتو و مناطق اطراف؛ دوشنبه صبح رفت و آمد مختل میشود
🔹 سازمان محیط زیست کانادا هشدار بارش برف را برای تورنتو و بخشهای گستردهای از منطقه تورنتوی بزرگ GTA صادر کرده است.
🔹 بر اساس این هشدار، صبح دوشنبه امکان بارش تا ۱۰ سانتیمتر برف در برخی مناطق وجود دارد و دید افقی در مقاطعی کاهش مییابد.
🔹 مناطق تحت هشدار شامل شهر تورنتو، میسیساگا، برمپتون، نیومارکت، مارکام، ریچموندهیل، وان، اوکویل، برلینگتون، کالدون، میلتون، پیکرینگ، اشاوا و بخشهایی از شمال یورک و دورهام است.
🔹 سازمان محیط زیست کانادا اعلام کرده بارشها از ساعات ابتدایی صبح دوشنبه آغاز میشود و تا بعدازظهر ادامه خواهد داشت.
🔹 این سازمان تاکید کرده اگرچه میزان برف چندان سنگین نیست، اما زمان آن در صبح مشکلساز خواهد بود. با پایان تعطیلات و بازگشت ترافیک به حالت عادی، بارش برف میتواند تاثیر بیشتری بر رفتوآمد صبحگاهی داشته باشد.
🔹 به گفته این سازمان، جادهها و پیادهروها لغزنده میشوند و احتمال تاخیر جدی در ترافیک ساعات شلوغ وجود دارد.
🔹 شهرداری تورنتو اعلام کرده همزمان با شروع بارش، نیروهای خدمات شهری نمکپاشی معابر را آغاز میکنند تا لغزندگی کاهش یابد.
🔹 با این حال، مسئولان شهری هشدار دادهاند عملیات زمستانی ممکن است باعث کندی ترافیک شود و از شهروندان خواستهاند با احتیاط رانندگی کنند، زمان بیشتری برای مسیر در نظر بگیرند و در صورت امکان از حملونقل عمومی استفاده کنند.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
@AtashDaily
🔹 سازمان محیط زیست کانادا هشدار بارش برف را برای تورنتو و بخشهای گستردهای از منطقه تورنتوی بزرگ GTA صادر کرده است.
🔹 بر اساس این هشدار، صبح دوشنبه امکان بارش تا ۱۰ سانتیمتر برف در برخی مناطق وجود دارد و دید افقی در مقاطعی کاهش مییابد.
🔹 مناطق تحت هشدار شامل شهر تورنتو، میسیساگا، برمپتون، نیومارکت، مارکام، ریچموندهیل، وان، اوکویل، برلینگتون، کالدون، میلتون، پیکرینگ، اشاوا و بخشهایی از شمال یورک و دورهام است.
🔹 سازمان محیط زیست کانادا اعلام کرده بارشها از ساعات ابتدایی صبح دوشنبه آغاز میشود و تا بعدازظهر ادامه خواهد داشت.
🔹 این سازمان تاکید کرده اگرچه میزان برف چندان سنگین نیست، اما زمان آن در صبح مشکلساز خواهد بود. با پایان تعطیلات و بازگشت ترافیک به حالت عادی، بارش برف میتواند تاثیر بیشتری بر رفتوآمد صبحگاهی داشته باشد.
🔹 به گفته این سازمان، جادهها و پیادهروها لغزنده میشوند و احتمال تاخیر جدی در ترافیک ساعات شلوغ وجود دارد.
🔹 شهرداری تورنتو اعلام کرده همزمان با شروع بارش، نیروهای خدمات شهری نمکپاشی معابر را آغاز میکنند تا لغزندگی کاهش یابد.
🔹 با این حال، مسئولان شهری هشدار دادهاند عملیات زمستانی ممکن است باعث کندی ترافیک شود و از شهروندان خواستهاند با احتیاط رانندگی کنند، زمان بیشتری برای مسیر در نظر بگیرند و در صورت امکان از حملونقل عمومی استفاده کنند.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
@AtashDaily
❤5
🔻فرصتهای طلایی استخدام در شهرداری تورنتو؛ حقوق بالاتر از ۱۰۰ هزار دلار در سال
🔹 شهرداری تورنتو در آغاز سال ۲۰۲۶ چندین موقعیت شغلی پردرآمد و تخصصی را در بخشهای مختلف خود باز کرده است؛ شغلهایی با حقوق رقابتی، امنیت شغلی بالا و اعتبار قابل توجه در رزومه کاری.
🔹 این فرصتها هم برای فارغالتحصیلان و هم نیروهای باتجربه طراحی شدهاند و برخی از آنها حقوقی بالاتر از ۱۰۰ هزار دلار در سال دارند.
🔻تحلیلگر بودجه و عملیات Budget and Operations Analyst
🔹 این موقعیت در Office of the Chief Financial Officer تعریف شده و شامل تحلیل و نظارت بر بودجههای عملیاتی و سرمایهای است.
🔹 حقوق سالانه بین ۸۷ هزار دلار تا ۱۱۶ هزار دلار اعلام شده و مهلت اقدام ۹ ژانویه است.
🔻مشاور منابع انسانی HR Consultant
🔹 این شغل در بخش افراد و عدالت سازمانی، سلامت شغلی، ایمنی و تندرستی قرار دارد و تمرکز آن روی سلامت شغلی کارکنان است.
🔹 حقوق سالانه این شغل بین ۸۷ هزار دلار تا ۱۱۶ هزار دلار است و آخرین مهلت ارسال درخواست ۱۹ ژانویه خواهد بود.
🔻سرپرست خدمات دندانپزشکی Supervisor, Dental
🔹 این موقعیت در بخش بهداشت عمومی تورنتو تعریف شده و شامل نظارت بر کلینیکهای دندانپزشکی و مدیریت نیروها است.
🔹 حقوق سالانه تا ۱۱۶ هزار دلار و مهلت اقدام ۷ ژانویه اعلام شده است.
🔻نماینده میدانی ایمنی و سلامت محیط زیست Environmental H&S Field Representative
🔹 این شغل در بخش آب تورنتو ارائه شده و تمرکز آن بر ایمنی پروژههای صنعتی و ساختوساز است.
🔹 حقوق سالانه بین ۹۵ هزار دلار تا ۱۲۸ هزار دلار تعیین شده و مهلت اقدام ۷ ژانویه است.
🔻نرس پرکتیشنر Nurse Practitioner
🔹 چندین موقعیت در بخش خدمات سالمندان و مراقبت بلندمدت ارائه شده است.
🔹 حقوق ساعتی بین ۶۸ دلار تا ۷۳ دلار پرداخت میشود و مهلت اقدام ۵ مارچ خواهد بود.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
————-——————
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
🔹 شهرداری تورنتو در آغاز سال ۲۰۲۶ چندین موقعیت شغلی پردرآمد و تخصصی را در بخشهای مختلف خود باز کرده است؛ شغلهایی با حقوق رقابتی، امنیت شغلی بالا و اعتبار قابل توجه در رزومه کاری.
🔹 این فرصتها هم برای فارغالتحصیلان و هم نیروهای باتجربه طراحی شدهاند و برخی از آنها حقوقی بالاتر از ۱۰۰ هزار دلار در سال دارند.
🔻تحلیلگر بودجه و عملیات Budget and Operations Analyst
🔹 این موقعیت در Office of the Chief Financial Officer تعریف شده و شامل تحلیل و نظارت بر بودجههای عملیاتی و سرمایهای است.
🔹 حقوق سالانه بین ۸۷ هزار دلار تا ۱۱۶ هزار دلار اعلام شده و مهلت اقدام ۹ ژانویه است.
🔻مشاور منابع انسانی HR Consultant
🔹 این شغل در بخش افراد و عدالت سازمانی، سلامت شغلی، ایمنی و تندرستی قرار دارد و تمرکز آن روی سلامت شغلی کارکنان است.
🔹 حقوق سالانه این شغل بین ۸۷ هزار دلار تا ۱۱۶ هزار دلار است و آخرین مهلت ارسال درخواست ۱۹ ژانویه خواهد بود.
🔻سرپرست خدمات دندانپزشکی Supervisor, Dental
🔹 این موقعیت در بخش بهداشت عمومی تورنتو تعریف شده و شامل نظارت بر کلینیکهای دندانپزشکی و مدیریت نیروها است.
🔹 حقوق سالانه تا ۱۱۶ هزار دلار و مهلت اقدام ۷ ژانویه اعلام شده است.
🔻نماینده میدانی ایمنی و سلامت محیط زیست Environmental H&S Field Representative
🔹 این شغل در بخش آب تورنتو ارائه شده و تمرکز آن بر ایمنی پروژههای صنعتی و ساختوساز است.
🔹 حقوق سالانه بین ۹۵ هزار دلار تا ۱۲۸ هزار دلار تعیین شده و مهلت اقدام ۷ ژانویه است.
🔻نرس پرکتیشنر Nurse Practitioner
🔹 چندین موقعیت در بخش خدمات سالمندان و مراقبت بلندمدت ارائه شده است.
🔹 حقوق ساعتی بین ۶۸ دلار تا ۷۳ دلار پرداخت میشود و مهلت اقدام ۵ مارچ خواهد بود.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
————-——————
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
❤4
🔥 اولین قتل سال ۲۰۲۶ در تورنتو؛ تیراندازی مرگبار در GO Bus
🔹 پلیس تورنتو تایید کرده در جریان تیراندازی روی یک GO bus در نزدیکی Yorkdale station، یک نفر جان باخته و این حادثه به عنوان اولین پرونده قتل سال ۲۰۲۶ ثبت شده است.
🔹 به گفته پلیس، مظنون این تیراندازی بازداشت شده و خطری متوجه عموم نیست.
🔹 تحقیقات برای روشن شدن انگیزه و جزئیات دقیق حادثه ادامه دارد و پلیس هنوز اطلاعات بیشتری درباره قربانی یا شرایط تیراندازی منتشر نکرده است. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
🔹 پلیس تورنتو تایید کرده در جریان تیراندازی روی یک GO bus در نزدیکی Yorkdale station، یک نفر جان باخته و این حادثه به عنوان اولین پرونده قتل سال ۲۰۲۶ ثبت شده است.
🔹 به گفته پلیس، مظنون این تیراندازی بازداشت شده و خطری متوجه عموم نیست.
🔹 تحقیقات برای روشن شدن انگیزه و جزئیات دقیق حادثه ادامه دارد و پلیس هنوز اطلاعات بیشتری درباره قربانی یا شرایط تیراندازی منتشر نکرده است. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
❤2
🔻نخستین نوزادانی که در دقایق ابتدایی سال ۲۰۲۶ در کانادا به دنیا آمدند
🔹 سال ۲۰۲۶ در کانادا برای دهها خانواده با تولد نوزادانی آغاز شد که تنها دقایقی پس از نیمهشب اول ژانویه به دنیا آمدند و عنوان نخستین نوزاد سال را در شهر و استان خود گرفتند.
🔹 در منطقه بزرگ تورنتو، اولین نوزاد سال دقیقا در نیمهشب در بیمارستان Brampton Civic متولد شد. این نوزاد پسر با وزن ۶ پوند و ۱۲ اونس، نخستین نوزاد سال ۲۰۲۶ در این منطقه بود.
🔹 همزمان، بیمارستان North York General و Mount Sinai نیز تولد نوزادانی را در همان لحظات ابتدایی سال جدید ثبت کردند.
🔹 کمی بعد، در وان نوزادی ساعت ۱۲:۰۱ بامداد متولد شد و در اشاوا و میسیساگا نیز تولد نوزادان سال در فاصله چند دقیقهای پس از نیمهشب گزارش شد. در اتوبیکو هم نخستین نوزاد ساعت ۱۲:۲۸ بامداد به دنیا آمد.
🔹 در دیگر شهرهای انتاریو، لندن شاهد تولد نخستین نوزاد خود ساعت ۱:۲۸ بامداد بود و در اتاوا، اولین نوزاد سال ساعت ۱۲:۲۳ بامداد در Montfort Family Birthing Centre متولد شد.
🔹 در غرب کشور، ساسکاتون، کلونا، ونکوور و ویکتوریا نیز هر کدام تولد اولین نوزاد سال ۲۰۲۶ را در ساعات ابتدایی بامداد ثبت کردند.
🔹 در وینزور، نخستین نوزاد شهر در سال ۲۰۲۶ یک دختر بود که ساعت ۲:۵۳ بامداد به دنیا آمد و تنها نوزاد آن بیمارستان در ساعات اولیه سال جدید بود.
🔹 در کبک، مونترال دقیقترین زمان را ثبت کرد؛ نخستین نوزاد استان ساعت ۱۲:۰۰ و دو ثانیه بامداد متولد شد.
🔹 در McGill University Health Centre مونترال، نوزاد دختری ساعت ۱۲:۴۶ بامداد به دنیا آمد؛ در حالی که پدر او همچنان در انتظار صدور ویزا در مصر است.
🔹 در شرق کانادا، مونکتون نیوبرانزویک هم تولد اولین نوزاد خود را ساعت ۱۲:۰۲ بامداد ثبت کرد.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
🔹 سال ۲۰۲۶ در کانادا برای دهها خانواده با تولد نوزادانی آغاز شد که تنها دقایقی پس از نیمهشب اول ژانویه به دنیا آمدند و عنوان نخستین نوزاد سال را در شهر و استان خود گرفتند.
🔹 در منطقه بزرگ تورنتو، اولین نوزاد سال دقیقا در نیمهشب در بیمارستان Brampton Civic متولد شد. این نوزاد پسر با وزن ۶ پوند و ۱۲ اونس، نخستین نوزاد سال ۲۰۲۶ در این منطقه بود.
🔹 همزمان، بیمارستان North York General و Mount Sinai نیز تولد نوزادانی را در همان لحظات ابتدایی سال جدید ثبت کردند.
🔹 کمی بعد، در وان نوزادی ساعت ۱۲:۰۱ بامداد متولد شد و در اشاوا و میسیساگا نیز تولد نوزادان سال در فاصله چند دقیقهای پس از نیمهشب گزارش شد. در اتوبیکو هم نخستین نوزاد ساعت ۱۲:۲۸ بامداد به دنیا آمد.
🔹 در دیگر شهرهای انتاریو، لندن شاهد تولد نخستین نوزاد خود ساعت ۱:۲۸ بامداد بود و در اتاوا، اولین نوزاد سال ساعت ۱۲:۲۳ بامداد در Montfort Family Birthing Centre متولد شد.
🔹 در غرب کشور، ساسکاتون، کلونا، ونکوور و ویکتوریا نیز هر کدام تولد اولین نوزاد سال ۲۰۲۶ را در ساعات ابتدایی بامداد ثبت کردند.
🔹 در وینزور، نخستین نوزاد شهر در سال ۲۰۲۶ یک دختر بود که ساعت ۲:۵۳ بامداد به دنیا آمد و تنها نوزاد آن بیمارستان در ساعات اولیه سال جدید بود.
🔹 در کبک، مونترال دقیقترین زمان را ثبت کرد؛ نخستین نوزاد استان ساعت ۱۲:۰۰ و دو ثانیه بامداد متولد شد.
🔹 در McGill University Health Centre مونترال، نوزاد دختری ساعت ۱۲:۴۶ بامداد به دنیا آمد؛ در حالی که پدر او همچنان در انتظار صدور ویزا در مصر است.
🔹 در شرق کانادا، مونکتون نیوبرانزویک هم تولد اولین نوزاد خود را ساعت ۱۲:۰۲ بامداد ثبت کرد.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
❤2
🚨 افسر پلیس هنگام نجات مظنون چاقوکشی از دریاچه انتاریو مجروح شد
🔹 در یک عملیات پرخطر، یکی از افسران پلیس تورنتو هنگام نجات یک مظنون چاقوکشی از آبهای دریاچه انتاریو دچار مصدومیت شد.
🔹 پلیس میگوید این فرد پس از یک حادثه چاقوکشی وارد آب شده بود و نیروهای امدادی برای جلوگیری از غرقشدن او وارد عمل شدند.
🔹 وضعیت افسر پلیس تحت مراقبت پزشکی قرار دارد و تحقیقات درباره پرونده چاقوکشی ادامه دارد. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
🔹 در یک عملیات پرخطر، یکی از افسران پلیس تورنتو هنگام نجات یک مظنون چاقوکشی از آبهای دریاچه انتاریو دچار مصدومیت شد.
🔹 پلیس میگوید این فرد پس از یک حادثه چاقوکشی وارد آب شده بود و نیروهای امدادی برای جلوگیری از غرقشدن او وارد عمل شدند.
🔹 وضعیت افسر پلیس تحت مراقبت پزشکی قرار دارد و تحقیقات درباره پرونده چاقوکشی ادامه دارد. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔻این ۱۰ نفر، پردرآمدترین مدیران عامل در کانادا هستند
🔹 گزارش تازه Canadian Centre for Policy Alternatives نشان میدهد برخی از پردرآمدترین مدیران عامل کانادا، در مجموع تا ۲۴۸ برابر بیشتر از متوسط درآمد یک نیروی کار کانادایی دستمزد میگیرند.
🔹 این رقم فقط حقوق سالانه نیست و مجموع دریافتی آنها را شامل میشود؛ از پاداشهای مبتنی بر سهام گرفته تا مزایا و پرداختهای جانبی دیگر.
🔹 در این ویدیو، نام، سمت و میزان درآمد ۱۰ نفر از بالاترین مدیران اجرایی کانادا را میبینید؛ افرادی که تصمیمهایشان به صورت مستقیم بر اقتصاد، بازار کار و زندگی میلیونها نفر تاثیر میگذارد.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
————————-
نسرین حسینآبادی
کارشناس وام مسکن در یانک RBC
647-778-3338
@NasrinHosseinabadi_RBCMortgage
#Atash_Nasrin_Hosseinabadi
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهیدهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
🔹 گزارش تازه Canadian Centre for Policy Alternatives نشان میدهد برخی از پردرآمدترین مدیران عامل کانادا، در مجموع تا ۲۴۸ برابر بیشتر از متوسط درآمد یک نیروی کار کانادایی دستمزد میگیرند.
🔹 این رقم فقط حقوق سالانه نیست و مجموع دریافتی آنها را شامل میشود؛ از پاداشهای مبتنی بر سهام گرفته تا مزایا و پرداختهای جانبی دیگر.
🔹 در این ویدیو، نام، سمت و میزان درآمد ۱۰ نفر از بالاترین مدیران اجرایی کانادا را میبینید؛ افرادی که تصمیمهایشان به صورت مستقیم بر اقتصاد، بازار کار و زندگی میلیونها نفر تاثیر میگذارد.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
————————-
نسرین حسینآبادی
کارشناس وام مسکن در یانک RBC
647-778-3338
@NasrinHosseinabadi_RBCMortgage
#Atash_Nasrin_Hosseinabadi
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهیدهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
❤3👍1👎1
🦌 افزایش خطر برخورد با گوزنها در جادههای شمالی؛ هشدار پلیس انتاریو
🔹 پلیس انتاریو با اشاره به افزایش تردد گوزنها در جادههای شمالی استان، از رانندگان خواسته با احتیاط بیشتری رانندگی کنند.
🔹 پلیس تاکید کرده برخورد با گوزنها بهویژه در شب و ساعات کمنور میتواند باعث تصادفهای شدید، خسارت جدی خودرو و آسیبهای خطرناک به سرنشینان شود. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
🔹 پلیس انتاریو با اشاره به افزایش تردد گوزنها در جادههای شمالی استان، از رانندگان خواسته با احتیاط بیشتری رانندگی کنند.
🔹 پلیس تاکید کرده برخورد با گوزنها بهویژه در شب و ساعات کمنور میتواند باعث تصادفهای شدید، خسارت جدی خودرو و آسیبهای خطرناک به سرنشینان شود. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
❤1
🔻یک عروسی سنتی در تورنتو تا ۱۰۰ هزار دلار هزینه دارد؛ چطور با کمتر از ۱۰ هزار دلار ازدواج کنیم؟
🔹 برگزاری یک عروسی سنتی در تورنتو میتواند تا حدود ۱۰۰ هزار دلار هزینه داشته باشد؛ رقمی که برای بسیاری از زوجها، بهویژه در شرایط تورم و فشار هزینههای زندگی، نگرانکننده است.
🔹 به گفته Karina Lemke، برنامهریز عروسی در تورنتو، هزینه متوسط یک مراسم برای ۱۰۰ تا ۱۴۰ مهمان معمولا بین ۸۰ هزار تا ۱۰۰ هزار دلار است و نسخههای لاکچری حتی به ۲۵۰ هزار دلار هم میرسند.
🔹 در چنین شرایطی، «میکرو-ودینگ» یا عروسیهای کوچک به گزینهای محبوب تبدیل شدهاند.
🔹 خانم Hannah Stein، کارآفرین ۲۸ ساله، در آگوست گذشته فضای Two of Hearts Chapel را در نزدیکی گالری هنر انتاریو راهاندازی کرد.
🔹 این فضا پکیجهایی با قیمت پایین ارائه میدهد؛ از جمله بسته Full Elopement به قیمت ۴ هزار دلار با عاقد، عکاس حرفهای و اجاره یکساعته سالن. حتی یک مراسم ۲۰ دقیقهای با دو شاهد، تنها ۵۹۳ دلار هزینه دارد.
🔹 گزینههای دیگری مثل Toronto Micro Weddings، Permission Slip Studios و Pop-Up Chapel هم پکیجهای همهچیزتمام با قیمتهایی بین حدود ۶ هزار تا ۱۱ هزار دلار ارائه میدهند.
🔹 برای مثال، پکیج لاکچری Toronto Micro Weddings تا اپریل ۲۰۲۶ با قیمت ۹ هزار دلار برای ۵۰ مهمان عرضه میشود.
🔹 صرفهجویی فقط به محل مراسم محدود نمیشود. بسیاری از عروسها سراغ لباسهای دستدوم یا اجارهای رفتهاند. فروشگاههایی مثل Vintage Bride و The Brides’ Project لباسهایی با قیمت کمتر از ۵۰۰ دلار هم عرضه میکنند و حتی امکان اجاره لباس از The Fitzroy وجود دارد.
🔹 برنامهریزان عروسی پیشنهاد میکنند کاهش تعداد مهمانان، برگزاری مراسم در روزهای وسط هفته، انتخاب فصل زمستان یا حتی عروسی صبحانهای، هزینهها را به شکل قابل توجهی کاهش میدهد. در نهایت، به گفته Lemke، برای ازدواج فقط به مجوز، یک حلقه و یک عاقد نیاز است.
🔹 هزینه دریافت مجوز ازدواج در تورنتو ۱۶۰ دلار است. برگزاری یک مراسم ۳۰ دقیقهای در Old City Hall با ظرفیت ۲۵ نفر، ۳۳۷ دلار هزینه دارد و هزینه مراسم در Toronto City Hall هم حدود ۳۲۵ دلار است.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
🔹 برگزاری یک عروسی سنتی در تورنتو میتواند تا حدود ۱۰۰ هزار دلار هزینه داشته باشد؛ رقمی که برای بسیاری از زوجها، بهویژه در شرایط تورم و فشار هزینههای زندگی، نگرانکننده است.
🔹 به گفته Karina Lemke، برنامهریز عروسی در تورنتو، هزینه متوسط یک مراسم برای ۱۰۰ تا ۱۴۰ مهمان معمولا بین ۸۰ هزار تا ۱۰۰ هزار دلار است و نسخههای لاکچری حتی به ۲۵۰ هزار دلار هم میرسند.
🔹 در چنین شرایطی، «میکرو-ودینگ» یا عروسیهای کوچک به گزینهای محبوب تبدیل شدهاند.
🔹 خانم Hannah Stein، کارآفرین ۲۸ ساله، در آگوست گذشته فضای Two of Hearts Chapel را در نزدیکی گالری هنر انتاریو راهاندازی کرد.
🔹 این فضا پکیجهایی با قیمت پایین ارائه میدهد؛ از جمله بسته Full Elopement به قیمت ۴ هزار دلار با عاقد، عکاس حرفهای و اجاره یکساعته سالن. حتی یک مراسم ۲۰ دقیقهای با دو شاهد، تنها ۵۹۳ دلار هزینه دارد.
🔹 گزینههای دیگری مثل Toronto Micro Weddings، Permission Slip Studios و Pop-Up Chapel هم پکیجهای همهچیزتمام با قیمتهایی بین حدود ۶ هزار تا ۱۱ هزار دلار ارائه میدهند.
🔹 برای مثال، پکیج لاکچری Toronto Micro Weddings تا اپریل ۲۰۲۶ با قیمت ۹ هزار دلار برای ۵۰ مهمان عرضه میشود.
🔹 صرفهجویی فقط به محل مراسم محدود نمیشود. بسیاری از عروسها سراغ لباسهای دستدوم یا اجارهای رفتهاند. فروشگاههایی مثل Vintage Bride و The Brides’ Project لباسهایی با قیمت کمتر از ۵۰۰ دلار هم عرضه میکنند و حتی امکان اجاره لباس از The Fitzroy وجود دارد.
🔹 برنامهریزان عروسی پیشنهاد میکنند کاهش تعداد مهمانان، برگزاری مراسم در روزهای وسط هفته، انتخاب فصل زمستان یا حتی عروسی صبحانهای، هزینهها را به شکل قابل توجهی کاهش میدهد. در نهایت، به گفته Lemke، برای ازدواج فقط به مجوز، یک حلقه و یک عاقد نیاز است.
🔹 هزینه دریافت مجوز ازدواج در تورنتو ۱۶۰ دلار است. برگزاری یک مراسم ۳۰ دقیقهای در Old City Hall با ظرفیت ۲۵ نفر، ۳۳۷ دلار هزینه دارد و هزینه مراسم در Toronto City Hall هم حدود ۳۲۵ دلار است.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
❤2👍2
🏫 کمپین یکهفتهای پلیس تورنتو برای افزایش ایمنی اطراف مدارس
🔹 پلیس تورنتو یک کمپین یکهفتهای را برای افزایش ایمنی در محدوده مدارس آغاز کرده است.
🔹 تمرکز این طرح بر کنترل سرعت، برخورد با رانندگان متخلف و افزایش آگاهی درباره ایمنی دانشآموزان است.
🔹 پلیس میگوید هدف این اقدام، کاهش خطر تصادف در ساعات رفتوآمد مدارس و ایجاد محیط امنتر برای کودکان است. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
🔹 پلیس تورنتو یک کمپین یکهفتهای را برای افزایش ایمنی در محدوده مدارس آغاز کرده است.
🔹 تمرکز این طرح بر کنترل سرعت، برخورد با رانندگان متخلف و افزایش آگاهی درباره ایمنی دانشآموزان است.
🔹 پلیس میگوید هدف این اقدام، کاهش خطر تصادف در ساعات رفتوآمد مدارس و ایجاد محیط امنتر برای کودکان است. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
❤1
🔻حتی چهارمین تومور مغزی هم جلودار فعالیتهای این فعال اجتماعی اهل تورنتو نیست
🔹 کمتر کسی میتواند بگوید یک کلمه مسیر تمام زندگیاش را ساخته است، اما برای Erella Ganon این کلمه «بله» است.
🔹 بله گفتنهایی که او را از ناهار با پیکاسو نقاش معروف تا میزبانی David Byrne، خواننده معروف رساند، و همزمان او را به یکی از پرکارترین داوطلبان تورنتو تبدیل کرد.
🔹 خانم Erella Ganon امروز با چهارمین تومور مغزی زندگی میکند، اما هنوز هر روزش را با برنامههای تازه برای کمک به دیگران آغاز میکند.
🔹 او از چهرههای ماندگار تاریخ فرهنگی تورنتو است. در سال ۱۹۸۶، زمانی که ایدز هنوز برای بسیاری ناشناخته بود و ترس و انگ اجتماعی بیداد میکرد، او در Theatre Passe Murraille یکی از نخستین برنامههای کمکمالی ایدز در کانادا را برگزار کرد.
🔹 این رویداد با نام «Ooga Booga» بیش از ۳۱ هزار دلار جمعآوری کرد؛ رقمی که امروز معادل حدود ۹۲ هزار دلار است و نقش مهمی در شکلگیری Casey House داشت؛ نخستین مرکز تخصصی مراقبت از بیماران ایدز در کانادا.
🔹 اما داستان Erella Ganon فقط در گذشته نمانده است. او از بنیانگذاران Build a Better Bloor Dufferin است؛ گروهی از ساکنان و بیزینسهای محلی که پس از بیش از یک سال جلسات عمومی، اعتراض و فشار اجتماعی، توانستند توسعهدهندگان Dufferin Mall را متعهد کنند بیش از ۱۰ درصد واحدهای پروژه جدید را به مسکن مقرونبهصرفه اختصاص دهند.
🔹 این مسیر حالا به دنیای هنر رسیده است. خانم Ganon از اعضای موسس Community Cultural Spaces Trust است؛ سازمانی داوطلبانه که برای مقابله با بحران گرانی، ملک میخرد و آن را با اجاره ارزان در اختیار هنرمندان میگذارد.
🔹 این گروه ژانویه گذشته دو واحد در ساختمان Youngplace خریداری کرد؛ نخستین خرید فضای فرهنگی توسط یک cultural land trust در کانادا.
🔹 با وجود دردهای روزانه، برنامه سخت دارویی و محدودیتهای جسمی، او همچنان در محلهها حضور دارد؛ از راهنمایی و همراهی شهرسازان جوان تا پخت غذا برای شامهای اجتماعی و حمایت از کافهها و بیزینسهای محلی.
🔹 خودش میگوید انجام دادن کار، همیشه از هیچکاری نکردن آسانتر است.
🔹 توصیهاش به کسانی که احساس تنهایی یا ناتوانی میکنند، ساده و صریح است: «فقط شروع کنید.»
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
🔹 کمتر کسی میتواند بگوید یک کلمه مسیر تمام زندگیاش را ساخته است، اما برای Erella Ganon این کلمه «بله» است.
🔹 بله گفتنهایی که او را از ناهار با پیکاسو نقاش معروف تا میزبانی David Byrne، خواننده معروف رساند، و همزمان او را به یکی از پرکارترین داوطلبان تورنتو تبدیل کرد.
🔹 خانم Erella Ganon امروز با چهارمین تومور مغزی زندگی میکند، اما هنوز هر روزش را با برنامههای تازه برای کمک به دیگران آغاز میکند.
🔹 او از چهرههای ماندگار تاریخ فرهنگی تورنتو است. در سال ۱۹۸۶، زمانی که ایدز هنوز برای بسیاری ناشناخته بود و ترس و انگ اجتماعی بیداد میکرد، او در Theatre Passe Murraille یکی از نخستین برنامههای کمکمالی ایدز در کانادا را برگزار کرد.
🔹 این رویداد با نام «Ooga Booga» بیش از ۳۱ هزار دلار جمعآوری کرد؛ رقمی که امروز معادل حدود ۹۲ هزار دلار است و نقش مهمی در شکلگیری Casey House داشت؛ نخستین مرکز تخصصی مراقبت از بیماران ایدز در کانادا.
🔹 اما داستان Erella Ganon فقط در گذشته نمانده است. او از بنیانگذاران Build a Better Bloor Dufferin است؛ گروهی از ساکنان و بیزینسهای محلی که پس از بیش از یک سال جلسات عمومی، اعتراض و فشار اجتماعی، توانستند توسعهدهندگان Dufferin Mall را متعهد کنند بیش از ۱۰ درصد واحدهای پروژه جدید را به مسکن مقرونبهصرفه اختصاص دهند.
🔹 این مسیر حالا به دنیای هنر رسیده است. خانم Ganon از اعضای موسس Community Cultural Spaces Trust است؛ سازمانی داوطلبانه که برای مقابله با بحران گرانی، ملک میخرد و آن را با اجاره ارزان در اختیار هنرمندان میگذارد.
🔹 این گروه ژانویه گذشته دو واحد در ساختمان Youngplace خریداری کرد؛ نخستین خرید فضای فرهنگی توسط یک cultural land trust در کانادا.
🔹 با وجود دردهای روزانه، برنامه سخت دارویی و محدودیتهای جسمی، او همچنان در محلهها حضور دارد؛ از راهنمایی و همراهی شهرسازان جوان تا پخت غذا برای شامهای اجتماعی و حمایت از کافهها و بیزینسهای محلی.
🔹 خودش میگوید انجام دادن کار، همیشه از هیچکاری نکردن آسانتر است.
🔹 توصیهاش به کسانی که احساس تنهایی یا ناتوانی میکنند، ساده و صریح است: «فقط شروع کنید.»
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
❤2👍1
⛪️ سرقت عجیب یک ناقوس چندصدساله در فردریکتون
🔹 سرقت یک ناقوس کلیسایی چندصدساله با وزنی چند صد پوندی، اعضای یک کلیسا در شهر فردریکتون استان نیوبرانزویک را شوکه کرده است.
🔹 مسئولان کلیسا میگویند این ناقوس یک اثر تاریخی و مذهبی ارزشمند بوده و هنوز مشخص نیست چگونه و توسط چه کسانی از محل خارج شده است.
🔹 پلیس تحقیقات خود را برای یافتن این شیء تاریخی آغاز کرده است. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
🔹 سرقت یک ناقوس کلیسایی چندصدساله با وزنی چند صد پوندی، اعضای یک کلیسا در شهر فردریکتون استان نیوبرانزویک را شوکه کرده است.
🔹 مسئولان کلیسا میگویند این ناقوس یک اثر تاریخی و مذهبی ارزشمند بوده و هنوز مشخص نیست چگونه و توسط چه کسانی از محل خارج شده است.
🔹 پلیس تحقیقات خود را برای یافتن این شیء تاریخی آغاز کرده است. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
❤1
🔻کلسترول بالا؛ زنگ خطر خاموش برای نیمی از کاناداییهای بالای ۴۰ سال
🔹 با شروع سال جدید، بسیاری از شهروندان کانادا به دنبال سالمتر شدن هستند، اما یک عامل مهم اغلب نادیده گرفته میشود: کلسترول بالا.
🔹 دادههای اداره آمار کانادا نشان میدهد حتی در سنین پایین هم تعداد قابل توجهی از افراد با کلسترول بالا دستوپنجه نرم میکنند؛ موضوعی که از نظر پزشکان نگرانکننده است، چون کلسترول نقش اصلی را در بیماریهای قلبی دارد؛ یکی از دلایل اصلی مرگومیر در کانادا.
🔹 به گفته خانم دکتر Laura Chiavaroli، استاد دانشگاه در رشته علوم تغذیه در دانشکده پزشکی Temerty وابسته به دانشگاه تورنتو، حدود ۵۰ درصد از کاناداییهای بالای ۴۰ سال کلسترول بالا دارند و این رقم با افزایش سن بیشتر میشود.
🔹 او در گفتوگو با CTV News تاکید میکند کاهش کلسترول بد از طریق تغییر رژیم غذایی میتواند به شکل قابل توجهی خطر سکته قلبی و مغزی را کم کند.
🔹 دکتر Chiavaroli میگوید مداخله زودهنگام، چه با دارو و چه با تغییر سبک زندگی، اهمیت زیادی دارد. او همچنین یادآور میشود که برخی افراد به دلیل عوارض دارویی مثل گرفتگی عضلات نمیتوانند از دارو استفاده کنند و این موضوع بهویژه برای زنان اهمیت دارد، چون معمولا کمتر تشخیص داده و درمان میشوند.
🔹 یکی از الگوهای غذایی پیشنهادی، «portfolio diet» است؛ رژیمی که اوایل دهه ۲۰۰۰ توسط دکتر David Jenkins در دانشگاه تورنتو طراحی شد و اثر آن در کاهش کلسترول، مشابه دارو گزارش شده است.
🔹 پنج ستون اصلی این رژیم شامل مصرف روزانه ۴۵ گرم مغزها و دانهها، ۵۰ گرم پروتئین گیاهی، ۲۰ گرم فیبر محلول، ۴۵ گرم چربیهای سالم و ۲ گرم استرول گیاهی است. به گفته Chiavaroli، رعایت کامل این الگو میتواند تا ۳۰ درصد کلسترول را کاهش دهد و حتی اجرای نیمی از آن هم کاهش حدود ۱۵ درصدی به همراه دارد.
🔹 او تاکید میکند این رژیم «همه یا هیچ» نیست و هر فرد میتواند متناسب با سبک زندگی خود، بخشی از آن را اجرا کند و بهتدریج پیش برود.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
—————
دكتر نورعلی
كايروپركتور - كلينيك توانبخشی
درمان مصدومين تصادفات رانندگی، كار و ورزش
905-709-4766
Richmond Hill
#دكتر_نورعلی
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهیدهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
🔹 با شروع سال جدید، بسیاری از شهروندان کانادا به دنبال سالمتر شدن هستند، اما یک عامل مهم اغلب نادیده گرفته میشود: کلسترول بالا.
🔹 دادههای اداره آمار کانادا نشان میدهد حتی در سنین پایین هم تعداد قابل توجهی از افراد با کلسترول بالا دستوپنجه نرم میکنند؛ موضوعی که از نظر پزشکان نگرانکننده است، چون کلسترول نقش اصلی را در بیماریهای قلبی دارد؛ یکی از دلایل اصلی مرگومیر در کانادا.
🔹 به گفته خانم دکتر Laura Chiavaroli، استاد دانشگاه در رشته علوم تغذیه در دانشکده پزشکی Temerty وابسته به دانشگاه تورنتو، حدود ۵۰ درصد از کاناداییهای بالای ۴۰ سال کلسترول بالا دارند و این رقم با افزایش سن بیشتر میشود.
🔹 او در گفتوگو با CTV News تاکید میکند کاهش کلسترول بد از طریق تغییر رژیم غذایی میتواند به شکل قابل توجهی خطر سکته قلبی و مغزی را کم کند.
🔹 دکتر Chiavaroli میگوید مداخله زودهنگام، چه با دارو و چه با تغییر سبک زندگی، اهمیت زیادی دارد. او همچنین یادآور میشود که برخی افراد به دلیل عوارض دارویی مثل گرفتگی عضلات نمیتوانند از دارو استفاده کنند و این موضوع بهویژه برای زنان اهمیت دارد، چون معمولا کمتر تشخیص داده و درمان میشوند.
🔹 یکی از الگوهای غذایی پیشنهادی، «portfolio diet» است؛ رژیمی که اوایل دهه ۲۰۰۰ توسط دکتر David Jenkins در دانشگاه تورنتو طراحی شد و اثر آن در کاهش کلسترول، مشابه دارو گزارش شده است.
🔹 پنج ستون اصلی این رژیم شامل مصرف روزانه ۴۵ گرم مغزها و دانهها، ۵۰ گرم پروتئین گیاهی، ۲۰ گرم فیبر محلول، ۴۵ گرم چربیهای سالم و ۲ گرم استرول گیاهی است. به گفته Chiavaroli، رعایت کامل این الگو میتواند تا ۳۰ درصد کلسترول را کاهش دهد و حتی اجرای نیمی از آن هم کاهش حدود ۱۵ درصدی به همراه دارد.
🔹 او تاکید میکند این رژیم «همه یا هیچ» نیست و هر فرد میتواند متناسب با سبک زندگی خود، بخشی از آن را اجرا کند و بهتدریج پیش برود.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
—————
دكتر نورعلی
كايروپركتور - كلينيك توانبخشی
درمان مصدومين تصادفات رانندگی، كار و ورزش
905-709-4766
Richmond Hill
#دكتر_نورعلی
توجه: مسئولیت کلیه خبرها با آتش است و آگهیدهندگان نقشی در گزینش آنها ندارند
@AtashDaily
❤1
🚌 سه شهر انتاریو در صدر مقصدهای محبوب سفر با اتوبوس در ۲۰۲۶
🔹 بر اساس یک رتبهبندی جدید، سه شهر انتاریو، شامل تورنتو، لندن و کینگستون در فهرست محبوبترین مقصدهای سفر با اتوبوس در کانادا برای سال ۲۰۲۶ قرار گرفتهاند.
🔹 این گزارش نشان میدهد سفرهای اتوبوسی بهدلیل هزینه کمتر و دسترسی آسان، همچنان گزینهای پرطرفدار برای گردشگران داخلی است. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
🔹 بر اساس یک رتبهبندی جدید، سه شهر انتاریو، شامل تورنتو، لندن و کینگستون در فهرست محبوبترین مقصدهای سفر با اتوبوس در کانادا برای سال ۲۰۲۶ قرار گرفتهاند.
🔹 این گزارش نشان میدهد سفرهای اتوبوسی بهدلیل هزینه کمتر و دسترسی آسان، همچنان گزینهای پرطرفدار برای گردشگران داخلی است. #آتش_خبر_فوری
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
❤2
🔻یک پدر بازنشسته با برد ۷.۷ میلیون دلار بزرگترین برنده تاریخ قرعهکشیهای بیمارستانی انتاریو شد
🔹 یک تماس تلفنی کوتاه، درست پیش از رفتن برای صبحانه، زندگی یک پدر بازنشسته در شمال انتاریو را برای همیشه تغییر داد؛ تماسی که خبر از بردی میداد که حالا بهعنوان بزرگترین جایزه تاریخ قرعهکشیهای بیمارستانی استان ثبت شده است.
🔹 آقای Patrick Chilton که ساکن Timmins است در قرعهکشی بنیاد علوم سلامت منطقه Thunder Bay برنده ۷.۷ میلیون دلار شد.
🔹 مسئولان این بنیاد اعلام کردهاند که جایزه ماه دسامبر، بزرگترین مبلغ پرداختشده در تاریخ قرعهکشیهای ۵۰/۵۰ بیمارستانهای انتاریو بوده است.
🔹 این برنده که پدر پنج پسر و پدربزرگ است، بهتازگی از یک مسیر شغلی طولانی بازنشسته شده؛ مسیری که از مدیریت در حوزه سلامت آغاز شد و بعدها به فعالیت در یک نهاد برقرسانی با مدیریت Indigenous در شمال انتاریو رسید.
🔹 این برنده تاکید کرده که سالها حامی بیمارستانها و سیستم درمانی بوده و حالا این برد بزرگ به او کمک میکند تا برای سالهای آینده، از خانوادهاش با خیال راحتتری حمایت کند.
🔹 گفتنی است، قرعهکشی بیمارستانی نوعی لاتاری خیریه است که بیمارستانها یا بنیادهای وابسته به آنها در کانادا برگزار میکنند تا برای تامین هزینههای درمان، تجهیزات پزشکی و پروژههای سلامت پول جمع کنند.
🔹 در این قرعهکشیها، مردم بلیت میخرند و نیمی از پول فروش بلیتها به برنده یا برندگان میرسد و نیم دیگر به بیمارستان اختصاص پیدا میکند. به همین دلیل به آنها معمولا قرعهکشی50/50 گفته میشود.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
@AtashDaily
🔹 یک تماس تلفنی کوتاه، درست پیش از رفتن برای صبحانه، زندگی یک پدر بازنشسته در شمال انتاریو را برای همیشه تغییر داد؛ تماسی که خبر از بردی میداد که حالا بهعنوان بزرگترین جایزه تاریخ قرعهکشیهای بیمارستانی استان ثبت شده است.
🔹 آقای Patrick Chilton که ساکن Timmins است در قرعهکشی بنیاد علوم سلامت منطقه Thunder Bay برنده ۷.۷ میلیون دلار شد.
🔹 مسئولان این بنیاد اعلام کردهاند که جایزه ماه دسامبر، بزرگترین مبلغ پرداختشده در تاریخ قرعهکشیهای ۵۰/۵۰ بیمارستانهای انتاریو بوده است.
🔹 این برنده که پدر پنج پسر و پدربزرگ است، بهتازگی از یک مسیر شغلی طولانی بازنشسته شده؛ مسیری که از مدیریت در حوزه سلامت آغاز شد و بعدها به فعالیت در یک نهاد برقرسانی با مدیریت Indigenous در شمال انتاریو رسید.
🔹 این برنده تاکید کرده که سالها حامی بیمارستانها و سیستم درمانی بوده و حالا این برد بزرگ به او کمک میکند تا برای سالهای آینده، از خانوادهاش با خیال راحتتری حمایت کند.
🔹 گفتنی است، قرعهکشی بیمارستانی نوعی لاتاری خیریه است که بیمارستانها یا بنیادهای وابسته به آنها در کانادا برگزار میکنند تا برای تامین هزینههای درمان، تجهیزات پزشکی و پروژههای سلامت پول جمع کنند.
🔹 در این قرعهکشیها، مردم بلیت میخرند و نیمی از پول فروش بلیتها به برنده یا برندگان میرسد و نیم دیگر به بیمارستان اختصاص پیدا میکند. به همین دلیل به آنها معمولا قرعهکشی50/50 گفته میشود.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
@AtashDaily
❤2
🔻مسیر متفاوت دو طراحی بومی به دل صنعت مُد کانادا؛ آنها برای طراحی لباسهای لاکچری سراغ فرهنگ و سنتهای بومی رفتهاند
🔹 گزارشی از CBC News داستان دو طراح مد بومی را روایت میکند که مسیرشان به صنعت مد کانادا، نه از ویترینهای لاکچری، بلکه از خانه، خاطره و پیوندهای خانوادگی آغاز شده است. Brandon Morin Fox و Tyler Moody با ترک کامیونیتیهای محل زندگی خود، راهی پرریسک اما الهامبخش را انتخاب کردهاند؛ مسیری که ریشه در هویت بومی و تجربه زیسته آنها دارد.
🔹 خانم Brandon Morin Fox طراحی two-spirit در کامیونیتی بومی Piapot در رجاینا بزرگ شد. او هر دو والدینش را در سالهای نوجوانی از دست داد، اما در خانوادهای هنری رشد کرد.
🔹 پدرش نوازنده و خواننده بود و همواره او را به بیان فردیت تشویق میکرد. به گفته خودش، همین فضا باعث شد امروز با اعتماد به نفس، خلاقیت را به یک مسیر حرفهای تبدیل کند.
🔹 این طراح در ۲۳ سالگی وارد رشته فشن دیزاین در دانشگاه متروپولیتن تورنتو شد.
🔹 او میگوید مد همیشه بخشی از وجودش بوده و طراحیهایش ترکیبی از عناصر سنتی بومی و نگاه معاصر است؛ با تمرکز بر لباسهای لاکچری. طراحیهای او حتی توجه خارج از کانادا را جلب کرده و یکی از ژاکتهایش روی کاور آلبوم Glass Jaw از موسیقیدان آمریکایی Aries دیده میشود.
🔹 مجموعه نخست پاییز و زمستان او شامل پنج قطعه قرار است در ماه اپریل رونمایی شود.
🔹 آقای Tyler Moody از کامیونیتی بومی Nisichawayasihk در شمال منیتوبا نیز مسیرش را با الهام از مادربزرگش آغاز کرد. او در کودکی یک سال کنار مادربزرگش زندگی کرد؛ جایی که کنار اجاق هیزمی، دوختودوز، قصهها و آموزههای فرهنگی بومی را یاد گرفت. تجربهای که به گفته خودش، مسیر زندگیاش را شکل داد.
🔹 او هفت سال پیش برای کار به وینیپگ رفت و نخستین نفر از خانوادهاش بود که کامیونیتی را ترک کرد.
🔹 در طراحیهای او لایهبندی لباس، جیبهای کاربردی و رنگهای دارویی بومی که نماد فصلها هستند، نقش مهمی دارند. او میگوید حضور یک مرد بومی در این حوزه هنوز کمسابقه است.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
🔹 گزارشی از CBC News داستان دو طراح مد بومی را روایت میکند که مسیرشان به صنعت مد کانادا، نه از ویترینهای لاکچری، بلکه از خانه، خاطره و پیوندهای خانوادگی آغاز شده است. Brandon Morin Fox و Tyler Moody با ترک کامیونیتیهای محل زندگی خود، راهی پرریسک اما الهامبخش را انتخاب کردهاند؛ مسیری که ریشه در هویت بومی و تجربه زیسته آنها دارد.
🔹 خانم Brandon Morin Fox طراحی two-spirit در کامیونیتی بومی Piapot در رجاینا بزرگ شد. او هر دو والدینش را در سالهای نوجوانی از دست داد، اما در خانوادهای هنری رشد کرد.
🔹 پدرش نوازنده و خواننده بود و همواره او را به بیان فردیت تشویق میکرد. به گفته خودش، همین فضا باعث شد امروز با اعتماد به نفس، خلاقیت را به یک مسیر حرفهای تبدیل کند.
🔹 این طراح در ۲۳ سالگی وارد رشته فشن دیزاین در دانشگاه متروپولیتن تورنتو شد.
🔹 او میگوید مد همیشه بخشی از وجودش بوده و طراحیهایش ترکیبی از عناصر سنتی بومی و نگاه معاصر است؛ با تمرکز بر لباسهای لاکچری. طراحیهای او حتی توجه خارج از کانادا را جلب کرده و یکی از ژاکتهایش روی کاور آلبوم Glass Jaw از موسیقیدان آمریکایی Aries دیده میشود.
🔹 مجموعه نخست پاییز و زمستان او شامل پنج قطعه قرار است در ماه اپریل رونمایی شود.
🔹 آقای Tyler Moody از کامیونیتی بومی Nisichawayasihk در شمال منیتوبا نیز مسیرش را با الهام از مادربزرگش آغاز کرد. او در کودکی یک سال کنار مادربزرگش زندگی کرد؛ جایی که کنار اجاق هیزمی، دوختودوز، قصهها و آموزههای فرهنگی بومی را یاد گرفت. تجربهای که به گفته خودش، مسیر زندگیاش را شکل داد.
🔹 او هفت سال پیش برای کار به وینیپگ رفت و نخستین نفر از خانوادهاش بود که کامیونیتی را ترک کرد.
🔹 در طراحیهای او لایهبندی لباس، جیبهای کاربردی و رنگهای دارویی بومی که نماد فصلها هستند، نقش مهمی دارند. او میگوید حضور یک مرد بومی در این حوزه هنوز کمسابقه است.
❤️ پست خوبی بود؟ لایک کنید
✍🏻 سوالی دارید؟ کامنت بگذارید
🔄 به درد کسی میخورد؟ فوروارد کنید
✅ بعدا ممکن است به دردتان بخورد؟ سیو کنید
———————————-
@AtashTo ما را دنبال کنید
🔺خبرهای تلگرامی برای زندگی روزمره در تورنتو
😁1